piątek, 27 czerwca 2025
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Jeść czy nie jeść? Ruszył cykl wakacyjnych porad dietetycznych w RDN

Krzysztof Niedzielanautor / źródło: Krzysztof Niedzielan
2022/06/20 - 16:04
- AKTUALNOŚCI
A A
katarzyna wojs 12 2021
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

– Nie da się schudnąć w kilka dni lub tygodni bez efektu jojo – uważa dietetyk Katarzyna Wójs, która była gościem wakacyjnego programu Jeść czy nie jeść na antenie radia RDN.

Jeśli ktoś chce skutecznie zrzucić kilogramy, musi wprowadzić do naszego życia aktywność fizyczną, ale na tym nie koniec.

– Musimy sprawdzić, jak funkcjonujemy i co najbardziej wpływa na to, że nie możemy utrzymać wagi. Może nie mamy możliwości gotowania w domu, a może nie mamy czasu na jedzenie. Od takich prostych, codziennych czynności trzeba zacząć – dodaje Wójs.

Porady dietetyk Katarzyny Wójs możecie usłyszeć przez całe wakacje w poniedziałki po 13.00.

Alicja Stolarczyk rozmawia z Katarzyną Wójs:

https://www.rdn.pl/wp-content/uploads/2022/06/21wojs_dlugie.mp3
Tagi: Nowy SączRadio RDNWakacjeAlicja Stolarczykdietetyk
Poprzedni

Zmiany proboszczowskie w diecezji tarnowskiej

Następny

Nowy Sącz: Instytut Ekonomiczny już oficjalnie otwarty. Przyjechał minister Czarnek [WIDEO]

ZOBACZ RÓWNIEŻ

fot. Artur Królikowski
AKTUALNOŚCI

Muszyna: Beliansky Express kursuje, ale zmian w rozkładzie nadal brak

27 czerwca 2025
1000019825
AKTUALNOŚCI

Prezydent Tarnowa z wotum zaufania radnych. Docenili plusy prezydentury, ale dostrzegają też minusy

26 czerwca 2025
fot. Adrian Maraś, sandecja.pl i własne
SPORT

Sprzedaż Sandecji Nowy Sącz. Nowi właściciele przedstawią szczegóły na konferencji

26 czerwca 2025
fot. archiwum RDN Nowy Sącz
RELIGIA

III Międzydekanalne Spotkanie Młodzieży. Będzie się działo w Łużnej!

26 czerwca 2025
fot. pixabay
AKTUALNOŚCI

Największy festiwal fletowy w Polsce po raz drugi w Tarnowie

26 czerwca 2025
fot. sandecja.pl
AKTUALNOŚCI

Kamil Słaby i Tomasz Kołbon zostają w Sandecji Nowy Sącz

26 czerwca 2025
S0cjo8 9
AKTUALNOŚCI

Ranking Perspektywy 2025. Akademia Tarnowska liderem w Małopolsce

26 czerwca 2025
hulajnogi
AKTUALNOŚCI

Hulajnogi elektryczne coraz bardziej niebezpieczne. Będą nowe przepisy?

26 czerwca 2025

NAJNOWSZE

fot. Artur Królikowski

Muszyna: Beliansky Express kursuje, ale zmian w rozkładzie nadal brak

06:06

Prezydent Tarnowa z wotum zaufania radnych. Docenili plusy prezydentury, ale dostrzegają też minusy

17:05

Sprzedaż Sandecji Nowy Sącz. Nowi właściciele przedstawią szczegóły na konferencji

16:04

III Międzydekanalne Spotkanie Młodzieży. Będzie się działo w Łużnej!

15:03

Największy festiwal fletowy w Polsce po raz drugi w Tarnowie

15:03

Kamil Słaby i Tomasz Kołbon zostają w Sandecji Nowy Sącz

15:03

Ranking Perspektywy 2025. Akademia Tarnowska liderem w Małopolsce

15:03

Hulajnogi elektryczne coraz bardziej niebezpieczne. Będą nowe przepisy?

15:03

Jednogłośnie przyjęto absolutorium dla Zarządu Powiatu Tarnowskiego

15:03

To będzie już 40. nocne czuwanie. Siostry dominikanki z Białej Niżnej zapraszają [ROZMOWA]

15:03

NIE PRZEGAP

fot. zdjęcie ilustracyjne, pixabay.com

„Radujmy się z Niepokalaną”. Festyn parafialny ze szczytnym celem

19 czerwca 2025
fot. archiwum RDN

Zmarł śp. ks. mgr Stanisław Poręba

5 czerwca 2025
449127103 847647034079249 870726593223544425 n

Bicyklomania 2025 – XVII edycja rajdu rowerowego już 7 czerwca

4 czerwca 2025
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj