poniedziałek, 29 grudnia 2025
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

To będzie już 20. edycja Międzynarodowego Ekstremalnego Maratonu Pieszego Kierat

Krzysztof Niedzielanautor / źródło: Krzysztof Niedzielan
2025/05/06 - 12:12
- SPORT
A A
fot. archiwum Urzędu Gminy Słopnice

fot. archiwum Urzędu Gminy Słopnice

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Do 19 maja można się zgłaszać do udziału w XX edycji Międzynarodowego Ekstremalnego Maratonu Pieszego Kierat, który odbędzie się w regionie limanowskim. To 100 km nieprzerwanego marszu po górach Beskidu Wyspowego oraz 3800 m podejść, na co uczestnicy mają 30 godzin.

Wydarzenie rozpocznie się 23 maja. Start i meta będzie w Słopnicach. 

Zapisy są możliwe na stronie maratonkierat.pl, a radio RDN Nowy Sącz patronuje wydarzeniu. Liczba zgłoszeń ograniczona – maksimum 800 osób.

– Apelujemy o rozważny, niezbyt forsowny, ale regularny trening dostosowany do indywidualnych możliwości. Nie polecamy startu w Kieracie wprost zza biurka, ale również przestrzegamy przed podejmowaniem treningu zbyt forsownego i obarczonego ryzykiem odniesienia kontuzji. Miło nam będzie zobaczyć na starcie w Słopnicach wszystkich zapisanych. Lista startowa z numerami startowymi zostanie opublikowana na naszej stronie po jej zamknięciu, które nastąpi w dniu 19 maja o godzinie 24:00

– mówi sędzia główny i budowniczy trasy maratonu Andrzej Sochoń.

Tagi: Maraton Pieszy KieratKieratLimanowaBeskid Wyspowybieg
Poprzedni

‘Matematyka to formalność’ – tegoroczni maturzyści liczą na 100 procent

Następny

Co z ośrodkiem zdrowia w Ochotnicy? Gmina nie dostała transzy [WIDEO]

ZOBACZ RÓWNIEŻ

fot. Urząd Miasta Limanowa
SPORT

Nowa tafla przetestowana. Otwarte lodowisko i nowy kompleks w Limanowej

29 grudnia 2025
hokej pp krynica
SPORT

Najlepsi polscy hokeiści grają w Krynicy-Zdroju. Jest pierwszy finalista Pucharu Polski

28 grudnia 2025
fot. sandecja.pl
SPORT

Piotr Kowalik wraca do Sandecji Nowy Sącz. Na razie nie podbił I ligi

22 grudnia 2025
sefesfses
AKTUALNOŚCI

Reprezentacyjna koszulka z autografami Lewandowskiego i całej kadry trafiła na licytację Koncertu Skrzyszowskich Serc

17 grudnia 2025
fot. Polski Związek Hokeja na Lodzie
AKTUALNOŚCI

Reprezentacja Polski wygrywa z kompletem zwycięstw! Kryniczanie punktowali na Węgrzech

15 grudnia 2025
X rvUR47
AKTUALNOŚCI

Wojnicz. Sportowe emocje i cel charytatywny

12 grudnia 2025
biegacze ptaszkowa
SPORT

III Biegi Mikołajkowe w Ptaszkowej. To będzie wielka atrakcja dla dzieci i młodzieży

11 grudnia 2025
cheerleadarki
SPORT

Gorące przywitanie mistrzyń cheerleadingu w Nowym Sączu [WIDEO]

10 grudnia 2025

NAJNOWSZE

poklon trzech kroli

Pokłon Trzech Króli już w przygotowaniu. Kacper, Melchior i Baltazar będą szli do Jezusa z trzech różnych stron [ZDJĘCIA]

16:04

Radni głosowali w sprawie odwołania starosty Hudymy

16:04

Nowa tafla przetestowana. Otwarte lodowisko i nowy kompleks w Limanowej

16:04

Radni powiatu tarnowskiego zdecydowali, na co wydadzą pieniądze w przyszłym roku

15:03

Zmarł śp. Tadeusz Jasnosz, ojciec ks. Mirosława Jasnosza

15:03

Zmarł śp. ks. mgr Stanisław Maciuszek

15:03

Radni powiatu apelują do rządu w sprawie linii kolejowej Tarnów – Busko-Zdrój

14:02

Ponad 20 wypadków narciarskich na stokach Beskidu Sądeckiego w okresie świątecznym

14:02

’Potwór z Tarnowa’ – nowa broń przeciw dronom. Setki milionów dofinansowania i nowe miejsca pracy

12:12

Halina Czerwińska: Postanowienia noworoczne coraz częściej oznaczają powrót do normalności [ROZMOWA]

12:12

NIE PRZEGAP

fot. freepik.com

Uczestnicy XIX Konkursu Chopinowskiego zagrają dla tarnowskiej publiczności

17 grudnia 2025
fot. PSP Tarnów

Zderzenie samochodu z pociągiem w Tarnowie

19 grudnia 2025
fot. archiwum RDN

Zmarł śp. Czesław Osika – tata ks. Krzysztofa, wikariusza w Wojniczu

30 listopada 2025
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj