sobota, 21 marca 2026
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Bieg Kruka po raz pierwszy w Skrzyszowie. Zapisy już trwają

Maria Polaczekautor / źródło: Maria Polaczek
2022/09/14 - 09:09
- AKTUALNOŚCI
A A
zdjęcie ilustracyjne fot. pixabay.com

zdjęcie ilustracyjne fot. pixabay.com

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Będzie bieg przełajowy malowniczą trasą przez Las Kruk, a dla mniej wysportowanych możliwość sprawdzenia się na krótszej trasie nordic walking – gmina Skrzyszów po raz pierwszy organizuje Bieg Kruka.

Jak powiedział w programie Słowo za Słowo wójt Skrzyszowa, Marcin Kiwior, organizatorzy chcieliby zainspirować mieszkańców gminy i nie tylko ich, do wyjścia na świeże powietrze i ruchu, także tych, którzy mają słabszą kondycję.

– Po raz pierwszy chcemy zorganizować coś dla ludzi, żeby wyjść, biegać, ruszać się, inspirować. Bieg Kruka. Mamy piękny Las Kruk. Osiem kilometrów biegu przełajowego, to trzeba mieć dobra kondycję, troszeczkę poćwiczyć. Trwają też zapisy na nordic walking. Zapraszamy wszystkich. Tych, co mają kondycję, zapraszamy na bieg, tych, co ćwiczą kondycję kondycję, przygotowują się, zapraszamy na nordic walking.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2022/09/13Kiwior_biegKruka.mp3

Bieg odbędzie się w kategorii OPEN oraz czterech kategoriach wiekowych dla mężczyzn i kobiet.

Ośmiokilometrowa trasa biegu i czterokilometrowa nordic walking wiodła będzie w większej części przez Las Kruk.

Zawodnicy wystartują w niedzielę, 25 września o godz. 11.00 z boiska Orlik w Skrzyszowie.

Dla uczestników przygotowano zestawy startowe, będą też napoje i posiłek na mecie. Dla uczestników, którzy zajmą pierwsze trzy miejsca w swoich kategoriach przewidziano również nagrody rzeczowe.

Zapisać można się za pośrednictwem strony internetowej www.dostartu.pl lub przed biegiem, w biurze zawodów, jeśli będą jeszcze wolne miejsca.

Biuro zawodów czynne będzie w godz. od 8 do 10:30 w dniu biegu.

Organizatorzy zadbali także o dodatkowe atrakcje. Będą więc konkurencje dla dzieci, konkursy i poczęstunek.

Tagi: TarnówMarcin Kiwiorgmina SkrzyszówBieg Kruka
Poprzedni

Latarnie będą gasły. Tarnowa nie stać na rachunki za prąd

Następny

Parkingi w Nowym Sączu będą darmowe dopiero po 18.00!

ZOBACZ RÓWNIEŻ

fot. freepik.com
AKTUALNOŚCI

W Latoszynie będzie można poczuć zapach świąt. W niedzielę Jarmark Wielkanocny

21 marca 2026
fot. archiwum RDN
AKTUALNOŚCI

Za kilka dni będzie można znów korzystać z rowerów miejskich

21 marca 2026
fot. pixabay (zdj. ilustracyjne)
AKTUALNOŚCI

Trwa przetarg na remont ul. Starowiejskiej w Małej Wsi. Inwestycja będzie współfinansowania przez prywatną firmę

21 marca 2026
AKTUALNOŚCI

Ulicami Nowego Sącza przejdzie Marsz ku Godności. „Każdy jest tak samo ważny” [ROZMOWA]

20 marca 2026
Fot. pixabay
AKTUALNOŚCI

Wymieniasz piec lub chcesz ocieplić dom? Na Sądecczyźnie rusza Lokalny Punkt Konsultacyjny

20 marca 2026
fot. Gmina Gródek nad Dunajcem
AKTUALNOŚCI

Klub Malucha w Bartkowej Posadowej już gotowy. Rusza nabór

20 marca 2026
AKTUALNOŚCI

Duże zainteresowanie budową filii Gminnego Ośrodka Kultury w Kotowie. Jak będzie wyglądać świetlica?

20 marca 2026
AKTUALNOŚCI

Rusza budowa obwodnicy Lisiej Góry. Nowa droga odciąży centrum miejscowości

20 marca 2026

NAJNOWSZE

fot. freepik.com

W Latoszynie będzie można poczuć zapach świąt. W niedzielę Jarmark Wielkanocny

08:08

Za kilka dni będzie można znów korzystać z rowerów miejskich

07:07

Trwa przetarg na remont ul. Starowiejskiej w Małej Wsi. Inwestycja będzie współfinansowania przez prywatną firmę

06:06

Ulicami Nowego Sącza przejdzie Marsz ku Godności. „Każdy jest tak samo ważny” [ROZMOWA]

18:06

Wymieniasz piec lub chcesz ocieplić dom? Na Sądecczyźnie rusza Lokalny Punkt Konsultacyjny

17:05

Klub Malucha w Bartkowej Posadowej już gotowy. Rusza nabór

17:05

Duże zainteresowanie budową filii Gminnego Ośrodka Kultury w Kotowie. Jak będzie wyglądać świetlica?

15:03

Rusza budowa obwodnicy Lisiej Góry. Nowa droga odciąży centrum miejscowości

15:03

Gmina Chełmiec otrzymała pieniądze na obronę cywilną. Wójt wyjaśnia opóźnienie w przekazaniu dotacji [WIDEO]

15:03

Wiklinowe rzeźby, odgłosy zwierząt i alejki z brzozami. W gminie Gromnik będzie ‘Leśne Zoo’

15:03

NIE PRZEGAP

fot. archiwum Szkoły Podstawowej nr 21 w Nowym Sączu

„Przywrócić głos Niezłomnym, Nieobecnym na lekcjach historii”. To ogólnopolski konkurs historyczny

23 lutego 2026

Droga Krzyżowa malowana muzyką organową. Piękne nabożeństwo u jezuitów w Nowym Sączu [ZDJĘCIA]

13 marca 2026

Grzegorz Niezgoda nie będzie już zastępcą wójta gminy Chełmiec. Jakie są powody jego decyzji?

10 marca 2026
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj