czwartek, 4 grudnia 2025
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

To będzie już 20. edycja Międzynarodowego Ekstremalnego Maratonu Pieszego Kierat

Krzysztof Niedzielanautor / źródło: Krzysztof Niedzielan
2025/05/06 - 12:12
- SPORT
A A
fot. archiwum Urzędu Gminy Słopnice

fot. archiwum Urzędu Gminy Słopnice

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Do 19 maja można się zgłaszać do udziału w XX edycji Międzynarodowego Ekstremalnego Maratonu Pieszego Kierat, który odbędzie się w regionie limanowskim. To 100 km nieprzerwanego marszu po górach Beskidu Wyspowego oraz 3800 m podejść, na co uczestnicy mają 30 godzin.

Wydarzenie rozpocznie się 23 maja. Start i meta będzie w Słopnicach. 

Zapisy są możliwe na stronie maratonkierat.pl, a radio RDN Nowy Sącz patronuje wydarzeniu. Liczba zgłoszeń ograniczona – maksimum 800 osób.

– Apelujemy o rozważny, niezbyt forsowny, ale regularny trening dostosowany do indywidualnych możliwości. Nie polecamy startu w Kieracie wprost zza biurka, ale również przestrzegamy przed podejmowaniem treningu zbyt forsownego i obarczonego ryzykiem odniesienia kontuzji. Miło nam będzie zobaczyć na starcie w Słopnicach wszystkich zapisanych. Lista startowa z numerami startowymi zostanie opublikowana na naszej stronie po jej zamknięciu, które nastąpi w dniu 19 maja o godzinie 24:00

– mówi sędzia główny i budowniczy trasy maratonu Andrzej Sochoń.

Tagi: KieratLimanowaBeskid WyspowybiegMaraton Pieszy Kierat
Poprzedni

‘Matematyka to formalność’ – tegoroczni maturzyści liczą na 100 procent

Następny

Co z ośrodkiem zdrowia w Ochotnicy? Gmina nie dostała transzy [WIDEO]

ZOBACZ RÓWNIEŻ

fot. fb: Unia Tarnów ŻSSA / Janusz Tokarski
SPORT

Czy województwo wesprze żużel w 2026 roku? Radny Gawron zgłasza poprawkę na 1,5 mln zł

3 grudnia 2025
fot. archiwum RDN
SPORT

Ruszają tarnowskie lodowiska. Mieszkańcy miasta mogą liczyć na niższe ceny

1 grudnia 2025
fot. malopolska.pl (zdjęcie ilustracyjne)
SPORT

Wokół Jeziora Rożnowskiego powstanie nowa trasa rowerowa. Połączy dotychczasową sieć [ZDJĘCIA]

30 listopada 2025
Ignaczak ns 11 202532
SPORT

Siatkarscy mistrzowie poprowadzili trening dla uczniów z Nowego Sącza [ZDJĘCIA]

25 listopada 2025
fot. Adrian Maraś, sandecja.pl
AKTUALNOŚCI

Ten ostatni mecz. Bezbramkowy remis Sandecji z Podbeskidziem

23 listopada 2025
fot. Powiat Dąbrowski
AKTUALNOŚCI

5. edycja „Złotej Rakietki Małopolski” z rekordową liczbą uczestników

23 listopada 2025
fot. Master Ski Tylicz
AKTUALNOŚCI

Ruszają pierwsze stoki narciarskie w regionie

21 listopada 2025
fot. Piotr Ryba
AKTUALNOŚCI

To koniec ery asfaltowych boisk w gminie Krynica-Zdrój [ZDJĘCIA]

21 listopada 2025

NAJNOWSZE

fot. 112malopolska.pl

Wypadek na drodze krajowej w Gorlicach. Niebezpiecznie było też wieczorem (03.12) w Podegrodziu

07:07

Muszyna: Przejazd kolejowy z nowymi rozwiązaniami ale bez rogatek. Mieszkańcy i władze uzdrowiska mają obawy

17:05

Ukrywał się przed organami ścigania. Na koncie miał przestępstwa narkotykowe i udział w zorganizowanej grupie przestępczej.

15:03

Polacy na Kresach otrzymają paczki od mieszkańców regionu tarnowskiego. Trwa jeszcze zbiórka darów

14:02

Liczy się nie tylko liczba światełek, ale przede wszystkim przesłanie. Rusza konkurs 'Tarnów Pełen Blasku”

14:02

Czy województwo wesprze żużel w 2026 roku? Radny Gawron zgłasza poprawkę na 1,5 mln zł

14:02

Uwaga na mgły. Wieczorem i w nocy mogą być trudne warunki na drogach

14:02

Józef Gawron: Szpitalom powiatowym grozi zapaść finansowa

13:01

Film i upominki dla dzieci. Św. Mikołaj będzie miał słodycze dla dużych i małych

13:01

Opóźnienia na ul. Kościuszki w Nowym Sączu. Droga miała być otwarta z końcem listopada

13:01

NIE PRZEGAP

fot. freepik.com

’Maski, które nosimy’. Spotkanie adwentowe dla dziewcząt i kobiet

23 listopada 2025
fot. Vatican News

Papież do katolików: w Turcji jest was mało, nie traćcie nadziei

28 listopada 2025
fot. Muzeum Diecezjalne w Tarnowie

’Miniatury. Mały format – wielka treść”. Nowa wystawa w Muzeum Diecezjalnym

30 listopada 2025
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj