Biega ultramaratony i to bez butów. Sądeczanin Karol Trojan podkreśla, że uprawianie sportu na bosaka to sposób na zdrowie.
Sportowiec 6 lat temu przed pierwszym etapem zdobywania korony maratonów polskich doznał kontuzji i w związku z tym postanowił biegać bez obuwia.
Czy trudno było się przestawić?
– Trzeba było zacząć biegać lub chodzić na śródstopiu, a nie od pięty jak większość biegaczy. Właśnie z myślą o piętach jest umieszczana amortyzacja w butach. Mamy też swój amortyzator w organizmie, który trzeba aktywować. Wtedy sztuczna amortyzacja nie jest potrzebna
– podkreślił Trojan.
Z jakimi reakcjami spotyka się sądecki bosy biegacz i jak jego zaskakujący styl uprawiania sportu odbierają jego bliscy?
Posłuchaj rozmowy z Karolem Trojanem:
![Karol Trojan zakłada buty tylko sporadycznie. Biega maratony na boso! [ROZMOWA] 2 karol trojan stduio 2](https://rdn.pl/wp-content/uploads/2022/12/karol_trojan_stduio-2-169x300.jpg)
![Karol Trojan zakłada buty tylko sporadycznie. Biega maratony na boso! [ROZMOWA] 1 karol trojan stduio 1](https://rdn.pl/wp-content/uploads/2022/12/karol_trojan_stduio-1-750x536.jpg)


![To nie będą łatwe dni dla kierowców w Limanowej i w Mordarce [OBJAZDY] 5 fot. PKP PLK](https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/12/mordarka_pkp_plk-350x250.jpg)




![Wypadek w Woli Rzędzińskiej. Starszy mężczyzna był reanimowany [AKTUALIZACJA] 10 zdj. ilustracyjne, archiwum RDN](https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/12/policja-zdjecie-scaled-1-350x250.jpg)

![Pożar garażu w Łękawicy. Jedna osoba poparzona [AKTUALIZACJA] 12 fot. Komenda Miejska Państwowej Straży Pożarnej w Tarnowie](https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/11/kolaz-pozar-120x86.jpg)



