czwartek, 30 lipca 2026
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
    • PATRONATY
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
    • PATRONATY
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

To będzie już 20. edycja Międzynarodowego Ekstremalnego Maratonu Pieszego Kierat

Krzysztof Niedzielanautor / źródło: Krzysztof Niedzielan
2025/05/06 - 12:12
- SPORT
A A
fot. archiwum Urzędu Gminy Słopnice

fot. archiwum Urzędu Gminy Słopnice

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Do 19 maja można się zgłaszać do udziału w XX edycji Międzynarodowego Ekstremalnego Maratonu Pieszego Kierat, który odbędzie się w regionie limanowskim. To 100 km nieprzerwanego marszu po górach Beskidu Wyspowego oraz 3800 m podejść, na co uczestnicy mają 30 godzin.

Wydarzenie rozpocznie się 23 maja. Start i meta będzie w Słopnicach. 

Zapisy są możliwe na stronie maratonkierat.pl, a radio RDN Nowy Sącz patronuje wydarzeniu. Liczba zgłoszeń ograniczona – maksimum 800 osób.

– Apelujemy o rozważny, niezbyt forsowny, ale regularny trening dostosowany do indywidualnych możliwości. Nie polecamy startu w Kieracie wprost zza biurka, ale również przestrzegamy przed podejmowaniem treningu zbyt forsownego i obarczonego ryzykiem odniesienia kontuzji. Miło nam będzie zobaczyć na starcie w Słopnicach wszystkich zapisanych. Lista startowa z numerami startowymi zostanie opublikowana na naszej stronie po jej zamknięciu, które nastąpi w dniu 19 maja o godzinie 24:00

– mówi sędzia główny i budowniczy trasy maratonu Andrzej Sochoń.

Tagi: LimanowaBeskid WyspowybiegMaraton Pieszy KieratKierat
Poprzedni

‘Matematyka to formalność’ – tegoroczni maturzyści liczą na 100 procent

Następny

Co z ośrodkiem zdrowia w Ochotnicy? Gmina nie dostała transzy [WIDEO]

ZOBACZ RÓWNIEŻ

fot. Urząd Miasta Tarnowa
AKTUALNOŚCI

Pobiegną, by uczcić pamięć św. Maksymiliana Kolbego. Bieg 'Dar Życia” już za tydzień

29 lipca 2026
AKTUALNOŚCI

Bieg Zdobywców Modyni. To impreza o coraz większej renomie

28 lipca 2026
fot. Adrian Maraś, sandecja.pl
AKTUALNOŚCI

Perspektywiczny Słowak dołączył do Sandecji. Miał 11 goli w II lidze

28 lipca 2026
Fot. Dutch Photo Agency
AKTUALNOŚCI

Maciej Gładysz nie ukończył żadnego z dwóch wyścigów siódmej rundy serii FIA Formula 3

27 lipca 2026
SPORT

Bezbramkowe otwarcie Sandecji Nowy Sącz. Remisowo z Hutnikiem

25 lipca 2026
fot. European Games Kraków Małopolska 2023
AKTUALNOŚCI

Klaudia Zwolińska doczekała się medalu w Oklahomie. Ma podium w kanadyjkach!

24 lipca 2026
fot. federacja Strongman Team Poland na Facebooku
AKTUALNOŚCI

Puchar Europy Strongman w Krynicy-Zdroju. Będzie się działo!

24 lipca 2026
fot. Paweł Skraba, Polski Związek Kajakowy
AKTUALNOŚCI

Nowy Sącz znów ma medalistę mistrzostw świata. Srebrny Michał Pasiut!

24 lipca 2026

NAJNOWSZE

To była Biesiadna Środa z Iwoną Cichoń. Wokalistka nagrała płytę i już myśli o kolejnej [ROZMOWA]

17:05

Efektowne pokazy lotnicze są planowane na 70-lecie Aeroklubu Podhalańskiego

17:05

Nowy most w Tylmanowej zostanie oddany do użytku z opóźnieniem

16:04

Nowa ścieżka dla rowerów w centrum Tymbarku. Będą też zmiany w jednym z parków

16:04

Już za cztery lata? Władze Starego Sącza podają przybliżony termin wybudowania basenu

16:04

Budynek szkoły w Łęce zburzony. Co powstanie w tym miejscu?

16:04

Miał grozić matce śmiercią nie pierwszy raz. Może spędzić za kratami 5 lat

15:03

Remont drogi Ptaszkowa – Wojnarowa i zamknięcie długiego odcinka tej trasy [ZDJĘCIA]

13:01

Andrzej Piaseczny gwiazdą Dni Żabna

13:01

Kino plenerowe RDN wyrusza w region – gdzie się spotkamy?

13:01

NIE PRZEGAP

’Kochamy Matkę Bożą Szkaplerzną” – tłumy wiernych na corocznym odpuście

13 lipca 2026
fot. Koleje Małopolskie

Kolejne nowoczesne pociągi wyjadą z Nowego Sącza na małopolskie tory

23 lipca 2026

Kino plenerowe RDN w Tarnowie – os. Koszyce [10.07.2026]

10 lipca 2026
[logo_showcase id="117200"]

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj