Biega ultramaratony i to bez butów. Sądeczanin Karol Trojan podkreśla, że uprawianie sportu na bosaka to sposób na zdrowie.
Sportowiec 6 lat temu przed pierwszym etapem zdobywania korony maratonów polskich doznał kontuzji i w związku z tym postanowił biegać bez obuwia.
Czy trudno było się przestawić?
– Trzeba było zacząć biegać lub chodzić na śródstopiu, a nie od pięty jak większość biegaczy. Właśnie z myślą o piętach jest umieszczana amortyzacja w butach. Mamy też swój amortyzator w organizmie, który trzeba aktywować. Wtedy sztuczna amortyzacja nie jest potrzebna
– podkreślił Trojan.
Z jakimi reakcjami spotyka się sądecki bosy biegacz i jak jego zaskakujący styl uprawiania sportu odbierają jego bliscy?
Posłuchaj rozmowy z Karolem Trojanem:
![Karol Trojan zakłada buty tylko sporadycznie. Biega maratony na boso! [ROZMOWA] 2 karol trojan stduio 2](https://rdn.pl/wp-content/uploads/2022/12/karol_trojan_stduio-2-169x300.jpg)
![Karol Trojan zakłada buty tylko sporadycznie. Biega maratony na boso! [ROZMOWA] 1 karol trojan stduio 1](https://rdn.pl/wp-content/uploads/2022/12/karol_trojan_stduio-1-750x536.jpg)
![Limanowa: Prawdziwie świąteczna atmosfera na VI Kiermaszu Bożonarodzeniowym [ZDJĘCIA] 3 kiermasz Bozonarodzeniowy Limanowa43](https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/12/kiermasz-Bozonarodzeniowy-Limanowa43-350x250.jpg)



![To był wyjątkowy jubileusz w przedświątecznej atmosferze. Gmina Korzenna świętowała 35-lecie samorządu [ZDJĘCIA] 7 Korzenna 1](https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/12/Korzenna-1-350x250.jpg)


![Zubrzyk: Zablokowana droga, wstrzymany ruch pociągów [AKTUALIZACJA] 10 droga 1](https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/12/droga-1-350x250.jpeg)
![Limanowa: Prawdziwie świąteczna atmosfera na VI Kiermaszu Bożonarodzeniowym [ZDJĘCIA] 11 kiermasz Bozonarodzeniowy Limanowa43](https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/12/kiermasz-Bozonarodzeniowy-Limanowa43-120x86.jpg)




