Fala gorącego powietrza wciąż napływa do naszego kraju. W Nowym Sączu termometry mogą w najbliższych dniach wskazywać do 31 stopni Celsjusza. Dla porównania w zeszłym tygodniu temperatura minimalna wynosiła 22 stopni.
W taką pogodę schronienia od słońca szukamy wszędzie, a cień dla większości jest jak lekarstwo. Zapytaliśmy mieszkańców Sądecczyzny, co robią podczas upalnych dni.
– Na podwórku to średnio siedzieć w tych szczytowych godzinach, ale w mieszkaniu, jak się dobrze schłodzi to jest w miarę dobrze – mówiła mieszkanka jednego z nowosądeckich osiedli.
– Bardzo się obawiam, bo źle się czuję podczas upałów – dodaje inna kobieta, mieszkająca w centrum Nowego Sącza.
– Ważne jest to, że mieszkam na wsi, więc mi niczego nie brakuje. Jest rzeka, las i pod domem trochę cienia – komentuje wesoło mieszkanka jeden z górskich miejscowości.
– Siedzę w domu, zasłaniam okna od rana i nic więcej nie robię – mówi ze zniechęceniem mieszkanka Nowego Sącza, robiąca zakupy w okolicach rynku.
Eksperci zalecają, aby w gorące dni nie wystawiać ciała na bezpośrednie promieniowanie słoneczne. Pamiętajmy też o nawadnianiu i zakrywaniu głowy. Najlepiej nie wychodzić z domu w godzinach największego upały, jeśli nie jest to konieczne.

![Brama Miasta ma być nową wizytówką Nowego Sącza. Co na to mieszkańcy? [ZDJĘCIA] 2 wizualizacja](https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/12/1-350x250.jpg)

![Przetarg na basen, modernizacje dróg i budowa oczyszczalni. Gmina Grybów chce w nowym roku wydać na inwestycje ponad 46 mln złotych [WIDEO] 4 Migacz](https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/12/Migacz-350x250.jpg)





![Brama Miasta ma być nową wizytówką Nowego Sącza. Co na to mieszkańcy? [ZDJĘCIA] 10 wizualizacja](https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/12/1-120x86.jpg)


![ZSP nr 7 stawia na widoczność i bezpieczeństwo – kreatywna edukacja w praktyce [ZDJĘCIA] 13 odblaski](https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/12/odblaski-120x86.jpg)

