piątek, 26 grudnia 2025
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Bieg Kruka po raz pierwszy w Skrzyszowie. Zapisy już trwają

Maria Polaczekautor / źródło: Maria Polaczek
2022/09/14 - 09:09
- AKTUALNOŚCI
A A
zdjęcie ilustracyjne fot. pixabay.com

zdjęcie ilustracyjne fot. pixabay.com

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Będzie bieg przełajowy malowniczą trasą przez Las Kruk, a dla mniej wysportowanych możliwość sprawdzenia się na krótszej trasie nordic walking – gmina Skrzyszów po raz pierwszy organizuje Bieg Kruka.

Jak powiedział w programie Słowo za Słowo wójt Skrzyszowa, Marcin Kiwior, organizatorzy chcieliby zainspirować mieszkańców gminy i nie tylko ich, do wyjścia na świeże powietrze i ruchu, także tych, którzy mają słabszą kondycję.

– Po raz pierwszy chcemy zorganizować coś dla ludzi, żeby wyjść, biegać, ruszać się, inspirować. Bieg Kruka. Mamy piękny Las Kruk. Osiem kilometrów biegu przełajowego, to trzeba mieć dobra kondycję, troszeczkę poćwiczyć. Trwają też zapisy na nordic walking. Zapraszamy wszystkich. Tych, co mają kondycję, zapraszamy na bieg, tych, co ćwiczą kondycję kondycję, przygotowują się, zapraszamy na nordic walking.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2022/09/13Kiwior_biegKruka.mp3

Bieg odbędzie się w kategorii OPEN oraz czterech kategoriach wiekowych dla mężczyzn i kobiet.

Ośmiokilometrowa trasa biegu i czterokilometrowa nordic walking wiodła będzie w większej części przez Las Kruk.

Zawodnicy wystartują w niedzielę, 25 września o godz. 11.00 z boiska Orlik w Skrzyszowie.

Dla uczestników przygotowano zestawy startowe, będą też napoje i posiłek na mecie. Dla uczestników, którzy zajmą pierwsze trzy miejsca w swoich kategoriach przewidziano również nagrody rzeczowe.

Zapisać można się za pośrednictwem strony internetowej www.dostartu.pl lub przed biegiem, w biurze zawodów, jeśli będą jeszcze wolne miejsca.

Biuro zawodów czynne będzie w godz. od 8 do 10:30 w dniu biegu.

Organizatorzy zadbali także o dodatkowe atrakcje. Będą więc konkurencje dla dzieci, konkursy i poczęstunek.

Tagi: TarnówMarcin Kiwiorgmina SkrzyszówBieg Kruka
Poprzedni

Latarnie będą gasły. Tarnowa nie stać na rachunki za prąd

Następny

Parkingi w Nowym Sączu będą darmowe dopiero po 18.00!

ZOBACZ RÓWNIEŻ

zdjęcie archiwalne, fot. parafia MB Nieustającej Pomocy w Kamionce Wielkiej
AKTUALNOŚCI

Święcenie owsa i kawalerskie podłazy. Święta na ludowo we wspomnienie św. Szczepana

25 grudnia 2025
felicjanki ns
AKTUALNOŚCI

Nasze Betlejem u sióstr Felicjanek w Nowym Sączu

25 grudnia 2025
aa IMG 5896 bb
RELIGIA

Bp Andrzej Jeż w Święto Narodzenia Pańskiego: „Światło, które przyszło na świat”

25 grudnia 2025
aa IMG 5922 bb
AKTUALNOŚCI

Żywa szopka u Bernardynów otwarta! Tarnowianie tłumnie odwiedzają zwierzęta

25 grudnia 2025
fot. Parafia Jodłowa
AKTUALNOŚCI

Jodłowa: bp Andrzej Jeż nałożył nową koronę na cudowną figurę Dzieciątka Jezus

25 grudnia 2025
szopka Dabrowa T1 scaled 1
AKTUALNOŚCI

Ks. dr Michał Dąbrówka. 'Boże Narodzenie pokazuje nam, że jesteśmy uczniami Boga, który staje się niemowlęciem’

25 grudnia 2025
szopka rdn 1 e1766647603667
AKTUALNOŚCI

Boże Narodzenie to święto obecności Boga

25 grudnia 2025
pastoralka Sadecka
AKTUALNOŚCI

Pastorałka Sądecka niesie się przez Sądecczyznę w Boże Narodzenie [WIDEO]

25 grudnia 2025

NAJNOWSZE

zdjęcie archiwalne, fot. parafia MB Nieustającej Pomocy w Kamionce Wielkiej

Święcenie owsa i kawalerskie podłazy. Święta na ludowo we wspomnienie św. Szczepana

19:07

Nasze Betlejem u sióstr Felicjanek w Nowym Sączu

17:05

Bp Andrzej Jeż w Święto Narodzenia Pańskiego: „Światło, które przyszło na świat”

15:03

Żywa szopka u Bernardynów otwarta! Tarnowianie tłumnie odwiedzają zwierzęta

13:01

Jodłowa: bp Andrzej Jeż nałożył nową koronę na cudowną figurę Dzieciątka Jezus

12:12

Ks. dr Michał Dąbrówka. 'Boże Narodzenie pokazuje nam, że jesteśmy uczniami Boga, który staje się niemowlęciem’

08:08

Boże Narodzenie to święto obecności Boga

07:07

Pastorałka Sądecka niesie się przez Sądecczyznę w Boże Narodzenie [WIDEO]

06:06

Świąteczne ciasta i inne smakołyki. W regionie sądeckim jadło się je nie wcześniej niż właśnie w Boże Narodzenie

00:12

Gospodarz nie mógł leżeć, a w drodze z pasterki kąpano się w potoku, czyli Boże Narodzenie na ludowo

19:07

NIE PRZEGAP

polska slowacja

W Nowym Sączu o współpracy transgranicznej ze Słowakami: Rozbudowa kolei i nowe drogi

1 grudnia 2025
oplus_34

Rodziny zastępcze otrzymają kompleksowe wsparcie w jednym miejscu. Rusza nowa poradnia w Tarnowie

11 grudnia 2025
fot. KM PSP w Tarnowie

Mężczyzna poszkodowany w pożarze łazienki. 62-latek trafił do szpitala

15 grudnia 2025
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj