wtorek, 29 lipca 2025
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

’Nie deptaj emocji’. Wymowne napisy w przestrzeni publicznej mają pomóc w kryzysach psychicznych

Agnieszka Wójcikautor / źródło: Agnieszka Wójcik
2025/07/29 - 14:02
- AKTUALNOŚCI
A A
Lek na Lek 21 Kopiowanie
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Lek-na-Lek-04-Kopiowanie

Lek-na-Lek-04-Kopiowanie
Zdjęcie 1 z 18

’Nie deptaj emocji’, 'uczucia pod ochroną’ czy 'roplącz myśli’. To przykłady haseł, na które można się natknąć w Tuchowie.

'Psychografiki’ umieszczone w przestrzeni publicznej są częścią kampanii społecznej 'Lek na Lęk’, która ma skłonić do refleksji, ale też uświadomić, że sięganie po pomoc w chwilach kryzysów psychicznych nie jest oznaką słabości.

Specjaliści alarmują, że problemy zaburzeń psychicznych, w tym lęku czy stanów depresyjnych, mimo że występują coraz powszechniej, wciąż są tematem wstydliwym.

– Coraz częściej zgłaszają się do nas osoby, które zmagają się z lękiem, bezsennością, spadkiem nastroju, rozdrażnieniem czy poczuciem, że nie radzą sobie z codziennością. Często zwlekają z szukaniem pomocy, bo wstyd, bo stereotypy, bo przekonanie, że jakoś to będzie

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/07/28lek1.mp3

– mówiła Ewelina Leszkiewicz, koordynatorka Centrów Zdrowia Psychicznego w Tuchowie i Wierzchosławicach

Ewelina Leszkiewicz przypomina również, że po pomoc psychologiczną można zwrócić się do Punktu Zgłoszeniowo-Koordynacyjnego bez skierowania czy rezerwowania terminu.

– Kampania 'Lek na Lęk” to zaproszenie do rozmowy, a Centra Zdrowa Psychicznego to miejsce, gdzie ta rozmowa może się rozpocząć. Bez oceniania, bez pośpiechu, bez barier. Każdy kto czuje, że coś jest nie tak, kto czuje się przytłoczony, samotny, lękliwy może do nas przyjść, bo lęk nie musi być wyrokiem. Można go oswoić, można się z nim uporać. Trzeba tylko dać sobie szanse.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/07/28lek2.mp3

W Tuchowie, przy Rynku 22, działa Punkt Zgłoszeniowo-Koordynacyjny Centrum Zdrowia Psychicznego otwarty od poniedziałku do piątku w godz. 8:00–18:00 (tel. 14 691 95 78). Z kolei w Wierzchosławicach, w budynku Centrum Zdrowia obok urzędu gminy, funkcjonuje całodobowy punkt wsparcia (tel. 14 652 30 99).

Tagi: ŁękipsychicznyhasłagrafikipsychografikispołecznapsychikaTuchówlek na lękdepresjakryzyskampania
Poprzedni

Polder zalewowy w gminie Szczurowa. Temat niewygodny dla polityków?

ZOBACZ RÓWNIEŻ

EVayegw7
AKTUALNOŚCI

Polder zalewowy w gminie Szczurowa. Temat niewygodny dla polityków?

29 lipca 2025
bf IMG 1411
AKTUALNOŚCI

Drugi dzień protestu maszynistów. 'Boimy się zwolnień’

29 lipca 2025
Opyd
AKTUALNOŚCI

Modernizacja sieci wodno-kanalizacyjnej to w gminie Szczawa priorytet [WIDEO]

29 lipca 2025
odpust kruzlowa067
AKTUALNOŚCI

Sanktuarium zaprasza na Wielki odpust ku czci Przemienienia Pańskiego [PROGRAM]

29 lipca 2025
stadion
AKTUALNOŚCI

Czy zdążą wysiać trawę na stadionie w Mościcach? Nowy podwykonawca zajmie się murawą

29 lipca 2025
fot. Urząd Gminy Laskowa
AKTUALNOŚCI

Prace na ukończeniu, ale urzędnicy wrócą dopiero we wrześniu

29 lipca 2025
karetki pogotowia
AKTUALNOŚCI

Więcej karetek całodobowych w subregionie sądeckim? Są pierwsze plany zmian

29 lipca 2025
fot. Miasto Limanowa
AKTUALNOŚCI

Kapliczka patrona miasta zostanie odnowiona

29 lipca 2025

NAJNOWSZE

Lek na Lek 21 Kopiowanie

’Nie deptaj emocji’. Wymowne napisy w przestrzeni publicznej mają pomóc w kryzysach psychicznych

14:02

Polder zalewowy w gminie Szczurowa. Temat niewygodny dla polityków?

13:01

Drugi dzień protestu maszynistów. 'Boimy się zwolnień’

12:12

Muzyka gospel zbliża ludzi. GospeLOVE Lato w Bochni po raz piąty

12:12

Modernizacja sieci wodno-kanalizacyjnej to w gminie Szczawa priorytet [WIDEO]

12:12

Sanktuarium zaprasza na Wielki odpust ku czci Przemienienia Pańskiego [PROGRAM]

12:12

Żużlowa Unia Tarnów szuka nowego prezesa. Rada Nadzorcza ogłosiła postępowanie

12:12

Czy zdążą wysiać trawę na stadionie w Mościcach? Nowy podwykonawca zajmie się murawą

11:11

Prace na ukończeniu, ale urzędnicy wrócą dopiero we wrześniu

11:11

Piosenki patriotyczne wybrzmią w Tarnowie. Mija 81 lat od wybuchu Powstania w Warszawskiego

10:10

NIE PRZEGAP

fot. policja

Śledczy badają czy broń znaleziona przy ciele Tadeusza D. była narzędziem zbrodni

14 lipca 2025
sw kinga stary sacz

Przygotuj się na wielkie uroczystości w Starym Sączu

12 lipca 2025
jagodowa mapka

Ul. Jagodowa w Nowym Sączu zostanie zamknięta. Trwa inwestycja kolejowa

20 lipca 2025
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj