piątek, 16 stycznia 2026
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Puchar Polski i awans na Mistrzostwa Europy we Włoszech w 2023 r. dla tarnowskich cheerleaderek

Maria Polaczekautor / źródło: Maria Polaczek
2022/11/18 - 15:03
- AKTUALNOŚCI
A A
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Są młode, zdolne, pracowite i zdeterminowane – Shiva Jazz Junior z Tarnowa zdobyły Puchar Polski w cheerleadingu w kategorii cheerjazz. To zwycięstwo jest przepustką do Mistrzostw Europy, które odbędą się w lipcu przyszłego roku.

Jak podkreślały na antenie RDN Małopolska zawodniczki i ich trenerka Magdalena Szkotak, przygotowanie dobrego układu wymaga nie tylko opanowania umiejętności tanecznych, ale także dużej sprawności fizycznej i pomysłowości. Zespół już pracuje nad nowym układem, który zaprezentuje we Włoszech.

– Do mistrzostw przygotowujemy się cały rok i w tygodniu mamy trzy treningi. – Przygotujemy coś nowego i jesteśmy właśnie w trakcie przygotowywania nowej choreografii. – Są to treningi połączone. Skupiamy się najpierw na porządnej rozgrzewce. Później są to treningi siłowe i przechodzimy do ćwiczenia elementów technicznych, takich jak skoki, piruety, a następnie przechodzimy do samej choreografii. – Staramy się być kreatywne i jednak nie podpatrywać innych zespołów. – Nasza grupa jest bardzo zmotywowana do osiągania jeszcze wyższych celów, więc praca z nimi to sama przyjemność.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2022/11/18czeerleaderki.mp3

Żeby nominacja nie przepadła, dziewczęta muszą zebrać pieniądze, które umożliwią im wyjazd do Włoch. W tym celu zamierzają uruchomić profil na zrzutka.pl.

Tagi: Tarnówmistrzostwa EuropycheerleaderkiMagdalena Szkotak
Poprzedni

Na górskich szlakach jest ślisko. Zima zawitała na Sądecczyznę

Następny

Recitale, warsztaty i premiera po latach. W Tarnowie ruszają X Dni Cecyliańskie

ZOBACZ RÓWNIEŻ

AKTUALNOŚCI

Sztandar Limanowej bez Matki Boskiej. Czy miasto wycofa się z kontrowersyjnej uchwały?

16 stycznia 2026
AKTUALNOŚCI

‘Nie trzeba jechać do dużych miast, żeby obejrzeć spektakl ze znanymi aktorami’. CSM z rekordami na widowni

16 stycznia 2026
fot. freepik
AKTUALNOŚCI

E-doręczenia pozwolą zapomnieć o awizo? Nowe zasady korespondencji z urzędami

16 stycznia 2026
AKTUALNOŚCI

Rozbierają Pałacyk pod Pszczółką w Limanowej. Starosta wydał decyzję w tej sprawie [ZDJĘCIA]

16 stycznia 2026
AKTUALNOŚCI

Od poniedziałku rusza pierwsza tura ferii zimowych. Uczniowie z Małopolski muszą jeszcze poczekać

16 stycznia 2026
AKTUALNOŚCI

Sukienki i buty kupione – makijaż i fryzury często robią sami. Trwa sezon studniówkowy

16 stycznia 2026
fot: arch. RDN
AKTUALNOŚCI

Wierzchosławice uczczą 152. rocznicę urodzin Wincentego Witosa

16 stycznia 2026
AKTUALNOŚCI

Jubileusz Arki. Formacja serca do wiary

16 stycznia 2026

NAJNOWSZE

Sztandar Limanowej bez Matki Boskiej. Czy miasto wycofa się z kontrowersyjnej uchwały?

15:03

‘Nie trzeba jechać do dużych miast, żeby obejrzeć spektakl ze znanymi aktorami’. CSM z rekordami na widowni

14:02

E-doręczenia pozwolą zapomnieć o awizo? Nowe zasady korespondencji z urzędami

13:01

Rozbierają Pałacyk pod Pszczółką w Limanowej. Starosta wydał decyzję w tej sprawie [ZDJĘCIA]

13:01

Od poniedziałku rusza pierwsza tura ferii zimowych. Uczniowie z Małopolski muszą jeszcze poczekać

12:12

Sukienki i buty kupione – makijaż i fryzury często robią sami. Trwa sezon studniówkowy

12:12

Wierzchosławice uczczą 152. rocznicę urodzin Wincentego Witosa

11:11

Jubileusz Arki. Formacja serca do wiary

10:10

Radna alarmowała o złej sytuacji chorych korzystających z chemioterapii. Szpital w Nowym Sączu odpowiada

10:10

Rosną ceny leków i usług weterynaryjnych

09:09

NIE PRZEGAP

Mieszkańcom Żabna spodobał się miejski Jarmark Bożonarodzeniowy. Wydarzenie zorganizowano już po raz drugi

21 grudnia 2025

Trudny czas dla szpitali. Anna Czech: Nasi pacjenci mogą być spokojni

22 grudnia 2025
Fot. UM Tarnów

Roman Brandstaetter, Jan Tyssowski i Powstańcy Krakowscy patronami roku 2026 w Tarnowie

3 stycznia 2026
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj