sobota, 2 sierpnia 2025
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

’Nie deptaj emocji’. Wymowne napisy w przestrzeni publicznej mają pomóc w kryzysach psychicznych

Agnieszka Wójcikautor / źródło: Agnieszka Wójcik
2025/07/29 - 14:02
- AKTUALNOŚCI
A A
Lek na Lek 21 Kopiowanie
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Lek-na-Lek-09-Kopiowanie

Lek-na-Lek-09-Kopiowanie
Zdjęcie 7 z 18

’Nie deptaj emocji’, 'uczucia pod ochroną’ czy 'roplącz myśli’. To przykłady haseł, na które można się natknąć w Tuchowie.

'Psychografiki’ umieszczone w przestrzeni publicznej są częścią kampanii społecznej 'Lek na Lęk’, która ma skłonić do refleksji, ale też uświadomić, że sięganie po pomoc w chwilach kryzysów psychicznych nie jest oznaką słabości.

Specjaliści alarmują, że problemy zaburzeń psychicznych, w tym lęku czy stanów depresyjnych, mimo że występują coraz powszechniej, wciąż są tematem wstydliwym.

– Coraz częściej zgłaszają się do nas osoby, które zmagają się z lękiem, bezsennością, spadkiem nastroju, rozdrażnieniem czy poczuciem, że nie radzą sobie z codziennością. Często zwlekają z szukaniem pomocy, bo wstyd, bo stereotypy, bo przekonanie, że jakoś to będzie

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/07/28lek1.mp3

– mówiła Ewelina Leszkiewicz, koordynatorka Centrów Zdrowia Psychicznego w Tuchowie i Wierzchosławicach

Ewelina Leszkiewicz przypomina również, że po pomoc psychologiczną można zwrócić się do Punktu Zgłoszeniowo-Koordynacyjnego bez skierowania czy rezerwowania terminu.

– Kampania 'Lek na Lęk” to zaproszenie do rozmowy, a Centra Zdrowa Psychicznego to miejsce, gdzie ta rozmowa może się rozpocząć. Bez oceniania, bez pośpiechu, bez barier. Każdy kto czuje, że coś jest nie tak, kto czuje się przytłoczony, samotny, lękliwy może do nas przyjść, bo lęk nie musi być wyrokiem. Można go oswoić, można się z nim uporać. Trzeba tylko dać sobie szanse.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/07/28lek2.mp3

W Tuchowie, przy Rynku 22, działa Punkt Zgłoszeniowo-Koordynacyjny Centrum Zdrowia Psychicznego otwarty od poniedziałku do piątku w godz. 8:00–18:00 (tel. 14 691 95 78). Z kolei w Wierzchosławicach, w budynku Centrum Zdrowia obok urzędu gminy, funkcjonuje całodobowy punkt wsparcia (tel. 14 652 30 99).

Tagi: psychografikispołecznapsychikaTuchówlek na lękdepresjakryzyskampaniaŁękipsychicznyhasłagrafiki
Poprzedni

Polder zalewowy w gminie Szczurowa. Temat niewygodny dla polityków?

Następny

Renata Luszowiecka o Stefanii Łąckiej: Gdyby żyła to byłaby rozpoznawalną pisarką

ZOBACZ RÓWNIEŻ

fot. ks. Karol Kuźma
AKTUALNOŚCI

Tor Vergata – miejsce spotkania młodych z całego świata

2 sierpnia 2025
fot. Sandecja Nowy Sącz
AKTUALNOŚCI

Piłkarskie punkty podzielone. Sandecja Nowy Sącz zremisowała ze Świtem Szczecin

2 sierpnia 2025
fot. Szkoła Podstawowa nr 2 im. Mikołaja Kopernika w Szczawie (zdjęcie archiwalne)
AKTUALNOŚCI

Urzędnicy z gminy Szczawa przeniosą się do nowej siedziby w grudniu. Rusza remont dawnej szkoły

2 sierpnia 2025
fot. Stanisław Kuzak - Wójt Gminy Chełmiec
AKTUALNOŚCI

Biczyce Dolne: Działka już jest. Będzie parking

2 sierpnia 2025
burza w gorach
AKTUALNOŚCI

Burza w górach i rozmowa przez telefon. Czy to niebezpieczne?

2 sierpnia 2025
zdjęcie ilustracyjne / archiwum RDN
AKTUALNOŚCI

Wypadek na trasie Brzesko-Nowy Sącz – trzy osoby zabrane do szpitala

2 sierpnia 2025
Fot. Freepik
AKTUALNOŚCI

Małżeństwo z Tarnowa straciło dorobek życia. Dali się nabrać oszustowi

2 sierpnia 2025
modyn glowne
AKTUALNOŚCI

Msza św. na górze zakochanych jednak się odbędzie

2 sierpnia 2025

NAJNOWSZE

fot. ks. Karol Kuźma

Tor Vergata – miejsce spotkania młodych z całego świata

19:07

Młodzi ludzie uczcili pamięć bł. Karoliny w 127. rocznicę jej urodzin [02.08.2025]

15:03

Młodzi ludzie uczcili pamięć bł. Karoliny w 127. rocznicę jej urodzin

15:03

Piłkarskie punkty podzielone. Sandecja Nowy Sącz zremisowała ze Świtem Szczecin

15:03

Urzędnicy z gminy Szczawa przeniosą się do nowej siedziby w grudniu. Rusza remont dawnej szkoły

15:03

Biczyce Dolne: Działka już jest. Będzie parking

14:02

Burza w górach i rozmowa przez telefon. Czy to niebezpieczne?

11:11

Wypadek na trasie Brzesko-Nowy Sącz – trzy osoby zabrane do szpitala

11:11

Małżeństwo z Tarnowa straciło dorobek życia. Dali się nabrać oszustowi

10:10

Msza św. na górze zakochanych jednak się odbędzie

09:09

NIE PRZEGAP

IMG 1104

Wierni zanoszą osobiste intencje Matce Bożej Szkaplerznej podczas odpustu na Burku

16 lipca 2025
/ materiały uczestników Wielkiej Wyprawy Maluchów

’Do uszkodzonego mózgu nie ma części zamiennych’ – uczestnik Wielkiej Wyprawy Maluchów o zagrożeniach na hulajnogach

25 lipca 2025
fot. zdjęcie ilustracyjne, archiwum

Dwa nocne pożary na Sądecczyźnie. Budynek usługowy i hotel w ewakuacji

26 lipca 2025
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj