sobota, 31 stycznia 2026
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Bieg Kruka po raz pierwszy w Skrzyszowie. Zapisy już trwają

Maria Polaczekautor / źródło: Maria Polaczek
2022/09/14 - 09:09
- AKTUALNOŚCI
A A
zdjęcie ilustracyjne fot. pixabay.com

zdjęcie ilustracyjne fot. pixabay.com

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Będzie bieg przełajowy malowniczą trasą przez Las Kruk, a dla mniej wysportowanych możliwość sprawdzenia się na krótszej trasie nordic walking – gmina Skrzyszów po raz pierwszy organizuje Bieg Kruka.

Jak powiedział w programie Słowo za Słowo wójt Skrzyszowa, Marcin Kiwior, organizatorzy chcieliby zainspirować mieszkańców gminy i nie tylko ich, do wyjścia na świeże powietrze i ruchu, także tych, którzy mają słabszą kondycję.

– Po raz pierwszy chcemy zorganizować coś dla ludzi, żeby wyjść, biegać, ruszać się, inspirować. Bieg Kruka. Mamy piękny Las Kruk. Osiem kilometrów biegu przełajowego, to trzeba mieć dobra kondycję, troszeczkę poćwiczyć. Trwają też zapisy na nordic walking. Zapraszamy wszystkich. Tych, co mają kondycję, zapraszamy na bieg, tych, co ćwiczą kondycję kondycję, przygotowują się, zapraszamy na nordic walking.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2022/09/13Kiwior_biegKruka.mp3

Bieg odbędzie się w kategorii OPEN oraz czterech kategoriach wiekowych dla mężczyzn i kobiet.

Ośmiokilometrowa trasa biegu i czterokilometrowa nordic walking wiodła będzie w większej części przez Las Kruk.

Zawodnicy wystartują w niedzielę, 25 września o godz. 11.00 z boiska Orlik w Skrzyszowie.

Dla uczestników przygotowano zestawy startowe, będą też napoje i posiłek na mecie. Dla uczestników, którzy zajmą pierwsze trzy miejsca w swoich kategoriach przewidziano również nagrody rzeczowe.

Zapisać można się za pośrednictwem strony internetowej www.dostartu.pl lub przed biegiem, w biurze zawodów, jeśli będą jeszcze wolne miejsca.

Biuro zawodów czynne będzie w godz. od 8 do 10:30 w dniu biegu.

Organizatorzy zadbali także o dodatkowe atrakcje. Będą więc konkurencje dla dzieci, konkursy i poczęstunek.

Tagi: TarnówMarcin Kiwiorgmina SkrzyszówBieg Kruka
Poprzedni

Latarnie będą gasły. Tarnowa nie stać na rachunki za prąd

Następny

Parkingi w Nowym Sączu będą darmowe dopiero po 18.00!

ZOBACZ RÓWNIEŻ

fot. pixabay.com/zdjęcie ilustracyjne
AKTUALNOŚCI

Wilki zaatakowały zwierzęta gospodarskie w regionie. Jest ostrzeżenie

31 stycznia 2026
AKTUALNOŚCI

Rywalizując w sportowym duchu, wspominali Romana Stramkę i Zbigniewa Kmiecia. To była już 71. Zimowa Spartakiada Dziecięca w Ptaszkowej [ZDJĘCIA]

31 stycznia 2026
AKTUALNOŚCI

Pożar domu w Miechowicach Wielkich. Trwa akcja strażaków

31 stycznia 2026
fot. arch. RDN
AKTUALNOŚCI

Kolejowy boom w Małopolsce. Mieszkańcy masowo przesiadają się do pociągów

31 stycznia 2026
Na zdjęciu: siostra Halina Chojnacka służebniczka starowiejska, zakonna referentka diecezjalna
AKTUALNOŚCI

Odnowią śluby czystości, ubóstwa i posłuszeństwa. Zbliża się Światowy Dzień Życia Konsekrowanego – transmisja w RDN

31 stycznia 2026
fot. Fundacja Kromka Chleba
AKTUALNOŚCI

W takie dni jak dziś to miejsce tętni życiem. Bezdomni i samotni przychodzą tu bardzo chętnie

31 stycznia 2026
fot. Starostwo Powiatowe w Nowym Sączu
AKTUALNOŚCI

Prawie 500 wyjazdów więcej. Sądeckie Pogotowie Ratunkowe podsumowało rok 2025

31 stycznia 2026
AKTUALNOŚCI

IMGW ostrzega przed silnym mrozem. Dworce będą całodobowo otwarte

31 stycznia 2026

NAJNOWSZE

fot. pixabay.com/zdjęcie ilustracyjne

Wilki zaatakowały zwierzęta gospodarskie w regionie. Jest ostrzeżenie

16:04

Rywalizując w sportowym duchu, wspominali Romana Stramkę i Zbigniewa Kmiecia. To była już 71. Zimowa Spartakiada Dziecięca w Ptaszkowej [ZDJĘCIA]

16:04

Pożar domu w Miechowicach Wielkich. Trwa akcja strażaków

14:02

Kolejowy boom w Małopolsce. Mieszkańcy masowo przesiadają się do pociągów

14:02

Odnowią śluby czystości, ubóstwa i posłuszeństwa. Zbliża się Światowy Dzień Życia Konsekrowanego – transmisja w RDN

12:12

W takie dni jak dziś to miejsce tętni życiem. Bezdomni i samotni przychodzą tu bardzo chętnie

11:11

Prawie 500 wyjazdów więcej. Sądeckie Pogotowie Ratunkowe podsumowało rok 2025

09:09

IMGW ostrzega przed silnym mrozem. Dworce będą całodobowo otwarte

09:09

To wykonanie podbiło serca jurorów. Weronika i Błażej z nagrodą Grand Prix XIII. Międzyszkolnego Konkursu Kolęd i Pastorałek „Narodziła się Dobroć”

09:09

Brzeski szpital ogranicza odwiedziny pacjentów

08:08

NIE PRZEGAP

fot. Urząd Marszałkowski Województwa Małopolskiego

Nowoczesne pociągi dla Małopolski powstaną w Nowym Sączu. Umowa podpisana

21 stycznia 2026
Jedna z prac konkursowych. Zdjęcie autorstwa Mileny Kłusek 'Głębia morza'

Patrzer – przygoda zaczyna się tuż za progiem. Trwają zgłoszenia do ogólnopolskiego konkursu

2 stycznia 2026
na zdjęciu: Vera

Vera (ze zdjęcia) znalazła ciepły dom. Na swoją szansę czeka jeszcze 60 psów

11 stycznia 2026
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj