poniedziałek, 18 maja 2026
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
    • PATRONATY
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
    • PATRONATY
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Upalne dni. Jak sobie radzić, kiedy żar leje się z nieba?

Jolanta Moździerzautor / źródło: Jolanta Moździerz
2025/07/02 - 12:12
- AKTUALNOŚCI
A A
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Nawet 35 stopni Celsjusza możemy spodziewać się w regionie w czwartek, 3 lipca.

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenie pierwszego stopnia przed upałami.

Tarnowianie, z którymi rozmawiała reporterka RDN Małopolska przyznają, że ciężko znoszą czas, gdy żar leje się z nieba.

Najtrudniej jest seniorom.

– Upały bardzo męczą i ja się nie nadaję do wychodzenia. Bardzo jest ciężko. Siedzenie w domu, picie dużo wody, jeżeli muszę wyjść, to dbam o nakrycie głowy. W ogóle się nie opalam. – Lubię upały, lubię wyjeżdżać do ciepłych krajów, ale wiadomo, że lepiej jest nad morzem czy nad oceanem i jest inne powietrze. W mieście jest troszkę trudniej. Trzeba dużo pić wody i siedzieć w cieniu, w domu mam klimatyzację. – Ja jestem po zawale. W czasie upałów w ogóle nie wychodzę z domu. Szukam cienia. Kiedyś mi to nie przeszkadzało, ale teraz już nie te lata. Zaopatrzyłem się w wiatraczek i piję dużo wody.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/07/2upaly_sonda.mp3

Dziś słupki rtęci podskoczą maksymalnie do 31 kreski. Ciepłe będą też noce, od 15 do 17 stopni Celsjusza.

Ostrzeżenie dotyczy 16 małopolskich powiatów, w tym powiatu tarnowskiego i miasta Tarnów.

Tagi: temperaturyupalneTarnówupałylatoWysokie
Poprzedni

Jest śledztwo w sprawie śmierci Tadeusza D. Sekcja zwłok da więcej odpowiedzi

Następny

Nowy kontrakt wychowanka. Karol Smajdor zostaje w Sandecji do 2027 roku

ZOBACZ RÓWNIEŻ

fot. Gmina Chełmiec
AKTUALNOŚCI

Chełmiec: Lodowisko będzie przeniesione. Mają być dodatkowe atrakcje

18 maja 2026
AKTUALNOŚCI

Wyzwania i rozwiązania w medycynie. Międzynarodowa konferencja w nowosądeckiej uczelni

18 maja 2026
fot. ANS w Nowym Targu
AKTUALNOŚCI

Akademia Nauk Stosowanych w Nowym Targu świętuje ćwierć wieku istnienia i zaprasza na wydarzenia

18 maja 2026
fot. Wiktor Król
AKTUALNOŚCI

Dzieci ofiarowały swoje życie Matce Bożej Fatimskiej. Nowa tradycja w podgorlickiej miejscowości

18 maja 2026
fot. Artur Bochenek - Zastępca Prezydenta Nowego Sącza na Facebooku
AKTUALNOŚCI

Jeszcze w maju rozstrzygnięcie przetargu na trzeci most na Dunajcu?

18 maja 2026
fot. Grupa Krynicka GOPR
AKTUALNOŚCI

W górach rozpoczął się sezon burz. Ratownicy GOPR apelują o rozwagę

18 maja 2026
fot. Vatican Media
AKTUALNOŚCI

Pierwszy rok papieża Leona XIV. Bp Nykiel: 'Ten pontyfikat to poszukiwanie pokoju’

18 maja 2026
fot. archiwum RDN
AKTUALNOŚCI

Zmarł ksiądz Stefan Achinger sercanin

18 maja 2026

NAJNOWSZE

fot. Gmina Chełmiec

Chełmiec: Lodowisko będzie przeniesione. Mają być dodatkowe atrakcje

17:05

Wyzwania i rozwiązania w medycynie. Międzynarodowa konferencja w nowosądeckiej uczelni

16:04

Akademia Nauk Stosowanych w Nowym Targu świętuje ćwierć wieku istnienia i zaprasza na wydarzenia

16:04

Dzieci ofiarowały swoje życie Matce Bożej Fatimskiej. Nowa tradycja w podgorlickiej miejscowości

15:03

Jeszcze w maju rozstrzygnięcie przetargu na trzeci most na Dunajcu?

15:03

W górach rozpoczął się sezon burz. Ratownicy GOPR apelują o rozwagę

15:03

Pierwszy rok papieża Leona XIV. Bp Nykiel: 'Ten pontyfikat to poszukiwanie pokoju’

15:03

Zmarł ksiądz Stefan Achinger sercanin

15:03

Seniorzy będą mogli poznać życie pszczół oraz efekty ich pracy. Warsztaty odbędą się w Miasteczku Galicyjskim

14:02

Prezydent Nawrocki modlił się przy grobie Jana Pawła II

14:02

NIE PRZEGAP

Dom zwany ‘betlejemką’. To w nim wyrosła przyszła błogosławiona – dziewica i męczennica

7 maja 2026

Zdrowie psychiczne tematem tegorocznych spotkań klinicznych. Otwarte wykłady dla wszystkich zainteresowanych

21 kwietnia 2026
na zdjęciu: jeden z ogródków nagrodzonych w poprzednich latach/fot. UM Tarnów

Tarnowianie dbają o swoje ogrody i balkony – trwają zgłoszenia do konkursu 'Zielony Tarnów”

18 maja 2026
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj