Biega ultramaratony i to bez butów. Sądeczanin Karol Trojan podkreśla, że uprawianie sportu na bosaka to sposób na zdrowie.
Sportowiec 6 lat temu przed pierwszym etapem zdobywania korony maratonów polskich doznał kontuzji i w związku z tym postanowił biegać bez obuwia.
Czy trudno było się przestawić?
– Trzeba było zacząć biegać lub chodzić na śródstopiu, a nie od pięty jak większość biegaczy. Właśnie z myślą o piętach jest umieszczana amortyzacja w butach. Mamy też swój amortyzator w organizmie, który trzeba aktywować. Wtedy sztuczna amortyzacja nie jest potrzebna
– podkreślił Trojan.
Z jakimi reakcjami spotyka się sądecki bosy biegacz i jak jego zaskakujący styl uprawiania sportu odbierają jego bliscy?
Posłuchaj rozmowy z Karolem Trojanem:
![Karol Trojan zakłada buty tylko sporadycznie. Biega maratony na boso! [ROZMOWA] 2 karol trojan stduio 2](https://rdn.pl/wp-content/uploads/2022/12/karol_trojan_stduio-2-169x300.jpg)
![Karol Trojan zakłada buty tylko sporadycznie. Biega maratony na boso! [ROZMOWA] 1 karol trojan stduio 1](https://rdn.pl/wp-content/uploads/2022/12/karol_trojan_stduio-1-750x536.jpg)
![Zamiast siedzieć w domu, zrobili coś pożytecznego. Młodzież chętnie wzięła udział w Akcji Kilo [ZDJĘCIA] 3 akcja kilo](https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/12/akcja_kilo-350x250.jpg)

![Zderzenie samochodów w Gromniku. Jedna osoba trafiła do szpitala [AKTUALIZACJA] 5 fot. 112Tarnow.pl - Tarnowski Portal Ratowniczy](https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/12/599129514_1401106584719258_4352073299233235754_n-350x250.jpg)





![Zamiast siedzieć w domu, zrobili coś pożytecznego. Młodzież chętnie wzięła udział w Akcji Kilo [ZDJĘCIA] 11 akcja kilo](https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/12/akcja_kilo-120x86.jpg)


![Zima w natarciu! Tysiące domów bez prądu. Jest apel służb [AKTUALIZACJA] 14 1 1](https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/11/1-1-120x86.jpg)

