piątek, 10 lipca 2026
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
    • PATRONATY
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
    • PATRONATY
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Krioterapia- skuteczna metoda w walce z bólem i na poprawę urody (audycja z 4.03.2025)

Aneta Mleczkoautor / źródło: Aneta Mleczko
2025/03/06 - 14:02
- Bez Skierowania
A A
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Krioterapia, czyli terapia zimnem, to coraz bardziej popularna metoda leczenia, która przynosi ulgę w wielu dolegliwościach.

Jest wykorzystywana m.in. w bólu kręgosłupa, reumatoidalnym zapaleniu stawów, dnie moczanowej, chorobach układu krążenia, a także w rehabilitacji po urazach.

Dzięki zastosowaniu niskich temperatur, krioterapia działa przeciwzapalnie, zmniejsza obrzęki i przyspiesza proces regeneracji tkanek. Mówił o tym w audycji Bez Skierowania fizjoterapeuta Arkadiusz Kabat z Zespołu Przychodni Specjalistycznych.

– Krioterapia wpływa przede wszystkim wyciszająco na układ nerwowy, czyli wyłącza działanie receptorów czucia co daje nam działanie przeciwbólowe. Mówimy tutaj o temperaturach skrajnie niskich, od minus 100 stopni do nawet -160 stopni. Pacjenci, szczególnie ci, którzy korzystają po raz pierwszy denerwują się, obawiają się, natomiast jest to zabieg krótki, bo trwający do 3 minut. To zimno, które pacjenci odczuwają w kriokomorze też jest trochę inaczej odczuwane niż to, które jest odczuwane na zewnątrz. Reakcje pacjentów w większości są pozytywne.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/03/6krio-1.mp3

Jednak krioterapia to nie tylko leczenie. Coraz częściej korzystają z niej osoby, które chcą poprawić wygląd swojej skóry i spowolnić procesy starzenia.

Jak tłumaczył Arkadiusz Kabat, zimno poprawia mikrokrążenie, co przyczynia się do lepszego odżywienia komórek skóry, dlatego krioterapia jest często stosowana w walce z otyłością, cellulitem czy do redukcji oznak starzenia.

– Wystawienie organizmu, ciała, skóry na działanie niskich temperatur ma działanie odmładzające, upiększające. Dzieje się tak dlatego, że te skrajnie niskie temperatury wpływają na pobudzenie układu krążenia. Skóra nasza jest bardzo dobrze unaczyniona i właśnie to pobudzenie układu krążenia będzie powodować, że produkty przemiany materii będą usuwane z komórek skóry co wpłynie na większą elastyczność, większą jędrność tej skóry i lepszy wygląd. Zahamowane będą także procesy starzenia poszczególnych komórek.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/03/6piekni.mp3

Niestety nie każdy może korzystać z kriokomory. Wśród przeciwwskazań wymieniane są m.in. choroby nowotworowe, schorzenia nerek, zaburzenia rytmu serca, klaustrofobia i ciąża.

Każdy kto chce skorzystać z tego typu terapii musi uzyskać kwalifikację lekarską. Przed każdym zabiegiem pacjent ma także mierzone ciśnienie.

Radio RDN · Bez Skierowania – Krioterapia
Poprzedni

’Chodzę z podniesioną głową, jestem niewinny’ – Roman Łucarz chce walczyć o swoje dobre imię

Następny

Chcieli inwestować w akcje koncernu naftowego. Zamiast zyskać, stracili pieniądze

ZOBACZ RÓWNIEŻ

Bez Skierowania

Badania prenatalne mogą uratować zdrowie dziecka. Kluczowe są pierwsze tygodnie ciąży (audycja z 16.06.2026r.)

19 czerwca 2026
Bez Skierowania

Operacja bariatryczna to nie cud. 'Jeśli pacjent nie zmieni stylu życia, efekty mogą zostać zaprzepaszczone” (audycja z 9.06.2026r.)

11 czerwca 2026
fot. magnific.com
Bez Skierowania

Diagnoza to dopiero początek. Kto pomaga pacjentom z nowotworami krwi? (audycja z 26.05.2026r.)

6 czerwca 2026
fot. magnific.com
Bez Skierowania

POChP – diagnoza spóźniona o lata (audycja z 19.05.2026r.)

21 maja 2026
fot. freepik.com
Bez Skierowania

Nie tylko duszność. Dlaczego astmę trzeba leczyć regularnie? (audycja z 5.05.2026r.)

7 maja 2026
Bez Skierowania

Bólu nie trzeba znosić. Coraz więcej skutecznych metod leczenia (audycja z 21.04.2026)

22 kwietnia 2026
Bez Skierowania

Chore zatoki to problem przewlekły. Ekspertka: można je skutecznie kontrolować (audycja z 7.04.2026)

10 kwietnia 2026
na zdjęciu dr n. med. Paweł Skowronek
Bez Skierowania

Własne komórki z nosa mogą pomóc w leczeniu chorego kolana (audycja z 3.03.2026)

4 marca 2026

NAJNOWSZE

Protest w Lisiej Górze [09.07.2026]

20:08

Mieszkańcom skończyła się cierpliwość i zaufanie. Po proteście w Lisiej Górze zapowiadają referendum

20:08

Boisko przy Krzyskiej czeka rozbudowa. Miasto szuka wykonawcy prac

18:06

Bezpieczniej i aktywniej. Ładną i Pogórską Wolę połączy nowoczesna ścieżka pieszo-rowerowa

15:03

Dwa dni wielkiego świętowania. Dni Limanowej ze znanymi gwiazdami i masą atrakcji

14:02

Odnowiony dworek w Klęczanach przyjmie dzieci od początku września

14:02

W tym roku na Sądecczyźnie jest już ponad 3,5 tysiąca zgłoszeń lokalnych zagrożeń

14:02

Wielka feta w Gródku nad Dunajcem. Co będzie się działo w trakcie Dni Jeziora Rożnowskiego? [PROGRAM]

14:02

Latem kort tenisowy – zimą lodowisko. Gmina Bochnia szykuje niecodzienną atrakcję

13:01

’Był perłą nadwiślańską”. Kupienin uczci pamięć abp. Zygmunta Zimowskiego

13:01

NIE PRZEGAP

Śmigłowiec nad szpitalem, pozorowany pożar i odbijanie zakładników – ćwiczenia służb przy Szpitalu św. Łukasza w Tarnowie

15 czerwca 2026
Wątok. Fot. UG Skrzyszów

Koniec strachu przed żywiołem? Wątok może być zabezpieczony na całej długości

13 czerwca 2026

Wycinają świerki, bo nie pasują do miejskiego krajobrazu? Mieszkańcy proszą o interwencję

6 lipca 2026
[logo_showcase id="117200"]

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj