wtorek, 8 września 2026
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 97,0 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • 44. PPT
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
    • PATRONATY
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • 44. PPT
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
    • PATRONATY
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Seniorzy z Klubu Dobrze Nastawionych dowiedzieli się jak dbać o cerę

Joanna Solak-Motykaautor / źródło: Joanna Solak-Motyka
2023/04/21 - 14:02
- KULTURA
A A
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Skóra dojrzała staje się bardziej wymagająca i potrzebuje więcej troski – mówiła podczas kolejnego spotkania Klubu Dobrze Nastawionych RDN Małopolska kosmetolog Agnieszka Trylińska.

– Mówiłyśmy z paniami jak pielęgnować tę skórę, jak wygląda ta nasza codzienna pielęgnacja. Jakie produkty stosować do codziennej pielęgnacji, żeby ta skóra wyglądała pięknie i zdrowo. Ponadto zalecałam też paniom taką codzienną pielęgnację domową. Omawiałyśmy kosmetyki, zabiegi jakie można stosować wiosną. Z czego należy należy zrezygnować, a co jest zalecane teraz wiosną czy nawet latem.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/04/21kosmetyczka.mp3

Seniorzy dowiedzieli się jak jak zadbać o skórę dojrzałą na wiosnę.

– Bardzo dużo rzeczy się dowiedziałam. Część z tych zabiegów już robię, ale dużo jeszcze tu było bardzo wspaniałych uwag, żeby nie myć nigdy twarzy wodą z mydłem, ale najpierw płynem micelarnym. To nie jest tak, jak tu pani kosmetolog powiedziała, że każdy z nich jest dobry. Trzeba czytać skład. – Bardzo ciekawe spotkanie o kosmetyce, pielęgnacji twarzy przede wszystkim. – Stosować kremy na noc i na dzień. Ja w dzień nie mogę dużo używać, więc będę tylko wieczorami i pamiętać o szyi, że to jest najważniejszy obowiązek, że nie tylko sama cera na policzkach, tylko szyję. Żeby nie było przykrych efektów później na starość.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/04/21klub.mp3

Klub Dobrze Nastawionych regularnie organizuje spotkania, podczas których uczestnicy mogą dowiedzieć się dużo o zdrowiu i urodzie. Niedawno było spotkanie z dietetyczką na temat prawidłowego odżywiania.

Tymczasem klubowicze szykują się na kolejny wyjazd. 29 i 30 kwietnia odbędzie się wycieczka do Kotliny Kłodzkiej. Informacje i zapisy pod numerem telefonu 694451403.

Tagi: KDNKlub Dobrze NastawionychAgnieszka Trylińskacera
Poprzedni

Tarnów. Kierowca został skuty w kajdanki. Co miał na sumieniu?

Następny

To choroba księgowych, fryzjerów, piekarzy i stomatologów. Nie lekceważ objawów!  – audycja z 18.04.2023

ZOBACZ RÓWNIEŻ

KULTURA

Nowy Sącz stolicą melomanów? Zbliżają się I Sądeckie Kursy Improwizacji Organowej

8 września 2026
RELIGIA

Dla wierzących i ateistów. Muzeum Diecezjalne w Tarnowie zyskuje na popularności

8 września 2026
AKTUALNOŚCI

Zrobili coś więcej dla Jasia z Chełmca. Kolejna duża akcja charytatywna w Nowym Sączu [ZDJĘCIA]

7 września 2026
KULTURA

Narodowe Czytanie – w Tarnowie wybrzmiały fragmenty Dziadów

7 września 2026
na zdjęciu: Wieniec dożynkowy z Poręby Radlnej na dożynkach gminnych (sierpień 2026r.)
AKTUALNOŚCI

Poręba Radlna jedzie na Dożynki Prezydenckie. Wyjątkowy wieniec będzie reprezentować całą Małopolskę

7 września 2026
KULTURA

Zawody inne niż wszystkie. Pokaz Drewnianych Sikawek Konnych w Lubczy przyciąga i budzi podziw

6 września 2026
AKTUALNOŚCI

Integracja i wspólna zabawa. DobroDzień pokazuje, jak zmienia się podejście do niepełnosprawności

6 września 2026
AKTUALNOŚCI

Ks. prof. Marek Kluz: Dziś moralność chrześcijańska przez wielu ludzi traktowana jest jak szwedzki stół

6 września 2026

NAJNOWSZE

fot. Starostwo Powiatowe w Nowym Sączu

Nowe odwierty na obwodnicy zachodniej Nowego Sącza. Kiedy wróci ruch na części tej trasy?

17:05

Nowa Wieś: Przy drodze krajowej ruszyła budowa chodnika

17:05

Nowy Sącz stolicą melomanów? Zbliżają się I Sądeckie Kursy Improwizacji Organowej

17:05

Poważny wypadek w Rożnowie. Nie żyje motocyklista

15:03

Bp Jeż w uroczystość Narodzenia Maryi: Pokazujmy dzieciom i młodzieży piękno wiary

15:03

Ostrzejsze przepisy dla młodych kierowców. Policja wyjaśnia, na czym polega okres próbny

14:02

Konflikt w gminie Podegrodzie narasta. Przedszkolaki przeniesione [ZDJĘCIA]

14:02

’W zdrowym ciele, zdrowy duch”. Więcej pieniędzy na sport w gminie Skrzyszów

14:02

Dla wierzących i ateistów. Muzeum Diecezjalne w Tarnowie zyskuje na popularności

13:01

Wyższe podatki w Tarnowie? Radni PiS przeciwni, mieszkańcy mówią, że już teraz dużo płacą

13:01

NIE PRZEGAP

fot. arch. RDN/'Narodowe Czytanie' poezji Jana Kochanowskiego/5.09.2025

’Bo kto nie był ni razu człowiekiem, Temu człowiek nic nie pomoże’ – 'Narodowe Czytanie z 'Dziadami’

24 sierpnia 2026
fot. archiwum RDN

Zmarł Stanisław Rokosz. Gmina Dębica żegna wieloletniego wójta

28 sierpnia 2026
fot. FB: Bociany z Białej gm.Tarnów

Bociany odlatują z regionu tarnowskiego. Puste gniazda są wyraźnym znakiem końca lata

25 sierpnia 2026
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • 44. PPT
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj