poniedziałek, 3 listopada 2025
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Upalne dni. Jak sobie radzić, kiedy żar leje się z nieba?

Jolanta Moździerzautor / źródło: Jolanta Moździerz
2025/07/02 - 12:12
- AKTUALNOŚCI
A A
IMG 0655
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Nawet 35 stopni Celsjusza możemy spodziewać się w regionie w czwartek, 3 lipca.

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenie pierwszego stopnia przed upałami.

Tarnowianie, z którymi rozmawiała reporterka RDN Małopolska przyznają, że ciężko znoszą czas, gdy żar leje się z nieba.

Najtrudniej jest seniorom.

– Upały bardzo męczą i ja się nie nadaję do wychodzenia. Bardzo jest ciężko. Siedzenie w domu, picie dużo wody, jeżeli muszę wyjść, to dbam o nakrycie głowy. W ogóle się nie opalam. – Lubię upały, lubię wyjeżdżać do ciepłych krajów, ale wiadomo, że lepiej jest nad morzem czy nad oceanem i jest inne powietrze. W mieście jest troszkę trudniej. Trzeba dużo pić wody i siedzieć w cieniu, w domu mam klimatyzację. – Ja jestem po zawale. W czasie upałów w ogóle nie wychodzę z domu. Szukam cienia. Kiedyś mi to nie przeszkadzało, ale teraz już nie te lata. Zaopatrzyłem się w wiatraczek i piję dużo wody.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/07/2upaly_sonda.mp3

Dziś słupki rtęci podskoczą maksymalnie do 31 kreski. Ciepłe będą też noce, od 15 do 17 stopni Celsjusza.

Ostrzeżenie dotyczy 16 małopolskich powiatów, w tym powiatu tarnowskiego i miasta Tarnów.

Tagi: TarnówupałylatoWysokietemperaturyupalne
Poprzedni

Jest śledztwo w sprawie śmierci Tadeusza D. Sekcja zwłok da więcej odpowiedzi

Następny

Nowy kontrakt wychowanka. Karol Smajdor zostaje w Sandecji do 2027 roku

ZOBACZ RÓWNIEŻ

IMG 6760 scaled 1
AKTUALNOŚCI

Jest decyzja ZRID na przebudowę ronda przy Owintarze. Miasto chce jednak najpierw wprowadzić zmiany w projekcie

3 listopada 2025
fot. KMP w Limanowej
AKTUALNOŚCI

Samochód skradziony na Limanowszczyźnie odnalazł się w Jordanowie

3 listopada 2025
fot. Związek Sądeczan w Nowym Sączu
AKTUALNOŚCI

Wraca „Ziarnko Gorczycy”. Nadal można zgłaszać osoby i instytucje działające na rzecz drugiego człowieka

3 listopada 2025
fot. zdjęcie ilustracyjne
AKTUALNOŚCI

Sądeckie Pogotowie zyska kolejny nowy ambulans

3 listopada 2025
Kasna Dolna
AKTUALNOŚCI

Viva Polonia! z Natalią Kukulską i piosenkami Krzysztofa Krawczyka

3 listopada 2025
zamknieta Wegierska
AKTUALNOŚCI

Nowy Sącz: Ulica Węgierska zamknięta. Co na to kierowcy?

3 listopada 2025
fot. Fb/Jan Janiga - Wójt Gminy Jodłowa
AKTUALNOŚCI

Nowa wieża widokowa w regionie z widokiem na Tatry

3 listopada 2025
kwesta005
AKTUALNOŚCI

Padł rekord kwesty na cmentarzach. Jest więcej o ponad 7 tysięcy złotych niż rok wcześniej

3 listopada 2025

NAJNOWSZE

IMG 6760 scaled 1

Jest decyzja ZRID na przebudowę ronda przy Owintarze. Miasto chce jednak najpierw wprowadzić zmiany w projekcie

17:05

Samochód skradziony na Limanowszczyźnie odnalazł się w Jordanowie

16:04

Wraca „Ziarnko Gorczycy”. Nadal można zgłaszać osoby i instytucje działające na rzecz drugiego człowieka

16:04

Sądeckie Pogotowie zyska kolejny nowy ambulans

15:03

Viva Polonia! z Natalią Kukulską i piosenkami Krzysztofa Krawczyka

15:03

Nowy Sącz: Ulica Węgierska zamknięta. Co na to kierowcy?

15:03

Nowa wieża widokowa w regionie z widokiem na Tatry

15:03

Padł rekord kwesty na cmentarzach. Jest więcej o ponad 7 tysięcy złotych niż rok wcześniej

15:03

Dyżur karetki wydłużony będzie z 16 godzin do całej doby. Wójt: To większe bezpieczeństwo dla mieszkańców [WIDEO]

15:03

To już ostatni dzwonek, żeby odwiedzić zamek w Dębnie – zabytkowy obiekt wkrótce stanie się placem budowy

15:03

NIE PRZEGAP

Tarnow Ratusz

Nie wszystkie pomysły mieszkańców zostały zaakceptowane – zbliża się głosowanie w Budżecie Obywatelskim Tarnowa

6 października 2025
fot. Google Maps

Kilkanaście firm chce wybudować obwodnicę Lisiej Góry. Kiedy wbicie symbolicznej łopaty?

8 października 2025
Fot. Koleje Małopolskie

Sejmik apeluje do rządu o budowę nowej linii kolejowej Busko-Zdrój-Tarnów

14 października 2025
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj