Profilaktyczne szczepienie na grypę może nas uchronić przed tą chorobą w okresie jesienno-zimowym – przekonuje lekarz Andrzej Fugiel, który jest specjalistą chorób wewnętrznych. Zachęca do tego wszystkich, ale przede wszystkim seniorów.
– Pamiętajmy, że nasza wolność, kończy się tam, gdzie zaczyna się wolność drugiego człowieka – dodaje Andrzej Fugiel.
– Nie możemy wprost liczyć, że ja jestem niewrażliwy. Są oczywiście tacy, to około 30% osób, które mają taką odporność własną, niespecyficzną, że się nie zarazi. Natomiast musimy wiedzieć, że im więcej osób będzie niewrażliwych, czyli odpornych na dane schorzenie, to tym bardziej ta pozostała część będzie bezpieczniejsza.
Chodzi przede wszystkim o tych, którzy codzienne pracują lub przebywają wśród dużej liczby osób, w pracy, czy w szkole.
Andrzej Fugiel poleca nie tylko szczepienia, ale przede wszystkim stosowanie naturalnej profilaktyki, która wzmacnia naszą odporność.
Chodzi o zdrową dietę wraz z suplementacją, dbanie o wypoczynek i higienę snu oraz aktywny tryb życia.
Andrzej Fugiel: Zdrowa dieta i suplementacja pomagają wzmocnić odporność [WIDEO]
