środa, 29 października 2025
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Kto nie powinien się odchudzać?

Jolanta Moździerzautor / źródło: Jolanta Moździerz
2022/03/11 - 07:07
- AKTUALNOŚCI
A A
fitness g39412f5bd 1920
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

– Nie każdy powinien się odchudzać – ostrzega dietetyk Magdalena Depa-Muniak.

Ekspertka podkreśla, że w pogoni za wymarzoną sylwetką czasem zapominamy o własnym zdrowiu.

Dietetyk alarmuje, że jedno nie może być kosztem drugiego.

– W momencie, w którym nasz organizm walczy z jednostką chorobową, która neguje nam potrzebę redukcji masy ciała. Absolutnie o dietach redukcyjnych nie mówimy w okresach chorób wyniszczających, chorób onkologicznych, właśnie w takich etapach, które działają wręcz właśnie poprzez redukcję masy ciała samoistną, nie odchudzamy się w czasie ciąży.

https://www.rdn.pl/wp-content/uploads/2022/03/11muniak-1.mp3

Całej rozmowy można posłuchać w piątkowej odsłonie audycji WIELKI POST-ęp.

W programie są też konkursy z nagrodami. Do zdobycia między innymi karnety na siłownię, vouchery na zakup sprzętu do ćwiczeń, konsultacje dietetyczne, opieka trenera personalnego, a w wielkim finale zapas wody mineralnej na rok.

Aby wziąć udział w konkursie wystarczy wysłać sms 73601 o treści RDN.fittar + odpowiedź. Koszt sms 3,69z VAT.

Tagi: Magdalena Depa - MuniakdietetykMałopolskaRegionWielki POST-ępodchudzanie
Poprzedni

Instytut Pedagogiczny PWSZ w Nowym Sączu zmieni się nie do poznania

Następny

Wielu Ukraińców chce zostać w regionie tarnowskim. Co dalej z nimi?

ZOBACZ RÓWNIEŻ

571781257 698106710010849 156602960582125734 n
AKTUALNOŚCI

Limanowska policja poszukuje Krzysztofa Lacha, który jest podejrzany o przestępstwa

29 października 2025
fot. pixabay
AKTUALNOŚCI

Wodociągi i nie tylko. Gmina Podegrodzie priorytetowo traktuje inwestycje w wodę

29 października 2025
prezydenci
AKTUALNOŚCI

Ludomir Handzel planuje odwołanie się od decyzji o zawieszeniu. Kto rządzi Nowym Sączem?

29 października 2025
fot. KM PSP w Tarnowie
AKTUALNOŚCI

Tragiczny pożar pod Zakliczynem. Nie żyje jedna osoba

29 października 2025
cm
AKTUALNOŚCI

Tarnowskie cmentarze oblegane o świcie i po zmroku

29 października 2025
bt IMG 4375
KULTURA

’Pierwsze Niepodległe’ – Tarnów rozpoczął obchody rocznicy odzyskania niepodległości od Apelu Pamięci

28 października 2025
mularczyk prezydenci
AKTUALNOŚCI

Prezydenci Nowego Sącza zawieszeni w czynnościach służbowych. „Apeluję, by urzędnicy przestali się bać”

28 października 2025
fot. KMP w NS
AKTUALNOŚCI

Znęcali się nad rodziną. Trafili do aresztu gdzie czekają na wyrok

28 października 2025

NAJNOWSZE

571781257 698106710010849 156602960582125734 n

Limanowska policja poszukuje Krzysztofa Lacha, który jest podejrzany o przestępstwa

10:10

Wodociągi i nie tylko. Gmina Podegrodzie priorytetowo traktuje inwestycje w wodę

10:10

1 listopada kwesta na rzecz seminarium

10:10

Ludomir Handzel planuje odwołanie się od decyzji o zawieszeniu. Kto rządzi Nowym Sączem?

09:09

Tragiczny pożar pod Zakliczynem. Nie żyje jedna osoba

09:09

Tarnowskie cmentarze oblegane o świcie i po zmroku

08:08

’Pierwsze Niepodległe’ – Tarnów rozpoczął obchody rocznicy odzyskania niepodległości od Apelu Pamięci

18:06

Prezydenci Nowego Sącza zawieszeni w czynnościach służbowych. „Apeluję, by urzędnicy przestali się bać”

18:06

Znęcali się nad rodziną. Trafili do aresztu gdzie czekają na wyrok

16:04

Gmina Łużna kończy budowę wodociągu. Woda popłynie jeszcze w tym roku

15:03

NIE PRZEGAP

fot. Policja

Jak zabezpieczyć dom przed kradzieżą? Radzi policja

26 października 2025
fot. BP KEP / Wydawnictwo Biblos

’Katolicki – czyli jaki? Prawdziwa i fałszywa reforma’ od Wydawnictwa Biblos z prestiżową nagrodą Feniks 2025

10 października 2025
Jzl qb0k

To ma być mocny sygnał dla przedsiębiorców. Rada powiatu tarnowskiego przyjęła rezolucję dotyczącą budowy spopielarni zwłok

16 października 2025
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj