wtorek, 3 czerwca 2025
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Nadwaga u dzieci prowadzi do wielu groźnych chorób – audycja z 15.11.22

Aneta Mleczkoautor / źródło: Aneta Mleczko
2022/11/16 - 12:12
- Bez Skierowania
A A
315501376 709522510107287 4686550885393408137 n
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Nadmierna masa ciała stanowi jeden z najpoważniejszych problemów zdrowotnych w naszym kraju. Coraz częściej problem ten dotyka dzieci. Dietetyk Magdalena Depa-Muniak zwraca uwagę, że nadwaga u dzieci to nie jest tylko problem estetyczny. Nadmiar kilogramów znacznie zwiększa ryzyko wielu groźnych chorób.

– Problemy kardiologiczne, problemy z układem ruchu, choroba zwyrodnieniowa stawów, problemy endokrynologiczne takie jak ryzyko cukrzycy typu 2, zespół policystycznych jajników, insulinooporność, niealkoholowe stłuszczenie wątroby – to są tematy, które wydawałoby się, że są zarezerwowane dla osób dorosłych, a tymczasem niestety nie. Ja to widzę w gabinecie u galopującej części tych najmłodszych pacjentów, czyli kilku czy kilkunastolatków.

Dietetyk zwraca uwagę, że nadwaga i otyłość u dzieci to często skutki złych nawyków żywieniowych.
W rozmowie z RDN Małopolska podkreśla, że kluczowe znaczenie ma śniadanie, które dostarcza dziecku energii na cały dzień i potrzebnych wartości odżywczych, a posiłki w ciągu dnia powinny być tak skomponowane żeby dziecko nie czuło głodu i nie podjadało.

– Jest takie fajne powiedzenie, że jeżeli jest kolorowo to mamy szansę doścignąć obecności wszelkich potrzebnych wartości odżywczych. Na pewno nie unikamy źródła węglowodanu złożonego. Dosyć często słyszę od rodziców dzieci podejmujących terapię, że w ciągu dnia próbują dziecku ograniczać jedzenie, np. na obiad nie dostaje ono ziemniaków, tylko ma samo mięso z surówką. No i to jest spory błąd, który będzie powodował zaraz chęć podjadania, bo po prostu zabraknie wartości energetycznej poprzez właśnie niedostatek tego węglowodanu w posiłku.

Dietetyk podkreśla także, że błędem jest nagradzanie dzieci słodyczami i wręczanie słodyczy przy każdej okazji, np. urodzin czy świąt.

– Nie pomagając Mikołajowi w pakowaniu łakoci do tych paczuszek nic naszym dzieciom nie zabieramy, a wręcz zamieniając to na przykład na puzzle, kolorowankę, na coś co mogłoby dziecku na danym etapie jego rozwoju sprawić przyjemność, a przede wszystkim pozwolić mu spędzić czas z osobą obdarowującą, w postaci chociażby wspólnej zabawy będzie o wiele cenniejszym prezentem i zdrowszym.

Tymczasem z badań dotyczących zdrowia dzieci wykonanych w Instytucie Matki i Dziecka w Warszawie wynika, że jedna piąta ośmioletnich chłopców w Polsce cierpi na otyłość, 1/5 ośmioletnich dziewczynek ma nieprawidłowy wskaźnik obwodu talii.

Radio RDN · Bez Skierowania – Magdalena Depa-Muniak
Poprzedni

Tarnów. Będzie więcej zadaszonych wiat rowerowych

Następny

Tarnów gotowy do dystrybucji, ale wciąż nie dostał węgla

ZOBACZ RÓWNIEŻ

4379caf6 71e2 43b4 9328 635c43b488d9
Bez Skierowania

Rak znika bez operacji. Nowoczesna radioterapia może zastąpić skalpel (audycja z 13.05.2025)

16 maja 2025
Young hispanic man using inhaler sitting on sofa at home
Bez Skierowania

Astma ciężka – „To nie tylko kaszel, to poważna choroba zapalna” (audycja z 6.05.2025)

9 maja 2025
c49893e5 c621 4fea a31f 23f508472a80
Bez Skierowania

Borelioza może udawać inne choroby. Dr Martyka: 'Potrzebujemy więcej intuicji i odwagi w leczeniu” (audycja z 29.04.2025)

30 kwietnia 2025
1bc06051 6a36 4cc1 85c3 8edbddcd8f58
Bez Skierowania

Na agresję trzeba reagować – apel psychologa po tragedii w Tarnowie (audycja z 15.04.2025)

16 kwietnia 2025
aec243aa d64c 44a6 8172 a8c20d7ba7df
Bez Skierowania

Jajko dobre na oczy, chrzan na odporność, czyli Wielkanoc na zdrowo (audycja z 8.04.2025)

15 kwietnia 2025
lekarz
Bez Skierowania

Osteoporoza – cichy złodziej kości. Kto powinien się zbadać? (audycja z 1.04.2025)

4 kwietnia 2025
asd
Bez Skierowania

Menopauza nie musi być trudna – ekspertka radzi jak przejść przez ten czas w dobrej formie (audycja z 18.03.2025 r.)

21 marca 2025
MURz1nFv
Bez Skierowania

Krioterapia- skuteczna metoda w walce z bólem i na poprawę urody (audycja z 4.03.2025)

6 marca 2025

NAJNOWSZE

fot. fb: Karol Nawrocki

’Poczekajcie, w nocy wygramy.’ – politolog o słowach, które zapadną w pamięć

18:06

Nowe zbiorniki i odwierty. Gmina Łukowica walczy o zapasy wody

15:03

Przed nimi Międzynarodowy Zlot Kadetów. Uczniowie z „Sybiraków” pojadą do Wielkiej Brytanii

15:03

Limanowa: Nowa linia autobusowa ma być odpowiedzią na zamknięcie ulicy Słonecznej [WIDEO]

15:03

Zmarł śp. ks. mgr Stanisław Poręba

14:02

Zdrowe nawyki żywieniowe i ruch receptą na problem otyłości u dzieci – akcja 'Poruszamy Polskę”

14:02

Forum Niezależnych Rozgłośni Katolickich tym razem w Poznaniu

13:01

Ośrodek zdrowia w Łęgu Tarnowskim będzie rozbudowany

12:12

Zmarł śp. Józef Świątek – tata ks. Daniela, wikariusza parafialnego w katedrze

11:11

Na czym polega etyka reklamy? Kolejne wykłady UNSJPII

11:11

NIE PRZEGAP

Blazusiak

Nie tylko w Mystkowie i Mszalnicy. Trwają wiosenne remonty dróg powiatowych na Sądecczyźnie [WIDEO]

8 maja 2025
asdadasdaddas

Kolejne miejscowości dołączają do pielgrzymowania w intencji powołań

29 maja 2025
fot. fb: Rafał Trzaskowski / Karol Nawrocki

Badania exit poll: niewielka przewaga Trzaskowskiego, rusza liczenie głosów

1 czerwca 2025
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj