czwartek, 12 lutego 2026
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Rośnie liczba stulatków. Pani Janina zdradziła nam receptę na długowieczność

Tomasz Graczewskiautor / źródło: Tomasz Graczewski
2026/02/12 - 17:05
- AKTUALNOŚCI
A A
fot. fb: Jakub Kwaśny - Prezydent Tarnowa

fot. fb: Jakub Kwaśny - Prezydent Tarnowa

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

629665576_1492779392847314_6429005737419805917_n

629665576_1492779392847314_6429005737419805917_n
Zdjęcie 1 z 1

fot. fb: Jakub Kwaśny - Prezydent Tarnowa

’Z nikim się nie kłócę, chodzę do kościoła. Na potańcówki też chodziłam’ – opowiada pani Janina Jonak z Jodłówki Tuchowskiej, która kilka dni temu świętowała okrągłe, setne urodziny.

Takich osób jest coraz więcej. Według danych Zakładu Ubezpieczeń Społecznych, który stulatkom wypłaca honorowe emerytury, na koniec września 2025 roku liczba świadczeń w całej Polsce wynosiła 3863, a już na koniec grudnia ta liczba wzrosła do 4057.

Pani Janina, z którą rozmawiał dziś reporter RDN, zaznacza, że długowieczności sprzyja spokój ducha i zgodne życie z innymi ludźmi.

-Najważniejsze jest zdrowie, spokój i cisza. Tak my żyliśmy. Moja mama z nikim się nie kłóciła, ja też się nie kłóciłam. Było nas siedmioro, a jestem tylko ja. Żyję, z nikim się nie kłócę, chodzę do kościoła. Pewno, na potańcówki też chodziłam, ale niedużo. Bardzo lubię się modlić na różańcu, mam ich chyba sześć. Bez przerwy przesuwam paciorki, a poza tym, jakoś kręcę, dobrze idzie. Najważniejsza jest cisza i spokój.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2026/02/12janina-najwazniejsze.mp3

Stulatka pochodzi z Jodłówki Tuchowskiej, dzieciństwo spędziła w Ciężkowicach, a większość życia związała z Tarnowem, gdzie od lat 50. pracowała w Zakładach Azotowych.

Pani Janina przyznaje, że w swoim życiu przeżyła dużo. Jej rodzina jest naznaczona tragiczną historią z czasów II Wojny Światowej, w której straciła siostrę, zabraną do niemieckiego obozu zagłady.

-Jak długo żyć? Tak się żyje, jak Bozia daje, a mi daje jakoś inaczej – zdrowie, rozum. Byłyśmy dwie, ale rodzoną siostrę Stefanię Niemcy zabrali wprost do Oświęcimia. Była wszędzie lubiana, lubiła bardzo dużo czytać. Niemcy ją zabrali i już nie wróciła.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2026/02/12janina-siostra.mp3

Seniorka jeszcze cztery lata temu pozostawała zupełnie samodzielna. Obecnie mieszka w Domu Emeryta tarnowskiej Caritas. Siostra Łucja Zając ze Zgromadzenia Sióstr Św. Józefa, która od kilkunastu lat posługuje w Domu Emeryta, opowiada, że pani Janina cieszy się sympatią personelu jak i pozostałych podopiecznych placówki.

-Pani Janina to jest przekochany człowiek. Widać, że jest bardzo szczęśliwa swoim życiem. W swoim człowieczeństwie dojrzała do chyba najpiękniejszego stanu, do jakiego mogła. Jest bardzo radosna, szczęśliwa, wdzięczna, otwarta dla każdego, życzliwa. Jest przemiła, bardzo kocha Boga i każdego człowieka. Myślę, że właśnie te siły radości, pokoju, miłości i szczęścia czerpie z Boga żywego i prawdziwego, bardzo dużo się modli, bardzo kocha Boga i Matkę Bożą, jest bardzo życzliwa dla każdego człowieka.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2026/02/12siostra-lucja.mp3

Siostra Łucja zauważa, że postęp medycyny sprawił, że nawet ludzie w bardzo podeszłym wieku cieszą się dobrym zdrowiem i samodzielnością. Duże znaczenie dla mieszkańców Domu Emeryta ma też opieka duchowa.

-Medycyna jest daleko posunięta, wydłuża się wyraźnie okres życia ludzi starszych. Jest nad nimi sprawowana kompleksowa opieka. Myślę też, że to, że pacjenci są wśród nas, gdzie jest kaplica, a oni modlą się dużo, to czerpią siły właśnie z tego źródła niewysychającego, czyli z Boga żywego. Dlatego ich siły fizyczne i duchowe się wzmacniają i myślę, że to ma wpływ na ich jakość i długość życia. Widać na przykładzie pani Jasi, która przekroczyła setkę, a jest w bardzo dobrej formie, że jest szczęśliwa i zadowolona, że można w naszym domu dożyć stu lat.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2026/02/12siostra-dlugosc.mp3

Stulatkowie w Polsce otrzymują dodatek do emerytury – tzw. emeryturę honorową. To świadczenie wypłaca Zakład Ubezpieczeń Społecznych z urzędu, nie trzeba w tej sprawie składać żadnych wniosków, o ile pobierało się wcześniej emeryturę lub rentę.

Kwota emerytury honorowej wynosi obecnie niecałe 6600 zł brutto miesięcznie, a świadczenie jest wypłacane dożywotnio.

Tagi: onewartościstulatka100lathonorowaJanina JonakTarnówDom EmerytaZUSurodzinyemerytura
Poprzedni

Dworzec kolejowy w Krynicy-Zdroju przechodzi przebudowę [ZDJĘCIA]

ZOBACZ RÓWNIEŻ

AKTUALNOŚCI

Dworzec kolejowy w Krynicy-Zdroju przechodzi przebudowę [ZDJĘCIA]

12 lutego 2026
fot. Pracownia Ceramiczna 'WENA'
AKTUALNOŚCI

’Przy glinie jest zupełnie inna rozmowa’ – do wygrania warsztaty ceramiczne dla zakochanych

12 lutego 2026
fot. archiwum RDN
AKTUALNOŚCI

Poważne zmiany w Grupie Azoty. Prezes i dwóch członków zarządu odwołani z funkcji

12 lutego 2026
AKTUALNOŚCI

Sądeckie Hospicjum ma kolejne nowe łóżka. Placówka otrzymała wsparcie z regionu i zagranicy [ZDJĘCIA]

12 lutego 2026
AKTUALNOŚCI

Co słodkiego na tłusty czwartek wybierasz? Dla słuchaczy mamy vouchery nie tylko na pączki

12 lutego 2026
AKTUALNOŚCI

Stacja uzdatniania wody w kontenerze. Będą przenosić ją w miejsca, w których będzie najbardziej potrzebna [ZDJĘCIA]

12 lutego 2026
fot. archiwum RDN
AKTUALNOŚCI

Fala infekcji przybiera na sile. Szpitale zaostrzają zasady odwiedzin

12 lutego 2026
fot. wizualizacja - SIM Podkarpacie
AKTUALNOŚCI

Nowe mieszkania w gminie Wietrzychowice. Budowa ruszy mimo niepełnego obłożenia?

12 lutego 2026

NAJNOWSZE

fot. fb: Jakub Kwaśny - Prezydent Tarnowa

Rośnie liczba stulatków. Pani Janina zdradziła nam receptę na długowieczność

17:05

Dworzec kolejowy w Krynicy-Zdroju przechodzi przebudowę [ZDJĘCIA]

16:04

’Przy glinie jest zupełnie inna rozmowa’ – do wygrania warsztaty ceramiczne dla zakochanych

16:04

Poważne zmiany w Grupie Azoty. Prezes i dwóch członków zarządu odwołani z funkcji

15:03

Sądeckie Hospicjum ma kolejne nowe łóżka. Placówka otrzymała wsparcie z regionu i zagranicy [ZDJĘCIA]

15:03

Co słodkiego na tłusty czwartek wybierasz? Dla słuchaczy mamy vouchery nie tylko na pączki

13:01

Stacja uzdatniania wody w kontenerze. Będą przenosić ją w miejsca, w których będzie najbardziej potrzebna [ZDJĘCIA]

13:01

Zdrapka Wielkopostna – duchowa sztafeta na Wielki Post

13:01

Sezon na tarnowskie rowery miejskie ruszy w kwietniu. Jedna ze stacji została przeniesiona

13:01

Fala infekcji przybiera na sile. Szpitale zaostrzają zasady odwiedzin

13:01

NIE PRZEGAP

fot. Instytut Pamięci Narodowej

86 lat temu ruszyły pierwsze deportacje Polaków w głąb Związku Sowieckiego. W Nowym Sączu pamięć o tych wydarzeniach żyje

10 lutego 2026
fot. Urząd Miasta Limanowa

Limanowski Dom Kultury będzie miał nowego dyrektora? Urząd miasta ogłosił konkurs

13 stycznia 2026
fot. RDN / SPZOZ Dębica

Czy dębicki szpital połączy się z Uniwersyteckim Szpitalem Klinicznym w Rzeszowie?

11 lutego 2026
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj