Tag: Wielki POST-ęp

Eksperci ostrzegają jednak, żeby nie decydować się wtedy na zbyt drastyczne ćwiczenia czy dietę. Jak mówi dietetyk Magdalena Depa-Muniak, tzw. ...

- Dieta pozwoli nam schudnąć, ale musi iść w parze z aktywnością fizyczną – radzi trener personalny Bartosz Mucha. Zdaniem ...

- Chcemy schudnąć, bo ludzie wierzą, że ładni i szczupli mają w życiu łatwiej - mówi w rozmowie z Radiem ...

Motywacja i wsparcie – właśnie te dwa, czynniki zdaniem ekspertów, są kluczowe w procesie odchudzania. Jak mówi dietetyk kliniczny i ...

- Odchudzanie zaczyna się w głowie - przekonuje dietetyk kliniczny i psychodietetyk Anna Białas. Ekspertka radzi, by postanowienie zrzucenia wagi ...