wtorek, 7 października 2025
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Bieg Kruka po raz pierwszy w Skrzyszowie. Zapisy już trwają

Maria Polaczekautor / źródło: Maria Polaczek
2022/09/14 - 09:09
- AKTUALNOŚCI
A A
zdjęcie ilustracyjne fot. pixabay.com

zdjęcie ilustracyjne fot. pixabay.com

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Będzie bieg przełajowy malowniczą trasą przez Las Kruk, a dla mniej wysportowanych możliwość sprawdzenia się na krótszej trasie nordic walking – gmina Skrzyszów po raz pierwszy organizuje Bieg Kruka.

Jak powiedział w programie Słowo za Słowo wójt Skrzyszowa, Marcin Kiwior, organizatorzy chcieliby zainspirować mieszkańców gminy i nie tylko ich, do wyjścia na świeże powietrze i ruchu, także tych, którzy mają słabszą kondycję.

– Po raz pierwszy chcemy zorganizować coś dla ludzi, żeby wyjść, biegać, ruszać się, inspirować. Bieg Kruka. Mamy piękny Las Kruk. Osiem kilometrów biegu przełajowego, to trzeba mieć dobra kondycję, troszeczkę poćwiczyć. Trwają też zapisy na nordic walking. Zapraszamy wszystkich. Tych, co mają kondycję, zapraszamy na bieg, tych, co ćwiczą kondycję kondycję, przygotowują się, zapraszamy na nordic walking.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2022/09/13Kiwior_biegKruka.mp3

Bieg odbędzie się w kategorii OPEN oraz czterech kategoriach wiekowych dla mężczyzn i kobiet.

Ośmiokilometrowa trasa biegu i czterokilometrowa nordic walking wiodła będzie w większej części przez Las Kruk.

Zawodnicy wystartują w niedzielę, 25 września o godz. 11.00 z boiska Orlik w Skrzyszowie.

Dla uczestników przygotowano zestawy startowe, będą też napoje i posiłek na mecie. Dla uczestników, którzy zajmą pierwsze trzy miejsca w swoich kategoriach przewidziano również nagrody rzeczowe.

Zapisać można się za pośrednictwem strony internetowej www.dostartu.pl lub przed biegiem, w biurze zawodów, jeśli będą jeszcze wolne miejsca.

Biuro zawodów czynne będzie w godz. od 8 do 10:30 w dniu biegu.

Organizatorzy zadbali także o dodatkowe atrakcje. Będą więc konkurencje dla dzieci, konkursy i poczęstunek.

Tagi: TarnówMarcin Kiwiorgmina SkrzyszówBieg Kruka
Poprzedni

Latarnie będą gasły. Tarnowa nie stać na rachunki za prąd

Następny

Parkingi w Nowym Sączu będą darmowe dopiero po 18.00!

ZOBACZ RÓWNIEŻ

errsf
AKTUALNOŚCI

Madonna z Pompejów u księży misjonarzy

7 października 2025
fot. szpital w Limanowej
AKTUALNOŚCI

Sprawdź gdzie będzie rodzić się twoje dziecko. Szpital w Limanowej zaprasza na porodówkę

7 października 2025
fot. KMP w Nowym Sączu
AKTUALNOŚCI

Zaginął 44-letni Adam Tarasek z Krużlowej Wyżnej, w gminie Grybów

7 października 2025
WhatsApp Image 2025 10 07 at 12.15.14
RELIGIA

’Gdy się wyląduje tam na lotnisku, pierwsza w oczy rzuca się bieda’. Misjonarz o swojej pracy podczas spotkania z sympatykami RDN

7 października 2025
Fot. Marek Woś, dwumiesięcznik Królowa Różańca Świętego
RELIGIA

Ta modlitwa czyni prawdziwe cuda. Jej autor zostanie wkrótce ogłoszony świętym

7 października 2025
dworzec muszyna
AKTUALNOŚCI

Dworzec w Muszynie jednak doczeka się remontu? „Jednak znalazł się na liście podstawowej”

7 października 2025
RTEOrcIX
AKTUALNOŚCI

Wojnicz: samorząd nie może zablokować budowy krematorium, ale apeluje do inwestora

7 października 2025
fot. archiwum RDN
AKTUALNOŚCI

Miasto przedłużyło dzierżawę stadionu żużlowcom, jednak oczekuje spłaty zaległości

7 października 2025

NAJNOWSZE

errsf

Madonna z Pompejów u księży misjonarzy

13:01

Sprawdź gdzie będzie rodzić się twoje dziecko. Szpital w Limanowej zaprasza na porodówkę

13:01

Zaginął 44-letni Adam Tarasek z Krużlowej Wyżnej, w gminie Grybów

13:01

’Gdy się wyląduje tam na lotnisku, pierwsza w oczy rzuca się bieda’. Misjonarz o swojej pracy podczas spotkania z sympatykami RDN

13:01

Ta modlitwa czyni prawdziwe cuda. Jej autor zostanie wkrótce ogłoszony świętym

12:12

Dworzec w Muszynie jednak doczeka się remontu? „Jednak znalazł się na liście podstawowej”

12:12

Wojnicz: samorząd nie może zablokować budowy krematorium, ale apeluje do inwestora

11:11

Miasto przedłużyło dzierżawę stadionu żużlowcom, jednak oczekuje spłaty zaległości

11:11

Bochnia czci Matkę Bożą Różańcową – transmisja w RDN

10:10

Tarnów rozśpiewa się podczas XIII Ogólnopolskiego Festiwalu 'Miłosierdzie Boże wyśpiewać chcę’

08:08

NIE PRZEGAP

fot. zdj. ilustracyjne

Nie tylko Ochotnica Dolna. Rządowe pieniądze na remonty dróg trafią też do innych samorządów w regionie

2 października 2025
fot. freepik

Pod patronatem RDN. Zbliża się Międzynarodowy Katolicki Festiwal Filmów i Multimediów 'Niepokalana”

11 września 2025
klaudia zwolinska2

Wielki sukces Klaudii Zwolińskiej. Jest najlepsza na świecie!

2 października 2025
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj