sobota, 12 lipca 2025
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Pić wodę, nie wychodzić w południe na spacery i odpowiednio korzystać z klimatyzacji. Rusza nowa edycja audycji Seniorzy na fali!

Maria Mółkaautor / źródło: Maria Mółka
2023/07/29 - 07:07
- AKTUALNOŚCI
A A
slonce 1
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

W trakcie letnich upałów nie zapominajcie o piciu wody – przypomina doktor nauk medycznych z Nowego Sącza, Andrzej Fugiel. To rada szczególnie dla starczych osób. Im jesteśmy starsi, tym pragnienie jest dla nas mniej odczuwalne. To nie oznacza, że nie potrzebujemy wody.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/07/28fugiel.mp3

– My jesteśmy w przeszło 70% zbudowani z wody. Każdy litr niedoboru tego płynu w naszym organizmie może skutkować bardzo poważnymi zagrożeniami, czasem nawet śmiertelnym. Stąd też apel, żebyśmy pamiętali o odpowiednim nawadnianiu się. Ten apel działa przez cały rok.

Lekarz jest gościem najnowszej audycji Seniorzy na Fali. Przypomina, aby w trakcie upałów nie planować spacerów, a także krótkich wyjść w godzinach szczytu. Radzi też, aby nauczyć się poprawnie korzystać z klimatyzacji, która źle używana także może nas odwodnić. Audycja w sobotę (29.07) po godzinie 15.00.

Audycje współfinansowane są przez Ministerstwo Rodziny i Polityki Społecznej w ramach rządowego programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni+” na lata 2021–2025 Edycja 2023.

Tagi: Nowy SączwodaaudycjaAndrzej FugielupałySeniorzy na falisłońceklimatyzacja
Poprzedni

Mieszkańcy Stronia proszą o chodnik. Samorządowcy odpowiadają

Następny

Problem z chuligaństwem w Gminie Radłów

ZOBACZ RÓWNIEŻ

dfdfd
AKTUALNOŚCI

Cezik z ‘Nutkosferą’ w Tarnowie – są jeszcze bilety na koncert

12 lipca 2025
fot. freepik.com/zdjęcie ilustracyjne
AKTUALNOŚCI

Diecezjalne Studium Rodziny w Tarnowie – ruszyły zapisy

12 lipca 2025
kolaz 1
AKTUALNOŚCI

Krótki urlop w kraju czy dłuższy za granicą? Co wybierają tarnowianie

12 lipca 2025
fot. freepik.com/zdjęcie ilustracyjne
AKTUALNOŚCI

Straż pożarna apeluje: zrezygnujmy z wycieczek, jeśli prognozowane są burze

12 lipca 2025
SONY DSC
AKTUALNOŚCI

Tarnów. Sprzeczka w centrum miasta, nastolatek ugodzony ostrym narzędziem

12 lipca 2025
bp bobowski040
RELIGIA

Rodzinne Tropie pożegnało biskupa Władysława Bobowskiego [ZDJĘCIA] [WIDEO]

11 lipca 2025
konf most dunajec 07 20253
AKTUALNOŚCI

W 2028 roku mamy przejechać nowym mostem na Dunajcu. Przyznano ogromne dofinansowanie

11 lipca 2025
sfhfhfg
AKTUALNOŚCI

Sterty rozrzuconych obok cmentarza ubrań na dobre znikną z Mościc? Straż Gminna reaguje na interwencję radia RDN

11 lipca 2025

NAJNOWSZE

dfdfd

Cezik z ‘Nutkosferą’ w Tarnowie – są jeszcze bilety na koncert

13:01

Diecezjalne Studium Rodziny w Tarnowie – ruszyły zapisy

12:12

Krótki urlop w kraju czy dłuższy za granicą? Co wybierają tarnowianie

09:09

Straż pożarna apeluje: zrezygnujmy z wycieczek, jeśli prognozowane są burze

07:07

Tarnów. Sprzeczka w centrum miasta, nastolatek ugodzony ostrym narzędziem

00:12

Koncert uwielbieniowy w Zbyszycach. Parafia zaprasza

16:04

Uroczystości pogrzebowe śp. biskupa Władysława Bobowskiego (11.07.2025)

16:04

Rodzinne Tropie pożegnało biskupa Władysława Bobowskiego [ZDJĘCIA] [WIDEO]

15:03

W 2028 roku mamy przejechać nowym mostem na Dunajcu. Przyznano ogromne dofinansowanie

15:03

Sterty rozrzuconych obok cmentarza ubrań na dobre znikną z Mościc? Straż Gminna reaguje na interwencję radia RDN

15:03

NIE PRZEGAP

fot. wizualizacja, Urząd Miasta Nowego Sącza

Remont nowosądeckiego zamku. Pojawiły się rusztowania!

20 czerwca 2025
19

Kino plenerowe RDN w Zgłobicach [20.06.2025]

20 czerwca 2025
koll

Gala Nagród Miasta Tarnowa (27.06.2025r.)

27 czerwca 2025
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj