Fala gorącego powietrza wciąż napływa do naszego kraju. W Nowym Sączu termometry mogą w najbliższych dniach wskazywać do 31 stopni Celsjusza. Dla porównania w zeszłym tygodniu temperatura minimalna wynosiła 22 stopni.
W taką pogodę schronienia od słońca szukamy wszędzie, a cień dla większości jest jak lekarstwo. Zapytaliśmy mieszkańców Sądecczyzny, co robią podczas upalnych dni.
– Na podwórku to średnio siedzieć w tych szczytowych godzinach, ale w mieszkaniu, jak się dobrze schłodzi to jest w miarę dobrze – mówiła mieszkanka jednego z nowosądeckich osiedli.
– Bardzo się obawiam, bo źle się czuję podczas upałów – dodaje inna kobieta, mieszkająca w centrum Nowego Sącza.
– Ważne jest to, że mieszkam na wsi, więc mi niczego nie brakuje. Jest rzeka, las i pod domem trochę cienia – komentuje wesoło mieszkanka jeden z górskich miejscowości.
– Siedzę w domu, zasłaniam okna od rana i nic więcej nie robię – mówi ze zniechęceniem mieszkanka Nowego Sącza, robiąca zakupy w okolicach rynku.
Eksperci zalecają, aby w gorące dni nie wystawiać ciała na bezpośrednie promieniowanie słoneczne. Pamiętajmy też o nawadnianiu i zakrywaniu głowy. Najlepiej nie wychodzić z domu w godzinach największego upały, jeśli nie jest to konieczne.


![Tragedia w powiecie limanowskim. Pożar i śmierć kobiety [ZDJĘCIA] 3 fot. OSP Łososina Górna](https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/11/pozar_krosna_osp_lososina-350x250.jpg)
![Sportowcy z Wojnarowej doczekają się nowego stadionu. Ruszyła budowa [ZDJĘCIA] 4 wojnarowa boisko budowa](https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/11/wojnarowa_boisko_budowa-350x250.jpg)
![Chełmiec będzie miastem? Obietnice gminy, ale też wątpliwości mieszkańców [ZDJĘCIA] 5 chelmiec miastem](https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/11/chelmiec_miastem-350x250.jpg)





![Wyciek gazu na skrzyżowaniu w Tylmanowej-Rzece. Mieszkańcy ewakuowani z domów [AKTUALIZACJA] 11 fot. Tadeusz Królczyk](https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/10/tylmanowa-1-120x86.jpg)



