środa, 2 lipca 2025
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Jeść czy nie jeść? Ruszył cykl wakacyjnych porad dietetycznych w RDN

Krzysztof Niedzielanautor / źródło: Krzysztof Niedzielan
2022/06/20 - 16:04
- AKTUALNOŚCI
A A
katarzyna wojs 12 2021
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

– Nie da się schudnąć w kilka dni lub tygodni bez efektu jojo – uważa dietetyk Katarzyna Wójs, która była gościem wakacyjnego programu Jeść czy nie jeść na antenie radia RDN.

Jeśli ktoś chce skutecznie zrzucić kilogramy, musi wprowadzić do naszego życia aktywność fizyczną, ale na tym nie koniec.

– Musimy sprawdzić, jak funkcjonujemy i co najbardziej wpływa na to, że nie możemy utrzymać wagi. Może nie mamy możliwości gotowania w domu, a może nie mamy czasu na jedzenie. Od takich prostych, codziennych czynności trzeba zacząć – dodaje Wójs.

Porady dietetyk Katarzyny Wójs możecie usłyszeć przez całe wakacje w poniedziałki po 13.00.

Alicja Stolarczyk rozmawia z Katarzyną Wójs:

https://www.rdn.pl/wp-content/uploads/2022/06/21wojs_dlugie.mp3
Tagi: dietetykNowy SączRadio RDNWakacjeAlicja Stolarczyk
Poprzedni

Zmiany proboszczowskie w diecezji tarnowskiej

Następny

Nowy Sącz: Instytut Ekonomiczny już oficjalnie otwarty. Przyjechał minister Czarnek [WIDEO]

ZOBACZ RÓWNIEŻ

fot. KMP w Limanowej
AKTUALNOŚCI

Policja potwierdza: Tadeusz Duda nie żyje

1 lipca 2025
skowroneczek 2025003
AKTUALNOŚCI

Ruszył Międzynarodowy Festiwal Piosenki Dziecięcej „Skowroneczek”. „Śpiewanie to moja pasja” [ZDJĘCIA]

1 lipca 2025
zaginiony Bartlomiej Oleksy
AKTUALNOŚCI

Zaginął 38-letni Bartłomiej Oleksy z Piwnicznej-Zdroju

1 lipca 2025
fb: Międzynarodowy Wyścig Kolarski 'Solidarności' i Olimpijczyków
AKTUALNOŚCI

Międzynarodowy Wyścig Kolarski w naszym regionie. Będą też utrudnienia

1 lipca 2025
fot. Małopolski Urząd Wojewódzki
AKTUALNOŚCI

Lecimy na wakacje. Straż Graniczna przypomina o procedurach na lotnisku

1 lipca 2025
eweewew
RELIGIA

Malownicza przyroda i reset. To były udane rodzinne rekolekcje w kajaku

1 lipca 2025
fot. sandecja.pl
AKTUALNOŚCI

Sandecja Nowy Sącz żegna się z piłkarzami. Sprawdź, kto musi sobie poszukać klubu

1 lipca 2025
IMG20250701112554
AKTUALNOŚCI

Nowe zasady egzaminu na prawo jazdy. Kończy się tolerancja na rażące błędy przyszłych kierowców

1 lipca 2025

NAJNOWSZE

fot. KMP w Limanowej

Policja potwierdza: Tadeusz Duda nie żyje

21:09

Ruszył Międzynarodowy Festiwal Piosenki Dziecięcej „Skowroneczek”. „Śpiewanie to moja pasja” [ZDJĘCIA]

16:04

Zaginął 38-letni Bartłomiej Oleksy z Piwnicznej-Zdroju

15:03

Międzynarodowy Wyścig Kolarski w naszym regionie. Będą też utrudnienia

14:02

Lecimy na wakacje. Straż Graniczna przypomina o procedurach na lotnisku

14:02

Malownicza przyroda i reset. To były udane rodzinne rekolekcje w kajaku

14:02

Sandecja Nowy Sącz żegna się z piłkarzami. Sprawdź, kto musi sobie poszukać klubu

14:02

Nowe zasady egzaminu na prawo jazdy. Kończy się tolerancja na rażące błędy przyszłych kierowców

13:01

’Zielony Tarnów’. Konkurs na najpiękniejszy ogród, balkon i ogród dla działkowiczów

13:01

Opozycyjni radni dali wotum zaufania wójtowi gminy Ochotnica Dolna. „Przeszliśmy długą drogę”

13:01

NIE PRZEGAP

fot. pixabay.com

Studium Biblijne – 01.06.2025 – List do Rzymian – Zagadnienia egzegetyczna cz.1

5 czerwca 2025
fot. Adrian Maraś, sandecja.pl i własne

Audyt w Sandecji Nowy Sącz. Kiedy podpisanie umowy z nowymi właścicielami?

11 czerwca 2025
zdjęcie archiwalne, fot. Urząd Miejski w Starym Sączu

Stary Sącz: Nabór na mieszkania na wynajem potrwa jeszcze do 16 czerwca

10 czerwca 2025
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj