Nowy Rok – nowa ja. Jak robić postanowienia noworoczne, żeby w nich wytrwać?
Żeby wytrwać w postanowieniach noworocznych, warto ustalić konkretny plan działania – radzi gość Pulsu Regionu psycholog i psychoterapeutka Monika Kaczkowska. ...
Żeby wytrwać w postanowieniach noworocznych, warto ustalić konkretny plan działania – radzi gość Pulsu Regionu psycholog i psychoterapeutka Monika Kaczkowska. ...
Święta są na liście jednych z najbardziej stresujących wydarzeń w życiu. Dotyczy to nie tylko przygotowań, które planujemy z dużym ...
Rośnie liczba osób, które czują się bezwartościowe, nerwowe, depresyjne. Zwiększa się też liczba zwolnień lekarskich z powodu zaburzeń psychicznych. Eksperci ...
Lęki szkolne i samookaleczenia to problemy, które coraz częściej towarzyszą młodym ludziom. Brak reakcji lub zbyt późna reakcja dorosłych może ...
Co zrobić, gdy nie lubimy poniedziałków i trudno nam się zmotywować do pracy na początku tygodnia? Psycholog Elżbieta Kulak radzi, ...
Dzieci coraz częściej padają ofiarą pedofilów w Internecie, a zagrożenie robi się coraz bardziej powszechne – alarmuje psycholog Patrycja Paterak. ...
Jak znaleźć wspólny język z młodszym pokoleniem? Członkowie radiowego Klubu Dobrze Nastawionych z Nowego Sącza spotkali się z psycholog Renatą ...
Słuchanie, obecność i empatia to podstawy komunikacji między starszym a młodszym pokoleniem - mówi psycholog Renata Smoleń. O tym jak ...
Co zrobić, by zmniejszyć lęk przed wojną lub chorobami? Psycholog Beata Nidecka radzi, by ograniczyć oglądanie telewizji i serwisów informacyjnych. ...
- Średnio 15 osób dziennie popełniało w Polsce samobójstwo w 2021 roku - powiedziała radiu RDN sądecka psycholog Beata Nidecka. ...