środa, 1 października 2025
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

’Nie deptaj emocji’. Wymowne napisy w przestrzeni publicznej mają pomóc w kryzysach psychicznych

Agnieszka Wójcikautor / źródło: Agnieszka Wójcik
2025/07/29 - 14:02
- AKTUALNOŚCI
A A
Lek na Lek 21 Kopiowanie
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Lek-na-Lek-17-Kopiowanie

Lek-na-Lek-17-Kopiowanie
Zdjęcie 15 z 18

’Nie deptaj emocji’, 'uczucia pod ochroną’ czy 'roplącz myśli’. To przykłady haseł, na które można się natknąć w Tuchowie.

'Psychografiki’ umieszczone w przestrzeni publicznej są częścią kampanii społecznej 'Lek na Lęk’, która ma skłonić do refleksji, ale też uświadomić, że sięganie po pomoc w chwilach kryzysów psychicznych nie jest oznaką słabości.

Specjaliści alarmują, że problemy zaburzeń psychicznych, w tym lęku czy stanów depresyjnych, mimo że występują coraz powszechniej, wciąż są tematem wstydliwym.

– Coraz częściej zgłaszają się do nas osoby, które zmagają się z lękiem, bezsennością, spadkiem nastroju, rozdrażnieniem czy poczuciem, że nie radzą sobie z codziennością. Często zwlekają z szukaniem pomocy, bo wstyd, bo stereotypy, bo przekonanie, że jakoś to będzie

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/07/28lek1.mp3

– mówiła Ewelina Leszkiewicz, koordynatorka Centrów Zdrowia Psychicznego w Tuchowie i Wierzchosławicach

Ewelina Leszkiewicz przypomina również, że po pomoc psychologiczną można zwrócić się do Punktu Zgłoszeniowo-Koordynacyjnego bez skierowania czy rezerwowania terminu.

– Kampania 'Lek na Lęk” to zaproszenie do rozmowy, a Centra Zdrowa Psychicznego to miejsce, gdzie ta rozmowa może się rozpocząć. Bez oceniania, bez pośpiechu, bez barier. Każdy kto czuje, że coś jest nie tak, kto czuje się przytłoczony, samotny, lękliwy może do nas przyjść, bo lęk nie musi być wyrokiem. Można go oswoić, można się z nim uporać. Trzeba tylko dać sobie szanse.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/07/28lek2.mp3

W Tuchowie, przy Rynku 22, działa Punkt Zgłoszeniowo-Koordynacyjny Centrum Zdrowia Psychicznego otwarty od poniedziałku do piątku w godz. 8:00–18:00 (tel. 14 691 95 78). Z kolei w Wierzchosławicach, w budynku Centrum Zdrowia obok urzędu gminy, funkcjonuje całodobowy punkt wsparcia (tel. 14 652 30 99).

Tagi: hasłagrafikipsychografikispołecznapsychikaTuchówlek na lękdepresjakryzyskampaniaŁękipsychiczny
Poprzedni

Polder zalewowy w gminie Szczurowa. Temat niewygodny dla polityków?

Następny

Renata Luszowiecka o Stefanii Łąckiej: Gdyby żyła to byłaby rozpoznawalną pisarką

ZOBACZ RÓWNIEŻ

Starostwo Powiatowe w Tarnowie
AKTUALNOŚCI

Dyrektor DPS-u Nowodworze odwołana ze stanowiska. Zarząd Powiatu przyjął uchwałę w tej sprawie

1 października 2025
4e5a7ced e6b3 499b 8b32 fa0777895237
AKTUALNOŚCI

Trzeci migdałek u dzieci – kiedy naprawdę trzeba go usuwać?

1 października 2025
IMG20250909095738
AKTUALNOŚCI

Co z krematorium pod Wojniczem? W piątek nadzwyczajna sesja w tej sprawie

1 października 2025
fot. użytkownik grupy POLICJA !!! Nowy Sącz i okolice na Facebooku
AKTUALNOŚCI

Chełmiec: Wypadek w jednym z zakładów. Na miejsce przyleciał helikopter Lotniczego Pogotowia Ratunkowego

1 października 2025
Jan Golba
AKTUALNOŚCI

Obwodnica Muszyny jednak powstanie? Ważna decyzja jeszcze w październiku [WIDEO]

1 października 2025
fot. diecezjatarnow.pl
AKTUALNOŚCI

Powstanie Park 700-lecia w Szczucinie. Jubileuszowe obchody potrwają cały rok

1 października 2025
IMG 3641
AKTUALNOŚCI

’Jestem zasłużonym krwiodawcą, jestem z tego dumny’ – tarnowianie oddawali krew podczas akcji w starostwie

1 października 2025
fot. KMP w Limanowej
AKTUALNOŚCI

Potrącenie na oznakowanym przejściu dla pieszych. Kobieta trafiła do szpitala

1 października 2025

NAJNOWSZE

Starostwo Powiatowe w Tarnowie

Dyrektor DPS-u Nowodworze odwołana ze stanowiska. Zarząd Powiatu przyjął uchwałę w tej sprawie

15:03

O historii i współczesności Romów – Konferencja Taborowa w Tarnowie

15:03

Weekend seniora z kulturą w Tarnowie

14:02

Trzeci migdałek u dzieci – kiedy naprawdę trzeba go usuwać?

13:01

Co z krematorium pod Wojniczem? W piątek nadzwyczajna sesja w tej sprawie

13:01

Chełmiec: Wypadek w jednym z zakładów. Na miejsce przyleciał helikopter Lotniczego Pogotowia Ratunkowego

13:01

Obwodnica Muszyny jednak powstanie? Ważna decyzja jeszcze w październiku [WIDEO]

13:01

Taniec językiem ciała – festiwal ‘Scena Otwarta’ zabierze nas w podróż ‘Pomiędzy światami’

12:12

Powstanie Park 700-lecia w Szczucinie. Jubileuszowe obchody potrwają cały rok

11:11

’Jestem zasłużonym krwiodawcą, jestem z tego dumny’ – tarnowianie oddawali krew podczas akcji w starostwie

11:11

NIE PRZEGAP

walowa

Nocna prohibicja w całym kraju? O opinię pytamy tarnowian

25 września 2025
fot. PKL Jaworzyna Krynicka

Słonecznie, ale ślisko. Na górskich szlakach zastaniemy błoto

27 września 2025
wodociag

Gmina Laskowa: Ruszył kolejny przetarg na odcinek sieci wodociągowej

29 września 2025
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj