czwartek, 21 sierpnia 2025
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • 43. PPT
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • 43. PPT
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Dzień Seniora w Wojniczu pod hasłem: 'Senior zdrowy i świadomy’

Milena Boroń-Kobyłeckaautor / źródło: Milena Boroń-Kobyłecka
2024/11/15 - 14:02
- AKTUALNOŚCI
A A
fot. Stowarzyszenie Emerytów i Rencistów Gminy Wojnicz

fot. Stowarzyszenie Emerytów i Rencistów Gminy Wojnicz

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Zobacz zdjęcia:

Stowarzyszenie-Emerytow-i-Rencistow-Wojnicz-4

Stowarzyszenie-Emerytow-i-Rencistow-Wojnicz-4
Zdjęcie 17 z 24

fot. Stowarzyszenie Emerytów i Rencistów Gminy Wojnicz

Stowarzyszenie Emerytów i Rencistów Gminy Wojnicz po raz kolejny zorganizowało szkolenie dla seniorów. Tym razem mogli dowiedzieć się jakie badania profilaktyczne należy wykonywać regularnie, dlaczego aktywność fizyczna i umysłowa seniorów jest kluczowym aspektem, poznali także sposoby na sprawność w starszym wieku.

-Aktywność w każdym wieku jest istotna, a przede wszystkim u osób starszych. To właśnie oni z biegiem lat czują, jak mocno życie wpłynęło na ich fizyczność. Chciałabym podkreślić, że warto, że trzeba dbać o siebie, bo to jest polepszenie własnej jakości życia. W każdym wieku warto podjąć tą decyzję o zmianie, nawet jeśli miałaby to być drobna zmiana.

-mówiła Agata Pomarańska z Akademii Zdrowego Stylu Życia, która prowadziła szkolenie.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2024/11/15WojniczAgataPomeranska.mp3

Seniorzy chętnie biorą udział we wszystkich organizowanych spotkaniach i warsztatach.

-Podnosi mnie to na duchu i fizycznie i psychicznie. Staram się być aktywna mimo mojego wieku.
-Człowiek siedzi w tym domu, dlatego fajne jest takie wyjście. Można czegoś się dowiedzieć, coś usłyszeć, przede wszystkim wyjść do ludzi, co jest chyba najważniejsze w naszym wieku. -To jest takie spotkanie z ludźmi, można porozmawiać, pożartować. -Ostatnio mieliśmy refleksologię, która polegała na uciskaniu odpowiednich punktów na stopie. Bardzo nas to zachwyciło, wyszliśmy podekscytowani.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2024/11/15seniorzy.mp3

Prezes Stowarzyszenia Emerytów i Rencistów Gminy Wojnicz Stanisława Węgiel przypomina, że współczesny senior jest zupełnie inny niż ten sprzed kilku lat.

-Senior XXI wieku to z reguły są osoby, które chcą uczestniczyć w tego typu projektach, chcą być aktywne. Mamy to szczęście, że mamy przychylność ze strony burmistrza Wojnicza, więc te nasze programy są realizowane w dobrym tempie. Jesteśmy w trakcie realizacji szóstego projektu. Trzy projekty mamy zrealizowane przy wsparciu finansowym województwa małopolskiego i trzy projekty przy wsparciu finansowym burmistrza. We wszystkich projektach seniorzy się udzielają i chętnie uczestniczą.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2024/11/15StanislawaWegiel.mp3

Podczas wcześniejszego spotkania w Biadolinach Radłowskich seniorzy uczyli się technik refleksologii, czyli masażu stóp, dłoni i twarzy poprzez ucisk odpowiednich punktów. Brali także czynny udział w warsztatach z zakresu zielarstwa i ziołolecznictwa, a także tworzyli własne kompozycje mydlarskie.

Tagi: Agata PomarańskaseniorzyWojniczDzień SenioraStanisława WęgielStowarzyszenie Emerytów i Rencistów Gminy Wojnicz
Poprzedni

‘Młodość dotknięta wojną’ w CSM

Następny

Gratka dla melomanów. W Tarnowie ruszają Dni Cecyliańskie

ZOBACZ RÓWNIEŻ

IMG 2180
AKTUALNOŚCI

Jest tu nawet jego kołyska. Jadowniki Mokre wspominają arcybiskupa Kowalczyka

21 sierpnia 2025
fot. arch. RDN
AKTUALNOŚCI

’Wakacje Mikołajka’ i 'Cudowny chłopak’ – kino plenerowe Radia RDN znów w regionie

21 sierpnia 2025
fot. Powiatowy Zarząd Dróg w Tarnowie
AKTUALNOŚCI

Nowe oznakowanie poprawi widoczność i ochronę pieszych oraz rowerzystów

21 sierpnia 2025
fot. FB Centrum Paderewskiego w Kąśnej Dolnej/Kornelia Cygan
AKTUALNOŚCI

Festiwal Bravo Maestro w tym roku z ludowymi akcentami

21 sierpnia 2025
sgdg
RELIGIA

700 lat parafii św. Idziego w Zakliczynie

21 sierpnia 2025
fot. OSP Moszczenica Niżna, zdjęcie ilustracyjne
AKTUALNOŚCI

Zabytkowa lipa płonęła w Moszczenicy Niżnej

21 sierpnia 2025
Cichorz 2
AKTUALNOŚCI

Kanalizacja w Kasinie Wielkiej stanie się faktem. Ruszyła inwestycja w gminie Mszana Dolna [WIDEO]

21 sierpnia 2025
bf IMG 1470
AKTUALNOŚCI

Tuchowska w Tarnowie od piątku znów przejezdna w obu kierunkach

21 sierpnia 2025

NAJNOWSZE

ppt charsznica204

43. PPT na szlaku – Dzień V

14:02

Jest tu nawet jego kołyska. Jadowniki Mokre wspominają arcybiskupa Kowalczyka

14:02

Studio Pielgrzymkowe na trasie 43. PPT: Młodzi o Eucharystii

14:02

’Wakacje Mikołajka’ i 'Cudowny chłopak’ – kino plenerowe Radia RDN znów w regionie

14:02

43. PPT na szlaku – Dzień V

14:02

Nowe oznakowanie poprawi widoczność i ochronę pieszych oraz rowerzystów

14:02

Festiwal Bravo Maestro w tym roku z ludowymi akcentami

14:02

700 lat parafii św. Idziego w Zakliczynie

14:02

Zabytkowa lipa płonęła w Moszczenicy Niżnej

14:02

Kanalizacja w Kasinie Wielkiej stanie się faktem. Ruszyła inwestycja w gminie Mszana Dolna [WIDEO]

13:01

NIE PRZEGAP

ee8ef002 ecaf 468d a397 1688c61fa362

Muzyka gospel zbliża ludzi. GospeLOVE Lato w Bochni po raz piąty

29 lipca 2025
festiwal kiepury

Rozpoczęła się muzyczna uczta, czyli 58. Festiwal im. Jana Kiepury w Krynicy-Zdroju

10 sierpnia 2025
b IMG 1629

„Powstanie Pokoleń” – mieszkańcy regionu śpiewali dla upamiętnienia Powstańców Warszawy

1 sierpnia 2025
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • 43. PPT
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj