piątek, 13 marca 2026
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Bieg Kruka po raz pierwszy w Skrzyszowie. Zapisy już trwają

Maria Polaczekautor / źródło: Maria Polaczek
2022/09/14 - 09:09
- AKTUALNOŚCI
A A
zdjęcie ilustracyjne fot. pixabay.com

zdjęcie ilustracyjne fot. pixabay.com

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Będzie bieg przełajowy malowniczą trasą przez Las Kruk, a dla mniej wysportowanych możliwość sprawdzenia się na krótszej trasie nordic walking – gmina Skrzyszów po raz pierwszy organizuje Bieg Kruka.

Jak powiedział w programie Słowo za Słowo wójt Skrzyszowa, Marcin Kiwior, organizatorzy chcieliby zainspirować mieszkańców gminy i nie tylko ich, do wyjścia na świeże powietrze i ruchu, także tych, którzy mają słabszą kondycję.

– Po raz pierwszy chcemy zorganizować coś dla ludzi, żeby wyjść, biegać, ruszać się, inspirować. Bieg Kruka. Mamy piękny Las Kruk. Osiem kilometrów biegu przełajowego, to trzeba mieć dobra kondycję, troszeczkę poćwiczyć. Trwają też zapisy na nordic walking. Zapraszamy wszystkich. Tych, co mają kondycję, zapraszamy na bieg, tych, co ćwiczą kondycję kondycję, przygotowują się, zapraszamy na nordic walking.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2022/09/13Kiwior_biegKruka.mp3

Bieg odbędzie się w kategorii OPEN oraz czterech kategoriach wiekowych dla mężczyzn i kobiet.

Ośmiokilometrowa trasa biegu i czterokilometrowa nordic walking wiodła będzie w większej części przez Las Kruk.

Zawodnicy wystartują w niedzielę, 25 września o godz. 11.00 z boiska Orlik w Skrzyszowie.

Dla uczestników przygotowano zestawy startowe, będą też napoje i posiłek na mecie. Dla uczestników, którzy zajmą pierwsze trzy miejsca w swoich kategoriach przewidziano również nagrody rzeczowe.

Zapisać można się za pośrednictwem strony internetowej www.dostartu.pl lub przed biegiem, w biurze zawodów, jeśli będą jeszcze wolne miejsca.

Biuro zawodów czynne będzie w godz. od 8 do 10:30 w dniu biegu.

Organizatorzy zadbali także o dodatkowe atrakcje. Będą więc konkurencje dla dzieci, konkursy i poczęstunek.

Tagi: TarnówMarcin Kiwiorgmina SkrzyszówBieg Kruka
Poprzedni

Latarnie będą gasły. Tarnowa nie stać na rachunki za prąd

Następny

Parkingi w Nowym Sączu będą darmowe dopiero po 18.00!

ZOBACZ RÓWNIEŻ

AKTUALNOŚCI

Minister mówił o miliardzie z KPO dla Sądecczyzny. To nie tylko pieniądze na kolej i szpital

12 marca 2026
AKTUALNOŚCI

Patrole już są. Będą parkingi? Nowy Sącz bierze się za hulajnogi

12 marca 2026
fot. pixabay
AKTUALNOŚCI

Zasadne w gminie Kamienica jest włączone do strefy objętej zakażeniem wysoce zjadliwą grypą ptaków

12 marca 2026
AKTUALNOŚCI

Podczas Limanowskich Targów Zdrowej Żywności kupisz zdrową żywność i zdobędziesz cenną wiedzę

12 marca 2026
AKTUALNOŚCI

GDDKiA tłumaczy, gdzie stawiane są ekrany akustyczne – odpowiedź na wątpliwości mieszkańców

12 marca 2026
zdjęcie ilustracyjne, źródło: PKP PLK
AKTUALNOŚCI

Podłęże – Piekiełko: Budowa nowego odcinka Tymbark – Limanowa będzie mogła ruszyć

12 marca 2026
RELIGIA

Wybory KEP. Druga kadencja dla biskupa Leszkiewicza

12 marca 2026
AKTUALNOŚCI

Ogród wiosną. Kiedy roślina staje się siedliskiem chorób?

12 marca 2026

NAJNOWSZE

Minister mówił o miliardzie z KPO dla Sądecczyzny. To nie tylko pieniądze na kolej i szpital

18:06

Patrole już są. Będą parkingi? Nowy Sącz bierze się za hulajnogi

17:05

Zasadne w gminie Kamienica jest włączone do strefy objętej zakażeniem wysoce zjadliwą grypą ptaków

17:05

Podczas Limanowskich Targów Zdrowej Żywności kupisz zdrową żywność i zdobędziesz cenną wiedzę

17:05

GDDKiA tłumaczy, gdzie stawiane są ekrany akustyczne – odpowiedź na wątpliwości mieszkańców

17:05

Podłęże – Piekiełko: Budowa nowego odcinka Tymbark – Limanowa będzie mogła ruszyć

16:04

Wybory KEP. Druga kadencja dla biskupa Leszkiewicza

15:03

Ogród wiosną. Kiedy roślina staje się siedliskiem chorób?

15:03

Duże zainteresowanie rekolekcjami w diecezji tarnowskiej

14:02

Stary Sącz: 104 mieszkania w ramach SIM będą gotowe do wakacji

14:02

NIE PRZEGAP

Jest orzeczenie sądu w sprawie nieletniego Kacpra, który śmiertelnie ugodził nożem swojego rówieśnika

11 marca 2026
Na zdjęciu: wójt Gminy Tarnów Grzegorz Kozioł i wójt Gminy Skrzyszów Marcin Kiwior

Gęsta atmosfera w Sali Lustrzanej. Wójtowie chcieli zabrać głos, prezydent złożył wniosek o wykreślenie dyskusji z programu obrad

26 lutego 2026
na zdjęciu dr n. med. Paweł Skowronek

Własne komórki z nosa mogą pomóc w leczeniu chorego kolana

4 marca 2026
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj