środa, 17 września 2025
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • 43. PPT
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • 43. PPT
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Dr n. med. Andrzej Fugiel: – Morsowanie tylko dla ludzi rozważnych

Radio RDNautor / źródło: Radio RDN
2021/01/27 - 07:07
- AKTUALNOŚCI
A A
143337482 1101992670251410 1735120103539938181 n 1
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Wzmacnia odporność, łagodzi ból, poprawia krążenie, redukuje stres i opóźnia procesy starzenia. Zwolennicy morsowania przekonują, że kąpiel w lodowatej wodzie to samo zdrowie i jednym tchem wyliczają korzyści płynące z zanurzania się w zamarzniętych stawach czy jeziorach.

Morsowanie stało się tej zimy narodowym sportem Polaków. Ludzie tłumnie ruszyli na podbój lodowatych rzek i jezior albo w samych szortach przemierzają zaśnieżone górskie szlaki.

Tymczasem morsowanie bez odpowiedniego przygotowania może się skończyć tragicznie – przestrzegał w programie Bez Skierowania dr n. med. Andrzej Fugiel.

Należy pamiętać także o tym, że z morsowania powinny zrezygnować osoby z nadciśnieniem, chorobami serca, padaczką czy boreliozą.

– To musi być przygotowane, stopniowe przeanalizowane, pod nadzorem, pod opieką, no i przede wszystkim świadome. To nie może być tak jak niektórzy ludzie robią „Hurra tamci mogą to ja też mogę” Nie! Musimy zdać sobie sprawę, że nasza stałocieplność jest do pewnego stopnia, jest do pewnego zakresu. Ciągle wracam do tej turystki z Babiej Góry. Jej temperatura wynosiła 26 stopni. To są temperatury, których można nie przeżyć. I to nie są żarty, dlatego że skończy się odmrożeniami, kalectwem, mogło się skończyć migotaniem komór, mogło się skończyć tragicznie.

Zaledwie kilka dni temu media informowały o turystce z Babiej Góry, która zdobywała szczyt w spodenkach i biustonoszu.

Jak relacjonują ratownicy, kobieta była w głębokiej hipotermii, do szpitala trafiła w ciężkim stanie, z odmrożeniami wszystkich kończyn. Jej temperatura ciała wynosiła niespełna 26 stopni.

Tragicznie tymczasem zakończyła się próba przepłynięcia członka grupy morsów pod lodem na jeziorze w Urszulewie koło Rypina w woj. kujawsko-pomorskim. Mężczyzna utknął pod lodową taflą i nie wypłynął.

https://www.rdn.pl/audycje/bez-skierowania

Tagi: MałopolskaRegionAndrzej Fugielbez skierowaniamorsowaniekąpiel
Poprzedni

W połowie lutego połączenie dwóch brzegów Dunajca, w październiku oddanie inwestycji

Następny

Mniej pieniędzy dla BWA w tym roku

ZOBACZ RÓWNIEŻ

fot. KMP w Nowym Sączu
AKTUALNOŚCI

Śmiertelny wypadek pod Zakliczynem. Nie żyje motocyklista

17 września 2025
IMG20250916122701
AKTUALNOŚCI

Nie chcemy być wysiedleni. Wola Rzędzińska nie ustępuje w proteście przeciw obwodnicy. Sprawa wraca na sesję

17 września 2025
fot. Adrian Maraś, sandecja.pl
AKTUALNOŚCI

Wyjazd z niedosytem. Sandecja Nowy Sącz na remis z ŁKS-em II Łódź

16 września 2025
centrum korzenna002
AKTUALNOŚCI

Rusza Centrum Usług Społecznych w Korzennej. Czym będzie się zajmować?

16 września 2025
zlot hala labowska
AKTUALNOŚCI

Młodzi pójdą w Beskid Sądecki poznawać partyzantów. Możesz jeszcze do nich dołączyć

16 września 2025
IMG20250911144654
AKTUALNOŚCI

’Największe piękno tego sportu, to że może zagrać każdy’ – zawodnicy Hunters Tarnów zachęcają do trenowania futbolu amerykańskiego

16 września 2025
IMG 3330
AKTUALNOŚCI

Nowe trendy w gastronomii i ponad 500 przeszkolonych osób – Branżowe Centrum Umiejętności podsumowało działalność

16 września 2025
KDN spotkanie
RELIGIA

Spotkanie o nadziei w radiowym Klubie Dobrze Nastawionych [ZDJĘCIA]

16 września 2025

NAJNOWSZE

fot. KMP w Nowym Sączu

Śmiertelny wypadek pod Zakliczynem. Nie żyje motocyklista

08:08

Nie chcemy być wysiedleni. Wola Rzędzińska nie ustępuje w proteście przeciw obwodnicy. Sprawa wraca na sesję

07:07

Wyjazd z niedosytem. Sandecja Nowy Sącz na remis z ŁKS-em II Łódź

22:10

Rusza Centrum Usług Społecznych w Korzennej. Czym będzie się zajmować?

16:04

Młodzi pójdą w Beskid Sądecki poznawać partyzantów. Możesz jeszcze do nich dołączyć

16:04

’Największe piękno tego sportu, to że może zagrać każdy’ – zawodnicy Hunters Tarnów zachęcają do trenowania futbolu amerykańskiego

15:03

Nowe trendy w gastronomii i ponad 500 przeszkolonych osób – Branżowe Centrum Umiejętności podsumowało działalność

14:02

Spotkanie o nadziei w radiowym Klubie Dobrze Nastawionych [ZDJĘCIA]

14:02

Sądeccy znakarze odnowili prawie 120 kilometrów szlaków. To nie tylko Beskid Sądecki

14:02

Boks, szermierka czy piłka nożna? Tarnowski Dzień Sportu zaprezentuje różnorodne dyscypliny

14:02

NIE PRZEGAP

4PRR 36l

Powiat dąbrowski ma problem z zakupem sprzętu do ochrony ludności. Nie każdy zakup dopuszczany przez wojewodę zyskuje akceptację ministerstwa

18 sierpnia 2025
stadion

Nowy stadion Sandecji oficjalnie otwarty

30 sierpnia 2025
MPEC4

Oferty droższe niż zakładany koszt. Czy powstanie spalarnia odpadów w Tarnowie?

20 sierpnia 2025
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • 43. PPT
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj