czwartek, 18 września 2025
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • 43. PPT
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • 43. PPT
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Dr n. med. Andrzej Fugiel: – Morsowanie tylko dla ludzi rozważnych

Radio RDNautor / źródło: Radio RDN
2021/01/27 - 07:07
- AKTUALNOŚCI
A A
143337482 1101992670251410 1735120103539938181 n 1
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Wzmacnia odporność, łagodzi ból, poprawia krążenie, redukuje stres i opóźnia procesy starzenia. Zwolennicy morsowania przekonują, że kąpiel w lodowatej wodzie to samo zdrowie i jednym tchem wyliczają korzyści płynące z zanurzania się w zamarzniętych stawach czy jeziorach.

Morsowanie stało się tej zimy narodowym sportem Polaków. Ludzie tłumnie ruszyli na podbój lodowatych rzek i jezior albo w samych szortach przemierzają zaśnieżone górskie szlaki.

Tymczasem morsowanie bez odpowiedniego przygotowania może się skończyć tragicznie – przestrzegał w programie Bez Skierowania dr n. med. Andrzej Fugiel.

Należy pamiętać także o tym, że z morsowania powinny zrezygnować osoby z nadciśnieniem, chorobami serca, padaczką czy boreliozą.

– To musi być przygotowane, stopniowe przeanalizowane, pod nadzorem, pod opieką, no i przede wszystkim świadome. To nie może być tak jak niektórzy ludzie robią „Hurra tamci mogą to ja też mogę” Nie! Musimy zdać sobie sprawę, że nasza stałocieplność jest do pewnego stopnia, jest do pewnego zakresu. Ciągle wracam do tej turystki z Babiej Góry. Jej temperatura wynosiła 26 stopni. To są temperatury, których można nie przeżyć. I to nie są żarty, dlatego że skończy się odmrożeniami, kalectwem, mogło się skończyć migotaniem komór, mogło się skończyć tragicznie.

Zaledwie kilka dni temu media informowały o turystce z Babiej Góry, która zdobywała szczyt w spodenkach i biustonoszu.

Jak relacjonują ratownicy, kobieta była w głębokiej hipotermii, do szpitala trafiła w ciężkim stanie, z odmrożeniami wszystkich kończyn. Jej temperatura ciała wynosiła niespełna 26 stopni.

Tragicznie tymczasem zakończyła się próba przepłynięcia członka grupy morsów pod lodem na jeziorze w Urszulewie koło Rypina w woj. kujawsko-pomorskim. Mężczyzna utknął pod lodową taflą i nie wypłynął.

https://www.rdn.pl/audycje/bez-skierowania

Tagi: MałopolskaRegionAndrzej Fugielbez skierowaniamorsowaniekąpiel
Poprzedni

W połowie lutego połączenie dwóch brzegów Dunajca, w październiku oddanie inwestycji

Następny

Mniej pieniędzy dla BWA w tym roku

ZOBACZ RÓWNIEŻ

fot. pixabay
AKTUALNOŚCI

Oddział jednodniowy urologii i poradnia. Limanowski szpital poszerza ofertę

18 września 2025
stary sacz
KULTURA

Odkrył w Starym Sączu prawdziwy skarb. Teraz jego imię będzie nosiła nowa ulica

18 września 2025
na zdjęciu: Seniorzy w RDN Małopolska podczas półkolonii organizowanej przez CUS
AKTUALNOŚCI

Kino, prywatka i tańce. Tarnów zaprasza na 10. Tydzień Seniora

18 września 2025
fot. Dom Malarek w Zalipiu
AKTUALNOŚCI

Zalipiańskie kwiaty zdobią świątynię. 100 lat parafii w Zalipiu

18 września 2025
uWmLkRvC
AKTUALNOŚCI

Tarnowianie zagłosują w niedzielę. Ruszają wybory do rad osiedlowych miasta

18 września 2025
fot. freepik
KULTURA

Śliwka w roli głównej. Zbliża się XXV Święto Suszonej Śliwki

18 września 2025
fot. Irena Klich
AKTUALNOŚCI

Modlitwa w intencji Ojczyzny. 'Prawda jest warunkiem wolności”

18 września 2025
fot. archiwum PKP PLK
AKTUALNOŚCI

Nowy Sącz: Ul. Axentowicza zostanie zamknięta. Znów „kolejowe” utrudnienia

18 września 2025

NAJNOWSZE

fot. Irena Klich

Modlitwa w intencji Ojczyzny. 'Prawda jest warunkiem wolności”

12:12

’To była tragedia matki, która nie miała co dać jeść swojemu dziecku” – wspomnienia Sybiraków w rocznicę ataku Armii Czerwonej

12:12

Oddział jednodniowy urologii i poradnia. Limanowski szpital poszerza ofertę

12:12

Odkrył w Starym Sączu prawdziwy skarb. Teraz jego imię będzie nosiła nowa ulica

12:12

Kino, prywatka i tańce. Tarnów zaprasza na 10. Tydzień Seniora

12:12

Zalipiańskie kwiaty zdobią świątynię. 100 lat parafii w Zalipiu

11:11

Tarnowianie zagłosują w niedzielę. Ruszają wybory do rad osiedlowych miasta

11:11

Śliwka w roli głównej. Zbliża się XXV Święto Suszonej Śliwki

10:10

Modlitwa w intencji Ojczyzny. 'Prawda jest warunkiem wolności”

09:09

Nowy Sącz: Ul. Axentowicza zostanie zamknięta. Znów „kolejowe” utrudnienia

09:09

NIE PRZEGAP

unnamed

Noc naukowców także w Radiu RDN Małopolska!

15 września 2025
ppt wejscie3120

43. PPT – Wejście na Jasną Górę – Grupy 25, 26, 1-5

26 sierpnia 2025
zlot hala labowska

Młodzi pójdą w Beskid Sądecki poznawać partyzantów. Możesz jeszcze do nich dołączyć

16 września 2025
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • 43. PPT
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj