czwartek, 2 października 2025
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

’Nie deptaj emocji’. Wymowne napisy w przestrzeni publicznej mają pomóc w kryzysach psychicznych

Agnieszka Wójcikautor / źródło: Agnieszka Wójcik
2025/07/29 - 14:02
- AKTUALNOŚCI
A A
Lek na Lek 21 Kopiowanie
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Lek-na-Lek-08-Kopiowanie

Lek-na-Lek-08-Kopiowanie
Zdjęcie 6 z 18

’Nie deptaj emocji’, 'uczucia pod ochroną’ czy 'roplącz myśli’. To przykłady haseł, na które można się natknąć w Tuchowie.

'Psychografiki’ umieszczone w przestrzeni publicznej są częścią kampanii społecznej 'Lek na Lęk’, która ma skłonić do refleksji, ale też uświadomić, że sięganie po pomoc w chwilach kryzysów psychicznych nie jest oznaką słabości.

Specjaliści alarmują, że problemy zaburzeń psychicznych, w tym lęku czy stanów depresyjnych, mimo że występują coraz powszechniej, wciąż są tematem wstydliwym.

– Coraz częściej zgłaszają się do nas osoby, które zmagają się z lękiem, bezsennością, spadkiem nastroju, rozdrażnieniem czy poczuciem, że nie radzą sobie z codziennością. Często zwlekają z szukaniem pomocy, bo wstyd, bo stereotypy, bo przekonanie, że jakoś to będzie

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/07/28lek1.mp3

– mówiła Ewelina Leszkiewicz, koordynatorka Centrów Zdrowia Psychicznego w Tuchowie i Wierzchosławicach

Ewelina Leszkiewicz przypomina również, że po pomoc psychologiczną można zwrócić się do Punktu Zgłoszeniowo-Koordynacyjnego bez skierowania czy rezerwowania terminu.

– Kampania 'Lek na Lęk” to zaproszenie do rozmowy, a Centra Zdrowa Psychicznego to miejsce, gdzie ta rozmowa może się rozpocząć. Bez oceniania, bez pośpiechu, bez barier. Każdy kto czuje, że coś jest nie tak, kto czuje się przytłoczony, samotny, lękliwy może do nas przyjść, bo lęk nie musi być wyrokiem. Można go oswoić, można się z nim uporać. Trzeba tylko dać sobie szanse.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/07/28lek2.mp3

W Tuchowie, przy Rynku 22, działa Punkt Zgłoszeniowo-Koordynacyjny Centrum Zdrowia Psychicznego otwarty od poniedziałku do piątku w godz. 8:00–18:00 (tel. 14 691 95 78). Z kolei w Wierzchosławicach, w budynku Centrum Zdrowia obok urzędu gminy, funkcjonuje całodobowy punkt wsparcia (tel. 14 652 30 99).

Tagi: ŁękipsychicznyhasłagrafikipsychografikispołecznapsychikaTuchówlek na lękdepresjakryzyskampania
Poprzedni

Polder zalewowy w gminie Szczurowa. Temat niewygodny dla polityków?

Następny

Renata Luszowiecka o Stefanii Łąckiej: Gdyby żyła to byłaby rozpoznawalną pisarką

ZOBACZ RÓWNIEŻ

sutwww
AKTUALNOŚCI

Seniorzy będą się uczyć. Ruszył nowy rok akademicki w Sądeckim Uniwersytecie Trzeciego Wieku

2 października 2025
szkola w Baczej Kuninie
AKTUALNOŚCI

Mieszkańcy obawiają się likwidacji szkoły w Bączej-Kuninie. Co na to samorząd? [ZDJĘCIA]

2 października 2025
fot. Muzeum Ziemi Tarnowskiej
AKTUALNOŚCI

Zagroda sprzed wieku ożyje w Tarnowie

2 października 2025
szpital sw lukasza
AKTUALNOŚCI

Szpitalne poradnie do liftingu. Ma być nowocześniej i komfortowo dla pacjentów

2 października 2025
fot. KMP w Nowym Sączu
AKTUALNOŚCI

Na Sądecczyźnie rozdzwoniły się telefony. Oszuści znów są aktywni – ostrzega policja

2 października 2025
Konferencja 'Bezpieczna jesień na drodze' w 2024 roku
AKTUALNOŚCI

Wystawa samochodów pokaże, jak poprawiało się bezpieczeństwo. Zbliża się konferencja 'Bezpieczna jesień na drodze’

2 października 2025
Sandecja Stal 09 2025151
SPORT

Kłopoty zdrowotne trenera Sandecji Nowy Sącz. Łukasz Mierzejewski nie poprowadzi drużyny

2 października 2025
IMG 3658 btt
AKTUALNOŚCI

Nie zniechęciły ich kontrowersje wokół lekcji religii. Studenci teologii wrócili na uczelnię

2 października 2025

NAJNOWSZE

sutwww

Seniorzy będą się uczyć. Ruszył nowy rok akademicki w Sądeckim Uniwersytecie Trzeciego Wieku

16:04

Mieszkańcy obawiają się likwidacji szkoły w Bączej-Kuninie. Co na to samorząd? [ZDJĘCIA]

16:04

Zagroda sprzed wieku ożyje w Tarnowie

16:04

Szpitalne poradnie do liftingu. Ma być nowocześniej i komfortowo dla pacjentów

15:03

Na Sądecczyźnie rozdzwoniły się telefony. Oszuści znów są aktywni – ostrzega policja

15:03

Wystawa samochodów pokaże, jak poprawiało się bezpieczeństwo. Zbliża się konferencja 'Bezpieczna jesień na drodze’

15:03

Kłopoty zdrowotne trenera Sandecji Nowy Sącz. Łukasz Mierzejewski nie poprowadzi drużyny

15:03

Zmarł śp. Marian Słąba, tata ks. Henryka – proboszcza w Zborowicach

15:03

Nie zniechęciły ich kontrowersje wokół lekcji religii. Studenci teologii wrócili na uczelnię

13:01

Uszkodzona rura z gazem w trakcie robót budowlanych. Ewakuowano osiem osób

13:01

NIE PRZEGAP

ss

Weekend seniora z kulturą w Tarnowie

1 października 2025
WhatsApp Image 2025 09 25 at 10.45.30

U sióstr urszulanek ruszają spotkania formacyjne dla kobiet

25 września 2025
IMG20250916122701

Nie chcemy być wysiedleni. Wola Rzędzińska nie ustępuje w proteście przeciw obwodnicy. Sprawa wraca na sesję

17 września 2025
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj