poniedziałek, 23 lutego 2026
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Mariusz Wach w Tarnowie przeprowadzi trening i opowie o swoich dalszych planach

Jakub Sajdakautor / źródło: Jakub Sajdak
2023/04/21 - 12:12
- SPORT
A A
fot. FB Global Boxing Gym

fot. FB Global Boxing Gym

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Polski bokser i były posiadacz pasów WBC International oraz federacji TWBA w wadze ciężkiej Mariusz Wach w sobotę (22.04) przyjedzie do Tarnowa, gdzie opowie o swoich najbliższych sportowych planach oraz poprowadzi otwarty trening.

Jak mówi Tomił Tusz z tarnowskiego klubu Global Boxing Gym, który organizuje dzień otwarty, wszyscy chętni będą mieli okazję podszkolić swoje umiejętności bokserskie pod okiem uznanego zawodnika.

– O godzinie 10.00 zaplanowany jest trening z udziałem Mariusza Wacha. Każda osoba, która przyjdzie i będzie przygotowana do treningu, czyli będzie przebrana w ciuchy sportowe będzie mogła spróbować, potrenować boks. To jest jedyna taka okazja, by potrenować pod okiem zawodnika tej klasy. Później także będą się odbywać inne treningi. Każdy może przyjść spróbować, popatrzeć jak to wszystko wygląda i spróbować boksu na własnej skórze.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/04/21Tusz-boks.mp3

Zdaniem Tomiła Tusza, w każdym wieku można rozpocząć swoją przygodę z boksem i jest on dobry dla zdrowia, a także poprawy kondycji.

– Tak się może wydawać patrząc z zewnątrz, że boks, to twardy sport, ale tak nie jest. Boks jest świetnym sportem wytrzymałościowym, a przy okazji możemy się nauczyć techniki bokserskiej, co jest wartością dodaną. To przede wszystkim jak bardzo dobre dla zdrowia i każdej grupy wiekowej. Boks działa na cały organizm – na nogi, ręce, ramiona, oddech, wydolność. Jest sportem ogólnorozwojowym. Na pewno każdy, kto się zmaga np. z jakimiś sprawami sercowymi, naczyniowymi, czy po prostu chciałby poprawić kondycję, to boks jest dla niego.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/04/21Tusz-boks2.mp3

Oprócz Mariusza Wacha, na wydarzeniu pojawi się również mistrz Europy organizacji EBU, a także zdobywca pasów WBF International oraz Mistrza Świata federacji TWBA w wadze superśredniej Piotr Wilczewski oraz tarnowianka Justyna Walaś, którzy zaprezentują swoje trening i pokazy bokserskie.

Ponadto w trakcie imprezy, na specjalnie zorganizowanej konferencji prasowej, Mariusz Wach zapowie, jak sportowo będą wyglądały jego najbliższe plany oraz z kim zawalczy na gali boksu zawodowego, która odbędzie się w Tarnowie we wrześniu.

Dzień otwarty klubu Global Boxing Gym odbędzie się w godzinach 9-15 w Centrum Sportów Rakietowych w Tarnowie.

Tagi: Global Boxing GymTomił TuszDzień OtwartyMariusz Wach
Poprzedni

Radłów. Odżyły nadzieje na budowę hali

Następny

Zobaczysz tu samochody zabytkowe i nie tylko. Piknik motoryzacyjny w Nowym Sączu

ZOBACZ RÓWNIEŻ

fot. freepik.com
AKTUALNOŚCI

Tarnowianie będą rywalizować w turnieju tenisa stołowego. Do zdobycia Puchar Rady Osiedla

22 lutego 2026
AKTUALNOŚCI

Krynica-Zdrój: Wspaniała zabawa i rywalizacja na najwyższym poziomie podczas Pucharu Frassatiego [ZDJĘCIA]

21 lutego 2026
fot. Adrian Maraś, sandecja.pl
AKTUALNOŚCI

Sandecja Nowy Sącz odpowiada Rafałowi Wolsztyńskiemu. „Jego publikacje nie polegały na prawdzie”

19 lutego 2026
SPORT

’Trenuję 9 razy w tygodniu’ – nastoletni pływak z nagrodą starosty

19 lutego 2026
fot. sandecja.pl, Adrian Maraś
SPORT

Sandecja Nowy Sącz nie płaci Rafałowi Wolsztyńskiemu? Klub odpowiada na wpisy zawodnika

18 lutego 2026
AKTUALNOŚCI

Bliżej sportu. Dzieci niewidome i niedowidzące na sportowym obozie w Ptaszkowej [ZDJĘCIA]

17 lutego 2026
Autorstwa Pawelstanczyk2301 - Praca własna, CC BY 4.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=183633332 oraz własne
SPORT

Rytro dumne z Kacpra Tomasiaka. To nie pierwszy olimpijczyk z nadpopradzkiej gminy! [ZDJĘCIA]

17 lutego 2026
źródło Sandecja Nowy Sącz, fot. Adrian Maraś
AKTUALNOŚCI

Wygrany sparing Sandecji. Piłkarze szykują się do rozgrywek Betclic 2. Ligi

15 lutego 2026

NAJNOWSZE

zdj. ilustracyjne, archiwum RDN

Wypadek w zakładzie produkcyjnym. Poszkodowany mężczyzna został zabrany do szpitala

22:10

Stara Wieś: Oddano hołd Polakom rozstrzelanym przez Niemców w czasie II wojny światowej [ZDJĘCIA]

18:06

Akcja strażaków w Ryglicach. W płomieniach stanął budynek gospodarczy

17:05

Biadoliny Radłowskie: samochód wypadł z jezdni. Dwie osoby są poszkodowane [AKTUALIZACJA]

14:02

Zebrane fundusze mają pomóc potrzebującym. W parafiach można nabywać baranki i świece przygotowane przez Caritas

11:11

Góra Parkowa przejdzie rewitalizację. Wiosną ruszą prace w Parku Zdrojowym [ZDJĘCIA]

11:11

Wiemy, kto zaśpiewa na tegorocznych Dożynkach Powiatu Tarnowskiego

10:10

Tarnowianie będą rywalizować w turnieju tenisa stołowego. Do zdobycia Puchar Rady Osiedla

08:08

Krynica-Zdrój: Wspaniała zabawa i rywalizacja na najwyższym poziomie podczas Pucharu Frassatiego [ZDJĘCIA]

16:04

Rocznica wybuchu powstania krakowskiego i rabacji galicyjskiej [21.02.2026 r.]

14:02

NIE PRZEGAP

fot. Powiatowy Zarząd Dróg w Limanowej

Kolejne utrudnienia związane z pracami kolejowymi. Droga w Mordarce zamknięta

15 lutego 2026

„Dyskutować trzeba, dopóki nie osiągnie się konsensusu” – radny Łabędź o zamieszaniu z reorganizacją tarnowskich szkół

14 lutego 2026
fot. Muzeum Ziemi Tarnowskiej

Jej obrazy są pełne dynamiki, gestu i koloru – twórczość 'księżniczki polskiej sztuki’ będzie można zobaczyć w Tarnowie

13 lutego 2026
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj