W połowie wakacji sądeczanie oddają mniej krwi niż jeszcze w czerwcu. Aktywność honorowych dawców powoduje jednak, że te braki są niewielkie.
– Na tę stałą grupę zawsze można liczyć – komentuje Celina Pancerz, kierownik Oddziału Terenowego Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Nowym Sączu.
Cały czas zachęca też, aby nie robić wakacji od pomocy innym i przypomina podstawowe zasady podstępowania przed wizytą w gabinecie krwiodawstwa.
– Krew może oddać osoba pełnoletnia, zdrowa. Dzień wcześniej trzeba wypić około 2 litrów płynów. W dniu oddania krwi przynajmniej 3 kubki wody. Trzeba też zjeść lekkostrawne śniadanie i przyjść do nasz z dowodem osobistym – dodała Pancerz.
Oddział Terenowy Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Nowym Sączu znajduje przy ulicy Kochanowskiego 15. Krew można tam oddać od poniedziałku i piątku w godzinach od 7.00 do 12.00.

![Żywa Szopka w Żeleźnikowej Wielkiej ruszy w Boże Narodzenie [ROZMOWA] 2 zywa szopka zeleznikowa](https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/12/zywa_szopka_zeleznikowa-350x250.jpg)




![Co z przebiegiem "sądeczanki" po lewej stronie Dunajca? Artur Bochenek: To byłyby bardzo duże koszty [WIDEO] 7 Artur Bochenek](https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/12/Artur_Bochenek-350x250.jpg)
![Nowy Sącz: Szybka kolej za pięć lat. A kiedy nowy parking przy dworcu? [ZDJĘCIA] 8 parking5](https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/12/parking5-350x250.jpg)

![Żywa Szopka w Żeleźnikowej Wielkiej ruszy w Boże Narodzenie [ROZMOWA] 10 zywa szopka zeleznikowa](https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/12/zywa_szopka_zeleznikowa-120x86.jpg)




