niedziela, 24 sierpnia 2025
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • 43. PPT
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • 43. PPT
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Dermatolog o czerniaku: 'Powinniśmy uczyć dzieci już od najmłodszych lat jak ważne jest stosowanie filtrów przeciwsłonecznych’

Aneta Mleczkoautor / źródło: Aneta Mleczko
2024/07/15 - 14:02
- AKTUALNOŚCI
A A
fot. zdjęcie ilustracyjne/pixabay.com

fot. zdjęcie ilustracyjne/pixabay.com

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Wakacje to czas, kiedy chętnie wystawiamy się na słońce. Warto jednak pamiętać o zasadach bezpiecznego opalania, bo profilaktyka to skuteczna broń w walce z czerniakiem.

Dermatolog Anna Ryczek radzi unikać słońca w godzinach największego promieniowania, czyli między 11:00 a 16:00. Kluczowe jest stosowanie kremów z filtrem, które chronią naszą skórę przed szkodliwymi promieniami UV, a także okularów przeciwsłonecznych, ponieważ czerniak może się rozwinąć także w gałce ocznej.

– Myślę, że w Polsce jeszcze mało się mówi o wpływie promieniowania ultrafioletowego na proces powstawania zmian nowotworowych, a tak naprawdę powinniśmy już dzieci od najmłodszych lat uczyć jak ważne jest stosowanie filtrów przeciwsłonecznych na skórę, ale też do dziecka mówić – jak wiemy- to za mało, bo dzieci biorą przykład ze starszych, uczą się jak odpowiedzialnie dbać o zdrowie od swoich opiekunów czy rodziców, po prostu dzieci uczą się przez obserwację.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2024/07/15obserwacja.mp3

Po wzmożonej ekspozycji na słońce w czasie urlopu warto obejrzeć swoją skórę i sprawdzić, czy nie ma na niej niepokojących zmian. Dermatolog Anna Ryczek zwracała uwagę także na inne nowotwory skóry, które uaktywniają się pod wpływem słońca.

– Promieniowanie uszkadza nasze DNA w komórkach i bardzo intensywnie stymuluje proces powstawania nowotworów skóry. Pamiętajmy, iż nowotwory skóry to nie tylko czerniak. Mamy też inne nowotwory, takie jak raki podstawnokomórkowe, kolczystokomórkowe. I one też mają taką wysoką skłonność do powstawania właśnie w miejscach eksponowanych na promieniowanie ultrafioletowe. Dlatego też, jak na skórze niepokoi nas jakaś zmiana, powstała jakaś zmiana, zmieniła kolor, kształt, wielkość, albo zaczyna się problem z niegojeniem takiej zmiany, powinniśmy jak najprędzej ją zbadać, aby zweryfikować co to może być, i jak najszybciej usunąć jeżeli jest taka potrzeba.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2024/07/15promieniowanie.mp3

Czerniak to jeden z tych nowotworów, który wywołuje u nas paniczny lęk, a ten strach jest uzasadniony, bo ten typ nowotworu szybko się rozwija, tworzy przerzuty i jest oporny na leczenie. Zapadalność na ten nowotwór skóry w ciągu ostatnich 30 lat zwiększyła się aż o 300 procent.
Z powodu czerniaka co roku umiera w Polsce ok. 1400 osób, bo ciągle rozpoznawany jest zbyt późno. Tymczasem wcześnie wykryty daje prawie 100 procent szans na wyleczenie.

Tagi: Tarnówochronaczerniaksłońcedermatolog Anna Ryczek
Poprzedni

Remont Tuchowskiej. Od wtorku zmiany w organizacji ruchu

Następny

Agnieszka Skalniak-Sójka z Żegiestowa pojedzie na igrzyska olimpijskie w Paryżu

ZOBACZ RÓWNIEŻ

kamionka biskup 1
RELIGIA

Jest miejscem modlitwy od 1630 roku. Kościół w Kamionce Wielkiej przeszedł renowację [ZDJĘCIA]

23 sierpnia 2025
WhatsApp Image 2025 08 23 at 20.19.16 5
AKTUALNOŚCI

Kino plenerowe RDN w gminie Radgoszcz [ZDJĘCIA]

23 sierpnia 2025
fot. Adrian Maraś, sandecja.pl
SPORT

Pierwsza wpadka Sandecji Nowy Sącz. Hutnik Kraków minimalnie lepszy

23 sierpnia 2025
fot. Artur Królikowski
AKTUALNOŚCI

Autobusy elektryczne przywoziły turystów do Muszyny. Projekt został przerwany przez donos

23 sierpnia 2025
Fot. Małgorzata Czop, Starostwo Powiatowe w Nowym Sączu
AKTUALNOŚCI

Osuwisko we Florynce. Prace są zaawansowane

23 sierpnia 2025
IMG 2307
AKTUALNOŚCI

‘Przybył do swoich, nie wiedząc jeszcze, że po raz ostatni’ – Jadowniki Mokre pożegnały arcybiskupa Józefa Kowalczyka

23 sierpnia 2025
fot. Urząd Gminy Grybów
AKTUALNOŚCI

Budowa mostu w Krużlowej Wyżnej. Droga powiatowa będzie zamknięta

23 sierpnia 2025
fot. pixabay (zd. ilustracyjne)
AKTUALNOŚCI

Ciężkie samochody nie mogą jeździć przez most w Krasnem Potockiem

23 sierpnia 2025

NAJNOWSZE

kamionka biskup 1

Jest miejscem modlitwy od 1630 roku. Kościół w Kamionce Wielkiej przeszedł renowację [ZDJĘCIA]

22:10

Kino plenerowe RDN w gminie Radgoszcz [ZDJĘCIA]

21:09

Poświęcenie odnowionego kościoła w Kamionce Wielkiej (23.08.2025)

20:08

Pierwsza wpadka Sandecji Nowy Sącz. Hutnik Kraków minimalnie lepszy

20:08

43. PPT na szlaku – Dzień VII

19:07

Autobusy elektryczne przywoziły turystów do Muszyny. Projekt został przerwany przez donos

17:05

Osuwisko we Florynce. Prace są zaawansowane

14:02

43. PPT na szlaku – Dzień VII

14:02

‘Przybył do swoich, nie wiedząc jeszcze, że po raz ostatni’ – Jadowniki Mokre pożegnały arcybiskupa Józefa Kowalczyka

14:02

Budowa mostu w Krużlowej Wyżnej. Droga powiatowa będzie zamknięta

13:01

NIE PRZEGAP

kino plenerowe mlynczyska 08 2025010

Kino plenerowe RDN w Młyńczyskach (9.08.2025)

10 sierpnia 2025
20240803 174341 scaled 1

To będzie jubileuszowy XX Diecezjalny Marsz Trzeźwości

28 lipca 2025
fot. arch. Powiat Dąbrowski

Święto Powiśla Dąbrowskiego z tradycyjnym obrzędem i muzyką w tle

22 sierpnia 2025
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • 43. PPT
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj