wtorek, 9 czerwca 2026
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
    • PATRONATY
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
    • PATRONATY
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Upalne dni. Jak sobie radzić, kiedy żar leje się z nieba?

Jolanta Moździerzautor / źródło: Jolanta Moździerz
2025/07/02 - 12:12
- AKTUALNOŚCI
A A
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Nawet 35 stopni Celsjusza możemy spodziewać się w regionie w czwartek, 3 lipca.

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenie pierwszego stopnia przed upałami.

Tarnowianie, z którymi rozmawiała reporterka RDN Małopolska przyznają, że ciężko znoszą czas, gdy żar leje się z nieba.

Najtrudniej jest seniorom.

– Upały bardzo męczą i ja się nie nadaję do wychodzenia. Bardzo jest ciężko. Siedzenie w domu, picie dużo wody, jeżeli muszę wyjść, to dbam o nakrycie głowy. W ogóle się nie opalam. – Lubię upały, lubię wyjeżdżać do ciepłych krajów, ale wiadomo, że lepiej jest nad morzem czy nad oceanem i jest inne powietrze. W mieście jest troszkę trudniej. Trzeba dużo pić wody i siedzieć w cieniu, w domu mam klimatyzację. – Ja jestem po zawale. W czasie upałów w ogóle nie wychodzę z domu. Szukam cienia. Kiedyś mi to nie przeszkadzało, ale teraz już nie te lata. Zaopatrzyłem się w wiatraczek i piję dużo wody.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/07/2upaly_sonda.mp3

Dziś słupki rtęci podskoczą maksymalnie do 31 kreski. Ciepłe będą też noce, od 15 do 17 stopni Celsjusza.

Ostrzeżenie dotyczy 16 małopolskich powiatów, w tym powiatu tarnowskiego i miasta Tarnów.

Tagi: latoWysokietemperaturyupalneTarnówupały
Poprzedni

Jest śledztwo w sprawie śmierci Tadeusza D. Sekcja zwłok da więcej odpowiedzi

Następny

Nowy kontrakt wychowanka. Karol Smajdor zostaje w Sandecji do 2027 roku

ZOBACZ RÓWNIEŻ

AKTUALNOŚCI

’Ludzie toną w ciszy i samotności’ – ratownik wyjaśnia, jak dochodzi do tragedii

9 czerwca 2026
AKTUALNOŚCI

„To coś więcej niż wielki plac zabaw”. Orbisfera w Starym Sączu już czynna [ZDJĘCIA]

9 czerwca 2026
fot. KMP w Nowym Sączu
AKTUALNOŚCI

Znęcał się nad matką. Sądeczanin może trafić za kratki na 5 lat

9 czerwca 2026
AKTUALNOŚCI

Miliony na sprzęt dla szpitali, ważna inwestycja także w Brzesku

9 czerwca 2026
fot. GDDKiA
AKTUALNOŚCI

Chcą przeanalizować zmianę przebiegu „sądeczanki”, ale oferty są zbyt drogie [ZDJĘCIA]

9 czerwca 2026
AKTUALNOŚCI

Zbliża się Parafialny Festyn Rodzinny „Dzielić chleb z głodnymi”. To część szerokich działań zespołu Caritas [WIDEO]

9 czerwca 2026
fot. Główny Inspektorat Transportu Drogowego
AKTUALNOŚCI

Uwaga na drodze krajowej 28. Pojawił się tam odcinkowy pomiar prędkości

9 czerwca 2026
fot. Urząd Gminy Chełmiec
AKTUALNOŚCI

Ogólnodostępne przewijaki dla niemowląt i ławki do karmienia powstaną w gminie Chełmiec

9 czerwca 2026

NAJNOWSZE

’Ludzie toną w ciszy i samotności’ – ratownik wyjaśnia, jak dochodzi do tragedii

17:05

„To coś więcej niż wielki plac zabaw”. Orbisfera w Starym Sączu już czynna [ZDJĘCIA]

16:04

Znęcał się nad matką. Sądeczanin może trafić za kratki na 5 lat

16:04

’Pamięć miejsca, miejsca pamięci”. Finał ogólnopolskiego projektu edukacyjno-historycznego

15:03

Tarnów ma głos. Młodzi wokaliści wystąpią w Amfiteatrze Letnim

15:03

Rodziny są zaproszone do Starego Sącza – transmisja w RDN

14:02

Miliony na sprzęt dla szpitali, ważna inwestycja także w Brzesku

14:02

Chcą przeanalizować zmianę przebiegu „sądeczanki”, ale oferty są zbyt drogie [ZDJĘCIA]

13:01

Zbliża się Parafialny Festyn Rodzinny „Dzielić chleb z głodnymi”. To część szerokich działań zespołu Caritas [WIDEO]

12:12

Uwaga na drodze krajowej 28. Pojawił się tam odcinkowy pomiar prędkości

12:12

NIE PRZEGAP

Kapłani będą pielgrzymować do Tuchowa

25 maja 2026
fot. Rocznik Sądecki

Zaskakujące odkrycie przy przebudowie sieci wodociągowej. Szczątki ludzkie w Nowym Sączu [ZDJĘCIA]

13 maja 2026
na zdjęciu: Akcja 'Makulatura na misje' w Bochni

Konkurs 'Aktywna Parafia’ 2026 – do wygrania 10 tys. zł

22 maja 2026
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj