czwartek, 29 stycznia 2026
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Bieg Kruka po raz pierwszy w Skrzyszowie. Zapisy już trwają

Maria Polaczekautor / źródło: Maria Polaczek
2022/09/14 - 09:09
- AKTUALNOŚCI
A A
zdjęcie ilustracyjne fot. pixabay.com

zdjęcie ilustracyjne fot. pixabay.com

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Będzie bieg przełajowy malowniczą trasą przez Las Kruk, a dla mniej wysportowanych możliwość sprawdzenia się na krótszej trasie nordic walking – gmina Skrzyszów po raz pierwszy organizuje Bieg Kruka.

Jak powiedział w programie Słowo za Słowo wójt Skrzyszowa, Marcin Kiwior, organizatorzy chcieliby zainspirować mieszkańców gminy i nie tylko ich, do wyjścia na świeże powietrze i ruchu, także tych, którzy mają słabszą kondycję.

– Po raz pierwszy chcemy zorganizować coś dla ludzi, żeby wyjść, biegać, ruszać się, inspirować. Bieg Kruka. Mamy piękny Las Kruk. Osiem kilometrów biegu przełajowego, to trzeba mieć dobra kondycję, troszeczkę poćwiczyć. Trwają też zapisy na nordic walking. Zapraszamy wszystkich. Tych, co mają kondycję, zapraszamy na bieg, tych, co ćwiczą kondycję kondycję, przygotowują się, zapraszamy na nordic walking.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2022/09/13Kiwior_biegKruka.mp3

Bieg odbędzie się w kategorii OPEN oraz czterech kategoriach wiekowych dla mężczyzn i kobiet.

Ośmiokilometrowa trasa biegu i czterokilometrowa nordic walking wiodła będzie w większej części przez Las Kruk.

Zawodnicy wystartują w niedzielę, 25 września o godz. 11.00 z boiska Orlik w Skrzyszowie.

Dla uczestników przygotowano zestawy startowe, będą też napoje i posiłek na mecie. Dla uczestników, którzy zajmą pierwsze trzy miejsca w swoich kategoriach przewidziano również nagrody rzeczowe.

Zapisać można się za pośrednictwem strony internetowej www.dostartu.pl lub przed biegiem, w biurze zawodów, jeśli będą jeszcze wolne miejsca.

Biuro zawodów czynne będzie w godz. od 8 do 10:30 w dniu biegu.

Organizatorzy zadbali także o dodatkowe atrakcje. Będą więc konkurencje dla dzieci, konkursy i poczęstunek.

Tagi: gmina SkrzyszówBieg KrukaTarnówMarcin Kiwior
Poprzedni

Latarnie będą gasły. Tarnowa nie stać na rachunki za prąd

Następny

Parkingi w Nowym Sączu będą darmowe dopiero po 18.00!

ZOBACZ RÓWNIEŻ

AKTUALNOŚCI

Jak poradzić sobie z traumą po stracie rodzica? Wsparcie dla rodzin funkcjonariuszy zmarłych na służbie [ZDJĘCIA]

29 stycznia 2026
fot. Adrian Maraś, sandecja.pl
AKTUALNOŚCI

Trener Sandecji wyjaśnia przyszłość Rafała Wolszyńskiego. „Nie będzie go w zespole”

29 stycznia 2026
fot. archiwum RDN Nowy Sącz
AKTUALNOŚCI

„GRAMmy na Tak” charytatywnie. Będą zbierać pieniądze na odbudowę kościoła na osiedlu Helena

29 stycznia 2026
Fot. fb Zespołu Zasadnioki
RELIGIA

Kolędy i pastorałki zabrzmią w seminarium. Przyjść mogą także Tarnowianie

29 stycznia 2026
KULTURA

’To ma być przestrzeń, która będzie łączyć ludzi’ – zabytkowy dworek w Skrzyszowie otwarty po remoncie

29 stycznia 2026
AKTUALNOŚCI

Sprawa łączenia szkół i przedszkoli budzi duże emocje. Na sesji dyskusji ostatecznie nie było

29 stycznia 2026
KULTURA

Płyta rynku jak studniówkowy parkiet. Maturzyści zatańczyli poloneza [ZDJĘCIA, WIDEO]

29 stycznia 2026
Kwalifikacja  w Tarnowie/archiwum RDN
AKTUALNOŚCI

Wojsko wzywa setki tysięcy Polaków. Kwalifikacja wojskowa dotyczy też kobiet

29 stycznia 2026

NAJNOWSZE

Jak poradzić sobie z traumą po stracie rodzica? Wsparcie dla rodzin funkcjonariuszy zmarłych na służbie [ZDJĘCIA]

16:04

Trener Sandecji wyjaśnia przyszłość Rafała Wolszyńskiego. „Nie będzie go w zespole”

16:04

„GRAMmy na Tak” charytatywnie. Będą zbierać pieniądze na odbudowę kościoła na osiedlu Helena

15:03

Kolędy i pastorałki zabrzmią w seminarium. Przyjść mogą także Tarnowianie

15:03

’To ma być przestrzeń, która będzie łączyć ludzi’ – zabytkowy dworek w Skrzyszowie otwarty po remoncie

14:02

Sprawa łączenia szkół i przedszkoli budzi duże emocje. Na sesji dyskusji ostatecznie nie było

13:01

Płyta rynku jak studniówkowy parkiet. Maturzyści zatańczyli poloneza [ZDJĘCIA, WIDEO]

12:12

Wojsko wzywa setki tysięcy Polaków. Kwalifikacja wojskowa dotyczy też kobiet

12:12

Młodzi przygotowują się do bierzmowania. Kolejne rekolekcje w Opoce już zaplanowane [WIEDO]

12:12

Dyrektor sądeckiego „elektryka” Walenty Szarek przeszedł na emeryturę. Wiemy, kto go zastąpił

12:12

NIE PRZEGAP

fot. Schronisko PTTK Przehyba

Beskidy w zimowej krasie, a w Tatrach zagrożenie lawinami. W jakim stanie są szlaki?

9 stycznia 2026
fot. freepik

Uzależnienie od rodziców wśród przyczyn stwierdzeń nieważności małżeństwa. Dużo spraw na wokandzie

20 stycznia 2026
fot. freepik

Kobiety z Powiśla bez opieki ginekologicznej. Czy w Szczucinie wróci izba porodowa?

15 stycznia 2026
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj