poniedziałek, 23 czerwca 2025
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Pić wodę, nie wychodzić w południe na spacery i odpowiednio korzystać z klimatyzacji. Rusza nowa edycja audycji Seniorzy na fali!

Maria Mółkaautor / źródło: Maria Mółka
2023/07/29 - 07:07
- AKTUALNOŚCI
A A
slonce 1
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

W trakcie letnich upałów nie zapominajcie o piciu wody – przypomina doktor nauk medycznych z Nowego Sącza, Andrzej Fugiel. To rada szczególnie dla starczych osób. Im jesteśmy starsi, tym pragnienie jest dla nas mniej odczuwalne. To nie oznacza, że nie potrzebujemy wody.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/07/28fugiel.mp3

– My jesteśmy w przeszło 70% zbudowani z wody. Każdy litr niedoboru tego płynu w naszym organizmie może skutkować bardzo poważnymi zagrożeniami, czasem nawet śmiertelnym. Stąd też apel, żebyśmy pamiętali o odpowiednim nawadnianiu się. Ten apel działa przez cały rok.

Lekarz jest gościem najnowszej audycji Seniorzy na Fali. Przypomina, aby w trakcie upałów nie planować spacerów, a także krótkich wyjść w godzinach szczytu. Radzi też, aby nauczyć się poprawnie korzystać z klimatyzacji, która źle używana także może nas odwodnić. Audycja w sobotę (29.07) po godzinie 15.00.

Audycje współfinansowane są przez Ministerstwo Rodziny i Polityki Społecznej w ramach rządowego programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni+” na lata 2021–2025 Edycja 2023.

Tagi: Nowy SączwodaaudycjaAndrzej FugielupałySeniorzy na falisłońceklimatyzacja
Poprzedni

Mieszkańcy Stronia proszą o chodnik. Samorządowcy odpowiadają

Następny

Problem z chuligaństwem w Gminie Radłów

ZOBACZ RÓWNIEŻ

fot. freepik.com
AKTUALNOŚCI

Poważna awaria wodociągu w Zgłobicach. Mieszkańcy pytają dlaczego o tym nie wiedzieli

23 czerwca 2025
zdjęcie ilustracyjne
AKTUALNOŚCI

Syn zabił matkę pod Tarnowem? Ujawniono zwłoki kobiety w podeszłym wieku

23 czerwca 2025
fot. Policja Limanowa
AKTUALNOŚCI

Wypadki i nietrzeźwi kierowcy. Niebezpieczny długi weekend na Limanowszczyźnie

23 czerwca 2025
fot. OSP Stary Sącz
AKTUALNOŚCI

Pożary i wypadki na Sądecczyźnie. Weekend nie był bezpieczny [ZDJĘCIA]

23 czerwca 2025
IMG 6620
AKTUALNOŚCI

Koniec długiego weekendu. Gdzie służby miały najwięcej pracy?

22 czerwca 2025
700 lecie parafii lososina 1
RELIGIA

Parafia Łososina Górna świętowała 700-lecie. „To wielkie wydarzenie” [ZDJĘCIA]

22 czerwca 2025
stadion 06 2025
AKTUALNOŚCI

Stadion w Nowym Sączu ma być gotowy za 2 miesiące. Co z tzw. odbiorami?

22 czerwca 2025
noc u sw wawrzynca
RELIGIA

Poznali historię parafii Biegonice i świetnie się bawili [ZDJĘCIA]

22 czerwca 2025

NAJNOWSZE

fot. freepik.com

Poważna awaria wodociągu w Zgłobicach. Mieszkańcy pytają dlaczego o tym nie wiedzieli

12:12

Syn zabił matkę pod Tarnowem? Ujawniono zwłoki kobiety w podeszłym wieku

11:11

Wypadki i nietrzeźwi kierowcy. Niebezpieczny długi weekend na Limanowszczyźnie

11:11

Pożary i wypadki na Sądecczyźnie. Weekend nie był bezpieczny [ZDJĘCIA]

10:10

„Z bł. Karoliną zaśpiewajmy”. Finaliści wystąpią w Machowej

10:10

Koniec długiego weekendu. Gdzie służby miały najwięcej pracy?

21:09

Parafia Łososina Górna świętowała 700-lecie. „To wielkie wydarzenie” [ZDJĘCIA]

20:08

Stadion w Nowym Sączu ma być gotowy za 2 miesiące. Co z tzw. odbiorami?

20:08

Poznali historię parafii Biegonice i świetnie się bawili [ZDJĘCIA]

18:06

Upał w regionie – IMGW ostrzega

13:01

NIE PRZEGAP

fot. Karpacki Oddział Straży Granicznej

Nielegalny przewóz odpadów przez granice. Polscy pogranicznicy spotkali się ze słowacką policją

13 czerwca 2025
bf IMG 5503

Puellae Orantes zabierze nas w świat Walta Disneya

26 maja 2025
Krakowska

Nowy Sącz: Ulica Krakowska będzie przejezdna już w lipcu? [ZDJĘCIA]

18 czerwca 2025
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj