czwartek, 26 lutego 2026
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

To będzie już 20. edycja Międzynarodowego Ekstremalnego Maratonu Pieszego Kierat

Krzysztof Niedzielanautor / źródło: Krzysztof Niedzielan
2025/05/06 - 12:12
- SPORT
A A
fot. archiwum Urzędu Gminy Słopnice

fot. archiwum Urzędu Gminy Słopnice

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Do 19 maja można się zgłaszać do udziału w XX edycji Międzynarodowego Ekstremalnego Maratonu Pieszego Kierat, który odbędzie się w regionie limanowskim. To 100 km nieprzerwanego marszu po górach Beskidu Wyspowego oraz 3800 m podejść, na co uczestnicy mają 30 godzin.

Wydarzenie rozpocznie się 23 maja. Start i meta będzie w Słopnicach. 

Zapisy są możliwe na stronie maratonkierat.pl, a radio RDN Nowy Sącz patronuje wydarzeniu. Liczba zgłoszeń ograniczona – maksimum 800 osób.

– Apelujemy o rozważny, niezbyt forsowny, ale regularny trening dostosowany do indywidualnych możliwości. Nie polecamy startu w Kieracie wprost zza biurka, ale również przestrzegamy przed podejmowaniem treningu zbyt forsownego i obarczonego ryzykiem odniesienia kontuzji. Miło nam będzie zobaczyć na starcie w Słopnicach wszystkich zapisanych. Lista startowa z numerami startowymi zostanie opublikowana na naszej stronie po jej zamknięciu, które nastąpi w dniu 19 maja o godzinie 24:00

– mówi sędzia główny i budowniczy trasy maratonu Andrzej Sochoń.

Tagi: LimanowaBeskid WyspowybiegMaraton Pieszy KieratKierat
Poprzedni

‘Matematyka to formalność’ – tegoroczni maturzyści liczą na 100 procent

Następny

Co z ośrodkiem zdrowia w Ochotnicy? Gmina nie dostała transzy [WIDEO]

ZOBACZ RÓWNIEŻ

fot. Adrian Maraś, sandecja.pl
AKTUALNOŚCI

Kiepski początek, ale na koniec 3 punkty. Sandecja wznowiła walkę w II lidze

24 lutego 2026
fot. Adrian Maraś, sandecja.pl
AKTUALNOŚCI

Sandecja Nowy Sącz włączy się w walkę o I ligę? „Nie mam zamiaru robić zasłony dymnej”

24 lutego 2026
fot. Adrian Maraś, sandecja.pl
AKTUALNOŚCI

Najpierw afera w mediach społecznościowych, teraz rozstanie. Rafał Wolsztyński odszedł z Sandecji Nowy Sącz

23 lutego 2026
fot. freepik.com
AKTUALNOŚCI

Tarnowianie będą rywalizować w turnieju tenisa stołowego. Do zdobycia Puchar Rady Osiedla

22 lutego 2026
AKTUALNOŚCI

Krynica-Zdrój: Wspaniała zabawa i rywalizacja na najwyższym poziomie podczas Pucharu Frassatiego [ZDJĘCIA]

21 lutego 2026
fot. Adrian Maraś, sandecja.pl
AKTUALNOŚCI

Sandecja Nowy Sącz odpowiada Rafałowi Wolsztyńskiemu. „Jego publikacje nie polegały na prawdzie”

19 lutego 2026
AKTUALNOŚCI

’Trenuję 9 razy w tygodniu’ – nastoletni pływak z nagrodą starosty

19 lutego 2026
fot. sandecja.pl, Adrian Maraś
AKTUALNOŚCI

Sandecja Nowy Sącz nie płaci Rafałowi Wolsztyńskiemu? Klub odpowiada na wpisy zawodnika

18 lutego 2026

NAJNOWSZE

Na zdjęciu: wójt Gminy Tarnów Grzegorz Kozioł i wójt Gminy Skrzyszów Marcin Kiwior

Gęsta atmosfera w Sali Lustrzanej. Wójtowie chcieli zabrać głos, prezydent złożył wniosek o wykreślenie dyskusji z programu obrad

12:12

Słoneczna pogoda nie zwalnia z ostrożności na drodze. Seria wypadków na Sądecczyźnie

12:12

99. rocznica ustanowienia Mazurka Dąbrowskiego hymnem. Pogranicznicy pięknie go odegrali [WIDEO]

11:11

Prowadził samochód tzw. wężykiem. Mężczyzn i jego pasażer wpadli w ręce dzielnicowego

10:10

’Spacer tą alejką przenosi nas wprost do średniowiecznych czasów’. Zakończył się remont i utrudnienia przed Muzeum Diecezjalnym

10:10

Dachowanie w Zgłobicach, poszkodowana 30-latka

10:10

Nocny wypadek w drążonym tunelu kolejowym w Męcinie. Jedna osoba ranna

09:09

Borzęcin Górny. Nie żyje mężczyzna potrącony przez autobus [AKTUALIZACJA]

18:06

Nowosądecki ratusz na ostatniej prostej modernizacji. Trwają ostatnie prace

18:06

Na Górze Jaworz powstanie nowa wieża widokowa. Co stanie się ze starą konstrukcją?

18:06

NIE PRZEGAP

na zdjęciu: Kaplica Passionis w Kopalni Soli Bochnia/ fot. Kopalnia Soli Bochnia

226 schodów. Droga Krzyżowa pod ziemią

18 lutego 2026
fot. archiwum RDN

Poważne zmiany w Grupie Azoty. Prezes i dwóch członków zarządu odwołani z funkcji

12 lutego 2026
fot. tarnow.pl

Sezon na tarnowskie rowery miejskie ruszy w kwietniu. Jedna ze stacji została przeniesiona

12 lutego 2026
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj