niedziela, 29 stycznia 2023
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • RADIO
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • REKLAMA
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • RADIO
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • REKLAMA
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
POSŁUCHAJ
RDN

Nadwaga u dzieci prowadzi do wielu groźnych chorób – audycja z 15.11.22

Aneta Mleczkoautor / źródło: Aneta Mleczko
2022/11/16 - 12:12
- Bez Skierowania
A A
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Nadmierna masa ciała stanowi jeden z najpoważniejszych problemów zdrowotnych w naszym kraju. Coraz częściej problem ten dotyka dzieci. Dietetyk Magdalena Depa-Muniak zwraca uwagę, że nadwaga u dzieci to nie jest tylko problem estetyczny. Nadmiar kilogramów znacznie zwiększa ryzyko wielu groźnych chorób.

– Problemy kardiologiczne, problemy z układem ruchu, choroba zwyrodnieniowa stawów, problemy endokrynologiczne takie jak ryzyko cukrzycy typu 2, zespół policystycznych jajników, insulinooporność, niealkoholowe stłuszczenie wątroby – to są tematy, które wydawałoby się, że są zarezerwowane dla osób dorosłych, a tymczasem niestety nie. Ja to widzę w gabinecie u galopującej części tych najmłodszych pacjentów, czyli kilku czy kilkunastolatków.

Dietetyk zwraca uwagę, że nadwaga i otyłość u dzieci to często skutki złych nawyków żywieniowych.
W rozmowie z RDN Małopolska podkreśla, że kluczowe znaczenie ma śniadanie, które dostarcza dziecku energii na cały dzień i potrzebnych wartości odżywczych, a posiłki w ciągu dnia powinny być tak skomponowane żeby dziecko nie czuło głodu i nie podjadało.

– Jest takie fajne powiedzenie, że jeżeli jest kolorowo to mamy szansę doścignąć obecności wszelkich potrzebnych wartości odżywczych. Na pewno nie unikamy źródła węglowodanu złożonego. Dosyć często słyszę od rodziców dzieci podejmujących terapię, że w ciągu dnia próbują dziecku ograniczać jedzenie, np. na obiad nie dostaje ono ziemniaków, tylko ma samo mięso z surówką. No i to jest spory błąd, który będzie powodował zaraz chęć podjadania, bo po prostu zabraknie wartości energetycznej poprzez właśnie niedostatek tego węglowodanu w posiłku.

Dietetyk podkreśla także, że błędem jest nagradzanie dzieci słodyczami i wręczanie słodyczy przy każdej okazji, np. urodzin czy świąt.

– Nie pomagając Mikołajowi w pakowaniu łakoci do tych paczuszek nic naszym dzieciom nie zabieramy, a wręcz zamieniając to na przykład na puzzle, kolorowankę, na coś co mogłoby dziecku na danym etapie jego rozwoju sprawić przyjemność, a przede wszystkim pozwolić mu spędzić czas z osobą obdarowującą, w postaci chociażby wspólnej zabawy będzie o wiele cenniejszym prezentem i zdrowszym.

Tymczasem z badań dotyczących zdrowia dzieci wykonanych w Instytucie Matki i Dziecka w Warszawie wynika, że jedna piąta ośmioletnich chłopców w Polsce cierpi na otyłość, 1/5 ośmioletnich dziewczynek ma nieprawidłowy wskaźnik obwodu talii.

Radio RDN · Bez Skierowania – Magdalena Depa-Muniak
Poprzedni

Tarnów. Będzie więcej zadaszonych wiat rowerowych

Następny

Tarnów gotowy do dystrybucji, ale wciąż nie dostał węgla

ZOBACZ RÓWNIEŻ

Bez Skierowania

Kim jest doula? Jak może pomóc kobiecie w trakcie porodu? – audycja z 17.1.2023

18 stycznia 2023
Bez Skierowania

Nie każdy guzek tarczycy to rak, ale trzeba mieć go pod kontrolą! – audycja z 3.01.2023

4 stycznia 2023
Bez Skierowania

Dieta cud czy dietetyczna pułapka? Dieta keto nie dla każdego! – audycja z 20.12.2022

22 grudnia 2022
Bez Skierowania

Nadciśnienie tętnicze u dzieci i młodzieży to coraz częstszy problem – audycja z 6.12.22 r.

7 grudnia 2022
Bez Skierowania

Dietetyk o cukrzycy: W tej chorobie ważne jest żeby jeść – audycja z 22.11.22 r.

24 listopada 2022
Bez Skierowania

Dr Antoni Sydor: „Z przeszczepioną nerką żyje się dłużej niż na dializie” – audycja z 25.10.2022

26 października 2022
Bez Skierowania

Dzięki regularnym badaniom można uniknąć amputacji piersi – audycja z 18.10.2022

21 października 2022
Bez Skierowania

Wybielanie zębów tylko pod okiem fachowca – audycja z 11.10.2022

12 października 2022

NAJNOWSZE

,,To był świetnie spędzony czas”. Klub Dobrze Nastawionych na kuligu [ZDJĘCIA]

20:08

’To jest dopiero początek!”. Absolwenci Studium Parafialnej Aktywności otrzymali błogosławieństwo na posługę w parafiach

18:06

Charyzmaty, hierarchia i Kościół, w który wierzymy. XII Forum Formacyjne

17:05

Z gwiazdą, turoniem i konikiem. W Podegrodziu odbył się przegląd kolędników [ZDJĘCIA] [WIDEO]

15:03

W Zakliczynie odsłonięto pomnik ku czci ofiar niemieckich zbrodni

12:12

Dramatyczny wypadek. Autostrada A4 zablokowana [AKTUALIZACJA]

11:11

Nowy Sącz: Msza św. z cyklu ,,Światłość w Ciemności” i spektakl ,,Bóg jest miłością”

10:10

Tarnowskie ‘Żyrafy’ tym razem bez punktów. MKS Kalisz wziął udany rewanż

10:10

Bocheńska porodówka najlepsza w Małopolsce!

08:08

Kolęda Hej!”. Do Szczucina przyjadą kolędnicy z całej Polski

08:08

NIE PRZEGAP

Targowisko w Limanowej to niewypał. Powstaną tu mieszkania? [ZDJĘCIA]

18 stycznia 2023

Poseł Krajewski: Ustawa wiatrakowa budzi kontrowersje

23 stycznia 2023
fot. archiwum Komendy Miejskiej Policji w Nowym Sączu

Na Sądecczyźnie zmniejsza się liczba osób, którym odebrano prawo jazdy za przekroczenie prędkości

4 stycznia 2023

POPULARNE

Nie ma porozumienia między pielęgniarkami a dyrekcją szpitala im. św. Łukasza. Groźba utraty 140 pracownic coraz bliżej?

3 dni temu

W Tarnowie wykonano pierwszą w Polsce operację kręgosłupa z użyciem nowoczesnego robota

2 dni temu
fot. Tarnowska Policja

Zmarł 40-letni uczestnik wypadku w Brniu

4 dni temu
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
ANSTAR

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2022.

Brak
View All Result
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • RADIO
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • REKLAMA
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2022. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Skip to content
Open toolbar Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Reset Reset