Coraz więcej osób skarży się na “łamanie, strzykanie czy rwanie w kościach”. Już 9 milionów Polaków cierpi na reumatyzm. Chorują zarówno osoby starsze, jak i młode, a nawet dzieci.
– Nieleczone schorzenia reumatyczne mogą prowadzić do kalectwa – ostrzega dr n. med. Grażyna Rokita.
Reumatolog podkreśla, że w przypadku chorób reumatycznych bardzo ważna jest profilaktyka. Wielu dolegliwościom możemy zapobiec.
– Zdrowy styl życia przede wszystkim, korzystanie ze słońca, odpowiednia dieta. Są też ograniczenia, udowodniono naukowo, że palenie papierosów szkodzi zarówno stawom jak i kościom. Palenie tytoniu przyczynia się zarówno do osteoporozy jak i reumatoidalnego zapalenia stawów.
Dr Grażyna Rokita zwraca uwagę, że pacjenci z chorobami reumatycznymi często popełniają błędy, np. lecząc się na własną rękę. Przestrzegała, że leki albo maści, które pomogły koleżance, nam mogą zaszkodzić.
Apeluje także, aby przed wizytą u fizjoterapeuty odwiedzić lekarza, który zdecyduje jakie zabiegi będą odpowiednie dla danego schorzenia.
Rozmowy z dr Grażyną Rokitą będzie można posłuchać w dzisiejszym Bez Skierowania o godz. 17.10

![Żywa Szopka w Żeleźnikowej Wielkiej ruszy w Boże Narodzenie [ROZMOWA] 2 zywa szopka zeleznikowa](https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/12/zywa_szopka_zeleznikowa-350x250.jpg)




![Co z przebiegiem "sądeczanki" po lewej stronie Dunajca? Artur Bochenek: To byłyby bardzo duże koszty [WIDEO] 7 Artur Bochenek](https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/12/Artur_Bochenek-350x250.jpg)
![Nowy Sącz: Szybka kolej za pięć lat. A kiedy nowy parking przy dworcu? [ZDJĘCIA] 8 parking5](https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/12/parking5-350x250.jpg)

![Żywa Szopka w Żeleźnikowej Wielkiej ruszy w Boże Narodzenie [ROZMOWA] 10 zywa szopka zeleznikowa](https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/12/zywa_szopka_zeleznikowa-120x86.jpg)




