poniedziałek, 2 lutego 2026
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Puchar Polski i awans na Mistrzostwa Europy we Włoszech w 2023 r. dla tarnowskich cheerleaderek

Maria Polaczekautor / źródło: Maria Polaczek
2022/11/18 - 15:03
- AKTUALNOŚCI
A A
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Są młode, zdolne, pracowite i zdeterminowane – Shiva Jazz Junior z Tarnowa zdobyły Puchar Polski w cheerleadingu w kategorii cheerjazz. To zwycięstwo jest przepustką do Mistrzostw Europy, które odbędą się w lipcu przyszłego roku.

Jak podkreślały na antenie RDN Małopolska zawodniczki i ich trenerka Magdalena Szkotak, przygotowanie dobrego układu wymaga nie tylko opanowania umiejętności tanecznych, ale także dużej sprawności fizycznej i pomysłowości. Zespół już pracuje nad nowym układem, który zaprezentuje we Włoszech.

– Do mistrzostw przygotowujemy się cały rok i w tygodniu mamy trzy treningi. – Przygotujemy coś nowego i jesteśmy właśnie w trakcie przygotowywania nowej choreografii. – Są to treningi połączone. Skupiamy się najpierw na porządnej rozgrzewce. Później są to treningi siłowe i przechodzimy do ćwiczenia elementów technicznych, takich jak skoki, piruety, a następnie przechodzimy do samej choreografii. – Staramy się być kreatywne i jednak nie podpatrywać innych zespołów. – Nasza grupa jest bardzo zmotywowana do osiągania jeszcze wyższych celów, więc praca z nimi to sama przyjemność.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2022/11/18czeerleaderki.mp3

Żeby nominacja nie przepadła, dziewczęta muszą zebrać pieniądze, które umożliwią im wyjazd do Włoch. W tym celu zamierzają uruchomić profil na zrzutka.pl.

Tagi: Tarnówmistrzostwa EuropycheerleaderkiMagdalena Szkotak
Poprzedni

Na górskich szlakach jest ślisko. Zima zawitała na Sądecczyznę

Następny

Recitale, warsztaty i premiera po latach. W Tarnowie ruszają X Dni Cecyliańskie

ZOBACZ RÓWNIEŻ

AKTUALNOŚCI

Kolędowanie po góralsku. Zasadnioki zachwyciły publiczność w WSD

1 lutego 2026
fot. pixabay
AKTUALNOŚCI

Pracownicy budowlani, czy pielęgniarki. Zobacz kogo jeszcze poszukuje sądecki rynek pracy

1 lutego 2026
fot. Gorlice.pl
AKTUALNOŚCI

Mniej betonu, więcej zieleni. Duże dofinansowanie dla Gorlic na przebudowę rynku

1 lutego 2026
AKTUALNOŚCI

Policjant przekroczył prędkość nieoznakowanym radiowozem. Stracił prawo jazdy i będzie się tłumaczyć w sądzie

1 lutego 2026
fot. arch. RDN/CSM/Muzeum Ziemi Tarnowskiej
KULTURA

Ferie w Tarnowie. Jak można je spędzić?

1 lutego 2026
KULTURA

’Maszkarada”, czyli karnawał po tarnowsku

1 lutego 2026
AKTUALNOŚCI

Planują wygląd i przyszłość miasta. Tarnowscy urzędnicy zapraszają mieszkańców na konsultacje

1 lutego 2026
fot. Spotkanie UNSJPII w Nowym Sączu/arch. RDN
AKTUALNOŚCI

Publicysta Grzegorz Górny będzie gościem UNSJPII

1 lutego 2026

NAJNOWSZE

Koncert kolęd Zespołu Regionalnego Zasadnioki w WSD [01.02.2026]

18:06

Kolędowanie po góralsku. Zasadnioki zachwyciły publiczność w WSD

18:06

Pracownicy budowlani, czy pielęgniarki. Zobacz kogo jeszcze poszukuje sądecki rynek pracy

14:02

Mniej betonu, więcej zieleni. Duże dofinansowanie dla Gorlic na przebudowę rynku

13:01

Policjant przekroczył prędkość nieoznakowanym radiowozem. Stracił prawo jazdy i będzie się tłumaczyć w sądzie

13:01

Ferie w Tarnowie. Jak można je spędzić?

12:12

’Maszkarada”, czyli karnawał po tarnowsku

11:11

Planują wygląd i przyszłość miasta. Tarnowscy urzędnicy zapraszają mieszkańców na konsultacje

11:11

Publicysta Grzegorz Górny będzie gościem UNSJPII

10:10

Sądecka policja przypomina zasady bezpiecznego wypoczynku podczas ferii zimowych

09:09

NIE PRZEGAP

W Nowym Sączu trzeba płacić wyższe podatki. Nowa uchwała rady miasta weszła w życie

2 stycznia 2026
fot. pixabay

Sieć wodno-kanalizacyjna, oświata i turystyka. Budżetowe priorytety gminy Ropa na 2026 rok

13 stycznia 2026
fot. KMP w Nowym Sączu

Policja i Straż Miejska apelują o czujność wobec osób bezdomnych. Mróz nie odpuszcza

5 stycznia 2026
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj