Problemy ze stawami kolanowymi stają się jednym z najczęstszych wyzwań zdrowotnych współczesnego społeczeństwa. Jak wskazują najnowsze dane, endoprotezoplastyka stawu kolanowego dominuje wśród operacji ortopedycznych.
Specjaliści alarmują, że styl życia, brak aktywności fizycznej i rosnąca otyłość są głównymi czynnikami prowadzącymi do degeneracji stawów.
– Jakie są przyczyny? Można by o tym dyskutować bardzo dużo. Na pewno nasze postępowanie jest odpowiedzialne za to, że te zmiany zwyrodnieniowe występują – mała aktywność fizyczna, otyłość. No, ale weźmy pod uwagę także to, że nasze społeczeństwo się starzeje
– mówił lekarz Mirosław Midura, ordynator Oddziału Urazowo-Ortopedycznego w Mielcu.
Specjalista był gościem audycji Bez Skierowania. Na antenie RDN Małopolska zwracał uwagę, że na stoły operacyjne trafiają coraz młodsi pacjenci.
Podczas, gdy jeszcze niedawno wymiana stawu kolanowego kojarzyła się głównie z osobami w podeszłym wieku, dziś operacje wykonywane są nawet u osób przed 40. rokiem życia.
Specjalista podkreślał, że również osoby aktywne fizycznie nie są wolne od ryzyka. Popularne sporty, takie jak jazda na nartach czy bieganie, mogą prowadzić do kontuzji kolan, jeśli nie są poprzedzone odpowiednim przygotowaniem.
– To nie jest tak, że my wskakujemy na rower, na narty, uprawiamy jakieś wspinaczki bez odpowiedniego przygotowania. Do każdego uprawianego sportu musimy się przygotować przed sezonem. Najlepiej by było jakbyśmy byli aktywni przez cały czas, przez cały rok. Jak widzę czasami narciarzy przy pierwszym zjeździe, to tylko narty na buty czy deskę i jazda bez żadnej rozgrzewki. Tak być nie powinno.
Lekarz Mirosław Midura podkreśla, że pomimo postępów medycyny i coraz lepszych metod leczenia kolan, jak chociażby spersonalizowane endoprotezy, sztuczne kolano nigdy nie zastąpi prawdziwego, dlatego ważne są działania profilaktyczne.
Regularne wzmacnianie mięśni, utrzymywanie prawidłowej masy ciała i unikanie przeciążania stawów mogą znacząco opóźnić konieczność interwencji chirurgicznej. Warto również dbać o technikę w sporcie oraz konsultować się z fizjoterapeutami i trenerami, by uniknąć nieświadomych błędów.
