środa, 1 października 2025
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

’Nie deptaj emocji’. Wymowne napisy w przestrzeni publicznej mają pomóc w kryzysach psychicznych

Agnieszka Wójcikautor / źródło: Agnieszka Wójcik
2025/07/29 - 14:02
- AKTUALNOŚCI
A A
Lek na Lek 21 Kopiowanie
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Lek-na-Lek-16-Kopiowanie

Lek-na-Lek-16-Kopiowanie
Zdjęcie 13 z 18

’Nie deptaj emocji’, 'uczucia pod ochroną’ czy 'roplącz myśli’. To przykłady haseł, na które można się natknąć w Tuchowie.

'Psychografiki’ umieszczone w przestrzeni publicznej są częścią kampanii społecznej 'Lek na Lęk’, która ma skłonić do refleksji, ale też uświadomić, że sięganie po pomoc w chwilach kryzysów psychicznych nie jest oznaką słabości.

Specjaliści alarmują, że problemy zaburzeń psychicznych, w tym lęku czy stanów depresyjnych, mimo że występują coraz powszechniej, wciąż są tematem wstydliwym.

– Coraz częściej zgłaszają się do nas osoby, które zmagają się z lękiem, bezsennością, spadkiem nastroju, rozdrażnieniem czy poczuciem, że nie radzą sobie z codziennością. Często zwlekają z szukaniem pomocy, bo wstyd, bo stereotypy, bo przekonanie, że jakoś to będzie

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/07/28lek1.mp3

– mówiła Ewelina Leszkiewicz, koordynatorka Centrów Zdrowia Psychicznego w Tuchowie i Wierzchosławicach

Ewelina Leszkiewicz przypomina również, że po pomoc psychologiczną można zwrócić się do Punktu Zgłoszeniowo-Koordynacyjnego bez skierowania czy rezerwowania terminu.

– Kampania 'Lek na Lęk” to zaproszenie do rozmowy, a Centra Zdrowa Psychicznego to miejsce, gdzie ta rozmowa może się rozpocząć. Bez oceniania, bez pośpiechu, bez barier. Każdy kto czuje, że coś jest nie tak, kto czuje się przytłoczony, samotny, lękliwy może do nas przyjść, bo lęk nie musi być wyrokiem. Można go oswoić, można się z nim uporać. Trzeba tylko dać sobie szanse.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/07/28lek2.mp3

W Tuchowie, przy Rynku 22, działa Punkt Zgłoszeniowo-Koordynacyjny Centrum Zdrowia Psychicznego otwarty od poniedziałku do piątku w godz. 8:00–18:00 (tel. 14 691 95 78). Z kolei w Wierzchosławicach, w budynku Centrum Zdrowia obok urzędu gminy, funkcjonuje całodobowy punkt wsparcia (tel. 14 652 30 99).

Tagi: kryzyskampaniaŁękipsychicznyhasłagrafikipsychografikispołecznapsychikaTuchówlek na lękdepresja
Poprzedni

Polder zalewowy w gminie Szczurowa. Temat niewygodny dla polityków?

Następny

Renata Luszowiecka o Stefanii Łąckiej: Gdyby żyła to byłaby rozpoznawalną pisarką

ZOBACZ RÓWNIEŻ

Jan Golba
AKTUALNOŚCI

Obwodnica Muszyny jednak powstanie? Ważna decyzja jeszcze w październiku [WIDEO]

1 października 2025
fot. diecezjatarnow.pl
AKTUALNOŚCI

Powstanie Park 700-lecia w Szczucinie. Jubileuszowe obchody potrwają cały rok

1 października 2025
IMG 3641
AKTUALNOŚCI

’Jestem zasłużonym krwiodawcą, jestem z tego dumny’ – tarnowianie oddawali krew podczas akcji w starostwie

1 października 2025
fot. KMP w Limanowej
AKTUALNOŚCI

Potrącenie na oznakowanym przejściu dla pieszych. Kobieta trafiła do szpitala

1 października 2025
na zdjęciu: Dom Studenta Akademii Tarnowskiej
AKTUALNOŚCI

Duże zainteresowanie kwaterowaniem w Domu Studenta Akademii Tarnowskiej. Nie dla każdego znalazło się miejsce

30 września 2025
fot. KPP w Mielcu
AKTUALNOŚCI

Tragiczny wypadek na przejściu kolejowym – zginęła 11-latka i jej dziadek

30 września 2025
Zdjęcie ilustracyjne, Zalasem1, CC BY-SA 4.0 , via Wikimedia Commons
AKTUALNOŚCI

Krynica-Zdrój też ma mieć lądowisko dla helikopterów Lotniczego Pogotowia Ratunkowego

30 września 2025
fggvj9
AKTUALNOŚCI

Młodzi Sądeczanie poznawali heroizm błogosławionej rodziny Ulmów. Niezwykłe wydarzenie w Starym Sączu [ZDJĘCIA]

30 września 2025

NAJNOWSZE

Jan Golba

Obwodnica Muszyny jednak powstanie? Ważna decyzja jeszcze w październiku [WIDEO]

13:01

Taniec językiem ciała – festiwal ‘Scena Otwarta’ zabierze nas w podróż ‘Pomiędzy światami’

12:12

Powstanie Park 700-lecia w Szczucinie. Jubileuszowe obchody potrwają cały rok

11:11

’Jestem zasłużonym krwiodawcą, jestem z tego dumny’ – tarnowianie oddawali krew podczas akcji w starostwie

11:11

Potrącenie na oznakowanym przejściu dla pieszych. Kobieta trafiła do szpitala

11:11

Rusza kolejna edycja Radiowo-Internetowego Studium Biblijnego

11:11

Duże zainteresowanie kwaterowaniem w Domu Studenta Akademii Tarnowskiej. Nie dla każdego znalazło się miejsce

20:08

Tragiczny wypadek na przejściu kolejowym – zginęła 11-latka i jej dziadek

19:07

Krynica-Zdrój też ma mieć lądowisko dla helikopterów Lotniczego Pogotowia Ratunkowego

16:04

Młodzi Sądeczanie poznawali heroizm błogosławionej rodziny Ulmów. Niezwykłe wydarzenie w Starym Sączu [ZDJĘCIA]

15:03

NIE PRZEGAP

fot. freepik

Kradł samochody w komisie – zuchwały złodziej złapany na gorącym uczynku

23 września 2025
oplus_2

To miejsce jest szczególnie niebezpieczne. Przy tarnowskiej 'Siódemce’ zainaugurowano akcję 'Zwalniam przed szkołą’

1 września 2025
fot. Tomasz Koszkul

Baner wzywający do zapłaty wywołał obawy przyszłych lokatorów. Co z blokami w Starym Sączu? [ZDJĘCIA]

2 września 2025
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj