– Dzisiaj mam rzodkiewkę, cebulkę, szczypiorek i czosnek niedźwiedzi. – Rzodkiewkę, sałatę, botwinkę, koperek, szczypiorek, natkę pietruszki, lubczyk, szpinak szczaw.
Tarnowianie chętnie przyrządzają potrawy ze świeżych warzyw.
– Kupowałam już ogórki, świeżą, młodą kapustę, sałatę. – Rzodkiewka, szczypiorek sałatka, pietruszka, wszystko świeże.
Jak zaznaczają sprzedawcy, z nowalijek można przygotować wiele smacznych potraw i dodatków do wiosennego obiadu.
– Ze szpinaku mogą być pierożki, może być koktajl, naleśniki. Zupa szczawiowa i chłodniki z botwinki. Sałatka do kanapek i do obiadu. Koperek do ziemniaczków i sos koperkowy. – Sałatki, jarzyny na zupę, z czosnku niedźwiedziego pesto, albo można go utrzeć z masłem.
Sprzedawcy zalecają, aby dbać o przechowywanie nowalijek po ich zakupie. Najlepiej trzymać je w szufladzie w lodówce, a po wyjęciu ich z foliowego woreczka – dokładnie umyć.
 
 

![Ma być trwalsza i służyć latami. Remont obwodnicy zachodniej Nowego Sącza ruszy wiosną [ZDJĘCIA] 4 fot. Starostwo Powiatowe w Nowym Sączu/Radio RDN Nowy Sącz](https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/11/remont-obwodnicy-zachodniej-350x204.jpg)



![Szpital w Nowym Sączu w remoncie [ZDJĘCIA] 8 szpital ns remont](https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/11/szpital_ns_remont-350x250.jpg)


![Diecezjalny Marsz dla Życia i Rodziny [12.10.2025] 11 marsz nowy sacz007](https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/10/marsz_nowy_sacz007-120x86.jpg)


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
