piątek, 10 kwietnia 2026
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

To będzie już 20. edycja Międzynarodowego Ekstremalnego Maratonu Pieszego Kierat

Krzysztof Niedzielanautor / źródło: Krzysztof Niedzielan
2025/05/06 - 12:12
- SPORT
A A
fot. archiwum Urzędu Gminy Słopnice

fot. archiwum Urzędu Gminy Słopnice

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Do 19 maja można się zgłaszać do udziału w XX edycji Międzynarodowego Ekstremalnego Maratonu Pieszego Kierat, który odbędzie się w regionie limanowskim. To 100 km nieprzerwanego marszu po górach Beskidu Wyspowego oraz 3800 m podejść, na co uczestnicy mają 30 godzin.

Wydarzenie rozpocznie się 23 maja. Start i meta będzie w Słopnicach. 

Zapisy są możliwe na stronie maratonkierat.pl, a radio RDN Nowy Sącz patronuje wydarzeniu. Liczba zgłoszeń ograniczona – maksimum 800 osób.

– Apelujemy o rozważny, niezbyt forsowny, ale regularny trening dostosowany do indywidualnych możliwości. Nie polecamy startu w Kieracie wprost zza biurka, ale również przestrzegamy przed podejmowaniem treningu zbyt forsownego i obarczonego ryzykiem odniesienia kontuzji. Miło nam będzie zobaczyć na starcie w Słopnicach wszystkich zapisanych. Lista startowa z numerami startowymi zostanie opublikowana na naszej stronie po jej zamknięciu, które nastąpi w dniu 19 maja o godzinie 24:00

– mówi sędzia główny i budowniczy trasy maratonu Andrzej Sochoń.

Tagi: Maraton Pieszy KieratKieratLimanowaBeskid Wyspowybieg
Poprzedni

‘Matematyka to formalność’ – tegoroczni maturzyści liczą na 100 procent

Następny

Co z ośrodkiem zdrowia w Ochotnicy? Gmina nie dostała transzy [WIDEO]

ZOBACZ RÓWNIEŻ

AKTUALNOŚCI

Sportowcy, trenerzy i animatorzy sportu docenieni przez miasto. Wręczono Tarnowskie Dukaty, stypendia i wyróżnienia

10 kwietnia 2026
fot. fb: Jakub Kwaśny - Prezydent Tarnowa
AKTUALNOŚCI

Bałagan na stadionie żużlowym. Prezydent: 'Tego obiektu nikomu nie będziemy już dzierżawić’

7 kwietnia 2026
fot. Adrian Maraś, sandecja.pl
SPORT

Punkt uratowany rzutem na taśmę. Sandecja na remis z Resovią

3 kwietnia 2026
SPORT

Sportowcy wyróżnieni przez starostę. Nagrody trafiły do zawodników sportów walki

1 kwietnia 2026
fot. fb: Polski Związek Alpinizmu / Szymon Krzesiński
SPORT

Tarnowianie zdominowali Mistrzostwa Polski we wspinaczce sportowej

30 marca 2026
fot. ppor. SG Konrad Szwed/KGSG
SPORT

Orkiestra Reprezentacyjna Straży Granicznej na Narodowym. Polska z wygraną [ZDJĘCIA]

27 marca 2026
SPORT

TOSiR przejmie 'Jaskółcze Gniazdo”. Ligowego żużla nie będzie, ale jest szansa na treningi młodzieży

24 marca 2026
SPORT

Jest mistrzem świata i startował na igrzyskach olimpijskich. Robert Wątor dalej jest aktywny

23 marca 2026

NAJNOWSZE

fot. KP PSP w Dąbrowie Tarnowskiej

Wypadek na Powiślu Dąbrowskim. Dwie osoby zostały poszkodowane

18:06

Peron kolejowy z lokomotywą i wagonami zobaczycie w centrum Nowego Sącza

17:05

Jezuici z Nowego Sącza zapraszają na Drogę Światła malowaną muzyką organową

17:05

Łużna wchodzi do spółki SIM Małopolska. Gmina chce budować tanie mieszkania na wynajem [WIDEO]

15:03

„Pamiętajcie o naszej Golgocie”. Nowy Sącz po raz 18. uczcił Sybiraków [ZDJĘCIA]

15:03

Nowa siedziba CIT-u i dobre wieści dotyczące Baszty Kowalskiej w Nowym Sączu

15:03

Czy człowiek ma prawo decydować o własnej śmierci? Wykład o eutanazji w ramach UNSJPII

14:02

Chore zatoki to problem przewlekły. Ekspertka: można je skutecznie kontrolować

13:01

Sportowcy, trenerzy i animatorzy sportu docenieni przez miasto. Wręczono Tarnowskie Dukaty, stypendia i wyróżnienia

13:01

Ich wyroby trafiają nawet za granicę. ZAZ w Łysej Górze szykuje się na rozwój i nowe miejsca pracy

12:12

NIE PRZEGAP

fot. własne/pixabay

Piwniczna-Zdrój: Trwa zbiórka podpisów w sprawie dalszego funkcjonowania ważnej linii autobusowej

26 marca 2026
fot. freepik

Tarnowskie przedszkola już po pierwszej rekrutacji. Ile oddziałów mniej od września?

25 marca 2026

To tutaj powstają najwyższe i najpiękniejsze palmy. Lipnica Murowana szykuje się do konkursu

19 marca 2026
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj