wtorek, 9 grudnia 2025
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Bieg Kruka po raz pierwszy w Skrzyszowie. Zapisy już trwają

Maria Polaczekautor / źródło: Maria Polaczek
2022/09/14 - 09:09
- AKTUALNOŚCI
A A
zdjęcie ilustracyjne fot. pixabay.com

zdjęcie ilustracyjne fot. pixabay.com

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Będzie bieg przełajowy malowniczą trasą przez Las Kruk, a dla mniej wysportowanych możliwość sprawdzenia się na krótszej trasie nordic walking – gmina Skrzyszów po raz pierwszy organizuje Bieg Kruka.

Jak powiedział w programie Słowo za Słowo wójt Skrzyszowa, Marcin Kiwior, organizatorzy chcieliby zainspirować mieszkańców gminy i nie tylko ich, do wyjścia na świeże powietrze i ruchu, także tych, którzy mają słabszą kondycję.

– Po raz pierwszy chcemy zorganizować coś dla ludzi, żeby wyjść, biegać, ruszać się, inspirować. Bieg Kruka. Mamy piękny Las Kruk. Osiem kilometrów biegu przełajowego, to trzeba mieć dobra kondycję, troszeczkę poćwiczyć. Trwają też zapisy na nordic walking. Zapraszamy wszystkich. Tych, co mają kondycję, zapraszamy na bieg, tych, co ćwiczą kondycję kondycję, przygotowują się, zapraszamy na nordic walking.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2022/09/13Kiwior_biegKruka.mp3

Bieg odbędzie się w kategorii OPEN oraz czterech kategoriach wiekowych dla mężczyzn i kobiet.

Ośmiokilometrowa trasa biegu i czterokilometrowa nordic walking wiodła będzie w większej części przez Las Kruk.

Zawodnicy wystartują w niedzielę, 25 września o godz. 11.00 z boiska Orlik w Skrzyszowie.

Dla uczestników przygotowano zestawy startowe, będą też napoje i posiłek na mecie. Dla uczestników, którzy zajmą pierwsze trzy miejsca w swoich kategoriach przewidziano również nagrody rzeczowe.

Zapisać można się za pośrednictwem strony internetowej www.dostartu.pl lub przed biegiem, w biurze zawodów, jeśli będą jeszcze wolne miejsca.

Biuro zawodów czynne będzie w godz. od 8 do 10:30 w dniu biegu.

Organizatorzy zadbali także o dodatkowe atrakcje. Będą więc konkurencje dla dzieci, konkursy i poczęstunek.

Tagi: TarnówMarcin Kiwiorgmina SkrzyszówBieg Kruka
Poprzedni

Latarnie będą gasły. Tarnowa nie stać na rachunki za prąd

Następny

Parkingi w Nowym Sączu będą darmowe dopiero po 18.00!

ZOBACZ RÓWNIEŻ

IMG20251208094755 1
AKTUALNOŚCI

Prace oficjalnie ruszyły – 35 mieszkań SIM Małopolska powstaje w Dąbrowie Tarnowskiej

8 grudnia 2025
bt IMG 5505 tb
RELIGIA

Cząstka Rzymu w tarnowskim seminarium

8 grudnia 2025
fot. OTOZ Animals - inspektorat Tarnów
AKTUALNOŚCI

Te psy wciąż czekają na ratunek – dramatyczna interwencja w Tarnowie

8 grudnia 2025
Malgorzata Gromala
AKTUALNOŚCI

Straż Gminna w Podegrodziu już w przyszłym roku? Samorząd dostał pieniądze na zatrudnienie pracownika i sprzęt [WIDEO]

8 grudnia 2025
fot. Nadleśnictwo Krościenko
AKTUALNOŚCI

Szczawnica: Mięso trafiło do lasu. Straż Leśna szuka sprawców

8 grudnia 2025
fot.freepik
RELIGIA

’To jest dobry czas, bo pomaga ludziom spotkać się z Panem Bogiem”. Godzina Łaski obchodzona 8 grudnia

8 grudnia 2025
swidnik swietlica 4
AKTUALNOŚCI

Zima nie przeszkadza w budowie zaplecza dla sportowców [ZDJĘCIA]

8 grudnia 2025
U92DNtOl 1
AKTUALNOŚCI

Więcej policji na ulicach Tarnowa. Ruszają regularne patrole wspierające kierowców i pieszych

8 grudnia 2025

NAJNOWSZE

IMG20251208094755 1

Prace oficjalnie ruszyły – 35 mieszkań SIM Małopolska powstaje w Dąbrowie Tarnowskiej

14:02

Zmarł śp. Czesław Macko – tata Ks. Zenona Macko, proboszcza parafii Turza.

13:01

Cząstka Rzymu w tarnowskim seminarium

13:01

Te psy wciąż czekają na ratunek – dramatyczna interwencja w Tarnowie

13:01

Straż Gminna w Podegrodziu już w przyszłym roku? Samorząd dostał pieniądze na zatrudnienie pracownika i sprzęt [WIDEO]

12:12

Szczawnica: Mięso trafiło do lasu. Straż Leśna szuka sprawców

12:12

’To jest dobry czas, bo pomaga ludziom spotkać się z Panem Bogiem”. Godzina Łaski obchodzona 8 grudnia

12:12

Zima nie przeszkadza w budowie zaplecza dla sportowców [ZDJĘCIA]

11:11

Więcej policji na ulicach Tarnowa. Ruszają regularne patrole wspierające kierowców i pieszych

11:11

Emerytury i renty przed świętami. ZUS przyspiesza wypłaty

10:10

NIE PRZEGAP

5

Regionalne Centrum Edukacji o Pamięci będzie imienia gen. bryg. Zdzisława Baszaka

23 listopada 2025
pogorzelcy krosna gmina

Przed zimą stracili dach nad głową. Pomoc dla pogorzelców z Krosnej jest przygotowywana [WIDEO]

18 listopada 2025
fot. OSP Rupniów

Pożar domu w trudno dostępnym terenie na Limanowszczyźnie. Aż osiem zastępów strażackich zaangażowanych w akcje

5 grudnia 2025
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj