poniedziałek, 4 sierpnia 2025
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

’Nie deptaj emocji’. Wymowne napisy w przestrzeni publicznej mają pomóc w kryzysach psychicznych

Agnieszka Wójcikautor / źródło: Agnieszka Wójcik
2025/07/29 - 14:02
- AKTUALNOŚCI
A A
Lek na Lek 21 Kopiowanie
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Lek-na-Lek-14-Kopiowanie

Lek-na-Lek-14-Kopiowanie
Zdjęcie 10 z 18

’Nie deptaj emocji’, 'uczucia pod ochroną’ czy 'roplącz myśli’. To przykłady haseł, na które można się natknąć w Tuchowie.

'Psychografiki’ umieszczone w przestrzeni publicznej są częścią kampanii społecznej 'Lek na Lęk’, która ma skłonić do refleksji, ale też uświadomić, że sięganie po pomoc w chwilach kryzysów psychicznych nie jest oznaką słabości.

Specjaliści alarmują, że problemy zaburzeń psychicznych, w tym lęku czy stanów depresyjnych, mimo że występują coraz powszechniej, wciąż są tematem wstydliwym.

– Coraz częściej zgłaszają się do nas osoby, które zmagają się z lękiem, bezsennością, spadkiem nastroju, rozdrażnieniem czy poczuciem, że nie radzą sobie z codziennością. Często zwlekają z szukaniem pomocy, bo wstyd, bo stereotypy, bo przekonanie, że jakoś to będzie

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/07/28lek1.mp3

– mówiła Ewelina Leszkiewicz, koordynatorka Centrów Zdrowia Psychicznego w Tuchowie i Wierzchosławicach

Ewelina Leszkiewicz przypomina również, że po pomoc psychologiczną można zwrócić się do Punktu Zgłoszeniowo-Koordynacyjnego bez skierowania czy rezerwowania terminu.

– Kampania 'Lek na Lęk” to zaproszenie do rozmowy, a Centra Zdrowa Psychicznego to miejsce, gdzie ta rozmowa może się rozpocząć. Bez oceniania, bez pośpiechu, bez barier. Każdy kto czuje, że coś jest nie tak, kto czuje się przytłoczony, samotny, lękliwy może do nas przyjść, bo lęk nie musi być wyrokiem. Można go oswoić, można się z nim uporać. Trzeba tylko dać sobie szanse.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/07/28lek2.mp3

W Tuchowie, przy Rynku 22, działa Punkt Zgłoszeniowo-Koordynacyjny Centrum Zdrowia Psychicznego otwarty od poniedziałku do piątku w godz. 8:00–18:00 (tel. 14 691 95 78). Z kolei w Wierzchosławicach, w budynku Centrum Zdrowia obok urzędu gminy, funkcjonuje całodobowy punkt wsparcia (tel. 14 652 30 99).

Tagi: kryzyskampaniaŁękipsychicznyhasłagrafikipsychografikispołecznapsychikaTuchówlek na lękdepresja
Poprzedni

Polder zalewowy w gminie Szczurowa. Temat niewygodny dla polityków?

Następny

Renata Luszowiecka o Stefanii Łąckiej: Gdyby żyła to byłaby rozpoznawalną pisarką

ZOBACZ RÓWNIEŻ

cc 1
KULTURA

Feel na finale 14. Dni Żabna. Mieszkańcy bawili się przez cały weekend [ZDJĘCIA]

3 sierpnia 2025
glone
AKTUALNOŚCI

Kino plenerowe RDN odwiedziło Koszyce Wielkie

3 sierpnia 2025
zdjęcie ilustracyjne / archiwum RDN
AKTUALNOŚCI

Zderzenie dwóch aut pod Tarnowem, jedna osoba jest poszkodowana

3 sierpnia 2025
73444904 8c4c 47a0 8400 a95509428ccd
AKTUALNOŚCI

Śliski problem. Czy da się skutecznie walczyć ze szkodnikami, które dewastują nasze ogródki?

3 sierpnia 2025
Odpust 1
AKTUALNOŚCI

„Wszyscy służący drugiemu człowiekowi są włączeni w zbawczy plan Boga”. W Nowym Sączu rozpoczął się Wielki Odpust ku czci Przemienienia Pańskiego [ZDJĘCIA]

3 sierpnia 2025
festiwal sliwki miodu i sera1 1
AKTUALNOŚCI

XIV Festiwal Śliwki, Miodu i Sera w Laskowej. Gmina z Limanowszczyzny pokazała swoje skarby [ZDJĘCIA]

3 sierpnia 2025
fot. archiwum parafii
AKTUALNOŚCI

Przeczy nieszczęściom, wybawia z niedoli. Zbliża się 100-lecie koronacji łaskami słynącej figury Matki Bożej Przeczyckiej

3 sierpnia 2025
zdj. ilustracyjne, archiwum RDN
AKTUALNOŚCI

Dachowanie samochodu w Limanowej [AKTUALIZACJA]

3 sierpnia 2025

NAJNOWSZE

glone

Kino plenerowe RDN odwiedziło Koszyce Wielkie [03.08.2025]

21:09

14. Dni Żabna – niedziela [03.08.2025]

21:09

Feel na finale 14. Dni Żabna. Mieszkańcy bawili się przez cały weekend [ZDJĘCIA]

21:09

Kino plenerowe RDN odwiedziło Koszyce Wielkie

21:09

Zderzenie dwóch aut pod Tarnowem, jedna osoba jest poszkodowana

15:03

Śliski problem. Czy da się skutecznie walczyć ze szkodnikami, które dewastują nasze ogródki?

15:03

„Wszyscy służący drugiemu człowiekowi są włączeni w zbawczy plan Boga”. W Nowym Sączu rozpoczął się Wielki Odpust ku czci Przemienienia Pańskiego [ZDJĘCIA]

12:12

XIV Festiwal Śliwki, Miodu i Sera w Laskowej. Gmina z Limanowszczyzny pokazała swoje skarby [ZDJĘCIA]

12:12

Jubileusz Młodych. Kapłani z diecezji tarnowskiej na spotkaniu z Papieżem

11:11

Leon XIV: trwajcie w Jezusie, a będziecie solą ziemi, nadzieją dla świata

10:10

NIE PRZEGAP

fot. KMP w Nowym Sączu

W pół roku sądeczanie zgłosili policji blisko 3,5 tysiąca zagrożeń

11 lipca 2025
fot. sandecja.pl Adrian Maraś

Sandecja zabezpiecza tyły. Młody bramkarz z nowym kontraktem

8 lipca 2025
fot. Vatican Media

Papież na zakończenie Jubileuszu Młodzieży: posłuchajcie swego serca, szukajcie Boga

3 sierpnia 2025
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj