czwartek, 16 kwietnia 2026
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Bieg Kruka po raz pierwszy w Skrzyszowie. Zapisy już trwają

Maria Polaczekautor / źródło: Maria Polaczek
2022/09/14 - 09:09
- AKTUALNOŚCI
A A
zdjęcie ilustracyjne fot. pixabay.com

zdjęcie ilustracyjne fot. pixabay.com

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Będzie bieg przełajowy malowniczą trasą przez Las Kruk, a dla mniej wysportowanych możliwość sprawdzenia się na krótszej trasie nordic walking – gmina Skrzyszów po raz pierwszy organizuje Bieg Kruka.

Jak powiedział w programie Słowo za Słowo wójt Skrzyszowa, Marcin Kiwior, organizatorzy chcieliby zainspirować mieszkańców gminy i nie tylko ich, do wyjścia na świeże powietrze i ruchu, także tych, którzy mają słabszą kondycję.

– Po raz pierwszy chcemy zorganizować coś dla ludzi, żeby wyjść, biegać, ruszać się, inspirować. Bieg Kruka. Mamy piękny Las Kruk. Osiem kilometrów biegu przełajowego, to trzeba mieć dobra kondycję, troszeczkę poćwiczyć. Trwają też zapisy na nordic walking. Zapraszamy wszystkich. Tych, co mają kondycję, zapraszamy na bieg, tych, co ćwiczą kondycję kondycję, przygotowują się, zapraszamy na nordic walking.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2022/09/13Kiwior_biegKruka.mp3

Bieg odbędzie się w kategorii OPEN oraz czterech kategoriach wiekowych dla mężczyzn i kobiet.

Ośmiokilometrowa trasa biegu i czterokilometrowa nordic walking wiodła będzie w większej części przez Las Kruk.

Zawodnicy wystartują w niedzielę, 25 września o godz. 11.00 z boiska Orlik w Skrzyszowie.

Dla uczestników przygotowano zestawy startowe, będą też napoje i posiłek na mecie. Dla uczestników, którzy zajmą pierwsze trzy miejsca w swoich kategoriach przewidziano również nagrody rzeczowe.

Zapisać można się za pośrednictwem strony internetowej www.dostartu.pl lub przed biegiem, w biurze zawodów, jeśli będą jeszcze wolne miejsca.

Biuro zawodów czynne będzie w godz. od 8 do 10:30 w dniu biegu.

Organizatorzy zadbali także o dodatkowe atrakcje. Będą więc konkurencje dla dzieci, konkursy i poczęstunek.

Tagi: TarnówMarcin Kiwiorgmina SkrzyszówBieg Kruka
Poprzedni

Latarnie będą gasły. Tarnowa nie stać na rachunki za prąd

Następny

Parkingi w Nowym Sączu będą darmowe dopiero po 18.00!

ZOBACZ RÓWNIEŻ

AKTUALNOŚCI

Kierowca wpadł przez luksusowe dodatki

16 kwietnia 2026
RELIGIA

Od ruin zamku po papieski tytuł. Ks. Jan Bartoszek opisuje historię kościoła w Dąbrowie Tarnowskiej

16 kwietnia 2026
fot. archiwum Andrzeja Lisa
AKTUALNOŚCI

Andrzej Lis otrzymał Krzyż Kawalerski Orderu Odrodzenia Polski

16 kwietnia 2026
fot. Urząd Gminy Skrzyszów
AKTUALNOŚCI

Będą zabezpieczone brzegi Wątoku. Są pieniądze, mieszkańcy odetchną z ulgą

16 kwietnia 2026
AKTUALNOŚCI

Nowe życie starej szkoły. Urząd Miejski w Wojniczu szykuje się do przeprowadzki

16 kwietnia 2026
AKTUALNOŚCI

Wypadek na drodze krajowej 28 w Kasinie Wielkiej. Dwie osoby poszkodowane

16 kwietnia 2026
AKTUALNOŚCI

Laptop dla rodziny w 2026: czy używany sprzęt biznesowy to mądrzejszy wybór niż nowy Inspiron z marketu?

16 kwietnia 2026
AKTUALNOŚCI

Dzieci i młodzież mierzą się z teorią i praktyką. Trwa Turniej o bezpieczeństwie w ruchu drogowym w Nowym Sączu [ZDJĘCIA]

16 kwietnia 2026

NAJNOWSZE

na zdjęciu: ks. Zbigniew Wolak podczas rekolekcji wielkopostnych w Jodłówce-Wałkach (marzec 2026r. - fot. fb: Parafia Opatrzności Bożej)

Zmarł śp. Ks. dr hab. Zbigniew Wolak – emerytowany pracownik naukowo-dydaktyczny UPJPII w Krakowie, rezydent w parafii bł. Karoliny w Tarnowie

15:03

Zmarł śp. Mieczysław Rzeźwicki, tato ks. Grzegorza

14:02

Kierowca wpadł przez luksusowe dodatki

14:02

Od ruin zamku po papieski tytuł. Ks. Jan Bartoszek opisuje historię kościoła w Dąbrowie Tarnowskiej

13:01

Andrzej Lis otrzymał Krzyż Kawalerski Orderu Odrodzenia Polski

12:12

Będą zabezpieczone brzegi Wątoku. Są pieniądze, mieszkańcy odetchną z ulgą

12:12

Nowe życie starej szkoły. Urząd Miejski w Wojniczu szykuje się do przeprowadzki

12:12

Wypadek na drodze krajowej 28 w Kasinie Wielkiej. Dwie osoby poszkodowane

12:12

Laptop dla rodziny w 2026: czy używany sprzęt biznesowy to mądrzejszy wybór niż nowy Inspiron z marketu?

11:11

Dzieci i młodzież mierzą się z teorią i praktyką. Trwa Turniej o bezpieczeństwie w ruchu drogowym w Nowym Sączu [ZDJĘCIA]

11:11

NIE PRZEGAP

fot. KM PSP w Tarnowie

Bydło uciekło z zagrody. Na pomoc przybyli strażacy

29 marca 2026

Jarmark Wielkanocny w Lisiej Górze [29.03.2026]

29 marca 2026

Mały gest, wielka pomoc – mieszkańcy dzielą się jedzeniem po świętach

7 kwietnia 2026
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj