piątek, 20 marca 2026
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

To będzie już 20. edycja Międzynarodowego Ekstremalnego Maratonu Pieszego Kierat

Krzysztof Niedzielanautor / źródło: Krzysztof Niedzielan
2025/05/06 - 12:12
- SPORT
A A
fot. archiwum Urzędu Gminy Słopnice

fot. archiwum Urzędu Gminy Słopnice

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Do 19 maja można się zgłaszać do udziału w XX edycji Międzynarodowego Ekstremalnego Maratonu Pieszego Kierat, który odbędzie się w regionie limanowskim. To 100 km nieprzerwanego marszu po górach Beskidu Wyspowego oraz 3800 m podejść, na co uczestnicy mają 30 godzin.

Wydarzenie rozpocznie się 23 maja. Start i meta będzie w Słopnicach. 

Zapisy są możliwe na stronie maratonkierat.pl, a radio RDN Nowy Sącz patronuje wydarzeniu. Liczba zgłoszeń ograniczona – maksimum 800 osób.

– Apelujemy o rozważny, niezbyt forsowny, ale regularny trening dostosowany do indywidualnych możliwości. Nie polecamy startu w Kieracie wprost zza biurka, ale również przestrzegamy przed podejmowaniem treningu zbyt forsownego i obarczonego ryzykiem odniesienia kontuzji. Miło nam będzie zobaczyć na starcie w Słopnicach wszystkich zapisanych. Lista startowa z numerami startowymi zostanie opublikowana na naszej stronie po jej zamknięciu, które nastąpi w dniu 19 maja o godzinie 24:00

– mówi sędzia główny i budowniczy trasy maratonu Andrzej Sochoń.

Tagi: biegMaraton Pieszy KieratKieratLimanowaBeskid Wyspowy
Poprzedni

‘Matematyka to formalność’ – tegoroczni maturzyści liczą na 100 procent

Następny

Co z ośrodkiem zdrowia w Ochotnicy? Gmina nie dostała transzy [WIDEO]

ZOBACZ RÓWNIEŻ

fot. Adrian Maraś, sandecja.pl
AKTUALNOŚCI

Stracili punkty, ale dalej są niepokonani. Piłkarze Sandecji Nowy Sącz zremisowali w Bielsku-Białej

18 marca 2026
fot. Adrian Maraś, sandecja.pl
AKTUALNOŚCI

Rycerze wiosny. Sandecja Nowy Sącz dalej niepokonana

15 marca 2026
fot. materiały prasowe organizatora
SPORT

Małopolska Liga Jiu-Jitsu zawitała do Marcinkowic [ZDJĘCIA]

13 marca 2026
fot. archiwum RDN
AKTUALNOŚCI

Park Wodny otwarty. Nie ma już bakterii legionella

13 marca 2026
AKTUALNOŚCI

TOSiR zrywa umowę z laboratorium badania wody. Po fatalnej pomyłce, zgłaszają się osoby poszkodowane

13 marca 2026
SPORT

Los żużlowców Unii Tarnów jeszcze nie przesądzony – PZM odniósł się do sytuacji klubu

12 marca 2026
fot. Adrian Maraś, sandecja.pl
SPORT

Sandecja Nowy Sącz na zwycięskim szlaku. Hutnik pokonany

8 marca 2026
fot. sandecja.pl
AKTUALNOŚCI

Sandecja na fali. Będzie wygrana z Hutnikiem?

6 marca 2026

NAJNOWSZE

Ulicami Nowego Sącza przejdzie Marsz ku Godności. „Każdy jest tak samo ważny” [ROZMOWA]

18:06

Wymieniasz piec lub chcesz ocieplić dom? Na Sądecczyźnie rusza Lokalny Punkt Konsultacyjny

17:05

Klub Malucha w Bartkowej Posadowej już gotowy. Rusza nabór

17:05

Duże zainteresowanie budową filii Gminnego Ośrodka Kultury w Kotowie. Jak będzie wyglądać świetlica?

15:03

Rusza budowa obwodnicy Lisiej Góry. Nowa droga odciąży centrum miejscowości

15:03

Gmina Chełmiec otrzymała pieniądze na obronę cywilną. Wójt wyjaśnia opóźnienie w przekazaniu dotacji [WIDEO]

15:03

Wiklinowe rzeźby, odgłosy zwierząt i alejki z brzozami. W gminie Gromnik będzie ‘Leśne Zoo’

15:03

Jak dopasować księgowość do firmy – przewodnik wyboru nowoczesnego biura rachunkowego

13:01

Specjaliści alarmują, że dzieci za mało się ruszają. Licealiści szukają przyczyn i proponują ciekawe formy aktywności

13:01

Kompleksowa opieka ‘pod jednym dachem’ – szpital wojewódzki planuje dużą inwestycję kardiologiczną

12:12

NIE PRZEGAP

na zdjęciu: Rekolekcje dla maturzystów w CFR ARKA. 129 maturzystów z Mielca z ks. Mateuszem Florkiem oraz nauczycielami.

Duże zainteresowanie rekolekcjami w diecezji tarnowskiej

12 marca 2026
fot. Miasto Grybów

Budynek dawnego liceum w Grybowie przejdzie metamorfozę

5 marca 2026
fot. zdjęcie ilustracyjne

Koniuszowa: Mieszkańcy mogą już rozpocząć przyłączać domy do nowej sieci kanalizacyjnej

2 marca 2026
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj