poniedziałek, 11 maja 2026
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Seniorzy z Klubu Dobrze Nastawionych dowiedzieli się jak dbać o cerę

Joanna Solak-Motykaautor / źródło: Joanna Solak-Motyka
2023/04/21 - 14:02
- KULTURA
A A
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Skóra dojrzała staje się bardziej wymagająca i potrzebuje więcej troski – mówiła podczas kolejnego spotkania Klubu Dobrze Nastawionych RDN Małopolska kosmetolog Agnieszka Trylińska.

– Mówiłyśmy z paniami jak pielęgnować tę skórę, jak wygląda ta nasza codzienna pielęgnacja. Jakie produkty stosować do codziennej pielęgnacji, żeby ta skóra wyglądała pięknie i zdrowo. Ponadto zalecałam też paniom taką codzienną pielęgnację domową. Omawiałyśmy kosmetyki, zabiegi jakie można stosować wiosną. Z czego należy należy zrezygnować, a co jest zalecane teraz wiosną czy nawet latem.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/04/21kosmetyczka.mp3

Seniorzy dowiedzieli się jak jak zadbać o skórę dojrzałą na wiosnę.

– Bardzo dużo rzeczy się dowiedziałam. Część z tych zabiegów już robię, ale dużo jeszcze tu było bardzo wspaniałych uwag, żeby nie myć nigdy twarzy wodą z mydłem, ale najpierw płynem micelarnym. To nie jest tak, jak tu pani kosmetolog powiedziała, że każdy z nich jest dobry. Trzeba czytać skład. – Bardzo ciekawe spotkanie o kosmetyce, pielęgnacji twarzy przede wszystkim. – Stosować kremy na noc i na dzień. Ja w dzień nie mogę dużo używać, więc będę tylko wieczorami i pamiętać o szyi, że to jest najważniejszy obowiązek, że nie tylko sama cera na policzkach, tylko szyję. Żeby nie było przykrych efektów później na starość.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/04/21klub.mp3

Klub Dobrze Nastawionych regularnie organizuje spotkania, podczas których uczestnicy mogą dowiedzieć się dużo o zdrowiu i urodzie. Niedawno było spotkanie z dietetyczką na temat prawidłowego odżywiania.

Tymczasem klubowicze szykują się na kolejny wyjazd. 29 i 30 kwietnia odbędzie się wycieczka do Kotliny Kłodzkiej. Informacje i zapisy pod numerem telefonu 694451403.

Tagi: KDNKlub Dobrze NastawionychAgnieszka Trylińskacera
Poprzedni

Tarnów. Kierowca został skuty w kajdanki. Co miał na sumieniu?

Następny

To choroba księgowych, fryzjerów, piekarzy i stomatologów. Nie lekceważ objawów!  – audycja z 18.04.2023

ZOBACZ RÓWNIEŻ

fot. Materiały prasowe Rafael Film
AKTUALNOŚCI

’Maryja. Matka Papieża’ wśród najchętniej oglądanych produkcji w polskich kinach! 

11 maja 2026
AKTUALNOŚCI

Muzyczna uczta coraz bliżej. Festiwal im. Jana Kiepury w Krynicy-Zdroju odbędzie się po raz 59. [ZDJĘCIA]

8 maja 2026
fot. archiwum Puellae Orantes
AKTUALNOŚCI

Bajkowy koncert dla najmłodszych w wykonaniu Puellae Orantes

7 maja 2026
AKTUALNOŚCI

Młodzi artyści z Brzeska poruszają serca patriotycznym utworem

7 maja 2026
KULTURA

Trwa loteria książkowa w bibliotece WSD

6 maja 2026
fot. Polski Związek Hokeja na Lodzie
KULTURA

Porażka z Kazachstanem, ale Polska wciąż w grze o hokejową elitę

6 maja 2026
fot. archiwum Chóru Puellae Orantes
KULTURA

Chór z Singapuru wystąpi w Tarnowie i Lusławicach

6 maja 2026
RELIGIA

Ikony inne niż wszystkie. Wystawa w Muzeum Diecezjalnym w Tarnowie

6 maja 2026

NAJNOWSZE

Nowy Sącz i gmina Chełmiec poszerzają współpracę w kwestii odbioru ścieków [ZDJĘCIA]

18:06

Od 25 lat edukują młodych dla regionu. Akademia Nauk Stosowanych w Nowym Targu świętuje jubileusz [WIDEO]

18:06

Miał przy sobie marihuanę i mefedron. Usłyszał zarzuty i trafił do aresztu

17:05

Ul. Starowiejska pod Nowym Sączem już przejezdna, choć to nie koniec utrudnień

16:04

UKS 3 Fakro Jelna, czyli walka o I ligę i sukces młodziczek

15:03

Nowa karetka w Łososinie Dolnej. Ta podstacja obsługuje pacjentów nie tylko z Sądecczyzny [ZDJĘCIA]

15:03

Historyczny czas dla Dąbrowy Tarnowskiej. 'Z trudu pokoleń – na chwałę Bożą’

15:03

Samorządowcy z całej Polski są zaproszeni na Jasną Górę

15:03

’Maryja. Matka Papieża’ wśród najchętniej oglądanych produkcji w polskich kinach! 

14:02

W Tarnowie będzie więcej kamer. Miejski monitoring zyska dwa nowe urządzenia

14:02

NIE PRZEGAP

Zmarł śp. Józef Żurowski – tata ks. Pawła Żurowskiego

14 kwietnia 2026

Ten sprzęt będzie służył mieszkańcom, gdy nadejdzie powódź lub zabraknie wody [ZDJĘCIA]

23 kwietnia 2026
fot. Tarnowska Policja

Tragiczny wypadek w Brniu. Znamy więcej szczegółów

14 kwietnia 2026
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj