czwartek, 22 stycznia 2026
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

W 'Radiowym przepisie na grilla’ dziś na ruszt wrzucamy rybę

Jolanta Moździerzautor / źródło: Jolanta Moździerz
2024/07/26 - 10:10
- AKTUALNOŚCI
A A
zdjęcie ilustracyjne, fot. pixabay.com

zdjęcie ilustracyjne, fot. pixabay.com

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Ryba z grilla może nas zaskoczyć smakiem – przekonuje Elżbieta Teper. Nasz kulinarny ekspert w każdy piątek o 13.10 podpowiada, jak przygotować idealne potrawy na ruszt. Jak zaznacza, oprócz karkówki czy kurczaka, warto też wykorzystać tu rybę, ale w odpowiednim towarzystwie.

– Oprószamy mąką, przyprawami, króciutko obsmażamy na tłuszczu, bierzemy tłusty boczuś, smarujemy chrzanem i na plaster boczku dajemy chrzan, na to dajemy tą rybę, która jest obsmażona, znowu kładziemy chrzan, zamykamy w tym boczku, grillujemy. Na koniec, czyli po ok. 10-15 minutach, wyciągnąć z papieru i chwileczkę dać nad żarem po to, żeby się delikatnie przyrumieniło.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2024/07/26teper.mp3

'Radiowy przepis na grilla’ już dziś (26.07) o godz. 13.10.

Więcej radiowych przepisów, jak przyrządzić idealne mięso na grilla, publikujemy na rdn.pl, także w zakładce Audycje (KLIKNIJ TUTAJ)

Tagi: TarnówgrillrybyElżbieta TeperRadiowy przepis na grilla
Poprzedni

W Tarnowie paliła się hala produkcyjna. Duże siły Straży Pożarnej w akcji

Następny

Ruszają Dni Wojnicza 2024

ZOBACZ RÓWNIEŻ

fot. pomagam.pl
AKTUALNOŚCI

Pogorzelcy z Mystkowa zbierają na odbudowę domu [ZDJĘCIA]

22 stycznia 2026
fot. Centrum Sztuki Mościce
AKTUALNOŚCI

Musical 'Kopciuszek’ na lutowej 'Niedzieli z Tatusiem’

22 stycznia 2026
na zdjęciu: kościół w Klikowej
AKTUALNOŚCI

Akcja Katolicka podtrzymuje tradycję kolędowania

22 stycznia 2026
AKTUALNOŚCI

Śledczy badają przyczyny śmierci 55-latka z Nowego Sącza. Wstępnie wykluczono udział osób trzecich

22 stycznia 2026
fot. zdjęcie ilustracyjne
AKTUALNOŚCI

Czad znów atakuje. 62-latka z Krynicy-Zdroju zabrana do szpitala z podejrzeniem zatrucia

22 stycznia 2026
AKTUALNOŚCI

Stąd wysyłano transporty broni, tu leczono rannych. Tarnów pamięta o powstańcach styczniowych

21 stycznia 2026
fot. Gmina Chełmiec
AKTUALNOŚCI

W gminie Chełmiec działa już nowa linia autobusowa. Którzy mieszkańcy skorzystają?

21 stycznia 2026
AKTUALNOŚCI

Gmina Ropa: Większe rachunki za wywóz śmieci. Co z wodą?

21 stycznia 2026

NAJNOWSZE

fot. pomagam.pl

Pogorzelcy z Mystkowa zbierają na odbudowę domu [ZDJĘCIA]

12:12

Zmarła śp. Bogusława Drwal, mama ks. Tomasza

11:11

Musical 'Kopciuszek’ na lutowej 'Niedzieli z Tatusiem’

10:10

Akcja Katolicka podtrzymuje tradycję kolędowania

09:09

Śledczy badają przyczyny śmierci 55-latka z Nowego Sącza. Wstępnie wykluczono udział osób trzecich

09:09

Czad znów atakuje. 62-latka z Krynicy-Zdroju zabrana do szpitala z podejrzeniem zatrucia

09:09

Stąd wysyłano transporty broni, tu leczono rannych. Tarnów pamięta o powstańcach styczniowych

20:08

W gminie Chełmiec działa już nowa linia autobusowa. Którzy mieszkańcy skorzystają?

17:05

Gmina Ropa: Większe rachunki za wywóz śmieci. Co z wodą?

17:05

Karetki nie mogły wyjechać z bazy. Sądeckie Pogotowie Ratunkowe chce zmiany organizacji ruchu na ul. Śniadeckich

16:04

NIE PRZEGAP

fot. Akademia Nauk Stosowanych w Nowym Sączu

Nowy Sącz: Akademia Nauk Stosowanych nadal walczy o kierunek lekarski

20 stycznia 2026

Tysiące lampek rozświetlają to miejsce. Szopka w Ptaszkowej ma już 11 lat [ZDJĘCIA, WIDEO]

3 stycznia 2026

Więcej egzaminów i wyższa zdawalność w MORD Tarnów

8 stycznia 2026
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj