poniedziałek, 19 stycznia 2026
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

’Celem nie musi być medal’ – jak radzić sobie z niepełnosprawnością?

Radio RDNautor / źródło: Radio RDN
2021/12/10 - 10:10
- AKTUALNOŚCI, Życie OD NOWA
A A
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

– Formą próby poradzenia sobie z niepełnosprawnością może być wyznaczenie sobie celu – mówi psycholog, logopeda i socjoterapeuta dr Renata Smoleń.

Ekspert przyznaje w rozmowie z Radiem RDN, że nie zawsze muszą to być trofea i medale.

Jej zdaniem, warto zacząć od drobnych, codziennych rzeczy.

– Jak bardzo uwalniające jest to skupienie się nad własną cielesnością, pokonanie wielu ograniczeń i osiągnięcie sukcesu. To nie chodzi o to, żeby to były sukcesy na miarę olimpiady, natomiast chodzi też o takie codzienne sukcesy, które pokazują samodzielność, które wyzwalają z zależności, wtedy kiedy ja już osiągnęłam taką sprawność, że ja nie muszę kogoś poprosić o pomoc w tym, czy w tamtym, ponieważ już tutaj jestem samodzielna.

https://www.rdn.pl/wp-content/uploads/2021/12/10smolen.mp3

Dr Renata Smoleń będzie gościem piątkowej (10.12) audycji 'Życie OD NOWA’ o godz. 17.10.

Psycholog, logopeda i socjoterapeuta po rozmowie będzie także pełnić godzinny dyżur telefoniczny dedykowany dla osób niepełnosprawnych i ich najbliższych.

Można dzwonić pod nr 794550833.

Tagi: MałopolskaRegionaudycjadr Renata Smoleń
Poprzedni

Tradycyjny świąteczny balet w Centrum Sztuki Mościce

Następny

Zabytkowa fisharmonia trafi do kaplicy pałacowej Sanguszków w Gumniskach

ZOBACZ RÓWNIEŻ

AKTUALNOŚCI

Wpadli do wody, bo ratowali psa. Wiemy co dokładnie wydarzyło się na Dunajcu

19 stycznia 2026
zdj. ilustracyjne, archiwum RDN
AKTUALNOŚCI

Tlenek węgla zaatakował w Tarnowie. Cztery osoby trafiły do szpitala

18 stycznia 2026
AKTUALNOŚCI

Ruszają ferie zimowe. Miliony turystów przyjadą do Małopolski [ZDJĘCIA]

18 stycznia 2026
AKTUALNOŚCI

Rolnicza Solidarność, samorządowcy i rolnicy oddali hołd Witosowi. Uroczystości w Wierzchosławicach

18 stycznia 2026
AKTUALNOŚCI

Mobilizacja na Sądecczyźnie. Szukają bliźniaka genetycznego dla Bruna [ZDJĘCIA]

18 stycznia 2026
AKTUALNOŚCI

Krynica-Zdrój ma nową atrakcję turystyczną. Z wieży można podziwiać nawet Tatry [ZDJĘCIA]

18 stycznia 2026
AKTUALNOŚCI

Sesja za rogiem, a studenci z Tarnowa powoli rozpoczynają przygotowania. Do egzaminów pozostały niecałe trzy tygodnie

18 stycznia 2026
fot. Komenda Miejska Policji w Nowym Sączu
AKTUALNOŚCI

Przyjechali do Polski, żeby kraść. Teraz odpowiedzą za swoje czyny

18 stycznia 2026

NAJNOWSZE

Wpadli do wody, bo ratowali psa. Wiemy co dokładnie wydarzyło się na Dunajcu

10:10

Tlenek węgla zaatakował w Tarnowie. Cztery osoby trafiły do szpitala

21:09

Ruszają ferie zimowe. Miliony turystów przyjadą do Małopolski [ZDJĘCIA]

20:08

Zmarła śp. Kazimiera Ochał – mama ks. Grzegorza, proboszcza w Szyku

16:04

Rolnicza Solidarność, samorządowcy i rolnicy oddali hołd Witosowi [18.01.2026]

16:04

Rolnicza Solidarność, samorządowcy i rolnicy oddali hołd Witosowi. Uroczystości w Wierzchosławicach

16:04

Mobilizacja na Sądecczyźnie. Szukają bliźniaka genetycznego dla Bruna [ZDJĘCIA]

16:04

Krynica-Zdrój ma nową atrakcję turystyczną. Z wieży można podziwiać nawet Tatry [ZDJĘCIA]

12:12

Sesja za rogiem, a studenci z Tarnowa powoli rozpoczynają przygotowania. Do egzaminów pozostały niecałe trzy tygodnie

09:09

Przyjechali do Polski, żeby kraść. Teraz odpowiedzą za swoje czyny

09:09

NIE PRZEGAP

Ks. Tomasz Rąpała: Chrystus przychodzi, aby wejść w naszą codzienność [WIDEO]

23 grudnia 2025
fot. PSP Tarnów

Biadoliny Radłowskie: zderzenie dwóch pojazdów. Jedna osoba zabrana do szpitala

27 grudnia 2025

„Maluśki Jezusek lezy tom w złobie”, czyli pastorałka z sądeckiej krainy

24 grudnia 2025
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj