środa, 15 kwietnia 2026
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

To będzie już 20. edycja Międzynarodowego Ekstremalnego Maratonu Pieszego Kierat

Krzysztof Niedzielanautor / źródło: Krzysztof Niedzielan
2025/05/06 - 12:12
- SPORT
A A
fot. archiwum Urzędu Gminy Słopnice

fot. archiwum Urzędu Gminy Słopnice

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Do 19 maja można się zgłaszać do udziału w XX edycji Międzynarodowego Ekstremalnego Maratonu Pieszego Kierat, który odbędzie się w regionie limanowskim. To 100 km nieprzerwanego marszu po górach Beskidu Wyspowego oraz 3800 m podejść, na co uczestnicy mają 30 godzin.

Wydarzenie rozpocznie się 23 maja. Start i meta będzie w Słopnicach. 

Zapisy są możliwe na stronie maratonkierat.pl, a radio RDN Nowy Sącz patronuje wydarzeniu. Liczba zgłoszeń ograniczona – maksimum 800 osób.

– Apelujemy o rozważny, niezbyt forsowny, ale regularny trening dostosowany do indywidualnych możliwości. Nie polecamy startu w Kieracie wprost zza biurka, ale również przestrzegamy przed podejmowaniem treningu zbyt forsownego i obarczonego ryzykiem odniesienia kontuzji. Miło nam będzie zobaczyć na starcie w Słopnicach wszystkich zapisanych. Lista startowa z numerami startowymi zostanie opublikowana na naszej stronie po jej zamknięciu, które nastąpi w dniu 19 maja o godzinie 24:00

– mówi sędzia główny i budowniczy trasy maratonu Andrzej Sochoń.

Tagi: LimanowaBeskid WyspowybiegMaraton Pieszy KieratKierat
Poprzedni

‘Matematyka to formalność’ – tegoroczni maturzyści liczą na 100 procent

Następny

Co z ośrodkiem zdrowia w Ochotnicy? Gmina nie dostała transzy [WIDEO]

ZOBACZ RÓWNIEŻ

Fot. Magdalena Pachut
AKTUALNOŚCI

Sensacyjna wiadomość ze świata sportu. Klaudia Zwolińska zmieniła klub!

13 kwietnia 2026
fot. Adrian Maraś, sandecja.pl
SPORT

Sandecja Nowy Sącz zdobyła punkt na stadionie lidera II ligi. Gol w ostatniej akcji!

12 kwietnia 2026
AKTUALNOŚCI

Sportowcy, trenerzy i animatorzy sportu docenieni przez miasto. Wręczono Tarnowskie Dukaty, stypendia i wyróżnienia

10 kwietnia 2026
fot. fb: Jakub Kwaśny - Prezydent Tarnowa
AKTUALNOŚCI

Bałagan na stadionie żużlowym. Prezydent: 'Tego obiektu nikomu nie będziemy już dzierżawić’

7 kwietnia 2026
fot. Adrian Maraś, sandecja.pl
SPORT

Punkt uratowany rzutem na taśmę. Sandecja na remis z Resovią

3 kwietnia 2026
SPORT

Sportowcy wyróżnieni przez starostę. Nagrody trafiły do zawodników sportów walki

1 kwietnia 2026
fot. fb: Polski Związek Alpinizmu / Szymon Krzesiński
SPORT

Tarnowianie zdominowali Mistrzostwa Polski we wspinaczce sportowej

30 marca 2026
fot. ppor. SG Konrad Szwed/KGSG
SPORT

Orkiestra Reprezentacyjna Straży Granicznej na Narodowym. Polska z wygraną [ZDJĘCIA]

27 marca 2026

NAJNOWSZE

Ma prawie 4 km. Największy tunel kolejowy w Polsce już wydrążony!

20:08

Wypadek przy pracy w lesie – ranny mężczyzna. Lądował LPR

18:06

Policyjny pościg zakończył się w gminie Stary Sącz. Zatrzymani usłyszeli już zarzuty i czekają na następne

17:05

W czerwcu znów będzie można oddawać odpady wielkogabarytowe w gminie Grybów

15:03

Książka, która pomoże zrozumieć świat. Współautorem jest ks. prof. Michał Heller, który spotka się z czytelnikami w CSM

15:03

Wielu chętnych do posługi szafarza. Rozpoczyna się kurs

15:03

To był jeden z najszybszych w Polsce przeszczepów wątroby u pacjenta po wypadku

15:03

Zmarł śp. Józef Żurowski – tata ks. Pawła Żurowskiego

14:02

Kobieta potrącona na przejściu dla pieszych w Tarnowie. Trafiła do szpitala

14:02

Czy Mieszko I przyjął chrzest z kalkulacji czy z wiary? Dziś rocznica Chrztu Polski

13:01

NIE PRZEGAP

fot. Piotr Hamarnik, PKP PLK

Największy tunel kolejowy w Polsce już prawie wydrążony. Wiemy, kiedy skończą się prace

13 kwietnia 2026
fot. fb: Biała, Gmina Tarnów

Wiosna na horyzoncie! W okolice Tarnowa wracają bociany

16 marca 2026
fot. Akcja Katolicka

W środę kolejna Msza św. za Ojczyznę – transmisja w RDN

16 marca 2026
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj