niedziela, 5 października 2025
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Jak jeść zdrowo, w oparciu o 4 pory roku – nowa audycja RDN – dziś o pomidorach

Jolanta Moździerzautor / źródło: Jolanta Moździerz
2024/09/06 - 09:09
- AKTUALNOŚCI, KULTURA
A A
fot. zdjęcie ilustracyjne, pixabay.com

fot. zdjęcie ilustracyjne, pixabay.com

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Jeszcze dwieście lat temu był uważany jako warzywo trujące, dziś nie wyobrażamy sobie bez niego pizzy, sosów czy zupy.

Pomidory jesienią królują na naszych stołach. Już teraz można zamknąć ich smak w słoikach na zimę.

Jak przyznaje ekspert kulinarny Elżbieta Teper, dawniej obawiano się jeść pomidory.

– Pomidor to warzywo, które jeszcze 200 lat temu było uważane jako trujące, bo ludzie również robili przetwory z pomidorów zielonych, a w pomidorach zielonych jest duża ilość solaniny, która jest dla naszego organizmu toksyczna, ale jeżeli zjemy coś raz za czas, to nie należy sobie dobierać do głowy, że nie wiadomo, co będzie, bo przecież jakie wspaniałe są dżemy z pomidorów zielonych na słodko i ludzie to przedtem robili.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2024/09/5pomidory.mp3

Pomidor to przeciwutleniacz, który bardzo pomaga w walce z nowotworami. Jest też bogatym źródłem witamin C, A, E, K, B.
Od pomidorów powinny stronić jednak osoby, które mają problemy z tarczycą.

Więcej praktycznych porad naszego kulinarnego eksperta, nie tylko dotyczących pomidorów, znajdziecie w nowym cyklu audycji kulinarnych ‘4 pory gotowania’. Na antenie RDN Małopolska i RDN Nowy Sącz w każdy piątek o godz. 13.10. Będziemy mówić, jak jeść zdrowo, w zgodzie z naturą w oparciu o cztery pory roku.

W trakcie piątkowej (6.09) audycji rozwiejemy też wątpliwości, czy pomidor to owoc, czy warzywo.

Tagi: TarnówaudycjaElżbieta Teper4 pory roku
Poprzedni

Ks. Władysław Gurgacz i jego towarzysze znów będą wspomnieni na Hali Łabowskiej

Następny

Kino plenerowe RDN z 'Małym Księciem’ w Ilkowicach [ZDJĘCIA]

ZOBACZ RÓWNIEŻ

Redyk obidza
AKTUALNOŚCI

„Ta tradycja pomału wymiera”. Za nami jesienny redyk w Obidzy [ZDJĘCIA]

4 października 2025
Redyk obidza 2025025
AKTUALNOŚCI

Jesienny Redyk w Obidzy (4.10.2025)

4 października 2025
fot. MOSiR Nowy Sącz
SPORT

Basen w Nowym Sączu będzie czynny dłużej

4 października 2025
fot. Artur Królikowski
AKTUALNOŚCI

Muszyna: Niskoemisyjne autobusy mają ruszyć na trasy jeszcze tej jesieni

4 października 2025
fot. Pływalnia Limanowska
AKTUALNOŚCI

Pływalnia Limanowska otwiera swoje podwoje. Część prac nadal będzie prowadzona

4 października 2025
P qMbe5Q
RELIGIA

Siła w różańcu. Zbliża się Diecezjalny Marsz dla Życia i Rodziny – transmisja w RDN

4 października 2025
3 1
RELIGIA

Radość z pomagania. Ostatnie dni zapisów na spotkanie 'Dzieci Misjom”

4 października 2025
fot. Polski Związek Kajakowy
AKTUALNOŚCI

Znów to zrobiła. Trzeci medal Klaudii Zwolińskiej na mistrzostwach świata

4 października 2025

NAJNOWSZE

Redyk obidza

„Ta tradycja pomału wymiera”. Za nami jesienny redyk w Obidzy [ZDJĘCIA]

22:10

Jesienny Redyk w Obidzy (4.10.2025)

17:05

Zmarł śp. Alojzy Kukułka, tata ks. Tomasza – duszpasterza w Innsbrucku w Austrii

16:04

Basen w Nowym Sączu będzie czynny dłużej

11:11

Muszyna: Niskoemisyjne autobusy mają ruszyć na trasy jeszcze tej jesieni

10:10

Pływalnia Limanowska otwiera swoje podwoje. Część prac nadal będzie prowadzona

10:10

Siła w różańcu. Zbliża się Diecezjalny Marsz dla Życia i Rodziny – transmisja w RDN

09:09

Radość z pomagania. Ostatnie dni zapisów na spotkanie 'Dzieci Misjom”

09:09

Znów to zrobiła. Trzeci medal Klaudii Zwolińskiej na mistrzostwach świata

08:08

Gmina Wojnicz robi krok do zablokowania budowy krematorium w Dębinie. Mieszkańcy przyjęli decyzję brawami

23:11

NIE PRZEGAP

Stanislaw Kuzak

Nowy Dom Pomocy Społecznej w Boguszowej może być czynny już za dwa lata [WIDEO]

30 września 2025
zdj. ilustracyjne

Podwyżki nie będzie. Od nowego roku opłata za wywóz śmieci w gminie Laskowa pozostanie bez zmian

24 września 2025
zdj. ilustracyjne, archiwum RDN

Seria kolizji na sądeckich drogach. Służby apelują o dostosowanie stylu jazdy do warunków

25 września 2025
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj