W niedzielę (15.09) obchodzimy Narodowy Dzień Sportu. Jedni ćwiczą chętnie, dla innych jest to przymus.
Tymczasem eksperci biją na alarm. Prawie 60 procent Polaków ma nadwagę lub otyłość.
Sprawdziliśmy, czy w Tarnowie więcej jest miłośników, czy sceptyków sportu.
– To jest bardzo ważne, żeby uprawiać sport. W dużej mierze, dużo ludzi może uprawiać go więcej, tylko się nie chce. W szkole powinny być zajęcia, dużo dodatkowych zajęć ze sportu, żeby każdy znalazł coś co lubi. -To jest twoja osobista sprawa czy chcesz być aktywny fizycznie, zdrowy, czy chcesz po prostu siedzieć na kanapie. -To jest dla zdrowia. A trzeba dbać o zdrowie, bo jedno jest tylko. -Każdy na ile może, na ile go stać, tyle ćwiczy. Powinny władzę miasta organizować meetingi, takie sportowe, żeby ludzie chodzili, a tak to teraz, nie ma tego nigdzie.
Narodowy Dzień Sportu to ogólnopolskie święto aktywności fizycznej, które obejmuje wydarzenia w całym kraju. Warto więc dziś znaleźć swoją aktywność i zadbać o zdrowie, gdyż jak mówi stare polskie przysłowie 'w zdrowym ciele, zdrowy duch”.
Autor: Maciej Wojnar

![Żywa Szopka w Żeleźnikowej Wielkiej ruszy w Boże Narodzenie [ROZMOWA] 2 zywa szopka zeleznikowa](https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/12/zywa_szopka_zeleznikowa-350x250.jpg)




![Co z przebiegiem "sądeczanki" po lewej stronie Dunajca? Artur Bochenek: To byłyby bardzo duże koszty [WIDEO] 7 Artur Bochenek](https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/12/Artur_Bochenek-350x250.jpg)
![Nowy Sącz: Szybka kolej za pięć lat. A kiedy nowy parking przy dworcu? [ZDJĘCIA] 8 parking5](https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/12/parking5-350x250.jpg)

![Żywa Szopka w Żeleźnikowej Wielkiej ruszy w Boże Narodzenie [ROZMOWA] 10 zywa szopka zeleznikowa](https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/12/zywa_szopka_zeleznikowa-120x86.jpg)

![Tragedia w Ropie. Nie żyje 80-letnia kobieta, która miała zostać postrzelona [ZDJĘCIA] 12 fot. halogorlice.info](https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/12/postrzelenie_ropa5-120x86.jpg)


