’Nie ma mamy idealnej, trzeba być wystarczająco dobrą mamą’ – podkreśla psycholog i psychoterapeuta Monika Kaczkowska. W Dniu Matki przypomina, by każda mama znalazła czas dla samej siebie.
Monika Kaczkowska podkreśla, że nie ma ideału macierzyństwa – wystarczy być najlepszą mamą, jaką potrafi się być.
-Idealna mama nie istnieje. To, co jest ważne, to żeby być wystarczająco dobrą mamą. To jest niezwykle ważne, żeby każda z nas, niezależnie od tego, czy ma dziecko w wieku miesiąca, trzech, pięciu lat, dwudziestu czy pięćdziesięciu, umiała sobie każdego dnia powiedzieć 'jestem najlepszą mamą, jaką potrafię być’. Kropka. Każda z nas popełnia błędy. Ja też czasami krzyczę, czasami zrobię coś nieodpowiedniego albo powiem coś, czego później żałuję. To, co przychodzi nam z pomocą, to po prostu słowo 'przepraszam’. Nasze dzieci też można przepraszać.
Psycholog i psychoterapeuta radzi też, by mamy potrafiły znajdować czas dla samych siebie. Dla każdej mamy może być to inny sposób spędzania wolnego czasu.
-Często mówię to mamom, staram się też mówić to sobie, że najlepszym prezentem dla naszych dzieci będzie zadbanie o siebie. Spokojna mama, to mama która ma czas na wyjście na kawę z przyjaciółką, na samotny spacer, na zrobienie czegoś totalnie dla siebie – to może być krzyżówka, książka, to może być ruch. Taka mama, która wraca do domu, jest spokojniejsza. Potrafi więcej miłości i cierpliwości dać swoim dzieciom. Zadbajmy o siebie, mamy!
Dzień Matki jest obchodzony 26 maja tylko w Polsce. W innych krajach terminy są różne, ale najczęściej przypadają w maju lub marcu. Zgodnie z tradycją, w tym dniu matki są obdarowywane laurkami, kwiatami oraz różnego rodzaju prezentami przez własne dzieci. Święto to ma na celu okazanie matkom szacunku, miłości i podziękowania za trud włożony w wychowanie.
