Nie wystarczy krótka rozgrzewka. Zeby na stoku narciarskim nie doznac kontuzji trzeba trenowac miesnie i stawy caly rok – przekonuje dr Lukasz Kawik. Specjalista ortopeda ze szpitala sw. Lukasza byl gosciem audycji „Bez skierowania”. Jak ruszac sie zdrowo i jak przygotowac cialo do wysilku? Posluchaj rozmowy.
