piątek, 9 stycznia 2026
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Bieg Kruka po raz pierwszy w Skrzyszowie. Zapisy już trwają

Maria Polaczekautor / źródło: Maria Polaczek
2022/09/14 - 09:09
- AKTUALNOŚCI
A A
zdjęcie ilustracyjne fot. pixabay.com

zdjęcie ilustracyjne fot. pixabay.com

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Będzie bieg przełajowy malowniczą trasą przez Las Kruk, a dla mniej wysportowanych możliwość sprawdzenia się na krótszej trasie nordic walking – gmina Skrzyszów po raz pierwszy organizuje Bieg Kruka.

Jak powiedział w programie Słowo za Słowo wójt Skrzyszowa, Marcin Kiwior, organizatorzy chcieliby zainspirować mieszkańców gminy i nie tylko ich, do wyjścia na świeże powietrze i ruchu, także tych, którzy mają słabszą kondycję.

– Po raz pierwszy chcemy zorganizować coś dla ludzi, żeby wyjść, biegać, ruszać się, inspirować. Bieg Kruka. Mamy piękny Las Kruk. Osiem kilometrów biegu przełajowego, to trzeba mieć dobra kondycję, troszeczkę poćwiczyć. Trwają też zapisy na nordic walking. Zapraszamy wszystkich. Tych, co mają kondycję, zapraszamy na bieg, tych, co ćwiczą kondycję kondycję, przygotowują się, zapraszamy na nordic walking.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2022/09/13Kiwior_biegKruka.mp3

Bieg odbędzie się w kategorii OPEN oraz czterech kategoriach wiekowych dla mężczyzn i kobiet.

Ośmiokilometrowa trasa biegu i czterokilometrowa nordic walking wiodła będzie w większej części przez Las Kruk.

Zawodnicy wystartują w niedzielę, 25 września o godz. 11.00 z boiska Orlik w Skrzyszowie.

Dla uczestników przygotowano zestawy startowe, będą też napoje i posiłek na mecie. Dla uczestników, którzy zajmą pierwsze trzy miejsca w swoich kategoriach przewidziano również nagrody rzeczowe.

Zapisać można się za pośrednictwem strony internetowej www.dostartu.pl lub przed biegiem, w biurze zawodów, jeśli będą jeszcze wolne miejsca.

Biuro zawodów czynne będzie w godz. od 8 do 10:30 w dniu biegu.

Organizatorzy zadbali także o dodatkowe atrakcje. Będą więc konkurencje dla dzieci, konkursy i poczęstunek.

Tagi: Bieg KrukaTarnówMarcin Kiwiorgmina Skrzyszów
Poprzedni

Latarnie będą gasły. Tarnowa nie stać na rachunki za prąd

Następny

Parkingi w Nowym Sączu będą darmowe dopiero po 18.00!

ZOBACZ RÓWNIEŻ

fot. Rynek w Żabnie - RDN/freepik.com
AKTUALNOŚCI

Czy w Żabnie grasują kłusownicy?

8 stycznia 2026
fot. papczynski.pl
RELIGIA

Święty z Podegrodzia – ruszają audycje o św. o. Stanisławie Papczyńskim

8 stycznia 2026
psy na zdjęciu od lewej: Lolek, Lucy, Ząbek
AKTUALNOŚCI

90 psów czeka na ciepły kąt, nawet na kilka dni. Rusza Akcja Mrozy w tarnowskim Azylu

8 stycznia 2026
fot. Podłęże-Piekiełko
AKTUALNOŚCI

Kinga i Jadwiga pracują pełną parą. Tunele pod Pisarzową coraz dłuższe

8 stycznia 2026
AKTUALNOŚCI

Niełatwy czas dla osób bezdomnych. W Nowym Sączu są miejsca, gdzie można szukać pomocy

8 stycznia 2026
AKTUALNOŚCI

Koszmar widziany oczami dziecka. Obok książki „Łzy Sybiru” nie można przejść obojętnie

8 stycznia 2026
fot. freepik.com
AKTUALNOŚCI

O emocjach podczas dnia skupienia

8 stycznia 2026
fot. Krzysztof Tomasik
AKTUALNOŚCI

Takiego sprzętu używają ratownicy TOPR. Tarnowska Straż Miejska w posiadaniu nowego drona

8 stycznia 2026

NAJNOWSZE

fot. Rynek w Żabnie - RDN/freepik.com

Czy w Żabnie grasują kłusownicy?

16:04

Święty z Podegrodzia – ruszają audycje o św. o. Stanisławie Papczyńskim

15:03

Wojtek Klich i 'Świerczkowiacy’ na jednej scenie. FolkRockowe O!płateczki w CSM

15:03

90 psów czeka na ciepły kąt, nawet na kilka dni. Rusza Akcja Mrozy w tarnowskim Azylu

15:03

Kinga i Jadwiga pracują pełną parą. Tunele pod Pisarzową coraz dłuższe

15:03

Niełatwy czas dla osób bezdomnych. W Nowym Sączu są miejsca, gdzie można szukać pomocy

14:02

Koszmar widziany oczami dziecka. Obok książki „Łzy Sybiru” nie można przejść obojętnie

14:02

O emocjach podczas dnia skupienia

13:01

Takiego sprzętu używają ratownicy TOPR. Tarnowska Straż Miejska w posiadaniu nowego drona

13:01

Więcej egzaminów i wyższa zdawalność w MORD Tarnów

13:01

NIE PRZEGAP

Uwaga na kurierskie przesyłki za pobraniem. To może być oszustwo

14 grudnia 2025
fot. freepik.com

Niepokojące dane płyną z parafii. Są jednak wyjątki

7 stycznia 2026
fot. Urząd Miasta Limanowa

Nowa tafla przetestowana. Otwarte lodowisko i nowy kompleks w Limanowej

29 grudnia 2025
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj