środa, 27 sierpnia 2025
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • 43. PPT
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • 43. PPT
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Dr n. med. Andrzej Fugiel: – Morsowanie tylko dla ludzi rozważnych

Radio RDNautor / źródło: Radio RDN
2021/01/27 - 07:07
- AKTUALNOŚCI
A A
143337482 1101992670251410 1735120103539938181 n 1
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Wzmacnia odporność, łagodzi ból, poprawia krążenie, redukuje stres i opóźnia procesy starzenia. Zwolennicy morsowania przekonują, że kąpiel w lodowatej wodzie to samo zdrowie i jednym tchem wyliczają korzyści płynące z zanurzania się w zamarzniętych stawach czy jeziorach.

Morsowanie stało się tej zimy narodowym sportem Polaków. Ludzie tłumnie ruszyli na podbój lodowatych rzek i jezior albo w samych szortach przemierzają zaśnieżone górskie szlaki.

Tymczasem morsowanie bez odpowiedniego przygotowania może się skończyć tragicznie – przestrzegał w programie Bez Skierowania dr n. med. Andrzej Fugiel.

Należy pamiętać także o tym, że z morsowania powinny zrezygnować osoby z nadciśnieniem, chorobami serca, padaczką czy boreliozą.

– To musi być przygotowane, stopniowe przeanalizowane, pod nadzorem, pod opieką, no i przede wszystkim świadome. To nie może być tak jak niektórzy ludzie robią „Hurra tamci mogą to ja też mogę” Nie! Musimy zdać sobie sprawę, że nasza stałocieplność jest do pewnego stopnia, jest do pewnego zakresu. Ciągle wracam do tej turystki z Babiej Góry. Jej temperatura wynosiła 26 stopni. To są temperatury, których można nie przeżyć. I to nie są żarty, dlatego że skończy się odmrożeniami, kalectwem, mogło się skończyć migotaniem komór, mogło się skończyć tragicznie.

Zaledwie kilka dni temu media informowały o turystce z Babiej Góry, która zdobywała szczyt w spodenkach i biustonoszu.

Jak relacjonują ratownicy, kobieta była w głębokiej hipotermii, do szpitala trafiła w ciężkim stanie, z odmrożeniami wszystkich kończyn. Jej temperatura ciała wynosiła niespełna 26 stopni.

Tragicznie tymczasem zakończyła się próba przepłynięcia członka grupy morsów pod lodem na jeziorze w Urszulewie koło Rypina w woj. kujawsko-pomorskim. Mężczyzna utknął pod lodową taflą i nie wypłynął.

https://www.rdn.pl/audycje/bez-skierowania

Tagi: Andrzej Fugielbez skierowaniamorsowaniekąpielMałopolskaRegion
Poprzedni

W połowie lutego połączenie dwóch brzegów Dunajca, w październiku oddanie inwestycji

Następny

Mniej pieniędzy dla BWA w tym roku

ZOBACZ RÓWNIEŻ

IMG 2674 scaled 1
AKTUALNOŚCI

Odprawy katechetyczne. Nauczyciele religii przygotowują się do nowego roku szkolnego

27 sierpnia 2025
fot. Informacja Prasowa Komendy Miejskiej Policji w Nowym Sączu
AKTUALNOŚCI

Nikola choruje na zespół Retta. Każdy z nas może pomóc dziewczynce w walce z chorobą [ZDJĘCIA]

27 sierpnia 2025
ks jan siedlarz
AKTUALNOŚCI

Zmarł ks. Jan Siedlarz, proboszcz parafii św. Kazimierza w Nowym Sączu

27 sierpnia 2025
20250729174752 gecb8866ee91855f624849e09f979b21be12a258b24930d4d94c013a57669a02610101f5759e2e2d27f18711cac76c3c1d206f74dd3a2cde79b178e8aced2201c 1280.jpg
AKTUALNOŚCI

iPhone i AirPods – idealny duet dla miłośników muzyki

27 sierpnia 2025
pexels negativespace 97079
AKTUALNOŚCI

Leasing operacyjny czy finansowy – co się bardziej opłaca w 2025 roku?

27 sierpnia 2025
fot. unia.tarnow.pl
SPORT

Żużlowa Unia Tarnów ma nowego prezesa!

26 sierpnia 2025
sala lekcyjna
AKTUALNOŚCI

Gmina Mszana Dolna: Będą dodatkowe lekcje religii

26 sierpnia 2025
fot. Gmina Stary Sącz - zdjęcie archiwalne
AKTUALNOŚCI

Dom Pomocy Społecznej w Starym Sączu ma być gotowy na czas. Będzie tu miejsce dla 50 podopiecznych [ZDJĘCIA]

26 sierpnia 2025

NAJNOWSZE

IMG 2674 scaled 1

Odprawy katechetyczne. Nauczyciele religii przygotowują się do nowego roku szkolnego

12:12

Nikola choruje na zespół Retta. Każdy z nas może pomóc dziewczynce w walce z chorobą [ZDJĘCIA]

11:11

Zmarł ks. Jan Siedlarz, proboszcz parafii św. Kazimierza w Nowym Sączu

10:10

iPhone i AirPods – idealny duet dla miłośników muzyki

08:08

Leasing operacyjny czy finansowy – co się bardziej opłaca w 2025 roku?

07:07

Żużlowa Unia Tarnów ma nowego prezesa!

17:05

43. PPT – Wejście na Jasną Górę – Grupy 6-13

16:04

Gmina Mszana Dolna: Będą dodatkowe lekcje religii

15:03

Dom Pomocy Społecznej w Starym Sączu ma być gotowy na czas. Będzie tu miejsce dla 50 podopiecznych [ZDJĘCIA]

15:03

Tarnowianie ruszyli do robienia domowych przetworów

14:02

NIE PRZEGAP

fot. Policja Nowy Sącz

Rozbój na stacji paliw w Piwnicznej-Zdroju. Sprawcy grozi nawet 15 lat więzienia

25 sierpnia 2025
IMG 1276

Rozpoczęła się modernizacja tarnowskiej oczyszczalni. Spółka zainwestuje prawie 50 mln zł

11 sierpnia 2025
fot. FB Unia Tarnów ŻSSA/Janusz Tokarski / RDN Małopolska

Jaki los czeka tarnowski żużel? 'Miasto nie może stale dopłacać’

6 sierpnia 2025
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • 43. PPT
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj