czwartek, 20 listopada 2025
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

To będzie już 20. edycja Międzynarodowego Ekstremalnego Maratonu Pieszego Kierat

Krzysztof Niedzielanautor / źródło: Krzysztof Niedzielan
2025/05/06 - 12:12
- SPORT
A A
fot. archiwum Urzędu Gminy Słopnice

fot. archiwum Urzędu Gminy Słopnice

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Do 19 maja można się zgłaszać do udziału w XX edycji Międzynarodowego Ekstremalnego Maratonu Pieszego Kierat, który odbędzie się w regionie limanowskim. To 100 km nieprzerwanego marszu po górach Beskidu Wyspowego oraz 3800 m podejść, na co uczestnicy mają 30 godzin.

Wydarzenie rozpocznie się 23 maja. Start i meta będzie w Słopnicach. 

Zapisy są możliwe na stronie maratonkierat.pl, a radio RDN Nowy Sącz patronuje wydarzeniu. Liczba zgłoszeń ograniczona – maksimum 800 osób.

– Apelujemy o rozważny, niezbyt forsowny, ale regularny trening dostosowany do indywidualnych możliwości. Nie polecamy startu w Kieracie wprost zza biurka, ale również przestrzegamy przed podejmowaniem treningu zbyt forsownego i obarczonego ryzykiem odniesienia kontuzji. Miło nam będzie zobaczyć na starcie w Słopnicach wszystkich zapisanych. Lista startowa z numerami startowymi zostanie opublikowana na naszej stronie po jej zamknięciu, które nastąpi w dniu 19 maja o godzinie 24:00

– mówi sędzia główny i budowniczy trasy maratonu Andrzej Sochoń.

Tagi: LimanowaBeskid WyspowybiegMaraton Pieszy KieratKierat
Poprzedni

‘Matematyka to formalność’ – tegoroczni maturzyści liczą na 100 procent

Następny

Co z ośrodkiem zdrowia w Ochotnicy? Gmina nie dostała transzy [WIDEO]

ZOBACZ RÓWNIEŻ

wojnarowa boisko budowa
SPORT

Sportowcy z Wojnarowej doczekają się nowego stadionu. Ruszyła budowa [ZDJĘCIA]

15 listopada 2025
fot. Adrian Maraś, sandecja.pl
SPORT

Do sześciu razy sztuka. Sandecja Nowy Sącz w końcu wygrała u siebie

7 listopada 2025
scianka
AKTUALNOŚCI

Aleksandra Mirosław otworzyła ściankę wspinaczkową u Sybiraków [ZDJĘCIA]

7 listopada 2025
boiskosp23
SPORT

Zamiast dziur i kałuż będzie równa, sztuczna murawa. Mieszkańcy Tarnowa zdecydowali o modernizacji boiska na os. Legionów

4 listopada 2025
fot. Adrian Maraś, Sandecja Nowy Sącz
SPORT

Przegrany mecz Sandecji z Olimpią Grudziądz. Rywale zdobyli tylko jedną bramkę

3 listopada 2025
hero fighters baner fanpage sek gromadzki MAIN EVENT
SPORT

Sportowa rywalizacja w szczytnym celu – Charytatywna Gala Boksu w Tarnowie wesprze leczenie 4-letniego Krystianka

29 października 2025
20251028 120101
AKTUALNOŚCI

Rafał Smalec nowym trenerem Sandecji Nowy Sącz

28 października 2025
arkadiusz aleksander studio
AKTUALNOŚCI

Kto będzie nowym trenerem Sandecji Nowy Sącz? Wśród kandydatów były trener Korony Kielce [WIDEO]

27 października 2025

NAJNOWSZE

fot. Komenda Miejska Państwowej Straży Pożarnej w Tarnowie

Pożar garażu w Łękawicy. Jedna osoba poparzona [AKTUALIZACJA]

19:07

Komenda tarnowskiej Policji podświetlona na czerwono – dziś finał ogólnopolskiej akcji 'Dzieciństwo bez przemocy’

17:05

Drogi uszkodzone przez tegoroczna powódź zostaną naprawione

16:04

Jacek Cygan napisał setki piosenek, jak ocenia dzisiejsze utwory?

16:04

Gdzie są zaginione fragmenty Panoramy Siedmiogrodzkiej? Wciąż zgłaszają się osoby, które twierdzą, że u nich

16:04

Organiści pochwalą się swoim talentem. W Tarnowie odbędą się Dni Cecyliańskie

16:04

W Tarnowie będzie można poznać 'Najstarsze monety Bolesława Chrobrego”

16:04

Prokuratura Rejonowa w Limanowej bada okoliczności tragicznego pożaru w Krosnej

16:04

Wypadek w Tarnowie – jedna osoba poszkodowana

15:03

„Wiara i Kościół to bardzo interesujący temat” – uczniowie szkół średnich wzięli udział w Olimpiadzie Teologii Katolickiej

15:03

NIE PRZEGAP

konfa urzad

Urząd funkcjonuje prawidłowo, a nowy budżet powstaje. Pismo o zawieszonych prezydentach wysłane do wojewody

29 października 2025
joanna otto

Zmieni się operator schroniska dla bezdomnych zwierząt? Konkurs trwa do grudnia [WIDEO]

17 listopada 2025
Jan Mehs, CC BY 4.0 , via Wikimedia Commons

Drugie piętro Urzędu Gminy Mszana Dolna nieczynna. Gdzie załatwisz swoje sprawy?

18 listopada 2025
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj