niedziela, 8 marca 2026
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

To będzie już 20. edycja Międzynarodowego Ekstremalnego Maratonu Pieszego Kierat

Krzysztof Niedzielanautor / źródło: Krzysztof Niedzielan
2025/05/06 - 12:12
- SPORT
A A
fot. archiwum Urzędu Gminy Słopnice

fot. archiwum Urzędu Gminy Słopnice

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Do 19 maja można się zgłaszać do udziału w XX edycji Międzynarodowego Ekstremalnego Maratonu Pieszego Kierat, który odbędzie się w regionie limanowskim. To 100 km nieprzerwanego marszu po górach Beskidu Wyspowego oraz 3800 m podejść, na co uczestnicy mają 30 godzin.

Wydarzenie rozpocznie się 23 maja. Start i meta będzie w Słopnicach. 

Zapisy są możliwe na stronie maratonkierat.pl, a radio RDN Nowy Sącz patronuje wydarzeniu. Liczba zgłoszeń ograniczona – maksimum 800 osób.

– Apelujemy o rozważny, niezbyt forsowny, ale regularny trening dostosowany do indywidualnych możliwości. Nie polecamy startu w Kieracie wprost zza biurka, ale również przestrzegamy przed podejmowaniem treningu zbyt forsownego i obarczonego ryzykiem odniesienia kontuzji. Miło nam będzie zobaczyć na starcie w Słopnicach wszystkich zapisanych. Lista startowa z numerami startowymi zostanie opublikowana na naszej stronie po jej zamknięciu, które nastąpi w dniu 19 maja o godzinie 24:00

– mówi sędzia główny i budowniczy trasy maratonu Andrzej Sochoń.

Tagi: Maraton Pieszy KieratKieratLimanowaBeskid Wyspowybieg
Poprzedni

‘Matematyka to formalność’ – tegoroczni maturzyści liczą na 100 procent

Następny

Co z ośrodkiem zdrowia w Ochotnicy? Gmina nie dostała transzy [WIDEO]

ZOBACZ RÓWNIEŻ

fot. sandecja.pl
AKTUALNOŚCI

Sandecja na fali. Będzie wygrana z Hutnikiem?

6 marca 2026
fot. archiwum Dexters Team Nowy Sącz
SPORT

Małopolska Liga Jiu-Jitsu zawita do Marcinkowic

6 marca 2026
fot. arch. RDN
SPORT

W Tarnowie zamknięto… nie ten basen co trzeba. Błąd w wynikach badań

5 marca 2026
fot. Aktywny Stary Sącz
SPORT

Będą biegać nocą po Starym Sączu. Dla każdej Kingi pakiet startowy jest bezpłatny

5 marca 2026
fot. Polski Związek Piłki Nożnej
SPORT

Sądeczanka Paulina Tomasiak z golem w reprezentacji Polski

4 marca 2026
fot. Polski Związek Sportów Saneczkowych
AKTUALNOŚCI

Czy tor saneczkowy na Iwonce w Krynicy-Zdroju powstanie? Są starania o decyzję środowiskową

3 marca 2026
SPORT

Bieg Tropem Wilczym w Nowym Sączu. Sportowy hołd dla Żołnierzy Wyklętych [ZDJĘCIA] [WIDEO]

1 marca 2026
fot. Kacper Kirklewski/PZN i własne
AKTUALNOŚCI

Krynica znów gościła Puchar Świata. Zebrała świetne recenzje snowboardzistów [ZDJĘCIA]

1 marca 2026

NAJNOWSZE

fot. archiwum RDN

Można pomóc młodym, zdolnym ludziom

09:09

Bez plastiku, podróbek czy cekinów. Ruszył Regionalny Konkurs na Pisankę Ludową i Plastykę Obrzędową

08:08

Mama, żona, wnuczka – kto dla mieszkańców Tarnowa jest wzorem kobiecości?

07:07

Wrócili do tradycji. Śpiewali dawne pieśni pasyjne w czasie wieczornego czuwania [ZDJĘCIA, WIDEO]

06:06

Korowód historyczny przeszedł przez Tarnów. Miasto świętuje 696. rocznicę lokacji

17:05

‘To kapłan i naukowiec budujący pomost między wiarą, a nauką’ – w Tarnowie uczczono 90. urodziny ks. prof. Michała Hellera

16:04

Starszy mężczyzna ciężko ranny podczas pożaru trawy. Lądował LPR [ZDJĘCIA]

08:08

Gdzie będzie siedziba wojska? Prezydent wskazuje możliwe lokalizacje

07:07

Duża dawka humoru w różnych odsłonach. Rusza festiwal FunFest

07:07

Prawie 7 mln złotych wydano już na zimowe utrzymanie dróg na Sądecczyźnie. Czy pogoda jeszcze zaskoczy?

06:06

NIE PRZEGAP

Radni byli na tak. Duże wyróżnienie dla Klaudii Zwolińskiej i klubu Start Nowy Sącz

26 lutego 2026

Premiera książki 'Teologia i Wszechświat” ks. prof. Michała Hellera. Do słuchaczy trafiły książki z autografem autora

10 lutego 2026

Jak zorganizować ALPHA w parafii? Trwają zapisy na warsztaty

4 marca 2026
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj