środa, 9 lipca 2025
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Psychiatra: W kryzysach psychicznych bardzo ważna jest rozmowa (audycja z 10.10.23r.)

Aneta Mleczkoautor / źródło: Aneta Mleczko
2023/10/11 - 12:12
- Bez Skierowania
A A
Teresa Homa-Tarnowska

Teresa Homa-Tarnowska

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Słowo leczy, dlatego w kryzysach psychicznych bardzo ważna jest rozmowa – mówiła w programie Bez Skierowania lekarz psychiatra Teresa Homa-Tarnowska z Centrum Zdrowia Psychicznego w Wierzchosławicach z filią w Tuchowie. To nowa placówka na mapie regionu, gdzie osoby w sytuacjach kryzysowych mogą liczyć na wsparcie i opiekę.

Pomoc udzielana jest zarówno na miejscu w ośrodku jak i telefonicznie. I właśnie ta forma cieszy się największą popularnością, bo jak zauważa lekarz psychiatra, pacjentom łatwiej w ten sposób przełamać barierę strachu i wstydu.

– Słowo leczy i słowo tworzy rzeczywistość. Słowo ma ogromną moc, taką która potrafi pomóc, więc jeżeli można komuś pomóc przez to, żeby zabrać jego trudne emocje związane z tym co on w danym momencie przeżywa, żeby w jakiś sposób pomóc wybrnąć z jakiejś trudnej sytuacji, odebrać te emocje, które gdzieś tam będą w ciele się kontenerować, to w konsekwencji da to taki proces zdrowienia tej osoby, albo po prostu wtedy zapobiegnie dużemu kryzysowi psychicznemu.

Lekarz Teresa Homa-Tarnowska zwraca uwagę, że jesień nie sprzyja dobremu samopoczuciu i o tej porze roku najwięcej osób zgłasza się do psychiatry. Podkreśla, że w codziennym życiu ważne jest dbanie o higienę psychiczną. To przede wszystkim dobre relacje w rodzinie, odpowiednia ilość snu, ruch na świeżym powietrzu, suplementacja witaminy D.

Pomoc w Centrum Zdrowia Psychicznego udzielana jest bezpłatnie i bez skierowania.

* Punkt Zgłoszeniowo-Koordynacyjny PZK w Wierzchosławicach

Wierzchosławice 39 B, tel. 14 652 30 99 (ośrodek działa całodobowo)

* Punkt Zgłoszeniowo-Koordynacyjny PZK w Tuchowie

Tuchów Rynek 22, tel. 14 654 06 10
Godziny pracy: poniedziałek – piątek 8:00 – 18:00 ( z wyjątkiem dni ustawowo wolnych od pracy)

 

Radio RDN · Bez Skierowania – Zdrowie psychiczne
Tagi: bez skierowaniazdrowie psychiczneprofilaktykaTeresa Homa-Tarnowska
Poprzedni

Psychiatra: W kryzysach psychicznych bardzo ważna jest rozmowa

Następny

W Bochni będzie kolejna zbiórka makulatury na misje

ZOBACZ RÓWNIEŻ

aadcd4cd 3928 4edb 99a4 5b2cb06518d1
Bez Skierowania

Oddychanie to podstawa – a jednak większość z nas robi to źle (audycja z 18.06.2025)

18 czerwca 2025
5e4272bf 6293 4cd5 98d7 a5d8d2a7c93a
Bez Skierowania

Najgorsza w tej chorobie jest nieprzewidywalność, a najważniejsza – akceptacja. Grzegorz Osucha szczerze o życiu ze stwardnieniem rozsianym (audycja z 3.06.2025)

5 czerwca 2025
4379caf6 71e2 43b4 9328 635c43b488d9
Bez Skierowania

Rak znika bez operacji. Nowoczesna radioterapia może zastąpić skalpel (audycja z 13.05.2025)

16 maja 2025
Young hispanic man using inhaler sitting on sofa at home
Bez Skierowania

Astma ciężka – „To nie tylko kaszel, to poważna choroba zapalna” (audycja z 6.05.2025)

9 maja 2025
c49893e5 c621 4fea a31f 23f508472a80
Bez Skierowania

Borelioza może udawać inne choroby. Dr Martyka: 'Potrzebujemy więcej intuicji i odwagi w leczeniu” (audycja z 29.04.2025)

30 kwietnia 2025
1bc06051 6a36 4cc1 85c3 8edbddcd8f58
Bez Skierowania

Na agresję trzeba reagować – apel psychologa po tragedii w Tarnowie (audycja z 15.04.2025)

16 kwietnia 2025
aec243aa d64c 44a6 8172 a8c20d7ba7df
Bez Skierowania

Jajko dobre na oczy, chrzan na odporność, czyli Wielkanoc na zdrowo (audycja z 8.04.2025)

15 kwietnia 2025
lekarz
Bez Skierowania

Osteoporoza – cichy złodziej kości. Kto powinien się zbadać? (audycja z 1.04.2025)

4 kwietnia 2025

NAJNOWSZE

Bez nazwy

W powiecie tarnowskim zbiera się dzisiaj sztab kryzysowy w związku z intensywnymi opadami deszczu

09:09

12-letni chłopiec potrącony na ul. Tuchowskiej w Tarnowie

09:09

Pada na Sądecczyźnie. Jaki jest stan rzek i czy strażacy mają dużo pracy?

07:07

Paszyn świętuje z sercem. Rodzinny Festyn dla Marany

06:06

To ma być żywa książka o historii Tarnowa – symbolicznie wbito łopaty pod rewitalizację Młyna Szancera [ZDJĘCIA]

18:06

Tuchów. Zderzenie pociągu z samochodem

17:05

Nie dość, że korki, to jeszcze kolizja. Utrudnienia przy moście w Kurowie [ZDJĘCIA]

15:03

Ponad 54 miliony złotych trafią na Sądecczyznę

15:03

Czy należy znieść dwukadencyjność? „To trochę przeczy idei demokracji” [WIDEO]

14:02

’Oprócz dobrego słowa, zawsze miał jakiś grosz dla ubogich’ – tarnowianie wspominają śp. biskupa Bobowskiego

14:02

NIE PRZEGAP

Oskar Cyms Szkic i Kontury

Szkic i kontury

23 czerwca 2025
ccccc

Powiat Dąbrowski stawia na bezpieczeństwo na drogach. Za nami V Powiatowy Dzień Bezpieczeństwa

29 czerwca 2025
fot. Pałac Młodzieży w Nowym Sączu

Władysława Iwańska inspiruje młodych sądeczan

12 czerwca 2025
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj