czwartek, 9 października 2025
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Psychiatra: W kryzysach psychicznych bardzo ważna jest rozmowa (audycja z 10.10.23r.)

Aneta Mleczkoautor / źródło: Aneta Mleczko
2023/10/11 - 12:12
- Bez Skierowania
A A
Teresa Homa-Tarnowska

Teresa Homa-Tarnowska

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Słowo leczy, dlatego w kryzysach psychicznych bardzo ważna jest rozmowa – mówiła w programie Bez Skierowania lekarz psychiatra Teresa Homa-Tarnowska z Centrum Zdrowia Psychicznego w Wierzchosławicach z filią w Tuchowie. To nowa placówka na mapie regionu, gdzie osoby w sytuacjach kryzysowych mogą liczyć na wsparcie i opiekę.

Pomoc udzielana jest zarówno na miejscu w ośrodku jak i telefonicznie. I właśnie ta forma cieszy się największą popularnością, bo jak zauważa lekarz psychiatra, pacjentom łatwiej w ten sposób przełamać barierę strachu i wstydu.

– Słowo leczy i słowo tworzy rzeczywistość. Słowo ma ogromną moc, taką która potrafi pomóc, więc jeżeli można komuś pomóc przez to, żeby zabrać jego trudne emocje związane z tym co on w danym momencie przeżywa, żeby w jakiś sposób pomóc wybrnąć z jakiejś trudnej sytuacji, odebrać te emocje, które gdzieś tam będą w ciele się kontenerować, to w konsekwencji da to taki proces zdrowienia tej osoby, albo po prostu wtedy zapobiegnie dużemu kryzysowi psychicznemu.

Lekarz Teresa Homa-Tarnowska zwraca uwagę, że jesień nie sprzyja dobremu samopoczuciu i o tej porze roku najwięcej osób zgłasza się do psychiatry. Podkreśla, że w codziennym życiu ważne jest dbanie o higienę psychiczną. To przede wszystkim dobre relacje w rodzinie, odpowiednia ilość snu, ruch na świeżym powietrzu, suplementacja witaminy D.

Pomoc w Centrum Zdrowia Psychicznego udzielana jest bezpłatnie i bez skierowania.

* Punkt Zgłoszeniowo-Koordynacyjny PZK w Wierzchosławicach

Wierzchosławice 39 B, tel. 14 652 30 99 (ośrodek działa całodobowo)

* Punkt Zgłoszeniowo-Koordynacyjny PZK w Tuchowie

Tuchów Rynek 22, tel. 14 654 06 10
Godziny pracy: poniedziałek – piątek 8:00 – 18:00 ( z wyjątkiem dni ustawowo wolnych od pracy)

 

Radio RDN · Bez Skierowania – Zdrowie psychiczne
Tagi: profilaktykaTeresa Homa-Tarnowskabez skierowaniazdrowie psychiczne
Poprzedni

Psychiatra: W kryzysach psychicznych bardzo ważna jest rozmowa

Następny

W Bochni będzie kolejna zbiórka makulatury na misje

ZOBACZ RÓWNIEŻ

4e5a7ced e6b3 499b 8b32 fa0777895237
Bez Skierowania

Trzeci migdałek u dzieci – kiedy naprawdę trzeba go usuwać? (audycja z 30.09.2025)

1 października 2025
fot. freepik.com/zdjęcie ilustracyjne
Bez Skierowania

Normobaria – tlenowa terapia zyskuje na popularności (audycja z 23.09.2025)

25 września 2025
na zdjęciu: Elżbieta Rogozińska-Bień, prezes stowarzyszenia Tarnowskich Amazonek
Bez Skierowania

Tarnowskie Amazonki świętują 25-lecie. 'Dziś jesteśmy jeszcze bardziej zachłanne na życie” (audycja z 09.09.2025)

10 września 2025
7dccc37d 779b 47be adf1 b74834d72889
Bez Skierowania

Pajączki i żylaki to nie tylko problem estetyczny. Lekarz ostrzega przed bagatelizowaniem objawów (audycja z 02.09.2025)

3 września 2025
aadcd4cd 3928 4edb 99a4 5b2cb06518d1
Bez Skierowania

Oddychanie to podstawa – a jednak większość z nas robi to źle (audycja z 18.06.2025)

18 czerwca 2025
5e4272bf 6293 4cd5 98d7 a5d8d2a7c93a
Bez Skierowania

Najgorsza w tej chorobie jest nieprzewidywalność, a najważniejsza – akceptacja. Grzegorz Osucha szczerze o życiu ze stwardnieniem rozsianym (audycja z 3.06.2025)

5 czerwca 2025
4379caf6 71e2 43b4 9328 635c43b488d9
Bez Skierowania

Rak znika bez operacji. Nowoczesna radioterapia może zastąpić skalpel (audycja z 13.05.2025)

16 maja 2025
Young hispanic man using inhaler sitting on sofa at home
Bez Skierowania

Astma ciężka – „To nie tylko kaszel, to poważna choroba zapalna” (audycja z 6.05.2025)

9 maja 2025

NAJNOWSZE

Damian Wotus

Ratował innych, teraz sam czeka na pomoc. Strażak z OSP Kamianna walczy z nowotworem

17:05

Noworodki z sądeckiego szpitala otrzymały specjalne wyprawki. Województwo małopolskie przekaże 400 kompletów [ZDJĘCIA]

17:05

Czy ta droga kiedyś powstanie? „Sądeczanka” znów z opóźnieniami

17:05

Ogrzewalnia znów przyjmuje osoby bezdomne i potrzebujące doraźnego wsparcia

16:04

Coraz więcej zachorowań na raka piersi. Profilaktyka zwiększa szanse na wyleczenie [WIDEO]

16:04

Miało być referendum w sprawie spalarni odpadów, ale go nie będzie

13:01

Ośrodek zdrowia i hala – nowe inwestycje w gminie Dębica

13:01

Maciej Gładysz już w nowym bolidzie. Zaliczył pierwsze testy przed serią Formuły 3

13:01

Od rymarza do informatyka. 100-lecie szkolnictwa zawodowego w Dąbrowie Tarnowskiej

12:12

Po 200 latach od śmierci 'tarnowskiego Mozarta’ Oratorium 'Miserere’ wybrzmi w tarnowskiej bazylice

11:11

NIE PRZEGAP

fot. Karpacki Oddział Straży Granicznej w Nowym Sączu

Handel ludźmi! Polak i Turkmen zatrzymani przez funkcjonariuszy Karpackiego Oddziału Straży Granicznej

15 września 2025
fot. diecezjatarnow.pl

Powstanie Park 700-lecia w Szczucinie. Jubileuszowe obchody potrwają cały rok

1 października 2025
fot. termalica.brukbet.com

Termalica zbliżyła się do dolnej części tabeli. Słonie przegrały ligowy mecz z Widzewem Łódź

6 października 2025
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj