sobota, 26 lipca 2025
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

To będzie już 20. edycja Międzynarodowego Ekstremalnego Maratonu Pieszego Kierat

Krzysztof Niedzielanautor / źródło: Krzysztof Niedzielan
2025/05/06 - 12:12
- SPORT
A A
fot. archiwum Urzędu Gminy Słopnice

fot. archiwum Urzędu Gminy Słopnice

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Do 19 maja można się zgłaszać do udziału w XX edycji Międzynarodowego Ekstremalnego Maratonu Pieszego Kierat, który odbędzie się w regionie limanowskim. To 100 km nieprzerwanego marszu po górach Beskidu Wyspowego oraz 3800 m podejść, na co uczestnicy mają 30 godzin.

Wydarzenie rozpocznie się 23 maja. Start i meta będzie w Słopnicach. 

Zapisy są możliwe na stronie maratonkierat.pl, a radio RDN Nowy Sącz patronuje wydarzeniu. Liczba zgłoszeń ograniczona – maksimum 800 osób.

– Apelujemy o rozważny, niezbyt forsowny, ale regularny trening dostosowany do indywidualnych możliwości. Nie polecamy startu w Kieracie wprost zza biurka, ale również przestrzegamy przed podejmowaniem treningu zbyt forsownego i obarczonego ryzykiem odniesienia kontuzji. Miło nam będzie zobaczyć na starcie w Słopnicach wszystkich zapisanych. Lista startowa z numerami startowymi zostanie opublikowana na naszej stronie po jej zamknięciu, które nastąpi w dniu 19 maja o godzinie 24:00

– mówi sędzia główny i budowniczy trasy maratonu Andrzej Sochoń.

Tagi: KieratLimanowaBeskid WyspowybiegMaraton Pieszy Kierat
Poprzedni

‘Matematyka to formalność’ – tegoroczni maturzyści liczą na 100 procent

Następny

Co z ośrodkiem zdrowia w Ochotnicy? Gmina nie dostała transzy [WIDEO]

ZOBACZ RÓWNIEŻ

fot. Adrian Maraś, sandecja.pl
SPORT

Mocne wejście Sandecji w II ligę. Podbeskidzie pokonane w Bielsku-Białej

25 lipca 2025
fot. sandecja.pl
SPORT

Od juniora do piłkarza pierwszego zespołu. Bartosz Gurba w kadrze Sandecji Nowy Sącz

25 lipca 2025
fot. sandecja.pl Adrian Maraś
SPORT

Nowy kontrakt podpisany. Jakub Wilczyński zostaje w Sandecji Nowy Sącz

25 lipca 2025
bf glowne
SPORT

W brzeskim basenie znów można pływać

25 lipca 2025
fot. fb: Zespół Szkół Ponadpodstawowych w Ryglicach
SPORT

Przyszkolne boisko w Ryglicach do kompletnego remontu. Powiat tarnowski rozpoczyna procedurę przetargową

25 lipca 2025
sandecja kibice
SPORT

Sandecja Nowy Sącz rusza na podbój II ligi. Kibice spotkali się z drużyną [ZDJĘCIA]

24 lipca 2025
fot. ULKS Korzenna
AKTUALNOŚCI

Tragiczny wypadek we Włoszech. Nie żyje Jan Kantor, piłkarz ULKS-u Korzenna

24 lipca 2025
kol ksskotarek
SPORT

Tenisista w sutannie – ks. Bogusław Skotarek mistrzem świata w tenisie wśród księży

24 lipca 2025

NAJNOWSZE

fot. UM Tarnów

Przepełniony śmietnik w Tarnowie? Mieszkańcu, wyślij SMS!

10:10

Paszport Pielgrzyma pamiątką Roku Jubileuszowego

10:10

Nowy maszkaron na starówce. Czy spodoba się mieszkańcom?

09:09

Strażacy z Tarnowa idą na Mont Blanc. Wyprawa wspiera akcje charytatywną

09:09

Policyjny dron pomógł złapać 9 kierowców

09:09

Dwa nocne pożary na Sądecczyźnie. Budynek usługowy i hotel w ewakuacji

07:07

Pościg policyjny i dwóch nietrzeźwych kierowców

06:06

Kino plenerowe RDN odwiedziło Czchów

21:09

Kino plenerowe RDN odwiedziło Czchów

21:09

Duże inwestycje w szpitalu w Nowym Sączu. Do wydania 38 milionów [WIDEO]

18:06

NIE PRZEGAP

collage 3

Kino plenerowe Radia RDN – Ostrów [18.07.2025]

18 lipca 2025
dni jeziora

Feel gwiazdą Dni Jeziora Rożnowskiego. Będą też sportowe atrakcje

10 lipca 2025
fot. Adrian Maraś, sandecja.pl

Mocne wejście Sandecji w II ligę. Podbeskidzie pokonane w Bielsku-Białej

25 lipca 2025
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj