niedziela, 29 czerwca 2025
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Dzień Seniora w Wojniczu pod hasłem: 'Senior zdrowy i świadomy’

Milena Boroń-Kobyłeckaautor / źródło: Milena Boroń-Kobyłecka
2024/11/15 - 14:02
- AKTUALNOŚCI
A A
fot. Stowarzyszenie Emerytów i Rencistów Gminy Wojnicz

fot. Stowarzyszenie Emerytów i Rencistów Gminy Wojnicz

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Zobacz zdjęcia:

Stowarzyszenie-Emerytow-i-Rencistow-Wojnicz-1

Stowarzyszenie-Emerytow-i-Rencistow-Wojnicz-1
Zdjęcie 11 z 24

fot. Stowarzyszenie Emerytów i Rencistów Gminy Wojnicz

Stowarzyszenie Emerytów i Rencistów Gminy Wojnicz po raz kolejny zorganizowało szkolenie dla seniorów. Tym razem mogli dowiedzieć się jakie badania profilaktyczne należy wykonywać regularnie, dlaczego aktywność fizyczna i umysłowa seniorów jest kluczowym aspektem, poznali także sposoby na sprawność w starszym wieku.

-Aktywność w każdym wieku jest istotna, a przede wszystkim u osób starszych. To właśnie oni z biegiem lat czują, jak mocno życie wpłynęło na ich fizyczność. Chciałabym podkreślić, że warto, że trzeba dbać o siebie, bo to jest polepszenie własnej jakości życia. W każdym wieku warto podjąć tą decyzję o zmianie, nawet jeśli miałaby to być drobna zmiana.

-mówiła Agata Pomarańska z Akademii Zdrowego Stylu Życia, która prowadziła szkolenie.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2024/11/15WojniczAgataPomeranska.mp3

Seniorzy chętnie biorą udział we wszystkich organizowanych spotkaniach i warsztatach.

-Podnosi mnie to na duchu i fizycznie i psychicznie. Staram się być aktywna mimo mojego wieku.
-Człowiek siedzi w tym domu, dlatego fajne jest takie wyjście. Można czegoś się dowiedzieć, coś usłyszeć, przede wszystkim wyjść do ludzi, co jest chyba najważniejsze w naszym wieku. -To jest takie spotkanie z ludźmi, można porozmawiać, pożartować. -Ostatnio mieliśmy refleksologię, która polegała na uciskaniu odpowiednich punktów na stopie. Bardzo nas to zachwyciło, wyszliśmy podekscytowani.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2024/11/15seniorzy.mp3

Prezes Stowarzyszenia Emerytów i Rencistów Gminy Wojnicz Stanisława Węgiel przypomina, że współczesny senior jest zupełnie inny niż ten sprzed kilku lat.

-Senior XXI wieku to z reguły są osoby, które chcą uczestniczyć w tego typu projektach, chcą być aktywne. Mamy to szczęście, że mamy przychylność ze strony burmistrza Wojnicza, więc te nasze programy są realizowane w dobrym tempie. Jesteśmy w trakcie realizacji szóstego projektu. Trzy projekty mamy zrealizowane przy wsparciu finansowym województwa małopolskiego i trzy projekty przy wsparciu finansowym burmistrza. We wszystkich projektach seniorzy się udzielają i chętnie uczestniczą.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2024/11/15StanislawaWegiel.mp3

Podczas wcześniejszego spotkania w Biadolinach Radłowskich seniorzy uczyli się technik refleksologii, czyli masażu stóp, dłoni i twarzy poprzez ucisk odpowiednich punktów. Brali także czynny udział w warsztatach z zakresu zielarstwa i ziołolecznictwa, a także tworzyli własne kompozycje mydlarskie.

Tagi: Stowarzyszenie Emerytów i Rencistów Gminy WojniczAgata PomarańskaseniorzyWojniczDzień SenioraStanisława Węgiel
Poprzedni

‘Młodość dotknięta wojną’ w CSM

Następny

Gratka dla melomanów. W Tarnowie ruszają Dni Cecyliańskie

ZOBACZ RÓWNIEŻ

fot. sandecja.pl
AKTUALNOŚCI

Pierwszy sprawdzian Sandecji i duża niespodzianka

28 czerwca 2025
fot. sandecja.pl
AKTUALNOŚCI

Wielki powrót do Sandecji Nowy Sącz i słowackie wzmocnienie

28 czerwca 2025
b IMG 0537
AKTUALNOŚCI

Nowy król Bractwa Kurkowego intronizowany w Tarnowie

28 czerwca 2025
b IMG 0524
AKTUALNOŚCI

Nowi nadzwyczajni szafarze Komunii świętej. Do tego grona dołączyło 57 mężczyzn

28 czerwca 2025
zdjecie figura
AKTUALNOŚCI

Grota św. Kingi na 120-lecie Szkoły Podstawowej nr 2 w Kamionce Wielkiej. Wyjątkowy jubileusz [ZDJĘCIA]

28 czerwca 2025
fot. KM PSP w Tarnowie
AKTUALNOŚCI

Groźny wypadek w Tarnowie, dwie osoby trafiły do szpitala

28 czerwca 2025
prymicje biskupie
RELIGIA

Prymicje ks. biskupa Jerzego Kołodzieja i 100-lecia parafii. Wyjątkowe uroczystości w Jurkowie [ZDJĘCIA]

28 czerwca 2025
fot. Krzysztof Jasiński
RELIGIA

Z Maryją nieśmy światu nadzieję. 1 lipca rozpocznie się Wielki Odpust Tuchowski

28 czerwca 2025

NAJNOWSZE

fot. sandecja.pl

Pierwszy sprawdzian Sandecji i duża niespodzianka

22:10

Wielki powrót do Sandecji Nowy Sącz i słowackie wzmocnienie

22:10

Nowy król Bractwa Kurkowego intronizowany w Tarnowie

18:06

Nowi nadzwyczajni szafarze Komunii świętej. Do tego grona dołączyło 57 mężczyzn

16:04

Grota św. Kingi na 120-lecie Szkoły Podstawowej nr 2 w Kamionce Wielkiej. Wyjątkowy jubileusz [ZDJĘCIA]

16:04

Groźny wypadek w Tarnowie, dwie osoby trafiły do szpitala

14:02

Prymicje ks. biskupa Jerzego Kołodzieja i 100-lecia parafii. Wyjątkowe uroczystości w Jurkowie [ZDJĘCIA]

10:10

Z Maryją nieśmy światu nadzieję. 1 lipca rozpocznie się Wielki Odpust Tuchowski

09:09

W akcji śmigłowiec Black Hawk i kontrterroryści. Trwają poszukiwania 57-latka ze Starej Wsi [ZDJĘCIA]

09:09

Sektor kultury doceniony za pracę artystyczną. Za nami Gala Nagród Miasta Tarnowa

22:10

NIE PRZEGAP

czuwania

W sobotę w Tuchowie będzie modlitwa o powołania

13 czerwca 2025
fot. PKL Jaworzyna Krynicka

Górskie ścieżki i nie tylko. W pierwsze dni lata Sądecczyzna oferuje wiele atrakcji

20 czerwca 2025
fot. Urząd Marszałkowski Województwa Małopolskiego

Koniec remontów na torach i letni rozkład jazdy. Pasażerów kolei na Sądecczyźnie czekają zmiany

10 czerwca 2025
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj