Tag: samoobrona kobiet

Chcą być bezpieczniejsze, pewniejsze siebie i nauczyć się czegoś nowego, a przy okazji spędzić dobrze czas. Rozpoczął się bezpłatny kurs ...

Trwają zapisy na kolejny kurs samoobrony dla kobiet, organizowanego przez Straż Miejską w Tarnowie. W ramach kolejnej edycji szkoleń odbędzie ...

Jak skutecznie użyć torebki, aby obezwładnić napastnika? Których miejsc unikać po zmroku? Tego będą mogły się dowiedzieć tarnowianki podczas zajęć ...

Jak obronić przed napastnikiem? Jakie są podstawowe chwyty obrony? Tego dowiedzą się tarnowianki podczas bezpłatnego kursu. W Pałacu Młodzieży już ...