sobota, 18 października 2025
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Żółta, pomarańczowa, zielona czy czerwona – każda papryka kryje w sobie inne wartości odżywcze

Jolanta Moździerzautor / źródło: Jolanta Moździerz
2024/11/22 - 11:11
- AKTUALNOŚCI
A A
fot. pixabay.com

fot. pixabay.com

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Mają różne kolory i ogromne pokłady witaminy C. Papryka będzie bohaterką dzisiejszej (22.11) audycji ‘Cztery pory gotowania’. 

Jak się okazuje, kolor tego warzywa wpływa nie tylko na walory smakowe, ale też na składniki odżywcze.

– Papryka żółta, pomarańczowa, witaminy z grupy B, luteina odpowiadająca za dobry wzrok, ale to nie tylko, bo w tej papryce czerwonej będziemy mieć beta karoten, w żółtej też i pomarańczowej. Każda papryka nam pozwoli troszeczkę zrzucić wagi, ale ta zielona może najbardziej. Zielona też dla tych, którzy mają troszeczkę lat, witamina E, witamina młodości, a dla kobiet, które oczekują dzieci, kwas foliowy

– mówi Elżbieta Teper, radiowy kulinarny ekspert.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2024/11/21papryka.mp3

Całej audycji ‘Cztery pory gotowania’ będzie można posłuchać dziś (22.11) o godz. 13.10.

Więcej audycji znajdziesz TUTAJ

Tagi: Elżbieta TeperCztery pory gotowaniapapryka
Poprzedni

Żabno. Zwolennicy obwodnicy zbierają podpisy

Następny

Prawie 300 przedszkolaków z Tarnowa będzie rywalizować na Olimpiadzie

ZOBACZ RÓWNIEŻ

wyroznione
AKTUALNOŚCI

Dzięki tym pieniądzom chcą wspierać swoje rodziny. Kolejne stypendia abpa Ablewicza zostały przyznane

18 października 2025
Misjonarz z Kuby
AKTUALNOŚCI

Misje na Kubie. Chrzest w wieku 70 lat?

18 października 2025
Kapelan w Szpitalu im. św. Łukasza w Tarnowie ks. Grzegorz Krakowski
AKTUALNOŚCI

Święto św. Łukasza. Jakie cechy powinien mieć pracownik służby zdrowia?

18 października 2025
fot. ks. Krzysztof Czermak
AKTUALNOŚCI

’Misjonarze nadziei”. Niedziela Misyjna okazją do modlitwy i wsparcia misji

18 października 2025
fot. PKL Góra Parkowa
AKTUALNOŚCI

Jeszcze można wyjechać. Przegląd górskich kolejek na Sądecczyźnie rozpocznie się w tym miesiącu

18 października 2025
fot. archiwum RDN
AKTUALNOŚCI

Mieszkańcy Mościc nie zostaną bez karetki. Jest plan B

18 października 2025
fot. zdjęcie ilustracyjne/OSP Libusza
AKTUALNOŚCI

Nocny pożar hali produkcyjnej w Obidzy

18 października 2025
archiwum RDN
RELIGIA

Od maluchów do seniorów. Parafialne Forum Rodziny łączy pokolenia

17 października 2025

NAJNOWSZE

wyroznione

Stypendium abpa Ablewicza [18.10.2025]

13:01

Dzięki tym pieniądzom chcą wspierać swoje rodziny. Kolejne stypendia abpa Ablewicza zostały przyznane

12:12

Misje na Kubie. Chrzest w wieku 70 lat?

10:10

Święto św. Łukasza. Jakie cechy powinien mieć pracownik służby zdrowia?

09:09

’Misjonarze nadziei”. Niedziela Misyjna okazją do modlitwy i wsparcia misji

07:07

Jeszcze można wyjechać. Przegląd górskich kolejek na Sądecczyźnie rozpocznie się w tym miesiącu

07:07

Mieszkańcy Mościc nie zostaną bez karetki. Jest plan B

07:07

Nocny pożar hali produkcyjnej w Obidzy

07:07

Od maluchów do seniorów. Parafialne Forum Rodziny łączy pokolenia

16:04

Nowy Sącz: Ruszy kolejny etap remontu ul. Kilińskiego. Autobusy MPK zmienią swoje trasy

16:04

NIE PRZEGAP

zdj. ilustracyjne

Jak reagować na przemoc wobec dzieci? W Mszanie Dolnej odbędzie się ważna konferencja

18 września 2025
fot. pixabay

Wykłady, badania i zajęcia praktyczne. Profilaktyka raka piersi na konferencji w Nowym Sączu [ZDJĘCIA]

8 października 2025
WhatsApp Image 2025 10 17 at 10.11.49

Zamykają furtki przed turystami. Najsłynniejsza malowana wieś w Polsce w pułapce własnej popularności?

17 października 2025
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj