środa, 6 maja 2026
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Bieg Kruka po raz pierwszy w Skrzyszowie. Zapisy już trwają

Maria Polaczekautor / źródło: Maria Polaczek
2022/09/14 - 09:09
- AKTUALNOŚCI
A A
zdjęcie ilustracyjne fot. pixabay.com

zdjęcie ilustracyjne fot. pixabay.com

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Będzie bieg przełajowy malowniczą trasą przez Las Kruk, a dla mniej wysportowanych możliwość sprawdzenia się na krótszej trasie nordic walking – gmina Skrzyszów po raz pierwszy organizuje Bieg Kruka.

Jak powiedział w programie Słowo za Słowo wójt Skrzyszowa, Marcin Kiwior, organizatorzy chcieliby zainspirować mieszkańców gminy i nie tylko ich, do wyjścia na świeże powietrze i ruchu, także tych, którzy mają słabszą kondycję.

– Po raz pierwszy chcemy zorganizować coś dla ludzi, żeby wyjść, biegać, ruszać się, inspirować. Bieg Kruka. Mamy piękny Las Kruk. Osiem kilometrów biegu przełajowego, to trzeba mieć dobra kondycję, troszeczkę poćwiczyć. Trwają też zapisy na nordic walking. Zapraszamy wszystkich. Tych, co mają kondycję, zapraszamy na bieg, tych, co ćwiczą kondycję kondycję, przygotowują się, zapraszamy na nordic walking.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2022/09/13Kiwior_biegKruka.mp3

Bieg odbędzie się w kategorii OPEN oraz czterech kategoriach wiekowych dla mężczyzn i kobiet.

Ośmiokilometrowa trasa biegu i czterokilometrowa nordic walking wiodła będzie w większej części przez Las Kruk.

Zawodnicy wystartują w niedzielę, 25 września o godz. 11.00 z boiska Orlik w Skrzyszowie.

Dla uczestników przygotowano zestawy startowe, będą też napoje i posiłek na mecie. Dla uczestników, którzy zajmą pierwsze trzy miejsca w swoich kategoriach przewidziano również nagrody rzeczowe.

Zapisać można się za pośrednictwem strony internetowej www.dostartu.pl lub przed biegiem, w biurze zawodów, jeśli będą jeszcze wolne miejsca.

Biuro zawodów czynne będzie w godz. od 8 do 10:30 w dniu biegu.

Organizatorzy zadbali także o dodatkowe atrakcje. Będą więc konkurencje dla dzieci, konkursy i poczęstunek.

Tagi: Marcin Kiwiorgmina SkrzyszówBieg KrukaTarnów
Poprzedni

Latarnie będą gasły. Tarnowa nie stać na rachunki za prąd

Następny

Parkingi w Nowym Sączu będą darmowe dopiero po 18.00!

ZOBACZ RÓWNIEŻ

fot. Starostwo Powiatowe w Nowym Sączu
AKTUALNOŚCI

Urzędomat w Starym Sączu już działa! [ZDJĘCIA]

5 maja 2026
fot. Urząd Gminy Łącko
AKTUALNOŚCI

Rusza zagospodarowanie Góry Zyndrama. Prace mają potrwać rok

5 maja 2026
fot. OSP Laskowa
AKTUALNOŚCI

Sechna: Płonął budynek gospodarczy. Starszy mężczyzna potrzebował pomocy [ZDJĘCIA]

5 maja 2026
AKTUALNOŚCI

‘Świętość można osiągnąć także daleko od cywilizacji’ – relikwie bł. Karoliny z pielgrzymką na Czarnym Lądzie

5 maja 2026
Kapliczka przy skrzyżowaniu ulic Matejki i Chopina w Tarnowie
AKTUALNOŚCI

Nabożeństwa majowe także w Radiu RDN Małopolska i RDN Nowy Sącz

5 maja 2026
fot. OSP Tymbark
AKTUALNOŚCI

Drzewo spadło na 2 mężczyzn. Akcja służb w Tymbarku

5 maja 2026
na zdjęciu: miejsce inwestycji w Koszycach Małych / Google Street View
AKTUALNOŚCI

Zamiast prowizorycznych płyt, będzie bezpieczny chodnik. Na drodze powiatowej wkrótce ruszy remont

5 maja 2026
AKTUALNOŚCI

Matura z matematyki – wiemy, które zadania zaskoczyły maturzystów

5 maja 2026

NAJNOWSZE

fot. Starostwo Powiatowe w Nowym Sączu

Urzędomat w Starym Sączu już działa! [ZDJĘCIA]

16:04

Rusza zagospodarowanie Góry Zyndrama. Prace mają potrwać rok

15:03

Sechna: Płonął budynek gospodarczy. Starszy mężczyzna potrzebował pomocy [ZDJĘCIA]

14:02

‘Świętość można osiągnąć także daleko od cywilizacji’ – relikwie bł. Karoliny z pielgrzymką na Czarnym Lądzie

14:02

Nabożeństwa majowe także w Radiu RDN Małopolska i RDN Nowy Sącz

13:01

Drzewo spadło na 2 mężczyzn. Akcja służb w Tymbarku

13:01

Zamiast prowizorycznych płyt, będzie bezpieczny chodnik. Na drodze powiatowej wkrótce ruszy remont

12:12

Matura z matematyki – wiemy, które zadania zaskoczyły maturzystów

11:11

Sprawdzają okoliczności śmierci dwóch osób. Jest śledztwo w sprawie pożaru w Krynicy-Zdroju

11:11

Zatrucie tlenkiem węgla w regionie limanowskim. Starsza kobieta została zabrana do szpitala

11:11

NIE PRZEGAP

Źródło: ANS w Nowym Sączu

Dalsza rozbudowa jednego z wydziałów oraz nowe laboratoria. Nowosądecka ANS ma na ten rok inwestycyjne priorytety

8 kwietnia 2026
Fot. Vatican Media

Stulecie urodzin Ratzingera: rozpoczyna się jubileuszowy rok

15 kwietnia 2026

Międzynarodowa konferencja ‘Newman – przewodnik po drogach prawdy’ [18.04.2026]

18 kwietnia 2026
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj