czwartek, 30 kwietnia 2026
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

To będzie już 20. edycja Międzynarodowego Ekstremalnego Maratonu Pieszego Kierat

Krzysztof Niedzielanautor / źródło: Krzysztof Niedzielan
2025/05/06 - 12:12
- SPORT
A A
fot. archiwum Urzędu Gminy Słopnice

fot. archiwum Urzędu Gminy Słopnice

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Do 19 maja można się zgłaszać do udziału w XX edycji Międzynarodowego Ekstremalnego Maratonu Pieszego Kierat, który odbędzie się w regionie limanowskim. To 100 km nieprzerwanego marszu po górach Beskidu Wyspowego oraz 3800 m podejść, na co uczestnicy mają 30 godzin.

Wydarzenie rozpocznie się 23 maja. Start i meta będzie w Słopnicach. 

Zapisy są możliwe na stronie maratonkierat.pl, a radio RDN Nowy Sącz patronuje wydarzeniu. Liczba zgłoszeń ograniczona – maksimum 800 osób.

– Apelujemy o rozważny, niezbyt forsowny, ale regularny trening dostosowany do indywidualnych możliwości. Nie polecamy startu w Kieracie wprost zza biurka, ale również przestrzegamy przed podejmowaniem treningu zbyt forsownego i obarczonego ryzykiem odniesienia kontuzji. Miło nam będzie zobaczyć na starcie w Słopnicach wszystkich zapisanych. Lista startowa z numerami startowymi zostanie opublikowana na naszej stronie po jej zamknięciu, które nastąpi w dniu 19 maja o godzinie 24:00

– mówi sędzia główny i budowniczy trasy maratonu Andrzej Sochoń.

Tagi: LimanowaBeskid WyspowybiegMaraton Pieszy KieratKierat
Poprzedni

‘Matematyka to formalność’ – tegoroczni maturzyści liczą na 100 procent

Następny

Co z ośrodkiem zdrowia w Ochotnicy? Gmina nie dostała transzy [WIDEO]

ZOBACZ RÓWNIEŻ

SPORT

Dobre informacje dla młodych sportowców. W Nowym Sączu powstaje klasa bokserska

29 kwietnia 2026
AKTUALNOŚCI

Klaudia Zwolińska, Start Nowy Sącz i Arkadiusz Nosal zasłużonymi dla miasta Nowego Sącza [WIDEO]

28 kwietnia 2026
AKTUALNOŚCI

Olimpijczycy korzystają z walorów Wysowej-Zdroju. W uzdrowisku przechodzą regeneracje [ZDJĘCIA, WIDEO]

25 kwietnia 2026
fot. tarnow.pl
SPORT

Zmarł Stanisław Majorek, wybitny trener piłki ręcznej

22 kwietnia 2026
fot. Lubań Maniowy
AKTUALNOŚCI

Wybuch gazu zniszczył budynek klubowy. Lubań Maniowy uruchomił zbiórkę na odbudowę

21 kwietnia 2026
fot. ks. Krzysztof Iwanicki oraz futsalksieza.pl/Diecezja Tarnowska
RELIGIA

Księża z diecezji tarnowskiej wicemistrzami Polski w piłce halowej!

20 kwietnia 2026
fot. Adrian Maraś, sandecja.pl
SPORT

Tylko remis z KKS-em Kalisz. Sandecja Nowy Sącz z punktem u siebie

17 kwietnia 2026
fot. polskihokej.eu
SPORT

Mistrzostwa świata w hokeju na lodzie w Krynicy-Zdroju. Młodzi powalczą o medale

17 kwietnia 2026

NAJNOWSZE

fot. KaOSG

Agresywny Ukrainiec deportowany z Polski z zakazem wjazdu na 5 lat

16:04

Tutaj w czasie wojny życie straciło 15 tys. osób. Góra Śmierci w Paszczynie ma przejść rewitalizację

14:02

Księża przeżywający 40-lecie kapłaństwa przyjechali do Starego Sącza [ZDJĘCIA]

14:02

Małopolskie smaki zawitają do Lisiej Góry

14:02

To kluczowy dokument dla gminy. Szczawa przyjęła strategię rozwoju

14:02

Dobre informacje dla młodych sportowców. W Nowym Sączu powstaje klasa bokserska

14:02

Mieszkańcy Woli Rzędzińskiej w społecznym zrywie zadbali o centrum swojej miejscowości

13:01

Remont w centrum Tarnowa jeszcze dłużej. Przedsiębiorcy liczą straty

13:01

Nowy Sącz: Sprzątanie po czworonogach i zmniejszanie bezdomności kotów. Ruszają ważne akcje

13:01

Tarnowianie zbierają karmę dla zwierząt w hołdzie dla posła Łukasza Litewki

11:11

NIE PRZEGAP

Tradycja czy nowoczesność? Wielkanoc na Sądecczyźnie

4 kwietnia 2026
fot. archiwum UM Zakliczyn

Dawna porodówka stanie się Zakładem Opiekuńczo-Leczniczym. Budynek wykupił prywatny inwestor

22 kwietnia 2026
fot. arch. UM Tarnów

Tarnów rozkwitnie begoniami, pelargoniami i werbeną – zakupiono kilkadziesiąt tysięcy kwiatów

1 kwietnia 2026
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj