czwartek, 11 grudnia 2025
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Żółta, pomarańczowa, zielona czy czerwona – każda papryka kryje w sobie inne wartości odżywcze

Jolanta Moździerzautor / źródło: Jolanta Moździerz
2024/11/22 - 11:11
- AKTUALNOŚCI
A A
fot. pixabay.com

fot. pixabay.com

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Mają różne kolory i ogromne pokłady witaminy C. Papryka będzie bohaterką dzisiejszej (22.11) audycji ‘Cztery pory gotowania’. 

Jak się okazuje, kolor tego warzywa wpływa nie tylko na walory smakowe, ale też na składniki odżywcze.

– Papryka żółta, pomarańczowa, witaminy z grupy B, luteina odpowiadająca za dobry wzrok, ale to nie tylko, bo w tej papryce czerwonej będziemy mieć beta karoten, w żółtej też i pomarańczowej. Każda papryka nam pozwoli troszeczkę zrzucić wagi, ale ta zielona może najbardziej. Zielona też dla tych, którzy mają troszeczkę lat, witamina E, witamina młodości, a dla kobiet, które oczekują dzieci, kwas foliowy

– mówi Elżbieta Teper, radiowy kulinarny ekspert.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2024/11/21papryka.mp3

Całej audycji ‘Cztery pory gotowania’ będzie można posłuchać dziś (22.11) o godz. 13.10.

Więcej audycji znajdziesz TUTAJ

Tagi: Elżbieta TeperCztery pory gotowaniapapryka
Poprzedni

Żabno. Zwolennicy obwodnicy zbierają podpisy

Następny

Prawie 300 przedszkolaków z Tarnowa będzie rywalizować na Olimpiadzie

ZOBACZ RÓWNIEŻ

akcja kilo010
AKTUALNOŚCI

Akcja Kilo już w ten weekend. W sklepach zbierana będzie żywność dla potrzebujących

11 grudnia 2025
policja 1 2
AKTUALNOŚCI

Seria niebezpiecznych zdarzeń drogowych pod Tarnowem

10 grudnia 2025
fot. Bochnia112.pl - Bocheński Portal Ratowniczy
AKTUALNOŚCI

Poważny wypadek z udziałem busa, jednośladu i osobówki. Helikopter LPR w akcji

10 grudnia 2025
karczma u walusia
AKTUALNOŚCI

50-lecie Karczmy u Walusia w Krościenku nad Dunajcem [ARTYKUŁ SPONSOROWANY]

10 grudnia 2025
fot. halogorlice.info
AKTUALNOŚCI

Tragedia w Ropie. Nie żyje 80-letnia kobieta, która miała zostać postrzelona [ZDJĘCIA]

10 grudnia 2025
cheerleadarki
SPORT

Gorące przywitanie mistrzyń cheerleadingu w Nowym Sączu [WIDEO]

10 grudnia 2025
fot. tarnowska policja
AKTUALNOŚCI

Wypadek na dworcu w Tarnowie. Kobieta trafiła do szpitala

10 grudnia 2025
B8fuGSkS
AKTUALNOŚCI

Poseł PiS o zapowiadanej przez rząd reaktywacji Szczucinki: 'Cóż szkodzi obiecać’

10 grudnia 2025

NAJNOWSZE

akcja kilo010

Akcja Kilo już w ten weekend. W sklepach zbierana będzie żywność dla potrzebujących

09:09

Seria niebezpiecznych zdarzeń drogowych pod Tarnowem

18:06

Poważny wypadek z udziałem busa, jednośladu i osobówki. Helikopter LPR w akcji

18:06

50-lecie Karczmy u Walusia w Krościenku nad Dunajcem [ARTYKUŁ SPONSOROWANY]

17:05

Tragedia w Ropie. Nie żyje 80-letnia kobieta, która miała zostać postrzelona [ZDJĘCIA]

16:04

Gorące przywitanie mistrzyń cheerleadingu w Nowym Sączu [WIDEO]

15:03

Wypadek na dworcu w Tarnowie. Kobieta trafiła do szpitala

14:02

Poseł PiS o zapowiadanej przez rząd reaktywacji Szczucinki: 'Cóż szkodzi obiecać’

14:02

18. Mistrzostwa Polski Ministrantów w Szachach wygrała diecezja tarnowska

13:01

Co dalej z ceną za wodę i ścieki? Sądeckie Wodociągi pracują nad nową taryfą [WIDEO]

13:01

NIE PRZEGAP

Jacek Lelek

Stary Sącz: Ponad 40 mln złotych na inwestycje. Jedną z nich będzie drugi Park&Ride [WIDEO]

4 grudnia 2025
KDN ziolomiod

Słuchacze naszego radia poznali sposób na zdrowie. To ziołomiody [ZDJĘCIA]

18 listopada 2025
IMG 4942

Rodzina, która przeżyła śmierć czworga dzieci. Tarnów powita relikwie św. Teresy i jej rodziców

14 listopada 2025
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj