wtorek, 6 maja 2025
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

To będzie już 20. edycja Międzynarodowego Ekstremalnego Maratonu Pieszego Kierat

Krzysztof Niedzielanautor / źródło: Krzysztof Niedzielan
2025/05/06 - 12:12
- SPORT
A A
fot. archiwum Urzędu Gminy Słopnice

fot. archiwum Urzędu Gminy Słopnice

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Do 19 maja można się zgłaszać do udziału w XX edycji Międzynarodowego Ekstremalnego Maratonu Pieszego Kierat, który odbędzie się w regionie limanowskim. To 100 km nieprzerwanego marszu po górach Beskidu Wyspowego oraz 3800 m podejść, na co uczestnicy mają 30 godzin.

Wydarzenie rozpocznie się 23 maja. Start i meta będzie w Słopnicach. 

Zapisy są możliwe na stronie maratonkierat.pl, a radio RDN Nowy Sącz patronuje wydarzeniu. Liczba zgłoszeń ograniczona – maksimum 800 osób.

– Apelujemy o rozważny, niezbyt forsowny, ale regularny trening dostosowany do indywidualnych możliwości. Nie polecamy startu w Kieracie wprost zza biurka, ale również przestrzegamy przed podejmowaniem treningu zbyt forsownego i obarczonego ryzykiem odniesienia kontuzji. Miło nam będzie zobaczyć na starcie w Słopnicach wszystkich zapisanych. Lista startowa z numerami startowymi zostanie opublikowana na naszej stronie po jej zamknięciu, które nastąpi w dniu 19 maja o godzinie 24:00

– mówi sędzia główny i budowniczy trasy maratonu Andrzej Sochoń.

Tagi: LimanowaBeskid WyspowybiegMaraton Pieszy KieratKierat
Poprzedni

‘Matematyka to formalność’ – tegoroczni maturzyści liczą na 100 procent

ZOBACZ RÓWNIEŻ

fot. European Games Kraków Małopolska 2023
AKTUALNOŚCI

Sądeczanie w kadrze narodowej w slalomie kajakowym. Są niespodzianki!

5 maja 2025
fot. https://przedszkoletymbark.pl
AKTUALNOŚCI

Zmarł Marian Tajduś. To znany trener z regionu limanowskiego

5 maja 2025
fot. sandecja.pl
AKTUALNOŚCI

Tylko remis Sandecji Nowy Sącz, ale II liga coraz bliżej

5 maja 2025
fot. Polski Związek Hokeja na Lodzie  Fire on Ice 
Ice Hochey World Championship
Division I Group A
ITA-ROU  Photographer: Zsolt Halmagyi  date:03 May 2025  Sportfoto Press
All rights reserved
photo: Sportfoto Press
AKTUALNOŚCI

Polscy hokeiści bez awansu do mistrzostw świata elity. Grali kryniczanie

5 maja 2025
palac mlodziezy 1
SPORT

Zmiany w tarnowskim szczypiorniaku – Handball Pałac Tarnów może od razu zagrać w I Lidze

29 kwietnia 2025
fot. Polski Związek Hokeja na Lodzie
AKTUALNOŚCI

Druga wygrana na mistrzostwach świata. Polska idzie po awans?

28 kwietnia 2025
fot. Polski Związek Hokeja na Lodzie
AKTUALNOŚCI

Kryniczanie zagrali dobrze. Polska wygrała na mistrzostwach świata w hokeju

28 kwietnia 2025
fot. SKPS Dunajec Nowy Sącz
AKTUALNOŚCI

Sukces sądeckiego sportu. Dziewczęta z SKPS Dunajec Nowy Sącz w Finałach Mistrzostw Polski

27 kwietnia 2025

NAJNOWSZE

fot. archiwum Urzędu Gminy Słopnice

To będzie już 20. edycja Międzynarodowego Ekstremalnego Maratonu Pieszego Kierat

12:12

‘Matematyka to formalność’ – tegoroczni maturzyści liczą na 100 procent

12:12

Chodzi o bezpieczeństwo dzieci. Bezsilni mieszkańcy Pawęzowa zwrócili się do RDN z prośbą o interwencję

11:11

’Szukanie oszczędności na pracownikach nigdy nie skończyło się dobrze’ – Powiat Tarnowski w obronie Poczty Polskiej

11:11

Kask i skóra – o czym pamiętać wsiadając na motocykl?

09:09

Wózki AGV w magazynie – jak działają i jakie procesy automatyzują?

09:09

Dzisiaj matura z matematyki

07:07

Mammobus zaparkuje w Nowym Sączu oraz w powiecie nowosądeckim

07:07

Uwaga kierowcy! Nowe utrudnienia w Mystkowie i Mszalnicy

07:07

Heligonki z Zakliczyna zabrzmiały w radiu RDN Nowy Sącz [ZDJĘCIA, WIDEO]

06:06

NIE PRZEGAP

spotkanie cech izba023

1 maja porozmawiamy o wartości pracy. Naszym gościem będzie prezes Cechu Rzemiosł Różnych

30 kwietnia 2025
fot. Vatican Media

O swoim grobie Franciszek zdecydował w 2022 roku. Pod wpływem Maryi

26 kwietnia 2025
strazacy 3

Pożar boiska, betonowe kręgi na drodze. To była pracowita noc (20/21.04) dla sądeckich strażaków

21 kwietnia 2025
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj