niedziela, 26 października 2025
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Jak jeść zdrowo, w oparciu o 4 pory roku – nowa audycja RDN – dziś o pomidorach

Jolanta Moździerzautor / źródło: Jolanta Moździerz
2024/09/06 - 09:09
- AKTUALNOŚCI, KULTURA
A A
fot. zdjęcie ilustracyjne, pixabay.com

fot. zdjęcie ilustracyjne, pixabay.com

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Jeszcze dwieście lat temu był uważany jako warzywo trujące, dziś nie wyobrażamy sobie bez niego pizzy, sosów czy zupy.

Pomidory jesienią królują na naszych stołach. Już teraz można zamknąć ich smak w słoikach na zimę.

Jak przyznaje ekspert kulinarny Elżbieta Teper, dawniej obawiano się jeść pomidory.

– Pomidor to warzywo, które jeszcze 200 lat temu było uważane jako trujące, bo ludzie również robili przetwory z pomidorów zielonych, a w pomidorach zielonych jest duża ilość solaniny, która jest dla naszego organizmu toksyczna, ale jeżeli zjemy coś raz za czas, to nie należy sobie dobierać do głowy, że nie wiadomo, co będzie, bo przecież jakie wspaniałe są dżemy z pomidorów zielonych na słodko i ludzie to przedtem robili.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2024/09/5pomidory.mp3

Pomidor to przeciwutleniacz, który bardzo pomaga w walce z nowotworami. Jest też bogatym źródłem witamin C, A, E, K, B.
Od pomidorów powinny stronić jednak osoby, które mają problemy z tarczycą.

Więcej praktycznych porad naszego kulinarnego eksperta, nie tylko dotyczących pomidorów, znajdziecie w nowym cyklu audycji kulinarnych ‘4 pory gotowania’. Na antenie RDN Małopolska i RDN Nowy Sącz w każdy piątek o godz. 13.10. Będziemy mówić, jak jeść zdrowo, w zgodzie z naturą w oparciu o cztery pory roku.

W trakcie piątkowej (6.09) audycji rozwiejemy też wątpliwości, czy pomidor to owoc, czy warzywo.

Tagi: TarnówaudycjaElżbieta Teper4 pory roku
Poprzedni

Ks. Władysław Gurgacz i jego towarzysze znów będą wspomnieni na Hali Łabowskiej

Następny

Kino plenerowe RDN z 'Małym Księciem’ w Ilkowicach [ZDJĘCIA]

ZOBACZ RÓWNIEŻ

Na zdjęciu: Św. John Henry Newman/fot. Vatican News
AKTUALNOŚCI

Człowiek, który przez całe życie poszukiwał Prawdy. Św. John Henry Newman będzie Doktorem Kościoła

26 października 2025
kaplica
AKTUALNOŚCI

Kaplica Sanguszków będzie otwarta dla zwiedzających

26 października 2025
551291c1 e412 4b0a 9dc8 e729128d4a60
AKTUALNOŚCI

Święci na hulajnogach czy rolkach. Lipnicki Korowód Świętych

25 października 2025
003
AKTUALNOŚCI

Rekordowa liczba uczestników festiwalu. 'Przez śpiew jest się najlepiej modlić’

25 października 2025
IMG 9978
AKTUALNOŚCI

Ta modlitwa stała się ich życiem. Róże różańcowe proszą też o szybką beatyfikację ks. Jana Czuby

25 października 2025
fot. ks. Tomasz Śpiewak - Diecezja Tarnów
AKTUALNOŚCI

Wielki Polak patronem szkoły w Jamach

25 października 2025
Screenshot 2025 10 25 at 13 46 42 Ruszyla akcja „TWOJE SWIATLA – NASZE BEZPIECZENSTWO. Bezplatnie sprawdzisz stan oswietlenia w swoim samochodzie AKTUALNOSCI KMP w Nowym Saczu
AKTUALNOŚCI

Sprawdź bezpłatnie ustawienie oświetlenia w Twoim aucie

25 października 2025
fot. Urząd Miasta Nowego Sącza
AKTUALNOŚCI

Jest komentarz władz Nowego Sącza po zatrzymaniach CBA

25 października 2025

NAJNOWSZE

Na zdjęciu: Św. John Henry Newman/fot. Vatican News

Człowiek, który przez całe życie poszukiwał Prawdy. Św. John Henry Newman będzie Doktorem Kościoła

06:06

Kaplica Sanguszków będzie otwarta dla zwiedzających

06:06

Święci na hulajnogach czy rolkach. Lipnicki Korowód Świętych

23:11

Rekordowa liczba uczestników festiwalu. 'Przez śpiew jest się najlepiej modlić’

23:11

Spotkanie Róż Żywego Różańca w Chorzelowie [25.10.2025]

20:08

Ta modlitwa stała się ich życiem. Róże różańcowe proszą też o szybką beatyfikację ks. Jana Czuby

19:07

Św. Jan Paweł II patronem szkoły w Jamach [25.10.2025]

17:05

Wielki Polak patronem szkoły w Jamach

16:04

Sprawdź bezpłatnie ustawienie oświetlenia w Twoim aucie

14:02

Jest komentarz władz Nowego Sącza po zatrzymaniach CBA

12:12

NIE PRZEGAP

bt IMG 4144

’Od razu po szkole zacząłem pracować’ – szkolnictwo zawodowe w Dąbrowie Tarnowskiej funkcjonuje już od stu lat

13 października 2025
Fot. ks. Zbigniew Wielgosz /Foto Gość

40 lat na scenie – Puellae Orantes od lat wyśpiewuje sobie sukces

6 października 2025
20251018 180934

Są na scenie już od 80 lat. Zespół ‘Swojacy’ z Wierzchosławic świętuje jubileusz

19 października 2025
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj