niedziela, 29 stycznia 2023
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • RADIO
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • REKLAMA
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • RADIO
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • REKLAMA
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
POSŁUCHAJ
RDN

Karol Trojan zakłada buty tylko sporadycznie. Biega maratony na boso! [ROZMOWA]

Krzysztof Niedzielanautor / źródło: Krzysztof Niedzielan
2022/12/02 - 15:03
- AKTUALNOŚCI, SPORT
A A
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Biega ultramaratony i to bez butów. Sądeczanin Karol Trojan podkreśla, że uprawianie sportu na bosaka to sposób na zdrowie.

Sportowiec 6 lat temu przed pierwszym etapem zdobywania korony maratonów polskich doznał kontuzji i w związku z tym postanowił biegać bez obuwia.

Czy trudno było się przestawić?

– Trzeba było zacząć biegać lub chodzić na śródstopiu, a nie od pięty jak większość biegaczy. Właśnie z myślą o piętach jest umieszczana amortyzacja w butach. Mamy też swój amortyzator w organizmie, który trzeba aktywować. Wtedy sztuczna amortyzacja nie jest potrzebna

– podkreślił Trojan.

Z jakimi reakcjami spotyka się sądecki bosy biegacz i jak jego zaskakujący styl uprawiania sportu odbierają jego bliscy?

Posłuchaj rozmowy z Karolem Trojanem:

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2022/12/karol_trojan_rozmowa.mp3

 

karol_trojan_stduio (1)
karol_trojan_stduio (2)
Tagi: bosy biegaczbiegaczbosoNowy SączKarol Trojan
Poprzedni

Limanowa: Decyzja o wariancie przebiegu obwodnicy jeszcze w tym roku?

Następny

Otylia Jędrzejczak opowiadała w Nowym Sączu o porażkach, które traktuje jak drogę do sukcesu! [ZDJĘCIA]

ZOBACZ RÓWNIEŻ

AKTUALNOŚCI

,,To był świetnie spędzony czas”. Klub Dobrze Nastawionych na kuligu [ZDJĘCIA]

28 stycznia 2023
AKTUALNOŚCI

’To jest dopiero początek!”. Absolwenci Studium Parafialnej Aktywności otrzymali błogosławieństwo na posługę w parafiach

28 stycznia 2023
AKTUALNOŚCI

Charyzmaty, hierarchia i Kościół, w który wierzymy. XII Forum Formacyjne

28 stycznia 2023
AKTUALNOŚCI

Z gwiazdą, turoniem i konikiem. W Podegrodziu odbył się przegląd kolędników [ZDJĘCIA] [WIDEO]

28 stycznia 2023
fot. Zakliczyńskie Centrum Kultury
AKTUALNOŚCI

W Zakliczynie odsłonięto pomnik ku czci ofiar niemieckich zbrodni

28 stycznia 2023
fot. Państwowa Straż Pożarna w Tarnowie
AKTUALNOŚCI

Dramatyczny wypadek. Autostrada A4 zablokowana [AKTUALIZACJA]

28 stycznia 2023
AKTUALNOŚCI

Nowy Sącz: Msza św. z cyklu ,,Światłość w Ciemności” i spektakl ,,Bóg jest miłością”

28 stycznia 2023
SPORT

Tarnowskie ‘Żyrafy’ tym razem bez punktów. MKS Kalisz wziął udany rewanż

28 stycznia 2023

NAJNOWSZE

,,To był świetnie spędzony czas”. Klub Dobrze Nastawionych na kuligu [ZDJĘCIA]

20:08

’To jest dopiero początek!”. Absolwenci Studium Parafialnej Aktywności otrzymali błogosławieństwo na posługę w parafiach

18:06

Charyzmaty, hierarchia i Kościół, w który wierzymy. XII Forum Formacyjne

17:05

Z gwiazdą, turoniem i konikiem. W Podegrodziu odbył się przegląd kolędników [ZDJĘCIA] [WIDEO]

15:03

W Zakliczynie odsłonięto pomnik ku czci ofiar niemieckich zbrodni

12:12

Dramatyczny wypadek. Autostrada A4 zablokowana [AKTUALIZACJA]

11:11

Nowy Sącz: Msza św. z cyklu ,,Światłość w Ciemności” i spektakl ,,Bóg jest miłością”

10:10

Tarnowskie ‘Żyrafy’ tym razem bez punktów. MKS Kalisz wziął udany rewanż

10:10

Bocheńska porodówka najlepsza w Małopolsce!

08:08

Kolęda Hej!”. Do Szczucina przyjadą kolędnicy z całej Polski

08:08

NIE PRZEGAP

Tarnów. Prace przygotowawcze do remontu ul. Szkotnik zaczną się po 6 stycznia

2 stycznia 2023
fot. Pixabay

Zima na Sądecczyźnie znów zaskoczyła – również kierowców

19 stycznia 2023

Decyzja środowiskowa dla „sądeczanki” w połowie roku?

19 stycznia 2023

POPULARNE

Nie ma porozumienia między pielęgniarkami a dyrekcją szpitala im. św. Łukasza. Groźba utraty 140 pracownic coraz bliżej?

3 dni temu

W Tarnowie wykonano pierwszą w Polsce operację kręgosłupa z użyciem nowoczesnego robota

2 dni temu
fot. Tarnowska Policja

Zmarł 40-letni uczestnik wypadku w Brniu

4 dni temu
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
ANSTAR

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2022.

Brak
View All Result
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • RADIO
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • REKLAMA
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2022. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Skip to content
Open toolbar Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Reset Reset