czwartek, 2 kwietnia 2026
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

To będzie już 20. edycja Międzynarodowego Ekstremalnego Maratonu Pieszego Kierat

Krzysztof Niedzielanautor / źródło: Krzysztof Niedzielan
2025/05/06 - 12:12
- SPORT
A A
fot. archiwum Urzędu Gminy Słopnice

fot. archiwum Urzędu Gminy Słopnice

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Do 19 maja można się zgłaszać do udziału w XX edycji Międzynarodowego Ekstremalnego Maratonu Pieszego Kierat, który odbędzie się w regionie limanowskim. To 100 km nieprzerwanego marszu po górach Beskidu Wyspowego oraz 3800 m podejść, na co uczestnicy mają 30 godzin.

Wydarzenie rozpocznie się 23 maja. Start i meta będzie w Słopnicach. 

Zapisy są możliwe na stronie maratonkierat.pl, a radio RDN Nowy Sącz patronuje wydarzeniu. Liczba zgłoszeń ograniczona – maksimum 800 osób.

– Apelujemy o rozważny, niezbyt forsowny, ale regularny trening dostosowany do indywidualnych możliwości. Nie polecamy startu w Kieracie wprost zza biurka, ale również przestrzegamy przed podejmowaniem treningu zbyt forsownego i obarczonego ryzykiem odniesienia kontuzji. Miło nam będzie zobaczyć na starcie w Słopnicach wszystkich zapisanych. Lista startowa z numerami startowymi zostanie opublikowana na naszej stronie po jej zamknięciu, które nastąpi w dniu 19 maja o godzinie 24:00

– mówi sędzia główny i budowniczy trasy maratonu Andrzej Sochoń.

Tagi: LimanowaBeskid WyspowybiegMaraton Pieszy KieratKierat
Poprzedni

‘Matematyka to formalność’ – tegoroczni maturzyści liczą na 100 procent

Następny

Co z ośrodkiem zdrowia w Ochotnicy? Gmina nie dostała transzy [WIDEO]

ZOBACZ RÓWNIEŻ

AKTUALNOŚCI

Sportowcy wyróżnieni przez starostę. Nagrody trafiły do zawodników sportów walki

1 kwietnia 2026
fot. fb: Polski Związek Alpinizmu / Szymon Krzesiński
SPORT

Tarnowianie zdominowali Mistrzostwa Polski we wspinaczce sportowej

30 marca 2026
fot. ppor. SG Konrad Szwed/KGSG
AKTUALNOŚCI

Orkiestra Reprezentacyjna Straży Granicznej na Narodowym. Polska z wygraną [ZDJĘCIA]

27 marca 2026
AKTUALNOŚCI

TOSiR przejmie 'Jaskółcze Gniazdo”. Ligowego żużla nie będzie, ale jest szansa na treningi młodzieży

24 marca 2026
AKTUALNOŚCI

Jest mistrzem świata i startował na igrzyskach olimpijskich. Robert Wątor dalej jest aktywny

23 marca 2026
fot. Adrian Maraś
AKTUALNOŚCI

Będą się tu uczyć młodzi piłkarze. W Nowym Sączu powstaje Szkoła Mistrzostwa Sportowego

23 marca 2026
fot. archiwalne, Klub Gazety Polskiej w Nowym Sączu im. Jana Olszewskiego
SPORT

Turniej ku pamięci śp. Lecha Kaczyńskiego. Siatkarska rywalizacja w Nowym Sączu

21 marca 2026
fot. Adrian Maraś, sandecja.pl
AKTUALNOŚCI

Dalej niepokonana. Sandecja Nowy Sącz pewnie wygrała z ŁKS-em II Łódź

21 marca 2026

NAJNOWSZE

21 lat temu to miejsce tonęło w zniczach i łzach

19:07

Miesiąc miodowy w hospicjum? Historia, która boli, ale też daje nadzieję

15:03

Wzmożone działania sądeckiej Policji. Mundurowi radzą, jak bezpiecznie spędzić Święta Wielkanocne

14:02

Krokusy przykryła biała pierzynka. Czy w tym roku jest jeszcze szansa na zdjęcia z kwietnymi łąkami?

13:01

Modlitewne czuwanie na placu św. Piotra w 21. rocznicę śmierci św. Jana Pawła II

13:01

Przebudowa Lwowskiej, remont Pałacu Młodzieży i kilka mniejszych zadań. Tarnów pozyskał pieniądze z funduszy szwajcarskich

12:12

Msza Krzyżma Świętego i odnowienie przyrzeczeń kapłańskich – Wielki Czwartek [02.04.2026]

12:12

’Odwagi!’ – księża w Wielki Czwartek o swoim powołaniu

12:12

„Strzelcy” z Tymbarku oddali cześć św. Janowi Pawłowi II [ZDJĘCIA]

12:12

Opowieść o relacji, która była drogą do świętości. Do kin wchodzi film 'Maryja. Matka Papieża’

11:11

NIE PRZEGAP

fot. freepik

Bp Andrzej Jeż: Dzień Świętości Życia podkreśla godność i wielkość ludzkiego życia

24 marca 2026
fot. archiwum RDN - Msza Krzyżma Świętego w 2025r.

Kapłani z całej diecezji zgromadzą się na Mszy Krzyżma Świętego

1 kwietnia 2026
fot. pixabay

Od obsługi dronów po właściwą dietę. Limanowski Tydzień Mózgu z szeroką ofertą warsztatów

3 marca 2026
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj