niedziela, 15 lutego 2026
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

’Celem nie musi być medal’ – jak radzić sobie z niepełnosprawnością?

Radio RDNautor / źródło: Radio RDN
2021/12/10 - 10:10
- Życie OD NOWA, AKTUALNOŚCI
A A
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

– Formą próby poradzenia sobie z niepełnosprawnością może być wyznaczenie sobie celu – mówi psycholog, logopeda i socjoterapeuta dr Renata Smoleń.

Ekspert przyznaje w rozmowie z Radiem RDN, że nie zawsze muszą to być trofea i medale.

Jej zdaniem, warto zacząć od drobnych, codziennych rzeczy.

– Jak bardzo uwalniające jest to skupienie się nad własną cielesnością, pokonanie wielu ograniczeń i osiągnięcie sukcesu. To nie chodzi o to, żeby to były sukcesy na miarę olimpiady, natomiast chodzi też o takie codzienne sukcesy, które pokazują samodzielność, które wyzwalają z zależności, wtedy kiedy ja już osiągnęłam taką sprawność, że ja nie muszę kogoś poprosić o pomoc w tym, czy w tamtym, ponieważ już tutaj jestem samodzielna.

https://www.rdn.pl/wp-content/uploads/2021/12/10smolen.mp3

Dr Renata Smoleń będzie gościem piątkowej (10.12) audycji 'Życie OD NOWA’ o godz. 17.10.

Psycholog, logopeda i socjoterapeuta po rozmowie będzie także pełnić godzinny dyżur telefoniczny dedykowany dla osób niepełnosprawnych i ich najbliższych.

Można dzwonić pod nr 794550833.

Tagi: audycjadr Renata SmoleńMałopolskaRegion
Poprzedni

Tradycyjny świąteczny balet w Centrum Sztuki Mościce

Następny

Zabytkowa fisharmonia trafi do kaplicy pałacowej Sanguszków w Gumniskach

ZOBACZ RÓWNIEŻ

fot. Powiatowy Zarząd Dróg w Limanowej
AKTUALNOŚCI

Kolejne utrudnienia związane z pracami kolejowymi. Droga w Mordarce będzie zamknięta

15 lutego 2026
źródło Sandecja Nowy Sącz, fot. Adrian Maraś
SPORT

Wygrany sparing Sandecji. Piłkarze szykują się do rozgrywek Betclic 2. Ligi

15 lutego 2026
fot. Stowarzyszenie Sportowe KTH Krynica-Zdrój
SPORT

Pierwszy Winter Camp KTH. Młodzi hokeiści trenowali przed końcówką sezonu [ZDJĘCIA

15 lutego 2026
AKTUALNOŚCI

ZUS: emerytury i renty pójdą w górę od marca

15 lutego 2026
fot. freepik.com,
AKTUALNOŚCI

Nowe święto z dofinansowaniem dla gmin

15 lutego 2026
AKTUALNOŚCI

W Walentynki zdobywali górę zakochanych [ZDJĘCIA]

15 lutego 2026
na zdjęciu: Grób Nieznanego Żołnierza w Tarnowie
AKTUALNOŚCI

To najmłodsze święto państwowe w Polsce. Dzisiaj czcimy pamięć żołnierzy Armii Krajowej

14 lutego 2026
AKTUALNOŚCI

„Dyskutować trzeba, dopóki nie osiągnie się konsensusu” – radny Łabędź o zamieszaniu z reorganizacją tarnowskich szkół

14 lutego 2026

NAJNOWSZE

fot. Powiatowy Zarząd Dróg w Limanowej

Kolejne utrudnienia związane z pracami kolejowymi. Droga w Mordarce będzie zamknięta

14:02

Wygrany sparing Sandecji. Piłkarze szykują się do rozgrywek Betclic 2. Ligi

13:01

Pierwszy Winter Camp KTH. Młodzi hokeiści trenowali przed końcówką sezonu [ZDJĘCIA

13:01

ZUS: emerytury i renty pójdą w górę od marca

08:08

Nowe święto z dofinansowaniem dla gmin

08:08

W Walentynki zdobywali górę zakochanych [ZDJĘCIA]

05:05

To najmłodsze święto państwowe w Polsce. Dzisiaj czcimy pamięć żołnierzy Armii Krajowej

14:02

Kim był św. Walenty? Relacja z Terni

12:12

„Dyskutować trzeba, dopóki nie osiągnie się konsensusu” – radny Łabędź o zamieszaniu z reorganizacją tarnowskich szkół

09:09

Szkoła Podstawowa w Szalowej zaskoczy uczniów, którzy pojawią się w niej po feriach [ZDJĘCIA]

08:08

NIE PRZEGAP

fot. pixabay - zdjęcie ilustracyjne

Trwa dochodzenie w sprawie 20-miesiecznej dziewczynki z licznymi obrażeniami. Prokuratura przesłuchuje świadków

23 stycznia 2026
fot. zdjęcie ilustracyjne

Czad znów atakuje. 62-latka z Krynicy-Zdroju zabrana do szpitala z podejrzeniem zatrucia

22 stycznia 2026
wizualizacja: dabrowatar.pl

To miejsce ma tętnić życiem, ale są też pieniądze na inne ważne zadania

10 lutego 2026
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj