piątek, 23 stycznia 2026
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

To będzie już 20. edycja Międzynarodowego Ekstremalnego Maratonu Pieszego Kierat

Krzysztof Niedzielanautor / źródło: Krzysztof Niedzielan
2025/05/06 - 12:12
- SPORT
A A
fot. archiwum Urzędu Gminy Słopnice

fot. archiwum Urzędu Gminy Słopnice

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Do 19 maja można się zgłaszać do udziału w XX edycji Międzynarodowego Ekstremalnego Maratonu Pieszego Kierat, który odbędzie się w regionie limanowskim. To 100 km nieprzerwanego marszu po górach Beskidu Wyspowego oraz 3800 m podejść, na co uczestnicy mają 30 godzin.

Wydarzenie rozpocznie się 23 maja. Start i meta będzie w Słopnicach. 

Zapisy są możliwe na stronie maratonkierat.pl, a radio RDN Nowy Sącz patronuje wydarzeniu. Liczba zgłoszeń ograniczona – maksimum 800 osób.

– Apelujemy o rozważny, niezbyt forsowny, ale regularny trening dostosowany do indywidualnych możliwości. Nie polecamy startu w Kieracie wprost zza biurka, ale również przestrzegamy przed podejmowaniem treningu zbyt forsownego i obarczonego ryzykiem odniesienia kontuzji. Miło nam będzie zobaczyć na starcie w Słopnicach wszystkich zapisanych. Lista startowa z numerami startowymi zostanie opublikowana na naszej stronie po jej zamknięciu, które nastąpi w dniu 19 maja o godzinie 24:00

– mówi sędzia główny i budowniczy trasy maratonu Andrzej Sochoń.

Tagi: LimanowaBeskid WyspowybiegMaraton Pieszy KieratKierat
Poprzedni

‘Matematyka to formalność’ – tegoroczni maturzyści liczą na 100 procent

Następny

Co z ośrodkiem zdrowia w Ochotnicy? Gmina nie dostała transzy [WIDEO]

ZOBACZ RÓWNIEŻ

fot. Adrian Maraś, sandecja.pl
SPORT

To miał być transferowy hit. Sandecja Nowy Sącz żegna się z doświadczonym Czechem

20 stycznia 2026
AKTUALNOŚCI

Pobiegną zimową porą na górę zakochanych. Zbliża się Bieg Zdobywców Modyni

20 stycznia 2026
fot. Kolegium Sędziów w Nowym Sączu
AKTUALNOŚCI

Zmarł Robert Koral, znany działacz sportowy z Nowego Sącza

20 stycznia 2026
AKTUALNOŚCI

Nowy skład rady nadzorczej Sandecji Nowy Sącz

18 stycznia 2026
AKTUALNOŚCI

Nowy Sącz: Ruszyły zapisy na Bezpieczne Ferie 2026

16 stycznia 2026
fot. zdjęcie ilustracyjne / archiwum RDN
AKTUALNOŚCI

Są środki dla tarnowskiego żużla, ale najpierw musi być licencja. Samorządowcy o przyszłej współpracy z Unią Tarnów

14 stycznia 2026
fot. Dominik Głąb, sandecja.pl
AKTUALNOŚCI

Sandecja Nowy Sącz rozstała się z Jakubem Wilczyńskim

12 stycznia 2026
fot. Województwo Małopolskie
AKTUALNOŚCI

Polscy kibice pożegnali Kamila Stocha. Utytułowany skoczek wkrótce zakończy karierę

12 stycznia 2026

NAJNOWSZE

fot. Bogdan Łuczkowski - Wójt Gminy Łukowica

To będzie kluczowa inwestycja drogowa w gminie Łukowica. Wiosną ruszy dalszy etap prac w Jastrzębiu

18:06

Na zimowy wypoczynek za symboliczną złotówkę. Specjalna oferta dla dzieci i młodzieży na ferie

18:06

W Parku Węgielnik w Piwnicznej-Zdroju powstanie nowa wieża widokowa

17:05

Trwa walka o zmianę przebiegu „sądeczanki”. Czy ministerstwo posłucha głosu samorządów? [ZDJĘCIA]

15:03

Ostatnie pożegnanie Ireneusza Pastuszaka. Aktor był związany z tarnowskim teatrem

15:03

’Tarnów był da niego rajem nieodzyskanym’ – Roman Brandstaetter patronem 2026 roku

14:02

Śliskie chodniki w Nowym Sączu? Straż Miejska interweniuje i doradza

14:02

Pod Tarnowem powstanie kompleks wypoczynkowy

14:02

’Dobrze byłoby zrobić krok wstecz’ – wójt Skrzyszowa o sprawie wykupienia akcji Tarnowskich Wodociągów

13:01

Duże zainteresowanie programem 'Mieszkanie za remont”, ale część lokali wciąż czeka na chętnych

13:01

NIE PRZEGAP

Zdjęcie archiwalne. Szopka w parafii w Zalasowej, fot. Słuchaczka

Gospodarz nie mógł leżeć, a w drodze z pasterki kąpano się w potoku, czyli Boże Narodzenie na ludowo

24 grudnia 2025

’Możemy pomóc tym, którzy nie mają tak dobrze, jak my’. Dziś do naszych drzwi mogą zapukać Kolędnicy Misyjni

26 grudnia 2025

’Ogród jak z bajki’. 16-latek z pasją do elektryki zaprasza na świąteczne posesje swojej rodziny

5 stycznia 2026
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj