piątek, 13 lutego 2026
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Bieg Kruka po raz pierwszy w Skrzyszowie. Zapisy już trwają

Maria Polaczekautor / źródło: Maria Polaczek
2022/09/14 - 09:09
- AKTUALNOŚCI
A A
zdjęcie ilustracyjne fot. pixabay.com

zdjęcie ilustracyjne fot. pixabay.com

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Będzie bieg przełajowy malowniczą trasą przez Las Kruk, a dla mniej wysportowanych możliwość sprawdzenia się na krótszej trasie nordic walking – gmina Skrzyszów po raz pierwszy organizuje Bieg Kruka.

Jak powiedział w programie Słowo za Słowo wójt Skrzyszowa, Marcin Kiwior, organizatorzy chcieliby zainspirować mieszkańców gminy i nie tylko ich, do wyjścia na świeże powietrze i ruchu, także tych, którzy mają słabszą kondycję.

– Po raz pierwszy chcemy zorganizować coś dla ludzi, żeby wyjść, biegać, ruszać się, inspirować. Bieg Kruka. Mamy piękny Las Kruk. Osiem kilometrów biegu przełajowego, to trzeba mieć dobra kondycję, troszeczkę poćwiczyć. Trwają też zapisy na nordic walking. Zapraszamy wszystkich. Tych, co mają kondycję, zapraszamy na bieg, tych, co ćwiczą kondycję kondycję, przygotowują się, zapraszamy na nordic walking.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2022/09/13Kiwior_biegKruka.mp3

Bieg odbędzie się w kategorii OPEN oraz czterech kategoriach wiekowych dla mężczyzn i kobiet.

Ośmiokilometrowa trasa biegu i czterokilometrowa nordic walking wiodła będzie w większej części przez Las Kruk.

Zawodnicy wystartują w niedzielę, 25 września o godz. 11.00 z boiska Orlik w Skrzyszowie.

Dla uczestników przygotowano zestawy startowe, będą też napoje i posiłek na mecie. Dla uczestników, którzy zajmą pierwsze trzy miejsca w swoich kategoriach przewidziano również nagrody rzeczowe.

Zapisać można się za pośrednictwem strony internetowej www.dostartu.pl lub przed biegiem, w biurze zawodów, jeśli będą jeszcze wolne miejsca.

Biuro zawodów czynne będzie w godz. od 8 do 10:30 w dniu biegu.

Organizatorzy zadbali także o dodatkowe atrakcje. Będą więc konkurencje dla dzieci, konkursy i poczęstunek.

Tagi: TarnówMarcin Kiwiorgmina SkrzyszówBieg Kruka
Poprzedni

Latarnie będą gasły. Tarnowa nie stać na rachunki za prąd

Następny

Parkingi w Nowym Sączu będą darmowe dopiero po 18.00!

ZOBACZ RÓWNIEŻ

fot. fb: Jakub Kwaśny - Prezydent Tarnowa
AKTUALNOŚCI

Rośnie liczba stulatków. Pani Janina zdradziła nam receptę na długowieczność

12 lutego 2026
AKTUALNOŚCI

Dworzec kolejowy w Krynicy-Zdroju przechodzi przebudowę [ZDJĘCIA]

12 lutego 2026
fot. Pracownia Ceramiczna 'WENA'
AKTUALNOŚCI

’Przy glinie jest zupełnie inna rozmowa’ – do wygrania warsztaty ceramiczne dla zakochanych

12 lutego 2026
fot. archiwum RDN
AKTUALNOŚCI

Poważne zmiany w Grupie Azoty. Prezes i dwóch członków zarządu odwołani z funkcji

12 lutego 2026
AKTUALNOŚCI

Sądeckie Hospicjum ma kolejne nowe łóżka. Placówka otrzymała wsparcie z regionu i zagranicy [ZDJĘCIA]

12 lutego 2026
AKTUALNOŚCI

Co słodkiego na tłusty czwartek wybierasz? Dla słuchaczy mamy vouchery nie tylko na pączki

12 lutego 2026
AKTUALNOŚCI

Stacja uzdatniania wody w kontenerze. Będą przenosić ją w miejsca, w których będzie najbardziej potrzebna [ZDJĘCIA]

12 lutego 2026
fot. archiwum RDN
AKTUALNOŚCI

Fala infekcji przybiera na sile. Szpitale zaostrzają zasady odwiedzin

12 lutego 2026

NAJNOWSZE

fot. fb: Jakub Kwaśny - Prezydent Tarnowa

Rośnie liczba stulatków. Pani Janina zdradziła nam receptę na długowieczność

17:05

Dworzec kolejowy w Krynicy-Zdroju przechodzi przebudowę [ZDJĘCIA]

16:04

’Przy glinie jest zupełnie inna rozmowa’ – do wygrania warsztaty ceramiczne dla zakochanych

16:04

Poważne zmiany w Grupie Azoty. Prezes i dwóch członków zarządu odwołani z funkcji

15:03

Sądeckie Hospicjum ma kolejne nowe łóżka. Placówka otrzymała wsparcie z regionu i zagranicy [ZDJĘCIA]

15:03

Co słodkiego na tłusty czwartek wybierasz? Dla słuchaczy mamy vouchery nie tylko na pączki

13:01

Stacja uzdatniania wody w kontenerze. Będą przenosić ją w miejsca, w których będzie najbardziej potrzebna [ZDJĘCIA]

13:01

Zdrapka Wielkopostna – duchowa sztafeta na Wielki Post

13:01

Sezon na tarnowskie rowery miejskie ruszy w kwietniu. Jedna ze stacji została przeniesiona

13:01

Fala infekcji przybiera na sile. Szpitale zaostrzają zasady odwiedzin

13:01

NIE PRZEGAP

fot. Akademia Tarnowska

Śp. rektor Akademii Tarnowskiej patronką tarnowskiej ulicy?

6 lutego 2026
fot. https://x.com/ElogeYao, oficjalny profil zawodnika w serwisie X

W przeszłości był zawodnikiem Interu Mediolan. Eloge Yao na testach w Sandecji Nowy Sącz

23 stycznia 2026

O zaufaniu w miłości podczas kolejnej Walentynki dla Jezusa

10 lutego 2026
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj