piątek, 30 stycznia 2026
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

To będzie już 20. edycja Międzynarodowego Ekstremalnego Maratonu Pieszego Kierat

Krzysztof Niedzielanautor / źródło: Krzysztof Niedzielan
2025/05/06 - 12:12
- SPORT
A A
fot. archiwum Urzędu Gminy Słopnice

fot. archiwum Urzędu Gminy Słopnice

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Do 19 maja można się zgłaszać do udziału w XX edycji Międzynarodowego Ekstremalnego Maratonu Pieszego Kierat, który odbędzie się w regionie limanowskim. To 100 km nieprzerwanego marszu po górach Beskidu Wyspowego oraz 3800 m podejść, na co uczestnicy mają 30 godzin.

Wydarzenie rozpocznie się 23 maja. Start i meta będzie w Słopnicach. 

Zapisy są możliwe na stronie maratonkierat.pl, a radio RDN Nowy Sącz patronuje wydarzeniu. Liczba zgłoszeń ograniczona – maksimum 800 osób.

– Apelujemy o rozważny, niezbyt forsowny, ale regularny trening dostosowany do indywidualnych możliwości. Nie polecamy startu w Kieracie wprost zza biurka, ale również przestrzegamy przed podejmowaniem treningu zbyt forsownego i obarczonego ryzykiem odniesienia kontuzji. Miło nam będzie zobaczyć na starcie w Słopnicach wszystkich zapisanych. Lista startowa z numerami startowymi zostanie opublikowana na naszej stronie po jej zamknięciu, które nastąpi w dniu 19 maja o godzinie 24:00

– mówi sędzia główny i budowniczy trasy maratonu Andrzej Sochoń.

Tagi: Maraton Pieszy KieratKieratLimanowaBeskid Wyspowybieg
Poprzedni

‘Matematyka to formalność’ – tegoroczni maturzyści liczą na 100 procent

Następny

Co z ośrodkiem zdrowia w Ochotnicy? Gmina nie dostała transzy [WIDEO]

ZOBACZ RÓWNIEŻ

fot. Adrian Maraś, sandecja.pl
SPORT

Trener Sandecji wyjaśnia przyszłość Rafała Wolszyńskiego. „Nie będzie go w zespole”

29 stycznia 2026
fot. Adrian Maraś, sandecja.pl
SPORT

Eryk Kosiński podpisał nowy kontrakt z Sandecją i pojechał na testy

29 stycznia 2026
SPORT

„Biegi narciarskie dają radość”. Zbliża się 71. Zimowa Spartakiada w Ptaszkowej [ROZMOWA]

28 stycznia 2026
fot. Adrian Maraś, sandecja.pl
AKTUALNOŚCI

Aleksander Wołczek w Sandecji Nowy Sącz. To syn legendy Śląska Wrocław

27 stycznia 2026
fot. Adrian Maraś, sandecja.pl
AKTUALNOŚCI

Jest wygrana w sparingu. Sandecja lepsza od Puszczy Niepołomice [WIDEO]

25 stycznia 2026
fot. https://x.com/ElogeYao, oficjalny profil zawodnika w serwisie X
AKTUALNOŚCI

W przeszłości był zawodnikiem Interu Mediolan. Eloge Yao na testach w Sandecji Nowy Sącz

23 stycznia 2026
fot. Adrian Maraś, sandecja.pl
AKTUALNOŚCI

To miał być transferowy hit. Sandecja Nowy Sącz żegna się z doświadczonym Czechem

20 stycznia 2026
AKTUALNOŚCI

Pobiegną zimową porą na górę zakochanych. Zbliża się Bieg Zdobywców Modyni

20 stycznia 2026

NAJNOWSZE

Jak poradzić sobie z traumą po stracie rodzica? Wsparcie dla rodzin funkcjonariuszy zmarłych na służbie [ZDJĘCIA]

16:04

Trener Sandecji wyjaśnia przyszłość Rafała Wolszyńskiego. „Nie będzie go w zespole”

16:04

„GRAMmy na Tak” charytatywnie. Będą zbierać pieniądze na odbudowę kościoła na osiedlu Helena

15:03

Kolędy i pastorałki zabrzmią w seminarium. Przyjść mogą także Tarnowianie

15:03

’To ma być przestrzeń, która będzie łączyć ludzi’ – zabytkowy dworek w Skrzyszowie otwarty po remoncie

14:02

Sprawa łączenia szkół i przedszkoli budzi duże emocje. Na sesji dyskusji ostatecznie nie było

13:01

Płyta rynku jak studniówkowy parkiet. Maturzyści zatańczyli poloneza [ZDJĘCIA, WIDEO]

12:12

Wojsko wzywa setki tysięcy Polaków. Kwalifikacja wojskowa dotyczy też kobiet

12:12

Młodzi przygotowują się do bierzmowania. Kolejne rekolekcje w Opoce już zaplanowane [WIEDO]

12:12

Dyrektor sądeckiego „elektryka” Walenty Szarek przeszedł na emeryturę. Wiemy, kto go zastąpił

12:12

NIE PRZEGAP

Zakończenie III edycji SPA [24.01.2026 r.]

24 stycznia 2026
fot. Fb. Bochnia112.pl - Bocheński Portal Ratowniczy

Kolizja i dachowanie w powiecie bocheńskim. Trudne warunki na drogach utrudniały weekend kierowcom

25 stycznia 2026
fot. nowosądecka policja

Był poszukiwany za poważne przestępstwa. Bułgar wpadł w powiecie gorlickim

14 stycznia 2026
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj