czwartek, 14 sierpnia 2025
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • 43. PPT
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • 43. PPT
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Dzień Seniora w Wojniczu pod hasłem: 'Senior zdrowy i świadomy’

Milena Boroń-Kobyłeckaautor / źródło: Milena Boroń-Kobyłecka
2024/11/15 - 14:02
- AKTUALNOŚCI
A A
fot. Stowarzyszenie Emerytów i Rencistów Gminy Wojnicz

fot. Stowarzyszenie Emerytów i Rencistów Gminy Wojnicz

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Zobacz zdjęcia:

Stowarzyszenie-Emerytow-i-Rencistow-Wojnicz-10

Stowarzyszenie-Emerytow-i-Rencistow-Wojnicz-10
Zdjęcie 24 z 24

fot. Stowarzyszenie Emerytów i Rencistów Gminy Wojnicz

Stowarzyszenie Emerytów i Rencistów Gminy Wojnicz po raz kolejny zorganizowało szkolenie dla seniorów. Tym razem mogli dowiedzieć się jakie badania profilaktyczne należy wykonywać regularnie, dlaczego aktywność fizyczna i umysłowa seniorów jest kluczowym aspektem, poznali także sposoby na sprawność w starszym wieku.

-Aktywność w każdym wieku jest istotna, a przede wszystkim u osób starszych. To właśnie oni z biegiem lat czują, jak mocno życie wpłynęło na ich fizyczność. Chciałabym podkreślić, że warto, że trzeba dbać o siebie, bo to jest polepszenie własnej jakości życia. W każdym wieku warto podjąć tą decyzję o zmianie, nawet jeśli miałaby to być drobna zmiana.

-mówiła Agata Pomarańska z Akademii Zdrowego Stylu Życia, która prowadziła szkolenie.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2024/11/15WojniczAgataPomeranska.mp3

Seniorzy chętnie biorą udział we wszystkich organizowanych spotkaniach i warsztatach.

-Podnosi mnie to na duchu i fizycznie i psychicznie. Staram się być aktywna mimo mojego wieku.
-Człowiek siedzi w tym domu, dlatego fajne jest takie wyjście. Można czegoś się dowiedzieć, coś usłyszeć, przede wszystkim wyjść do ludzi, co jest chyba najważniejsze w naszym wieku. -To jest takie spotkanie z ludźmi, można porozmawiać, pożartować. -Ostatnio mieliśmy refleksologię, która polegała na uciskaniu odpowiednich punktów na stopie. Bardzo nas to zachwyciło, wyszliśmy podekscytowani.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2024/11/15seniorzy.mp3

Prezes Stowarzyszenia Emerytów i Rencistów Gminy Wojnicz Stanisława Węgiel przypomina, że współczesny senior jest zupełnie inny niż ten sprzed kilku lat.

-Senior XXI wieku to z reguły są osoby, które chcą uczestniczyć w tego typu projektach, chcą być aktywne. Mamy to szczęście, że mamy przychylność ze strony burmistrza Wojnicza, więc te nasze programy są realizowane w dobrym tempie. Jesteśmy w trakcie realizacji szóstego projektu. Trzy projekty mamy zrealizowane przy wsparciu finansowym województwa małopolskiego i trzy projekty przy wsparciu finansowym burmistrza. We wszystkich projektach seniorzy się udzielają i chętnie uczestniczą.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2024/11/15StanislawaWegiel.mp3

Podczas wcześniejszego spotkania w Biadolinach Radłowskich seniorzy uczyli się technik refleksologii, czyli masażu stóp, dłoni i twarzy poprzez ucisk odpowiednich punktów. Brali także czynny udział w warsztatach z zakresu zielarstwa i ziołolecznictwa, a także tworzyli własne kompozycje mydlarskie.

Tagi: Dzień SenioraStanisława WęgielStowarzyszenie Emerytów i Rencistów Gminy WojniczAgata PomarańskaseniorzyWojnicz
Poprzedni

‘Młodość dotknięta wojną’ w CSM

Następny

Gratka dla melomanów. W Tarnowie ruszają Dni Cecyliańskie

ZOBACZ RÓWNIEŻ

0361a1b6 0d02 4692 939a 6c29a0ca1a07
AKTUALNOŚCI

Tarnów w pełnym słońcu. Po chłodnym lipcu przyszło prawdziwe lato

14 sierpnia 2025
fot. Akademia Ciupaga
KULTURA

Prawie 200 młodych muzyków wystąpi na Powiślu Dąbrowskim. Akademia Ciupaga zagra na wielkiej scenie

14 sierpnia 2025
fot. Google Street View
AKTUALNOŚCI

Gromnik w Aglomeracji Tarnowskiej. Gmina już planuje inwestycje

14 sierpnia 2025
ks pawel bronski ppt002
RELIGIA

Ostatnie odliczanie do Pieszej Pielgrzymki Tarnowskiej. Możesz się jeszcze zapisać [WIDEO]

14 sierpnia 2025
WhatsApp Image 2025 08 14 at 10.49.30
AKTUALNOŚCI

Kontrole prędkości na start długiego weekendu

14 sierpnia 2025
zdjęcie ilustracyjne / freepik.com
AKTUALNOŚCI

36-letni mężczyzna walczy o życie po wypadku na hulajnodze

14 sierpnia 2025
program korzenna
AKTUALNOŚCI

„Pełnoletnie” dożynki gminy Korzenna. Opowiadaliśmy o nich na antenie RDN Nowy Sącz [ZDJĘCIA]

14 sierpnia 2025
fot. archiwum RDN
KULTURA

Rocznica Bitwy Warszawskiej – huczne obchody w Woli Rzędzińskiej

14 sierpnia 2025

NAJNOWSZE

0361a1b6 0d02 4692 939a 6c29a0ca1a07

Tarnów w pełnym słońcu. Po chłodnym lipcu przyszło prawdziwe lato

12:12

Zmarł ks. Piotr Maśnica, duszpasterz w Polskiej Misji Katolickiej w Niemczech.

12:12

Prawie 200 młodych muzyków wystąpi na Powiślu Dąbrowskim. Akademia Ciupaga zagra na wielkiej scenie

12:12

Gromnik w Aglomeracji Tarnowskiej. Gmina już planuje inwestycje

12:12

Święto Matki Boskiej Zielnej w Niedźwiedzy – mieszkańcy szykują się na odpust

11:11

Ostatnie odliczanie do Pieszej Pielgrzymki Tarnowskiej. Możesz się jeszcze zapisać [WIDEO]

10:10

Kontrole prędkości na start długiego weekendu

10:10

36-letni mężczyzna walczy o życie po wypadku na hulajnodze

10:10

„Pełnoletnie” dożynki gminy Korzenna. Opowiadaliśmy o nich na antenie RDN Nowy Sącz [ZDJĘCIA]

10:10

Rocznica Bitwy Warszawskiej – huczne obchody w Woli Rzędzińskiej

09:09

NIE PRZEGAP

wykopaliska

Wykopaliska w Nowym Sączu. Wolontariusze z różnych stron Polski pracują na zamkowym wzgórzu [ZDJĘCIA]

5 sierpnia 2025
odpust przemienia zakonczenie 08 20257

Wielki odpust ku czci Przemienienia Pańskiego w Nowym Sączu. Dzień ósmy (10.08.2025)

10 sierpnia 2025
fot. Nowosądecka Infrastruktura Komunalna

Można już rezerwować bezpłatne bilety na otwarcie stadionu w Nowym Sączu

13 sierpnia 2025
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • 43. PPT
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj