czwartek, 1 stycznia 2026
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Bieg Kruka po raz pierwszy w Skrzyszowie. Zapisy już trwają

Maria Polaczekautor / źródło: Maria Polaczek
2022/09/14 - 09:09
- AKTUALNOŚCI
A A
zdjęcie ilustracyjne fot. pixabay.com

zdjęcie ilustracyjne fot. pixabay.com

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Będzie bieg przełajowy malowniczą trasą przez Las Kruk, a dla mniej wysportowanych możliwość sprawdzenia się na krótszej trasie nordic walking – gmina Skrzyszów po raz pierwszy organizuje Bieg Kruka.

Jak powiedział w programie Słowo za Słowo wójt Skrzyszowa, Marcin Kiwior, organizatorzy chcieliby zainspirować mieszkańców gminy i nie tylko ich, do wyjścia na świeże powietrze i ruchu, także tych, którzy mają słabszą kondycję.

– Po raz pierwszy chcemy zorganizować coś dla ludzi, żeby wyjść, biegać, ruszać się, inspirować. Bieg Kruka. Mamy piękny Las Kruk. Osiem kilometrów biegu przełajowego, to trzeba mieć dobra kondycję, troszeczkę poćwiczyć. Trwają też zapisy na nordic walking. Zapraszamy wszystkich. Tych, co mają kondycję, zapraszamy na bieg, tych, co ćwiczą kondycję kondycję, przygotowują się, zapraszamy na nordic walking.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2022/09/13Kiwior_biegKruka.mp3

Bieg odbędzie się w kategorii OPEN oraz czterech kategoriach wiekowych dla mężczyzn i kobiet.

Ośmiokilometrowa trasa biegu i czterokilometrowa nordic walking wiodła będzie w większej części przez Las Kruk.

Zawodnicy wystartują w niedzielę, 25 września o godz. 11.00 z boiska Orlik w Skrzyszowie.

Dla uczestników przygotowano zestawy startowe, będą też napoje i posiłek na mecie. Dla uczestników, którzy zajmą pierwsze trzy miejsca w swoich kategoriach przewidziano również nagrody rzeczowe.

Zapisać można się za pośrednictwem strony internetowej www.dostartu.pl lub przed biegiem, w biurze zawodów, jeśli będą jeszcze wolne miejsca.

Biuro zawodów czynne będzie w godz. od 8 do 10:30 w dniu biegu.

Organizatorzy zadbali także o dodatkowe atrakcje. Będą więc konkurencje dla dzieci, konkursy i poczęstunek.

Tagi: TarnówMarcin Kiwiorgmina SkrzyszówBieg Kruka
Poprzedni

Latarnie będą gasły. Tarnowa nie stać na rachunki za prąd

Następny

Parkingi w Nowym Sączu będą darmowe dopiero po 18.00!

ZOBACZ RÓWNIEŻ

Biskup Andrzej Jeż w czasie nabożeństwa w tarnowskiej katedrze w uroczystość Świętej Bożej Rodzicielki Maryi
AKTUALNOŚCI

Bp Jeż: 'Maryja uczy nas, że błogosławieństwo otrzymujemy, żeby dawać go innym’

1 stycznia 2026
fot. Komenda Miejska Państwowej Straży Pożarnej w Tarnowie
AKTUALNOŚCI

Nowe fakty w sprawie śmiertelnego wypadku w Porębie Radlnej. Kierowca był pod wpływem alkoholu

1 stycznia 2026
fot. KMP w Nowym Sączu
AKTUALNOŚCI

Zimowy początek roku. Śnieg i wiatr mają dać o sobie znać

1 stycznia 2026
fot. Urząd Miasta Nowego Sącza
AKTUALNOŚCI

Nowy rok na rynku w Nowym Sączu. Mieszkańcy bawili się w rytmach latino [WIDEO]

1 stycznia 2026
fot. zdjęcie ilustracyjne freepik.com/arch. RDN
AKTUALNOŚCI

Nikodem pierwszym Tarnowianinem 2026 roku!

1 stycznia 2026
fot. 112Tarnow.pl - Tarnowski Portal Ratowniczy
AKTUALNOŚCI

Pożary tui i koszy na śmieci – sylwestrowe skutki fajerwerków

1 stycznia 2026
fot. Komenda Miejska Państwowej Straży Pożarnej w Tarnowie
AKTUALNOŚCI

Tragiczny finał nocy sylwestrowej. Nie żyje młody mężczyzna

1 stycznia 2026
fot. zdjęcie ilustracyjne
AKTUALNOŚCI

Więcej całodobowych karetek i dodatkowi ratownicy. Zmiany w Sądeckim Pogotowiu Ratunkowym

1 stycznia 2026

NAJNOWSZE

Biskup Andrzej Jeż w czasie nabożeństwa w tarnowskiej katedrze w uroczystość Świętej Bożej Rodzicielki Maryi

Bp Jeż: 'Maryja uczy nas, że błogosławieństwo otrzymujemy, żeby dawać go innym’

13:01

Nowe fakty w sprawie śmiertelnego wypadku w Porębie Radlnej. Kierowca był pod wpływem alkoholu

13:01

Zimowy początek roku. Śnieg i wiatr mają dać o sobie znać

11:11

Nowy rok na rynku w Nowym Sączu. Mieszkańcy bawili się w rytmach latino [WIDEO]

10:10

Nikodem pierwszym Tarnowianinem 2026 roku!

10:10

Pożary tui i koszy na śmieci – sylwestrowe skutki fajerwerków

08:08

Tragiczny finał nocy sylwestrowej. Nie żyje młody mężczyzna

07:07

Więcej całodobowych karetek i dodatkowi ratownicy. Zmiany w Sądeckim Pogotowiu Ratunkowym

07:07

Jak minęła noc sylwestrowa na Sądecczyźnie? Strażacy informują

07:07

’To najcichsza rewolucja’. Papieskie orędzie na Światowy Dzień Pokoju

07:07

NIE PRZEGAP

’Pierwszy raz wygrałam choinkę w radiu!’ – finał świątecznej akcji RDN Małopolska

19 grudnia 2025

Kolejne próby odzyskania dworca autobusowego w Tarnowie. 'Wiemy jak tchnąć w niego życie’

5 grudnia 2025
fot. Urząd Gminy Korzenna

Dokładnie za rok piłkarze i lekkoatleci będą mogli korzystać z nowego boiska

2 grudnia 2025
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj