poniedziałek, 22 czerwca 2026
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
    • PATRONATY
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
    • PATRONATY
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Bieg Kruka po raz pierwszy w Skrzyszowie. Zapisy już trwają

Maria Polaczekautor / źródło: Maria Polaczek
2022/09/14 - 09:09
- AKTUALNOŚCI
A A
zdjęcie ilustracyjne fot. pixabay.com

zdjęcie ilustracyjne fot. pixabay.com

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Będzie bieg przełajowy malowniczą trasą przez Las Kruk, a dla mniej wysportowanych możliwość sprawdzenia się na krótszej trasie nordic walking – gmina Skrzyszów po raz pierwszy organizuje Bieg Kruka.

Jak powiedział w programie Słowo za Słowo wójt Skrzyszowa, Marcin Kiwior, organizatorzy chcieliby zainspirować mieszkańców gminy i nie tylko ich, do wyjścia na świeże powietrze i ruchu, także tych, którzy mają słabszą kondycję.

– Po raz pierwszy chcemy zorganizować coś dla ludzi, żeby wyjść, biegać, ruszać się, inspirować. Bieg Kruka. Mamy piękny Las Kruk. Osiem kilometrów biegu przełajowego, to trzeba mieć dobra kondycję, troszeczkę poćwiczyć. Trwają też zapisy na nordic walking. Zapraszamy wszystkich. Tych, co mają kondycję, zapraszamy na bieg, tych, co ćwiczą kondycję kondycję, przygotowują się, zapraszamy na nordic walking.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2022/09/13Kiwior_biegKruka.mp3

Bieg odbędzie się w kategorii OPEN oraz czterech kategoriach wiekowych dla mężczyzn i kobiet.

Ośmiokilometrowa trasa biegu i czterokilometrowa nordic walking wiodła będzie w większej części przez Las Kruk.

Zawodnicy wystartują w niedzielę, 25 września o godz. 11.00 z boiska Orlik w Skrzyszowie.

Dla uczestników przygotowano zestawy startowe, będą też napoje i posiłek na mecie. Dla uczestników, którzy zajmą pierwsze trzy miejsca w swoich kategoriach przewidziano również nagrody rzeczowe.

Zapisać można się za pośrednictwem strony internetowej www.dostartu.pl lub przed biegiem, w biurze zawodów, jeśli będą jeszcze wolne miejsca.

Biuro zawodów czynne będzie w godz. od 8 do 10:30 w dniu biegu.

Organizatorzy zadbali także o dodatkowe atrakcje. Będą więc konkurencje dla dzieci, konkursy i poczęstunek.

Tagi: gmina SkrzyszówBieg KrukaTarnówMarcin Kiwior
Poprzedni

Latarnie będą gasły. Tarnowa nie stać na rachunki za prąd

Następny

Parkingi w Nowym Sączu będą darmowe dopiero po 18.00!

ZOBACZ RÓWNIEŻ

zdjęcie ilustracyjne
AKTUALNOŚCI

Ponad 8,5 miliona złotych na drogi w regionie. Zobacz, gdzie trafią pieniądze

22 czerwca 2026
fot. Karpacki Oddział Straży Granicznej
AKTUALNOŚCI

5 obywateli Uzbekistanu pracowało nielegalnie. Kontrola w Nowym Sączu

22 czerwca 2026
zdjęcie archiwalne
AKTUALNOŚCI

Mali wokaliści przyjadą do Nowego Sącza. Rusza Międzynarodowy Festiwal Piosenki Dziecięcej SKOWRONECZEK

22 czerwca 2026
fot. archiwum RDN
AKTUALNOŚCI

Spopielarnia zwłok w Dębinie Zakrzowskiej. Wojewoda kieruje sprawę do ponownego rozpatrzenia

22 czerwca 2026
fot. Sądecka Piesza Pielgrzymka do Tuchowa (FB, zdjęcie archiwalne)
AKTUALNOŚCI

Wyruszą modlić się o powołania. Zbliża się Piesza Pielgrzymka do Tuchowa

22 czerwca 2026
AKTUALNOŚCI

Dni Tarnowa w stylu szanty, reggae, z tradycyjnym Jarmarkiem Galicyjskim i nagrodami. Ruszają Zdearzenia 2026

22 czerwca 2026
fot. pixabay
AKTUALNOŚCI

’Małopolska Maluchom’. Rodzice zyskają przyjazne przestrzenie

22 czerwca 2026
zdjęcie ilustracyjne/ fot. małopolska policja
AKTUALNOŚCI

Nastolatki jadące hulajnogą potrąciły kobietę na chodniku

22 czerwca 2026

NAJNOWSZE

zdjęcie ilustracyjne

Ponad 8,5 miliona złotych na drogi w regionie. Zobacz, gdzie trafią pieniądze

16:04

5 obywateli Uzbekistanu pracowało nielegalnie. Kontrola w Nowym Sączu

16:04

Mali wokaliści przyjadą do Nowego Sącza. Rusza Międzynarodowy Festiwal Piosenki Dziecięcej SKOWRONECZEK

14:02

Spopielarnia zwłok w Dębinie Zakrzowskiej. Wojewoda kieruje sprawę do ponownego rozpatrzenia

14:02

Wyruszą modlić się o powołania. Zbliża się Piesza Pielgrzymka do Tuchowa

14:02

Zmarł śp. Jan Jurkowski, tata ks. Wojciecha – proboszcza w Ładnej

14:02

Dni Tarnowa w stylu szanty, reggae, z tradycyjnym Jarmarkiem Galicyjskim i nagrodami. Ruszają Zdearzenia 2026

13:01

W Zabawie spotkali się stypendyści Fundacji im. abpa Ablewicza

12:12

Odkryć Gietrzwałd na nowo

12:12

’Małopolska Maluchom’. Rodzice zyskają przyjazne przestrzenie

12:12

NIE PRZEGAP

fot. archiwum RDN

Serce Matki i żywa relacja. Radio RDN zaprasza do wspólnego pielgrzymowania

9 czerwca 2026

Przemierzali Beskid Niski i uczyli się ukrytej tu historii Konfederatów Barskich [ZDJĘCIA, WIDEO]

14 czerwca 2026
fot. diecezjatarnowska.pl

Koncerty, loterie, piana party i … wielbłąd. To plan na Festyn u Niepokalanej

29 maja 2026
[logo_showcase id="117200"]

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj