niedziela, 17 sierpnia 2025
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • 43. PPT
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • 43. PPT
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Mariusz Wach w Tarnowie przeprowadzi trening i opowie o swoich dalszych planach

Jakub Sajdakautor / źródło: Jakub Sajdak
2023/04/21 - 12:12
- SPORT
A A
fot. FB Global Boxing Gym

fot. FB Global Boxing Gym

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Polski bokser i były posiadacz pasów WBC International oraz federacji TWBA w wadze ciężkiej Mariusz Wach w sobotę (22.04) przyjedzie do Tarnowa, gdzie opowie o swoich najbliższych sportowych planach oraz poprowadzi otwarty trening.

Jak mówi Tomił Tusz z tarnowskiego klubu Global Boxing Gym, który organizuje dzień otwarty, wszyscy chętni będą mieli okazję podszkolić swoje umiejętności bokserskie pod okiem uznanego zawodnika.

– O godzinie 10.00 zaplanowany jest trening z udziałem Mariusza Wacha. Każda osoba, która przyjdzie i będzie przygotowana do treningu, czyli będzie przebrana w ciuchy sportowe będzie mogła spróbować, potrenować boks. To jest jedyna taka okazja, by potrenować pod okiem zawodnika tej klasy. Później także będą się odbywać inne treningi. Każdy może przyjść spróbować, popatrzeć jak to wszystko wygląda i spróbować boksu na własnej skórze.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/04/21Tusz-boks.mp3

Zdaniem Tomiła Tusza, w każdym wieku można rozpocząć swoją przygodę z boksem i jest on dobry dla zdrowia, a także poprawy kondycji.

– Tak się może wydawać patrząc z zewnątrz, że boks, to twardy sport, ale tak nie jest. Boks jest świetnym sportem wytrzymałościowym, a przy okazji możemy się nauczyć techniki bokserskiej, co jest wartością dodaną. To przede wszystkim jak bardzo dobre dla zdrowia i każdej grupy wiekowej. Boks działa na cały organizm – na nogi, ręce, ramiona, oddech, wydolność. Jest sportem ogólnorozwojowym. Na pewno każdy, kto się zmaga np. z jakimiś sprawami sercowymi, naczyniowymi, czy po prostu chciałby poprawić kondycję, to boks jest dla niego.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/04/21Tusz-boks2.mp3

Oprócz Mariusza Wacha, na wydarzeniu pojawi się również mistrz Europy organizacji EBU, a także zdobywca pasów WBF International oraz Mistrza Świata federacji TWBA w wadze superśredniej Piotr Wilczewski oraz tarnowianka Justyna Walaś, którzy zaprezentują swoje trening i pokazy bokserskie.

Ponadto w trakcie imprezy, na specjalnie zorganizowanej konferencji prasowej, Mariusz Wach zapowie, jak sportowo będą wyglądały jego najbliższe plany oraz z kim zawalczy na gali boksu zawodowego, która odbędzie się w Tarnowie we wrześniu.

Dzień otwarty klubu Global Boxing Gym odbędzie się w godzinach 9-15 w Centrum Sportów Rakietowych w Tarnowie.

Tagi: Global Boxing GymTomił TuszDzień OtwartyMariusz Wach
Poprzedni

Radłów. Odżyły nadzieje na budowę hali

Następny

Zobaczysz tu samochody zabytkowe i nie tylko. Piknik motoryzacyjny w Nowym Sączu

ZOBACZ RÓWNIEŻ

fot. Nowosądecka Infrastruktura Komunalna i Adamru at Polish Wikipedia, CC BY-SA 2.5 , via Wikimedia Commons
SPORT

In-Grid i Velvet zaśpiewają podczas otwarcia stadionu w Nowym Sączu

15 sierpnia 2025
fot. Starostwo Powiatowe w Limanowej (wizualizacja)
SPORT

Pływalnia Limanowska wchodzi w kolejny etap modernizacji. Klientów czekają poważne ograniczenia [ZDJĘCIA]

15 sierpnia 2025
fot. freepik.com
SPORT

Zbylitowska Góra zaprasza dzieci i młodzież na piknik rowerowy

14 sierpnia 2025
fot. archiwum Gminy Korzenna
AKTUALNOŚCI

Będą duże zmiany w Szczereżu. Chodzi o boisko sportowe

14 sierpnia 2025
fot. FB Dar Życia - Bieg Koszycko-Kolbiański / Paweł Topolski
RELIGIA

W sobotę jubileuszowa X edycja biegu Koszycko-Kolbiańskiego 'Dar Życia”

12 sierpnia 2025
fot. fb: Ścianka La Roca
SPORT

Mistrzostwa Tarnowa we wspinaczce. Zawody dla amatorów

12 sierpnia 2025
materiały zawodnika/Dutch Photo Agency
SPORT

Kolejny raz na podium wśród debiutantów – Maciej Gładysz ma za sobą weekend wyścigów w Holandii

12 sierpnia 2025
Sandecja rekord 08 202539
SPORT

Jest tak dobry, że może odejść po 3 meczach Sandecji. Simeon Oure na celowniku klubów z I ligi i Ekstraklasy

11 sierpnia 2025

NAJNOWSZE

ppt wyjscie144

43. PPT – Wyjście III [17.08.2025]

14:02

43. PPT – Wyjście II – [17.08.2025]

11:11

43. Piesza Pielgrzymka Tarnowska wyszła na trasę do Jasnej Góry [WIDEO, ZDJĘCIA]

10:10

43. PPT – Wyjście I – [17.08.2025]

10:10

Bp Andrzej Jeż: Jesteśmy Pielgrzymami Nadziei pośród świata. Dziękuję za Wasze świadectwo wiary [ZDJĘCIA]

08:08

43. PPT – Msza Św. – Tarnów [17.08.2025]

08:08

Gala Finałowa zakończyła 58. Festiwal im. Jana Kiepury w Krynicy-Zdroju [ZDJĘCIA]

05:05

Kino plenerowe RDN w Bruśniku [ZDJĘCIA]

23:11

Kino plenerowe Radia RDN w Bruśniku [16.08.2025]

23:11

Pasieka Otfinowska z najpiękniejszym wieńcem współczesnym. Dożynki Gminy Żabno odbyły się w Niedomicach

22:10

NIE PRZEGAP

szpital krynica 4

Są protesty i spotkania, ale „porodówka” w Krynicy-Zdroju i tak zostanie zlikwidowana

18 lipca 2025
b IMG 2002

Dożynki gminne w Gromniku [16.08.2025]

16 sierpnia 2025
odpust dzien 5

Modlitwy za powołanie kapłańskie i zakonne. Piąty dzień odpustu na sądeckiej górze Tabor [ZDJĘCIA]

7 sierpnia 2025
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • 43. PPT
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj