środa, 8 października 2025
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Dr n. med. Andrzej Fugiel: – Morsowanie tylko dla ludzi rozważnych

Radio RDNautor / źródło: Radio RDN
2021/01/27 - 07:07
- AKTUALNOŚCI
A A
143337482 1101992670251410 1735120103539938181 n 1
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Wzmacnia odporność, łagodzi ból, poprawia krążenie, redukuje stres i opóźnia procesy starzenia. Zwolennicy morsowania przekonują, że kąpiel w lodowatej wodzie to samo zdrowie i jednym tchem wyliczają korzyści płynące z zanurzania się w zamarzniętych stawach czy jeziorach.

Morsowanie stało się tej zimy narodowym sportem Polaków. Ludzie tłumnie ruszyli na podbój lodowatych rzek i jezior albo w samych szortach przemierzają zaśnieżone górskie szlaki.

Tymczasem morsowanie bez odpowiedniego przygotowania może się skończyć tragicznie – przestrzegał w programie Bez Skierowania dr n. med. Andrzej Fugiel.

Należy pamiętać także o tym, że z morsowania powinny zrezygnować osoby z nadciśnieniem, chorobami serca, padaczką czy boreliozą.

– To musi być przygotowane, stopniowe przeanalizowane, pod nadzorem, pod opieką, no i przede wszystkim świadome. To nie może być tak jak niektórzy ludzie robią „Hurra tamci mogą to ja też mogę” Nie! Musimy zdać sobie sprawę, że nasza stałocieplność jest do pewnego stopnia, jest do pewnego zakresu. Ciągle wracam do tej turystki z Babiej Góry. Jej temperatura wynosiła 26 stopni. To są temperatury, których można nie przeżyć. I to nie są żarty, dlatego że skończy się odmrożeniami, kalectwem, mogło się skończyć migotaniem komór, mogło się skończyć tragicznie.

Zaledwie kilka dni temu media informowały o turystce z Babiej Góry, która zdobywała szczyt w spodenkach i biustonoszu.

Jak relacjonują ratownicy, kobieta była w głębokiej hipotermii, do szpitala trafiła w ciężkim stanie, z odmrożeniami wszystkich kończyn. Jej temperatura ciała wynosiła niespełna 26 stopni.

Tragicznie tymczasem zakończyła się próba przepłynięcia członka grupy morsów pod lodem na jeziorze w Urszulewie koło Rypina w woj. kujawsko-pomorskim. Mężczyzna utknął pod lodową taflą i nie wypłynął.

https://www.rdn.pl/audycje/bez-skierowania

Tagi: MałopolskaRegionAndrzej Fugielbez skierowaniamorsowaniekąpiel
Poprzedni

W połowie lutego połączenie dwóch brzegów Dunajca, w październiku oddanie inwestycji

Następny

Mniej pieniędzy dla BWA w tym roku

ZOBACZ RÓWNIEŻ

Na zdjęciu: Piotr Litwiński i Jerzy Liber ze Stowarzyszenia Samochodówka
AKTUALNOŚCI

Spotkanie po latach. Zbliża się II zjazd Zespołu Szkół Samochodowych w Nowym Sączu

8 października 2025
zdjęcie ilustracyjne, fot. Gmina Korzenna
AKTUALNOŚCI

Ponad kilometr chodnika. Gdzie będzie bezpieczniej w gminie Moszczenica

8 października 2025
fot. pixabay
AKTUALNOŚCI

Wykłady, badania i zajęcia praktyczne. Profilaktyka raka piersi na konferencji w Nowym Sączu [ZDJĘCIA]

8 października 2025
fot. Miasto Limanowa
AKTUALNOŚCI

Limanowski Dom Kultury będzie mieć miejsca noclegowe, ale nie dla każdego

8 października 2025
fot. KMP w Nowym Sączu
AKTUALNOŚCI

Poszukiwany 35-latek zatrzymany. Mężczyzna trafił prosto do więzienia

8 października 2025
fot. freepik.com
AKTUALNOŚCI

WF po nowemu. Sprawdzamy, jak w praktyce wygląda nowa podstawa programowa

8 października 2025
fot. Agnieszka Majewska
KULTURA

Książki w okazyjnej cenie, atrakcje dla najmłodszych i spotkanie autorskie – Biblos zaprasza na Noc Księgarń

8 października 2025
fot. KMP w Nowym Sączu
AKTUALNOŚCI

Jedna nocna akcja policji i cztery zatrzymane prawa jazdy

8 października 2025

NAJNOWSZE

Na zdjęciu: Piotr Litwiński i Jerzy Liber ze Stowarzyszenia Samochodówka

Spotkanie po latach. Zbliża się II zjazd Zespołu Szkół Samochodowych w Nowym Sączu

17:05

Ponad kilometr chodnika. Gdzie będzie bezpieczniej w gminie Moszczenica

16:04

Wykłady, badania i zajęcia praktyczne. Profilaktyka raka piersi na konferencji w Nowym Sączu [ZDJĘCIA]

16:04

Limanowski Dom Kultury będzie mieć miejsca noclegowe, ale nie dla każdego

16:04

Poszukiwany 35-latek zatrzymany. Mężczyzna trafił prosto do więzienia

16:04

’Beczka. Bierzemy odpowiedzialność’ – film o legendarnej wspólnocie zainspirowanej przez Karola Wojtyłę już za kilka dni w kinach!

15:03

WF po nowemu. Sprawdzamy, jak w praktyce wygląda nowa podstawa programowa

15:03

Książki w okazyjnej cenie, atrakcje dla najmłodszych i spotkanie autorskie – Biblos zaprasza na Noc Księgarń

15:03

Jedna nocna akcja policji i cztery zatrzymane prawa jazdy

15:03

Galeria Bema 20 zaprasza na finisaż Dnia Designu

15:03

NIE PRZEGAP

fot. archiwum PKP PLK

Nowy Sącz: Ul. Axentowicza zostanie zamknięta. Znów „kolejowe” utrudnienia

18 września 2025
unnamed

Uśmiech lekarstwem na smutki. 3 października obchodzimy Światowy Dzień Uśmiechu 

3 października 2025
Mieczyslaw Uryga

Prace w starej części limanowskiego SOR-u potrwają najpóźniej do końca roku [WIDEO]

2 października 2025
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj