piątek, 5 grudnia 2025
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Seniorzy nie muszą się nudzić! Co mogą robić w Tarnowie?

Joanna Solak-Motykaautor / źródło: Joanna Solak-Motyka
2023/07/17 - 11:11
- AKTUALNOŚCI
A A
fot. zdjęcie ilustracyjne, pixabay.com

fot. zdjęcie ilustracyjne, pixabay.com

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

To propozycja dla seniorów, którzy chcą twórczo i aktywnie spędzać swój wolny czas na emeryturze. W Tarnowie ponownie działają Międzyosiedlowe Centra Aktywności Senioralnej, których głównym celem jest aktywizacja społeczna oraz podnoszenie sprawności fizycznej seniorów.

Jak mówi dyrektor Centrum Usług Społecznych Dorota Krakowska, udział w zajęciach to okazja do rozwijania pasji i zainteresowań.

– Będą to osoby po 55. roku życia, nieaktywne zawodowo ponieważ taki jest warunek. Jest to najważniejsze, bo chcemy aby te osoby miały zajęcia artystyczne, plastyczne, imprezy okolicznościowe, wyjazdy integracyjne, krajoznawcze, wyjścia do kina, teatru, muzeum, wędrówki szlakami turystycznymi , wykłady czy warsztaty. Ważnym elementem, na który będziemy teraz kłaść nacisk, i to mamy zapisane w umowie, to mamy wolontariat i działania międzypokoleniowe.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/07/17krakowska.mp3

Aby włączyć się w działalność centrów, należy skontaktować się z placówką, która obejmuje swym zasięgiem teren zamieszkania.

Seniorzy znajdą takie Centra Aktywności na ulicy Pułaskiego, Mickiewicza, XVI Pułku Piechoty, Zbylitowskiej i Krzyskiej.

 

Lista Międzyosiedlowych Centrów Aktywności:

  • Międzyosiedlowe Centrum Aktywności Senioralnej 2023 – Złoty Wiek Obejmuje granice Rady Osiedla nr 3 'Piaskówka” oraz Rady Osiedla nr 10 'Klikowa” Siedziba: ul. Pułaskiego 92, 33-100 Tarnów Koordynator: Grażyna Kondracka Tel.: 606 492 334E-mail: ght@poczta.onet.pl, biuro@medycynapolska.org
  • Międzyosiedlowe Centrum Aktywności Senioralnej 2023 – W 'MCAS-ie” łączymy ludzi i pokolenia Obejmuje granice Rady Osiedla nr 1 'Starówka”, Rady Osiedla nr 2 'Strusina” oraz Rady Osiedla nr 4 'Grabówka” Siedziba: ul. Adama Mickiewicza 8, 33-100 Tarnów Koordynator: Monika Grela Tel.: 14 631 66 53
  • Międzyosiedlowe Centrum Aktywności Senioralnej 2023 – SIEMACHA Spot Nestor Obejmuje granice Rady Osiedla nr 5 'Rzędzin”, Rady Osiedla nr 12 'Jasna”, Rady Osiedla nr 13 'Westerplatte”, Rady Osiedla nr 14 'Legionów H. Dąbrowskiego”, Rady Osiedla nr 16 'Zielone” Siedziba: ul. XVI Pułku Piechoty 12, 33-100 Tarnów Koordynator: Monika Babiarska-Derwich Tel.: 882 011 247E-mail: m.babiarska-derwich@siemacha.org.pl, mcas.tarnow@siemacha.org.pl
  • Międzyosiedlowe Centrum Aktywności Senioralnej – KANON Obejmuje granice Rady Osiedla nr 7 'Krakowska”, Rady Osiedla nr 8 'Mościce”, Rady Osiedla nr 9 'Chyszów” oraz Rady Osiedla nr 15 'Koszyce” Siedziba: ul. Zbylitowska 5, 33-101 Tarnów Koordynator: Iwona Snopkowska Tel.: 603 953 185E-mail: kontakt@stowarzyszeniekanon.pl, iwonasnopkowska@qmail.com
  • Międzyosiedlowe Centrum Aktywności Senioralnej – Krzyż Obejmuje granicę Rady Osiedla nr 11 'Krzyż” Siedziba: ul. Krzyska 112, 33-100 Tarnów Koordynator: Barbara Witek Tel.: 665 483 408E-mail: barbara426@onet.pl, biuro@medycynapolska.org
Tagi: TarnówCentrum Usług SpołecznychDorota KrakowskaSenior +aktywnosćCUS Tarnów
Poprzedni

Hospicjum w Stróżach będzie się rozbudowywać. Trwa zbiórka pieniędzy

Następny

Zmarł Zbigniew Twaróg, komendant Straży Miejskiej w Limanowej

ZOBACZ RÓWNIEŻ

fot. BP KEP
RELIGIA

Jest nowa podstawa programowa lekcji religii w Polsce

5 grudnia 2025
fot. archiwum RDN
AKTUALNOŚCI

Tarnowianie mają okazję pomóc chorym dzieciom

5 grudnia 2025
fot. freepik.com
AKTUALNOŚCI

Nowe ognisko rzekomego pomoru drobiu w Małopolsce. Służby apelują o wzmożoną ostrożność

5 grudnia 2025
Fot. Muzeum Ziemi Tarnowskiej
AKTUALNOŚCI

’Szklany zawrót głowy. Forma i kolor. Kruchy design PRL-u”– kolejne oprowadzanie kuratorskie 7 grudnia

5 grudnia 2025
Fot. Katarzyna Adamczyk – Kmiecik
AKTUALNOŚCI

Jak zostać pomocnikiem św. Mikołaja? Dobrze wiedzą o tym dzieci z Tymowej

5 grudnia 2025
print screen z nagrań udostępnionych przez funpage na FB: Wiadomości znad Dunajca
AKTUALNOŚCI

Policja wyjaśnia przyczyny pożaru pociągu na dworcu w Nowym Sączu. Są wstępne ustalenia śledczych

5 grudnia 2025
PHOTO 2025 12 05 08 57 14
AKTUALNOŚCI

Odpust ku czci św. Mikołaja. Parafia Borowa czci swojego patrona

5 grudnia 2025
IMG 0475
AKTUALNOŚCI

Kolejne próby odzyskania dworca autobusowego w Tarnowie. 'Wiemy jak tchnąć w niego życie’

5 grudnia 2025

NAJNOWSZE

fot. BP KEP

Jest nowa podstawa programowa lekcji religii w Polsce

12:12

Tarnowianie mają okazję pomóc chorym dzieciom

12:12

Nowe ognisko rzekomego pomoru drobiu w Małopolsce. Służby apelują o wzmożoną ostrożność

12:12

’Szklany zawrót głowy. Forma i kolor. Kruchy design PRL-u”– kolejne oprowadzanie kuratorskie 7 grudnia

11:11

Jak zostać pomocnikiem św. Mikołaja? Dobrze wiedzą o tym dzieci z Tymowej

10:10

Policja wyjaśnia przyczyny pożaru pociągu na dworcu w Nowym Sączu. Są wstępne ustalenia śledczych

10:10

Odpust ku czci św. Mikołaja. Parafia Borowa czci swojego patrona

10:10

Kolejne próby odzyskania dworca autobusowego w Tarnowie. 'Wiemy jak tchnąć w niego życie’

09:09

Ulica Kopernika w Nowym Sączu znów zamknięta. Rusza tu drugi etap remontu [ZDJĘCIA]

08:08

PKP PLK w sprawie przejazdu w Muszynie: chcemy uniknąć błędu ludzkiego

08:08

NIE PRZEGAP

Motocykl kat. A1

Tarnów: MORD wstrzymuje egzaminy praktyczne na motocykle na czas zimy

1 grudnia 2025
IMG 1335

Były tańce, śpiew i pokaz mody – seniorzy z Wojnicza pokazują, jak się bawić [ZDJĘCIA]

22 listopada 2025
vvvvvv

’Napisz list’. Mieszkańcy Hospicjum Via Spei czekają na ciepłe słowa

5 listopada 2025
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj